КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 14.03.19 ПОСТНАЯ ЗАПЕКАНКА ИЗ ЛАВАША И ОВОЩЕЙ    
описание   
Армянский тонкий лаваш – 3 штуки (в состав которого входит только мука, вода и соль), Баклажан (подойдет и замороженный) – 800 грамм, Помидор свежий – 3 штуки Кабачок – 800 грамм, Соевое молоко – 1 стакан, Вода – 2/3 стакана Паста томатная – 2-3 чайные ложки, Специи, соль Сначала нужно порезать баклажаны на кусочки. Вымачиваем их в холодной соленой воде, даже если они замороженные. Отжимаем воду Режем на кусочки или кубики помидоры, затем такими же кубиками нарезаем кабачок. Все овощи перемешиваем. Готовим соус: для него возьмем соевое молоко, добавим томатную пасту и все хорошенько перемешаем. Можно взбить с помощью блендера. Если вы еще не перешли на бессолевую диету — добавляем соль и любимые специи. Все, очень быстро, наш соус уже готов! Теперь займемся лавашами. Разрезаем их пополам. Берем подходящую по размеру форму или противень
рацион   
бобы- 100.00 гр бобы - 100.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 85.60 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 30
жир: 26.2 кг
вода: 31.78 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 114.00 см.
работа в офисе - 50 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин, пилатес, йога - 20 мин работа в офисе - 50 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин, пилатес, йога - 20 мин
сожгла: 277 ккал., сожгла за счет жиров: 112 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28
статистика просмотры: +9
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 46.73%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +4143 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Svetlanкa +4143 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
KissЮлик +3601 -2 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3900 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +3900 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
I am +2594 +2 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Классика +4079 +2 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Svetlanкa +4143 -2 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3900 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Svetlanкa +4143 -2 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Olgadobro +297 +47 16.04.2024» +4
+6
ЯРыба@ +1226 +1 правило зарядись энергией!» +10
+17
Соня 89 +1246 +47 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Винга +254 +48 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Ринуся +532 +55 вернулись из архангельск» +14
+10
Миссис Дарси +2647 -1 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3900 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Стройная +1266 +47 15.04.2024» +1
+2
Стройная +1266 +47 17.04.2024» +1
Стройная +1266 +47 15.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +2648 +1 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Эйва Шекер +2691 +1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
OченьBезучая +456 -58 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Классика +4079 +2 по весу пока что застой» +6
+27
Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Миссис Дарси +2647 -1 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3900 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Шмидт сейчас на сайте +3491 +2 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
I am +2594 +2 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Шмидт сейчас на сайте +3491 +2 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Шмидт сейчас на сайте +3491 +2 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Д@ШуткА +2648 +1 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4505 -2 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Миссис Дарси +2647 -1 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Хотюшка +405 +55 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
I am +2594 +2 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
I am +2594 +2 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Глаша64 +317 +48 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Стройная +1266 +47 15.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +2647 -1 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
KissЮлик +3601 -2 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Шмидт сейчас на сайте +3491 +2 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
I am +2594 +2 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Миссис Дарси +2647 -1 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Стройная +1266 +47 15.04.2024» +1
+2

топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
тема содержит фото это про меня. » 39
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»