вход
худеем вместе
| вес 100.8 кг съела 991 к сожгла 898 к баллы 5920 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Сегодня тоже пойду на тренировку! Силушка есть, мышцы особо не болят, так, отдалённо да, чуть-чуть. Сегодня кардио нагрузка, вчера были силовые. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.95, месяц: +0.25, итог: -27.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57 | ||||||
|
входSvetlanкa
+5920
|
привет всем! сегодня уж точно питание будет сбалансированое, все взяла»
|
 +15 +5   |
| Svetlanкa
+5920
|
привет всем!
сегодня начинаю колоть хондроитин, сответствено при»
|
+6+5 |
Солнышко57
+225  +36
|
27.06.2024» |
+1+4 |
| KissЮлик
+4953 +36
|
всем доброе утро! ура пятница наступила) сегодня прям хорошо выспалась» |
+4+5 |
| Аленька26
+5778 +2
|
питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела»
|
+9+5 |
| Аленька26
+5778 +2
|
доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась»
|
+17+11 |
| KissЮлик
+4953 +36
|
всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием»
|
+13+9 |
I am
+1951  -64
|
я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» |
+1 |
| Лисёночек 68
+1342
|
всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим»
|
+21+13 |
| Svetlanкa
+5920
|
привет всем! ходила вчера мало, почему-то так вышло, часть дел сорвалось,»
|
+11+5 |
| Шмидт
+4491 -1
|
ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» |
+5+11 |
| Аленька26
+5778 +2
|
нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе»
|
+3 |
| OченьBезучая
+718 -1
|
завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» |
+3+2 |
Тили
+976 +1
|
27 июня, четверг. (5:06)»
|
+23+11 |
| Ринуся
+944 -1
|
и всё таки я погуляла»
|
+15+12 |
| ЯРыба@
+1690 +1
|
доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем»
|
+15+16 |
| Эйва Шекер
+2022 -54
|
вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» |
+1 |
Olgadobro
+476 -64
|
28.06.2024»
|
+9+4 |
| Классика
+3305 -1
|
два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес»
|
+7+15 |
| Шмидт
+4491 -1
|
грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.» |
+5+5 |
| Svetlanкa
+5920
|
привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту»
|
+12+5 |
| Солнышко57
+225 +36
|
26.06.2024» |
+2+2 |
| Sparkl star
+166 -54
|
продолжаю худеть…» |
+1+2 |
| Винга
+497 -54
|
27.06.2024» |
+1+5 |
| Mmdms
+1699 -1
|
подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.»
|
+12+16 |
| Svetlanкa
+5920
|
привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга»
|
+29+18 |
| Классика
+3305 -1
|
сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,»
|
+12+29 |
| Аленька26
+5778 +2
|
уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела»
|
+59+14 |
| Аленька26
+5778 +2
|
погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это»
|
+17+14 |
| liliya26
+1548 -1
|
всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться»
|
+10+12 |
| Ринуся
+944 -1
|
вчера 120 шагов»
|
+28+15 |
| Ринуся
+944 -1
|
всем хорошего настроения» |
+2+8 |
| новая_я_)
+1278 +3
|
вот и этот день»
|
+11+5 |
| Шмидт
+4491 -1
|
вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном» |
+5+5 |
| Svetlanкa
+5920
|
привет всем!
спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено»
|
+23+5 |
| SSS112
+3791 +48
|
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+3 |
| Одуванчик69 | приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется» |
+5+5 |
| Ринуся
+944 -1
|
вареная свекла»
|
+10+11 |
| Mmdms
+1699 -1
|
польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого»
|
+12 |
| Тили
+976 +1
|
28 июня, пятница. (4:42)»
|
+13+5 |
| OLIVOCHKA)))
+1562 -1
|
всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока»
|
+41+15 |
| Ш@хиризада
+1291 -64
|
доброе утречко и отличного настроения»
|
+10+10 |
| Аленька26
+5778 +2
|
праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман» |
+2 |
| OченьBезучая
+718 -1
|
сделала себе кофе-фрапа»
|
+9+5 |
| ЯРыба@
+1690 +1
|
галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин»
|
+7+3 |
| 62 кг,к 8
+36 -54
|
нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением»
|
+7+15 |
| KissЮлик
+4953 +36
|
вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это» |
+3+9 |
| Аленька26
+5778 +2
|
праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень»
|
+26+4 |
| Шмидт
+4491 -1
|
какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход»
|
+14+12 |
| Шмидт
+4491 -1
|
вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот» |
+5+5 |
| Шмидт
+4491 -1
|
никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси помните,» |
+4+2 |
 |
с каким мужчиной вы бы никогда не стали выстраивать отношения? я с жадным и больным, склонным к насилию » | 15 |
|
