КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Miya-mama 06.06.19 ОТЧАЛИВАЮ.    
описание   
На дачу. К печке. К баньке. К рыбалке. Всем хороших деньков.
рацион   
бефстроганов жареное мясо- 100.00 гр, бутерброд с колбасой 1шт.- 100.00 гр, винегрет- 100.00 гр, овощи заморожен. вареные- 100.00 гр, салат из свежих огурцов- 120.00 гр В течении дня
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 63.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24
жир: 7.7 кг
вода: 19.65 кг
 хочу вес» 		грудь: 88.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 87.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 120 мин, подниматься по ступенькам - 120 мин, пилатес, йога - 30 мин, силовые тренировки - 10 мин Потрудилась на славу.
сожгла: 1194 ккал., сожгла за счет жиров: 586 ккал. (63 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80
статистика просмотры: +7
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +1882 +70 у нас уже начинаются абрикосы. сорвала сегодня штучек 15, попробовала,» +1
OLIVOCHKA))) +1438 +1 сгоняла утром на рынок за творогм,помыла окно на кухне,приготовила сыну» +29
+8
Ш@хиризада +1198 +85 добрый вечер , сегодня алое пересадила в боле просторный горшок ,» +11
+4
Тили +900 +1 24 июня, понедельник. (4:25)» +18
+10
SSS112 +3597 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +1
I am +1825 -29 впереди четыре рабочих дня и я в отпуске! но эти четыре дня будут» +1
SSS112 +3597 +2 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:20, медленый» +1
+3
liliya26 +1438 -28 всем хорошего вечера. ура, я в отпуске. почти собрали чемоданы. завтра» +6
юка1986 24.06.2024» +1
+1
Шмидт +4077 -1 ладно, сначала приготовлю мясо, а потом уже усну, потому что мне прям» +7
+19
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на пляж,» +1
Д@ШуткА +1789 -22 кабачки у нас не заканчиваются, растут и растут, я уже не знаю что с ними» +1
Эйва Шекер +1882 +70 заморозка ягод – лучший способ сохранить витамины, если вы хотите полакомиться» +1
Эйва Шекер +1882 +70 употребление своих заготовок — это отличный способ восполнить запас микроэлементов,» +1
Лисёночек 68 +1230 +1 всем доброго утра.хотя бы сегодня я поспала нормально, а то вчера в 7» +17
+5
ЯРыба@ +1550 -21 доброе утро, галчата!у нас сегодня спа процедуры в термах.зона пляжа,» +11
+7
Шмидт +4077 -1 всё, я спать, потом готовить, потом собираться на спектакль к лиле. надо» +10
+8
SSS112 +3597 +2 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +2
+12
Классика +3112 -2 жарко у нас. в квартире вот сейчас градусник показывает 28,7 градуса.» +3
+6
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! натопала вчера не плохо, прям сама удивилась, думала,» +8
+9
Ш@хиризада +1198 +85 доброе утречко , отличное соботне утро» +16
+7
Классика +3112 -2 я сегодня без ужина, вобще кушать не хотелось. мои ели аж за ушами трещало,» +1
KissЮлик +4598 -22 вчера находила так средне и вышло 860 шагов. для выходного дня и ничего» +3
+7
Классика +3112 -2 в четверг у дочери день рождения, сегодня купила ей подарочки, хотела» +8
+18
hg8f5r2tcacr 23.06.2024» +5
+1
Глаша64 сейчас на сайте +431 +1 21.06.2024 вишня-компот» +16
+9
Миссис Дарси +1928 -1 спала сегодня до обеда, встала уже в одинадцатом часу. совсем забыла» +1
Svetlanкa +5436 +1 привет всем что-то в эти выходные у меня с питанием полный швах. бутеры,» +5
+8
OченьBезучая +696 -28 день как день - невесёлые мысли вслух.» +11
+3
Совушка ДВ +2461 +70 14.06.2024дневник номер 1» +11
+25
Миссис Дарси +1928 -1 вобще день получился у меня раслабленый, смотрела фильмы целый день» +1
Классика +3112 -2 сегодня поспала столько сколько хотела. в восемь уже проснулась, привыкла» +8
+18
Прометей +1033 -22 23.06.2024» +1
Ш@хиризада +1198 +85 сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал» +29
+14
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,» +14
+13
Mmdms +1585 -2 ну все, я, как говориться, в начале нового пути. страшно, конечно. как» +11
+3
Классика +3112 -2 неудобной обувью в мае я себе сделала беду. появился подошвеный фасцит,» +8
+30
Шмидт +4077 -1 мне сегодня прям необходим был сладкий допинг с утра, чтобы выстоять над» +9
+8
Mmdms +1585 -2 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +18
+5
Тили +900 +1 23 июня, воскресенье. троица. (6:1)» +15
+5
Mmdms +1585 -2 сегодня праздник, а я как папа карло. заморочилась с абрикосами. 10 банок» +11
+5
Одуванчик69 приветик всем. и снова понедельник, ну что же с новыми силами снова» +1
+1
Кто ЛевТотИ ну, следует констатировать, что с семавиком, как и со всеми прошлыми чудесными» +1
+4
KissЮлик +4598 -22 всем доброе утро! с началом новой недели. и снова понедельник. выспались» +3
+7
Ш@хиризада +1198 +85 добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» +10
+8
OченьBезучая +696 -28 озеро, природа, шашлык, бадминтон, черешня!» +7
+1
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень» +5
+7
SSS112 +3597 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Olgadobro +436 -1 24.06.2024» +8
+9
Ш@хиризада +1198 +85 добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,» +4
OченьBезучая +696 -28 замариновала шашлыка в трёх маринадах.» +4

««       топ темы       »»       новые темы»
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » 23
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » 15
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 66
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » 47
тема содержит фото помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. » 44
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
тема содержит фото актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » 49
лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно ловила! » 28
тема содержит фото как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » 66
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » 27
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » 75
тема содержит фото пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » 32
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » 25
меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность » 20
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » 42
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » 70
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
тема содержит фото вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » 26
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 23
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » 15
тема содержит фото оделись бы так на работу в офис? » 32
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
тема содержит фото доброе утречко » 10
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » 11
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » 71
тема содержит фото как вам новый мой образ? » 26
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 18
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » 17
тема содержит фото собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? » 43
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » 40
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » 27
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » 14
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » 17
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » 14
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 25
тема содержит фото ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » 26
кидайте картинки со смешными котами! » 27
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » 26
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » 24
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
тема содержит фото как вам образ? » 43
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » 20
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » 77
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
тема содержит фото нажрала огромный живот пельменями! что делать? » 58
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
тема содержит фото какое фото лучше? » 22
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 25
тема содержит фото мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » 42
что вы думаете о возвращении к бывшим? » 27
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. » 61
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали человеку, поздоровались, а он не пишет вам в » 32
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»