КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 14.03.19 ПОСТНАЯ ЗАПЕКАНКА ИЗ ЛАВАША И ОВОЩЕЙ    
описание   
Армянский тонкий лаваш – 3 штуки (в состав которого входит только мука, вода и соль), Баклажан (подойдет и замороженный) – 800 грамм, Помидор свежий – 3 штуки Кабачок – 800 грамм, Соевое молоко – 1 стакан, Вода – 2/3 стакана Паста томатная – 2-3 чайные ложки, Специи, соль Сначала нужно порезать баклажаны на кусочки. Вымачиваем их в холодной соленой воде, даже если они замороженные. Отжимаем воду Режем на кусочки или кубики помидоры, затем такими же кубиками нарезаем кабачок. Все овощи перемешиваем. Готовим соус: для него возьмем соевое молоко, добавим томатную пасту и все хорошенько перемешаем. Можно взбить с помощью блендера. Если вы еще не перешли на бессолевую диету — добавляем соль и любимые специи. Все, очень быстро, наш соус уже готов! Теперь займемся лавашами. Разрезаем их пополам. Берем подходящую по размеру форму или противень
рацион   
бобы- 100.00 гр бобы - 100.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 85.60 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 30
жир: 26.2 кг
вода: 31.78 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 114.00 см.
работа в офисе - 50 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин, пилатес, йога - 20 мин работа в офисе - 50 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин, пилатес, йога - 20 мин
сожгла: 277 ккал., сожгла за счет жиров: 112 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +21.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28
статистика просмотры: +9
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 30.84%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
62 кг,к 8 +14 +34 со вчерашнего дня на дуэли, поэтому выставляю утрешний вес.но по суботам» +4
+2
VikkI_boom +840 -1 отвес со вчерашнего дня у меня есть. надо бы ещё грам 20 до конца недели» +1
+2
Svetlanкa +5436 +1 привет всем что-то в эти выходные у меня с питанием полный швах. бутеры,» +5
+8
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! купол муж укрепляет сильне, чем было до этого. ураганый» +7
+13
Тили +901 +1 23 июня, воскресенье. троица. (6:1)» +15
+5
KissЮлик +4598 -58 вчера я прям марафонец была. у меня вышло почти 14 тыс шагов. сама даже» +3
+5
KissЮлик +4598 -58 сегодня планирую приготовить творожную запеканку и сейчас ей займусь.и» +4
+5
liliya26 +1438 +37 всем хорошего вечера. ура, я в отпуске. почти собрали чемоданы. завтра» +6
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 сегодня надо мясо потушить, муж к нему толчёнку, наверное, сделает. но» +8
+5
SSS112 +3597 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 доброе утро, мои дорогие. вот встала опять рано, очень душно у нас время» +11
+6
Birdie@ +60 +1 2.06.2024» +2
+1
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 что-то ночью немного горло перехватило, как будто першение было. с утра» +8
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 сегодня нас домой повезёт сосед, приятный старичок, сам предложил, ему» +17
+9
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! чубушник весь в цвету - красиво. бабочку на нём сфоткать» +10
+11
новая_я_) +1171 -1 пятница» +25
+7
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 сегодня постараюсь выдержать разгрузку на бананах. во-первых, спокойный» +7
+8
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:28, медленый» +3
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! приехали на обское, случайно» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 раз проснулась рано пошла на огород, вчера ещё не всё сделала, хочу досадить» +13
+11
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 вобще не знаю, что завтра готовить, да и со временем там как-то всё непонятно.» +6
+9
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 мне нужно до поездки сдать кровь и сходить к терапевту. ну это я запланировала» +12
+8
KissЮлик +4598 -58 не получается питание наладить что-то и буду уже сегодня стараться правильно» +4
+5
13th Month вскочила ни свет ни заря, сижу вяжу) на сегодня милион планов, в деревне» +1
+1
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! спала не очень хорошо сегодня. чувства, что выспалась нет» +4
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 нашагала вчера немного больше 70 шагов, вот куда ходила, не понятно,» +13
+6
ЯРыба@ +1565 +34 доброе утро, галчата!у нас сегодня спа процедуры в термах.зона пляжа,» +11
+7
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо) прошла 15720 шагов.» +8
+12
Olgadobro +436 -1 23.06.2024» +6
+6
Стройная +1080 +33 23.06.2024» +1
+2
Birdie@ +60 +1 14,40» +12
+3
Стройная +1080 +33 23.06.2024» +1
+2
РезультатЕже +1288 +1 поститься» +1
+2
KissЮлик +4598 -58 всем хорошего воскресного дня! сегодня у меня будет день готовки и немного» +3
+5
Стройная +1080 +33 23.06.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 желаю всем удачи. а у меня сегодня отменилась актёрка, преподаватель на» +38
+19
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,» +14
+13
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 сегодня вечером отдыхаем, а завтра на разгрузку на бананах. в воскресенье» +10
+8
I am сейчас на сайте +1825 +36 на даче. отпуск у меня уже совсем скоро, официально с первого июля, но» +3
+5
KissЮлик +4598 -58 всем хорошего настроения. я вот только пришла от мамы и по дороге накупила» +8
+5
KissЮлик +4598 -58 всем доброе утро! отлично сегодня выспались и с утра уже начали делами» +4
+5
Стройная +1080 +33 23.06.2024» +1
+2
Классика +3112 -2 вчера отметили выпускной у сына, очень класно погуляли. но единственое» +8
+29
Стройная +1080 +33 23.06.2024» +1
+5
Классика +3112 -2 мы уже в городе, сегодня приехали. пока будем тут, может быть 1-го поедем» +1
SSS112 +3597 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
KissЮлик +4598 -58 с утра приготовили лазанью и прям много получилось. фарш и бешамель вчера» +10
+9
Соня 89 +919 +33 23.06.2024гречка. одна и самых полезных каш, она имет высокую питательную» +2
+1
Ш@хиризада +1198 +37 добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» +10
+8
OченьBезучая +696 +37 замариновала шашлыка в трёх маринадах.» +4
OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго воскресного утра! можно ли поспать мне в выходной- конечно» +14
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
как часто ваш мужчина дарит вам ювелирку? » 39
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » 32
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » 11
тема содержит фото оцените фото » 12
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » 56
тема содержит фото какая шуба вам больше нравится? угадаете, какая дешевле, какая дороже? одна из них стоит 120 тысяч, » 41
тема содержит фото поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно опаздывает на наши встречи! они » 92
кто был в таганроге, там осенью тепло и можно ли осенью в море купаться? » 1
приставали ли к вам в детстве? » 75
тема содержит фото как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? » 28
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 24
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » 52
в последнее время полюбила купить себе вкусного сыра и выпить с небольшим бокалом вина. кто ещё так » 61
тема содержит фото хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » 27
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » 27
может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, » 29
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » 16
попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы опубликовали такое? » 11
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » 39
неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку » 111
тема содержит фото нравится ли вам такое белье? » 51
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » 27
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » 84
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » 28
с начала половой жизни меня беспокоит дискомфорт! врач сказал, что если врожденное, значит не лечится! » 17
тема содержит фото это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » 57
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » 19
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » 175
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » 30
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » 31
его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. » 28
иногда совсем не хочется есть, не ем ничего. можно ли голодать 1-2 раза в неделю? » 19
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » 47
стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем офисные » 40
как перестать копировать чужие образы? был образ хорошей девочки, но собой я себя не чувствую » 13
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » 10
люблю чужого мужа, а ему плевать! мимо меня проходит, а я уже чувствую, как мой живот начинает сжиматься. » 14
тема содержит фото смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » 14
в 45 никто на работу не берёт? мне нет 45, но такое напрягает. хотя знакомый в 50 нашёл работу проректором » 21
очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить это подруге? » 8
тема содержит фото нравится пижамный стиль? с чем бы носили? » 15
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » 123
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » 16
тема содержит фото предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » 77
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » 5
вы худеете летом? я вот очень быстро худею за счет того, что сильно потею от жары, и ем меньше » 17
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » 32
кто сдавал квартиру мужчинам? насколько это проблематично в сравнении со сдачей девушке? особенно если » 45
доверили бы лучшей подруге свою банковскую карту? я скинула, но теперь волнуюсь. сможет ли она покупать » 14
тема содержит фото как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » 38
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » 41
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 54
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » 17
почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до этого оказывал внимание? » 5
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » 24
тема содержит фото осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » 97
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 54
меня стали бесить советчики! вы слушаете советы или они вас раздражают больше? а сами даете? » 16
поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня » 18
тема содержит фото что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » 136
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » 6
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » 108
какие необычные факты из жизни пушкина знаете? оказывается, у него глаза были голубые! какое его произведение » 33
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » 4
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » 12
мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит » 2
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » 30
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » 55
тема содержит фото новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » 22
уместно ли прийти с распущенными волосами и надеть черные скинни на собеседование в госструктуру? » 115
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » 36
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » 7
тема содержит фото помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » 36
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » 17
узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если он держал за руки, толкал? » 15
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » 15
тема содержит фото как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » 18
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » 9
он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения? » 58
вас бы это взбесило? рабочий день с 8, но коллега постоянно приходит к 9 и потом идёт завтракать минут » 36
кто не любит путешествовать? три дня это мой максимум, мне надоедает все, а на море - шесть дней! » 63
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » 21
ощутила себя пенсионеркой! подростки удивились, узнав мой возраст! обидно или смешно? мне 28, но выгляжу » 40
тема содержит фото смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » 12
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » 22
поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком? подруга предложила познакомить » 9
тема содержит фото соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » 13
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » 12
у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю как так вышло, но » 13
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 40
как полюбить себя? » 19
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 124
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » 20
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » 3
в отпуск 50/50 с парнем - это норма? чувствую себя ущербной, за всех же платят! » 110
сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не париться из-за этого? » 21
тема содержит фото кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » 2
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » 11
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » 13
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»