кто живёт в екатерибурге, у вас на самом деле сейчас идут дожди? в моём городе обещают дожди, но их » | 2 |
|
хочется женского счастья, а итог один. заявления в полицию, помощь соседей в выдворении любимого. не » | 25 |
|
какое из платьев купить? какое вам больше нравится » | 22 |
|
у вас получается съесть 55-60 г белка в день? у меня нет » | 92 |
|
мужики говорят, что им не нравятся обделанные девушки, нарощенные ногти, грудь силиконовая, что это » | 22 |
|
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 20 |
|
как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! » | 14 |
|
хочу состричь волосы до плеч. с длинными какая-то мимишная, надоело. пойдёт или нет? » | 77 |
|
с одной коллегой цепанулась и не смогла поставить на место, другой отказалась переделывать её ошибки, » | 25 |
|
как вам образ для дорогого ресторана? » | 45 |
|
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » | 87 |
|
что из модного в этом году купили? вы носите вещи, которые вышли из тренда? » | 15 |
|
как вам образ на день рождения? на часть с рестораном не старомодно? какие туфли интереснее? » | 22 |
|
какой самый дорогой подарок дарил вам мужчина? » | 33 |
|
актрисы кто красивее? » | 8 |
|
если незнакомая дама восхощается вашими духами и спрашивает, что за духи, говорите ли вы ей правду? » | 44 |
|
долго ли вы жили вместе до свадьбы со своим мужем? были ли поначалу ссоры и притирка? как решали проблемы? » | 121 |
|
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2944 |
|
ели белую землянику? » | 15 |
|
как вам якутская тужурочка? » | 16 |
|
смешал с грязью, высмеял и пошёл дальше, а теперь откуда-то нашёл мой номер и смотрит все мои статусы » | 76 |
|
стоит ли ставить виниры? нужен способ с первого взгляда демонстрировать ухоженность и состоятельность. » | 34 |
|
кто живет в екатеринбурге у вас есть штормовое предупреждение? как обстановка с дорогами? » | 13 |
|
сторис последних недель - какое бы впечатление сложилось у вас о человеке? » | 12 |
|
мазня идёт второй день и не проходит, когда она у вас прошла? кто сколько лежал на сохранении в стационаре? » | 4 |
|
если у меня маленький рот, мне подошел бы мужчина типажа ярушина? » | 64 |
|
решил нас познакомить со своей любовницей! я два часа с ней ругались за столом и вечер был испорчен. » | 198 |
|
с какого года вы стали активно пользоваться маркетплейсами? какой процентов от покупок покупаете там? » | 13 |
|
есть ли толк от антицеллюлитного массажа? я прошла 4 аппаратных и 10 ручных, ни особо что-то изменилось! » | 22 |
|
как зовут эту блогершу? » | 11 |
|
как вам купальник и я в нём? сзади шортиками, не уверена » | 71 |
|
назвали бы симпатичной? только честно. » | 112 |
|
парни требовали, чтобы я получала вышку и строила карьеру! почему я таких привлекаю? так говорят нахлебники » | 107 |
|
большинство мужчин - гулены! женатые не прочь пофлиртовать, намёки, делают комплименты, пытались распускать » | 21 |
|
как вам колье? на какую цену выглядит? кто-то где-то видел подобные? » | 26 |
|
кто была красивее в молодости бриджит бардо или айшвария рай? » | 18 |
|
если мужчина заводит роман с молодой девушкой, то это нормально, а когда женщина с молодым, то все осуждают! » | 28 |
|
как вам фото? думаете, где сделано? кто угадает регион и страну? » | 13 |
|
идти туда работать? боюсь, что меня обманут и не заплатят ничего. выяснилось что он не начальник, а » | 19 |
|
образование психолог на базе 1 высшего. куда можно пойти? какие вузы хорошо готовят, дают качественные » | 5 |
|
вижу по трекингу, что посылка на почте, стоит ли писать покупателю: приходите забирайте? или это не » | 3 |
|
как вам эта бывшая жена футболиста? знаете такую? » | 21 |
|
как понять, понравился парень или нет, если нет прям бабочек и были моменты, которые оттолкнули. может » | 9 |
|
чтобы вы подумали, если бы мужчина-артист 65 лет предложил вам встретиться, пообщаться, попеть песни? » | 28 |
|
сколько вам встреч надо с мч, чтобы понять, хотите с ним отношений или нет? сколько присматриваетесь? » | 8 |
|
мой говорит, что одеваюсь как бабка! хотела поменять стиль. кидайте картинки каких-нибудь нарядов, которые » | 30 |
|
если двоюродная сестра попросила пустить жить на пару месяцев своего сына к вам домой, как отреагировали » | 59 |
|
кто имеет животик, вы носите корректирующее бельё? » | 12 |
|
как справиться со стыдом за то, что заказываю роллы и пиццу? заказывала вкусную еду на свои заработанные » | 26 |
|
кто смотрел великолепный век, почему многим нравилась нигяр? » | 13 |
|
до сколько лет женщина может оставаться сексуальной и привлекательной для мужчин? как считаете? » | 62 |
|
эта девушка в положении или просто толстовка раздулась? как вам кажется? » | 15 |
|
что приготовить? собираемся пригласить родителей на день рождения » | 13 |
