КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885174
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 14.03.19 ПОСТНАЯ ЗАПЕКАНКА ИЗ ЛАВАША И ОВОЩЕЙ    
описание   
Армянский тонкий лаваш – 3 штуки (в состав которого входит только мука, вода и соль), Баклажан (подойдет и замороженный) – 800 грамм, Помидор свежий – 3 штуки Кабачок – 800 грамм, Соевое молоко – 1 стакан, Вода – 2/3 стакана Паста томатная – 2-3 чайные ложки, Специи, соль Сначала нужно порезать баклажаны на кусочки. Вымачиваем их в холодной соленой воде, даже если они замороженные. Отжимаем воду Режем на кусочки или кубики помидоры, затем такими же кубиками нарезаем кабачок. Все овощи перемешиваем. Готовим соус: для него возьмем соевое молоко, добавим томатную пасту и все хорошенько перемешаем. Можно взбить с помощью блендера. Если вы еще не перешли на бессолевую диету — добавляем соль и любимые специи. Все, очень быстро, наш соус уже готов! Теперь займемся лавашами. Разрезаем их пополам. Берем подходящую по размеру форму или противень
рацион   
бобы- 100.00 гр бобы - 100.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 85.60 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 30
жир: 26.2 кг
вода: 31.78 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 114.00 см.
работа в офисе - 50 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин, пилатес, йога - 20 мин работа в офисе - 50 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин, пилатес, йога - 20 мин
сожгла: 277 ккал., сожгла за счет жиров: 112 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: +21.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28
статистика просмотры: +9
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.04%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
I am +2771 +1 всем доброе утро! сегодня уже среда, настроение просто прекрасное! я выспалась,» +2
+2
Совушка ДВ +5054 -1 2.05.2024 дневник номер 1» +17
+8
Совушка ДВ +5054 -1 2.05.2024 дневник номер 2» +37
+8
Damicha на кануне кд» +1
Svetlanкa +4554 -2 привет всем все таки купил муж новый робот-пылесос. вчера испытывали.» +25
+14
Шмидт +4351 +4 - ты, что, пончики ешь?- угу.- ты же на диете!- а я их чаем для похудения» +8
+16
Совушка ДВ +5054 -1 2.05.2024дневник номер 5» +8
+12
ЯНА без +1229 -1 сегодня надо устроить вечер спа-процедур, и поухаживать за собой. маску» +1
+1
Revenge55 2.05.2024» +1
Шмидт +4351 +4 вечером хочу сделать ваночку для ног, а потом масочку-носочки надеть.» +8
+13
Аленька26 +5433 -1 № 3 праздники сегодня вот такие: международный день биологического разнобразияникола» +26
+13
Одуванчик69 всем приветик. наконец-то у нас потеплело и температура больше 20 градусов,» +3
+5
KissЮлик +4550 -14 всем хорошего дня! сегодня много работы и не знаю как успею сегодня все.по» +10
+16
Стройная +1522 -14 2.05.2024» +1
Mmdms +1608 -14 сегодня у гб днюха. снова будут торты и пица весь день, традиция тут» +10
+17
Стройная +1522 -14 2.05.2024»
новая_я_) +1487 -1 новый день» +17
+9
KissЮлик +4550 -14 доброе утро. сегодня вроде хорошо спала, но ночью проснулась около 2 часов» +6
+13
юка1986 2.05.2024» +1
Стройная +1522 -14 2.05.2024»
Фиялка +291 -14 2.05.2024» +2
Svetlanкa +4554 -2 привет всем! никак не улягусь пораньше, сответствено сна не хватает» +22
+14
KissЮлик +4550 -14 меня вчера обрадовала невестка моя и попросилась ко мне пожить на месяц» +9
+13
Стройная +1522 -14 2.05.2024»
Аленька26 +5433 -1 № 2 нашагала вчера больше 40 шагов, на браслете меньше, так как на работе» +33
+13
Mirlona +236 +1 2.05.2024» +2
+2
Аленька26 +5433 -1 № 4 сегодня точно пойду на “валберис“, заказывала там сабо на лето, надо» +24
+13
Ш@хиризада +352 -21 вчера не удержалась соленых помидорок и огурчиков наелась . вот и результат» +24
+10
Совушка ДВ +5054 -1 2.05.2024дневник номер 4» +6
+6
Д@ШуткА +2360 -14 прекрасного рабочего настроения с позитивными решениями и веселыми улыбками!»


ЯРыба@ +1525 -14 замечательное утро!всем привет!все для себя любимой.вчера готовила куриные» +21
+21
Аленька26 +5433 -1 № 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими» +33
+11
OLIVOCHKA))) +1255 +71 всем привет! ничего не успеваю,прихожу домой и валюсь с ног.сына не выписывают,опять» +11
+24
hg8f5r2tcacr 2.05.2024» +4
+2
Шмидт +4351 +4 сегодня доедаем печень, к ней, наверное, картошку пожарю. ещё планирую» +15
+15
Совушка ДВ +5054 -1 2.05.2024дневник номер 3» +17
+11
freyaa 2.05.2024» +1
Тили +747 -1 2 мая, среда. (5:0) никола летний.» +9
+6
Аленька26 +5433 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие. вот проснулась рано, знала, что это будет» +20
+13
Лисёночек 68 +1514 -1 всем доброе утро.сегодня опять в офис, но осталось всего 3 дня отработать» +18
+17
KissЮлик +4550 -14 ну вот вчера я норму шагов свою находила и прогулка в обед конечно прям» +7
+13
Шмидт +4351 +4 сейчас всех детей по учебным заведениям, потом смена на кухне, потом ольгу» +15
+16
РезультатЕже +1412 третий день стажировки» +2
Olgadobro +367 +71 2.05.2024» +6
+7
Svetlanкa +4554 -2 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла больше 14 тысяч» +18
+17
Svetlanкa +4554 -2 привет всем! сегодня не должно быть много работы, ну а там видно будет.» +23
+18
KissЮлик +4550 -14 вот не получается у меня вечером не жрать. вчера вобще планировала выпить» +9
+13
Svetlanкa +4554 -2 привет всем! что-то я никак не войду в колею. про питание даже писать» +22
+21
Стройная +1522 -14 2.05.2024»
13th Month встала в семь часов, легла рано, часов в 10, поспала по времени боле» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. » 23
тема содержит фото как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы? » 42
обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так » 4
что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации? » 10
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » 93
не хочется интима. что не так в организме? » 41
тема содержит фото кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая? » 31
как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в нерабочее » 28
тема содержит фото похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два разных человека. фотке почти » 27
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » 30
можно ли полюбить толстую девушку? мне уже 19 лет, я полная, парня не было и нет. » 192
тема содержит фото нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный? » 30
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » 4
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » 35
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » 14
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » 54
мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно остановиться » 35
тема содержит фото используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » 23
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » 32
все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы возникали! с другими телефонами » 2
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » 2
тема содержит фото какая у вас любимая песня у группы стрелки? » 12
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » 23
тема содержит фото я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » 30
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » 15
игромания - это психическое отклонение? » 13
какие профессии сейчас актуальные? как думаете? » 19
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » 4
тема содержит фото вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или это очередное разводилово? » 27
какие известные люди и знаменитости родились в вашем городе, поселке или деревне? » 30
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » 20
где можно научиться быстрым танцам? хочу обратиться в студию танцев. там реально учат, или только деньги » 6
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » 3
после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна появились, то на шее лимфоузлы, » 6
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 16
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » 23
лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и какого принципа в жизни » 51
гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал? косметолог посоветовала хотя бы 2 курса. будет ли толк? » 11
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » 8
беспокоит жжение при па. анализы и узи в норме, но проблема как была, так и осталась. что делать, у » 19
гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что выберете? » 25
у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в будущем » 4
как прошел ваш день? » 73
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » 6
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » 8
тема содержит фото вам нравится такая фигура? » 40
вечером в пятницу, 10 мая, практически над всей россией появилось северное сияние. кто-нибудь видел? » 10
тема содержит фото это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » 39
скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался втянут в змеиный клубок? провоцируют, » 32
изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не изменял » 13
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » 14
тема содержит фото какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. » 79
что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами » 27
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » 30
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » 29
очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать » 6
сексуальная девушка - какая? милая хохотушка, или сдержанная и стервозная? или больше зависит от внешности? » 13
жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей, » 26
знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с такими общаться, стоить отношения? » 20
кто вы по знаку зодиака? » 75
у вас сразу получился интим с новым мужчиной? или долго притирались, волновались, переживали, что у » 21
почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая » 33
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » 31
мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него - испугался. зачем наговаривает » 34
тема содержит фото что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного кажется. к врачу схожу позже. » 14
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » 63
тема содержит фото какое впечатление производит на вас семья на фото? » 82
тема содержит фото узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » 73
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » 12
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » 18
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 44
тема содержит фото как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » 32
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » 44
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » 12
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 44
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » 34
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » 20
тема содержит фото можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » 259
вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. » 30
слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы знакомиться на данном сайте? » 12
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » 23
тема содержит фото сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу отметить » 82
тема содержит фото новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих? » 105
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » 17
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 48
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » 15
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » 37
тема содержит фото моя стрижка немного отрастает, через 2 недели будет небольшой ежик. обожаю ! » 6
тема содержит фото беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » 33
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » 31
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » 17
тема содержит фото хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои главные козыри! я не вижу смысла » 182
ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы! боюсь, чтобы не стало » 44
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 237
тема содержит фото кто знает, что это за цветок? » 7
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » 21
если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5 часов или неприятно? ему сложно » 32
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » 39
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 46
вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли вы свои фото? мысли, места, впечатления. » 9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»