|
какое фото красивее? » | 30 |
|
как вам босоножки? хорошенькие или не очень? » | 26 |
|
смотри не умри, а то тебе же ещё ипотеку выплачивать! и мы думали ты там нашла мужчину для жизни, ну » | 32 |
|
что вам в жизни приносит счастье и удовлетворение? мне путешествия, вкусная еда, прогулки и общение » | 28 |
|
вы покупаете мужские кроссовки вместо женских, если нет нормальных моделей? мужских в 4 раза больше » | 23 |
|
как вам эта актриса? нравится её внешность, голос, роли? » | 31 |
|
кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? » | 13 |
|
у нас такая дама с зонтиком в городе появилась. а у вас что есть красивого? » | 9 |
|
по каким качествам или как определяете на статус мужчина? как представляется в вашем понимании мужчина? » | 6 |
|
хорошего вечера. золотые слова: не нужно быть важным, важно быть нужным! » | 10 |
|
муж сказал, что устал от всего, опускает руки и нам лучше разойтись, а я попала по беременности в больницу » | 35 |
|
он не любит меня, у него только страсть ко мне и хочет переспать. меня к нему сильно тянет, кажется » | 23 |
|
кто-то тут говорил, что мой стиль ужасен. вот вам примеры » | 30 |
|
кто-нибудь пользуется этим спф от биодерма? как он вам? » | 1 |
|
снт или ижс. в чём в современных реалиях значимые отличия? снт сильно проигрывает? » | 23 |
|
вы любите ходить на природу, в лес по грибы, по ягоды? как у вас с комарами? » | 29 |
|
вы бы обиделись на мужчину, если он откладывает встречу с вами? динамил три дня как бы отреагировали? » | 25 |
|
бывшая сотрудница читала все рабочие чаты! начальство начали наезжать мол почему я не сказала! это нормально? » | 42 |
|
сколько примерно будет проходит обгорелая кожа? чем лучше мазать от пигментации? » | 5 |
|
где можно купить эту блузу? вы носили бы? » | 46 |
|
выставили бы фото с путешествия? сделала много фоток, стоит ли делиться? » | 12 |
|
я посерединке. а вы? » | 31 |
|
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » | 18 |
|
зашла вернуть в магазин, что покупала, а продащица говорит, что у них в магазине нет такого. к чему » | 8 |
|
общается как сосунок, без матери ноль полный, во всем от нее зависит. ненавижу тетку, которая хотела » | 32 |
|
сосед в трусах вышел на балкон. я от неожиданности вздрагиваю и сосед вздрагивает и удаляется. скажет » | 18 |
|
у кого холодный оливковый тон кожи. в какой цвет волос краситесь? и какой цвет волос вам подходит? » | 8 |
|
хочу поехать с мамой отдохнуть в турцию, с мужем поехать не светит очень долго. как это выглядит по » | 38 |
|
сделали балаяж, в первый день был нереально красивый цвет, через день помыла и всё. это нормально или » | 13 |
|
мне ответили, что на мне негатив и даже проклятие. что мне теперь с этим делать. вы верите это? » | 21 |
|
что подарить маме будущего мужа на день рождения? » | 69 |
|
такие фото говорят о самолюбовании собой? как вы к таким фото относитесь? » | 14 |
|
считаю, что у меня милое лицо, но говорят что грубое. что именно делает внешность грубой и немного тяжеловатой? » | 79 |
|
магазин согласился вернуть деньги, но только на их сертификат. вы бы настаиваивали? я же вовремя всё » | 16 |
|
нашла себе парня моложе неё, он работал программистом и зарабатывал 700 тысяч! а она продавщица обычная » | 39 |
|
макароны каких марок покупаете? » | 17 |
|
как ваш день? оцените мои луки на неделе и на выходных. » | 53 |
|
стоит ли ходить на свидания с сайта знакомств? есть страх, что не понравлюсь, обидят, неадекватные мужчины » | 11 |
|
красивый мужчина? где такого надыбать? » | 32 |
|
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » | 58 |
|
вы выставляете на своих статусах фотки с поздравлениями с др ваших родных и близких? » | 15 |
|
парень после больницы сейчас сидит где-то в лесу, идти ему некуда, я на новую квартиру не хочу пускать » | 130 |
|
очень благодарна гале.ру и участницам сайта! помогли в темах про тетку, парня - мамкиного сосунка. повеселили » | 8 |
|
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 |
|
у вас есть домашнее животное? » | 32 |
|
можно ли отменить бесплатно товар на вайлдбериз, если он не оплачен, но ещё не дошел до пункта выдачи? » | 2 |
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- успей похудеть летом! моя диета творит чудеса!
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!
- все диеты»
- ты покупаешь только люксовую косметику или предпочитаешь масс-маркет?»
- вы трудоголик или вас не заподозришь в трудовом энтузиазме?»
- ты не умеешь расслабляться или хорошо проводишь выходные?»
- из тебя не вытянуть и слова или с тобой приятно общаться?»
- ты - романтичная девушка или с иронией относишься ко всему романтичному?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |