КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885320
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 16.01.19 ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК    
описание   
Позавтракала я сегодня творогом и мандаринкой.... еще то конечно, но было вкусно и с учетом того, что встала я очень голодной из-за диеты своей...все таки обжорство новогоднее не просто так дает себя контролировать и жорик уходит медленно
рацион   
творог нежирный- 100.00 гр творог нежирный - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   
вес: 84.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 30
жир: 24.6 кг
вода: 30.85 кг
 хочу вес» 		грудь: 102.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 105.00 см.
пилатес, йога - 10 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, прогулка медленный темп - 20 мин пилатес, йога - 10 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, прогулка медленный темп - 20 мин
сожгла: 162 ккал., сожгла за счет жиров: 80 ккал. (9 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +21.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28
статистика просмотры: +39
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 40.19%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4157 +1 всем хорошего настроения. я вот только пришла от мамы и по дороге накупила» +8
+5
VikkI_boom сейчас на сайте +758 +50 отвес со вчерашнего дня у меня есть. надо бы ещё грам 20 до конца недели» +1
+2
Аленька26 +4627 -63 № 4 погода сегодня у нас будет отменая, обещают +30 градус даже, будем» +6
+6
Шмидт +3675 +50 что-то ночью немного горло перехватило, как будто першение было. с утра» +8
+8
РезультатЕже +1149 -1 поститься» +1
+2
Шмидт +3675 +50 сегодня вечером отдыхаем, а завтра на разгрузку на бананах. в воскресенье» +10
+8
Тили +810 +1 21 июня, пятница. (5:05)» +20
+12
hg8f5r2tcacr 2.06.2024» +5
+1
SSS112 +3221 -63 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» +1
Шмидт +3675 +50 мне нужно до поездки сдать кровь и сходить к терапевту. ну это я запланировала» +12
+8
Аленька26 +4627 -63 № 5 питание свое не нарушаю, да и не хочется пока ничего вредного, не» +48
+24
Стройная +1047 +44 23.06.2024» +1
+2
Классика +2766 +50 мы уже в городе, сегодня приехали. пока будем тут, может быть 1-го поедем» +1
Birdie@ +47 -1 14,40» +12
+3
KissЮлик +4157 +1 вчера я прям марафонец была. у меня вышло почти 14 тыс шагов. сама даже» +3
+5
новая_я_) +1039 +49 выходной» +6
+4
SSS112 +3221 -63 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:28, медленый» +3
Шмидт +3675 +50 всё, я спать, потом готовить, потом собираться на спектакль к лиле. надо» +9
+8
62 кг,к 8 +131 +1 со вчерашнего дня на дуэли, поэтому выставляю утрешний вес.но по суботам» +4
+2
SSS112 +3221 -63 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
ЯРыба@ +1405 +44 обалденый добрый день!потому что выходной!и лето во всей красе.мы пошли» +19
+2
SSS112 +3221 -63 3. доброго времени суток всем присутствующим! приехали на обское, случайно» +1
OLIVOCHKA))) +1251 +50 всем доброго суботнего утра. на дачу я опять не еду. это для меня очень» +15
+4
KissЮлик +4157 +1 не получается питание наладить что-то и буду уже сегодня стараться правильно» +4
+5
Шмидт +3675 +50 на следующий год планируем съездить в новосибирск и кемерово, а если останутся» +9
+8
Шмидт +3675 +50 мне сегодня прям необходим был сладкий допинг с утра, чтобы выстоять над» +7
+8
KissЮлик +4157 +1 с утра приготовили лазанью и прям много получилось. фарш и бешамель вчера» +10
+9
Шмидт +3675 +50 вобще не знаю, что завтра готовить, да и со временем там как-то всё непонятно.» +6
+9
OLIVOCHKA))) +1251 +50 всем доброго воскресного утра! можно ли поспать мне в выходной- конечно» +14
+11
Svetlanкa +4817 привет всем! купол муж укрепляет сильне, чем было до этого. ураганый» +7
+13
Olgadobro +411 +50 23.06.2024» +6
+6
Стройная +1047 +44 23.06.2024» +1
+2
Стройная +1047 +44 23.06.2024» +1
+2
Стройная +1047 +44 23.06.2024» +1
+5
Svetlanкa +4817 привет всем! спала сегодня очень хорошо, выспалась, хотя легла очень» +15
+8
Шмидт +3675 +50 сегодня надо мясо потушить, муж к нему толчёнку, наверное, сделает. но» +8
+5
KissЮлик +4157 +1 всем доброе утро! отлично сегодня выспались и с утра уже начали делами» +4
+5
Birdie@ +47 -1 2.06.2024» +2
+1
новая_я_) +1039 +49 пятница» +25
+7
Шмидт +3675 +50 желаю всем удачи. а у меня сегодня отменилась актёрка, преподаватель на» +38
+19
KissЮлик +4157 +1 сегодня планирую приготовить творожную запеканку и сейчас ей займусь.и» +4
+5
Соня 89 +898 +44 23.06.2024гречка. одна и самых полезных каш, она имет высокую питательную» +2
+1
Шмидт +3675 +50 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +5
+6
Шмидт +3675 +50 сегодня постараюсь выдержать разгрузку на бананах. во-первых, спокойный» +7
+8
Классика +2766 +50 вчера отметили выпускной у сына, очень класно погуляли. но единственое» +8
+29
Стройная +1047 +44 23.06.2024» +1
+2
13th Month вскочила ни свет ни заря, сижу вяжу) на сегодня милион планов, в деревне» +1
+1
KissЮлик +4157 +1 вчера вечером вобще ничего не ела и слопала 3 ягодки малины и черешни.» +28
+11
Аленька26 +4627 -63 № 5 сегодня, в такую жару, решила разгрузиться, как обычно, на курочке,» +29
+12
OLIVOCHKA))) +1251 +50 всем доброго вечера! сегодня с девченками ездили в офис подписывать стимул.» +11
+5
Svetlanкa +4817 привет всем! чубушник весь в цвету - красиво. бабочку на нём сфоткать» +10
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » 31
у вас тоже так? все, что навязывают вызывает отторжение и протест! даже если это не совсем плохо, а » 31
девушка гулящая, если молодой человек сам расстался с ней и она через день переспала с другим? » 28
носите ли платки на улице? вам симпатична такая мода или не очень нравится? » 8
тема содержит фото вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » 114
тема содержит фото как вам фотография? » 17
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 15
мне надоел дождь, он идёт почти каждый день! нет нормального лета, утром солнечно и тепло, а в обед » 22
тема содержит фото лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » 22
надо продержаться 4 месяца в городе, где климат ужасный - все высасывает! как вы выживали в таких городах? » 66
тема содержит фото как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » 62
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 82
тема содержит фото как вам очки? подходят лицу? » 23
попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но не до финиша. это как? » 27
сколько вам надо свиданий, чтобы понять, будете вы встречаться с этим парнем или нет? » 14
есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с » 104
подруга прям уговаривает пойти на тусу, где будут в основном ее подруги, компания не совсем комфортная. » 6
вас раздражает, когда человек ведет отличный образ жизни от вашего? не вижу логики в поступках знакомо! » 19
зачем бывший интересуется моей личной жизнью? типа искренне желает счастья и удивляется, что я одна. » 40
отправила на продажу свою вещь, но передумала. и теперь им надо 30 дней, чтобы её вернуть! для чего? » 3
вам бы было неприятно, если бы познакомились с мужчиной, а он был ваш сосед по дому и работали раньше » 15
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » 28
тема содержит фото что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » 57
как относитесь к интиму во время беременности? у меня бзик - мне неловко перед мужем! этот живот такой » 24
когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? » 16
оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? » 16
блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов! хоть их и не видно, но глажу » 11
лучше взять айфон в кредит или андроид, за который сразу заплачу? » 46
после ссоры не пишет ничего целый день, ответил словно на отвали. как это понимать? злится или остыл? » 8
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » 11
почему мужчина ходит к эскортнице, если у него молодая девушка? » 39
отвыкла от флирта! познакомилась сама с парнем, а он спрашивает: а если, я, как все, хочу залезть под » 16
как вы относитесь к такому виду интима? » 18
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » 28
тема содержит фото уставшая, но довольная » 109
кто-нибудь делал кератин для волос? хочу узнать все минусы, чтобы отменить еще можно было. у меня волосы » 41
тема содержит фото как вам кардиган? для девушки чуть за 30 » 26
тема содержит фото сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » 90
тема содержит фото слишком большие очки для моего лица? или нормально? » 27
какие акции в салонах красоты вас привлекают? хочу придумать что-то новое, чтобы совершить рывок вперед! » 52
хочет быть милым и планирует встречу с вами, а потом не выходит на связь. как бы вы отнеслись к такому »
вы сильно похожи на своих родителей? я сама похожа на отца, но в общих чертах, не так, чтобы люди прям » 40
как регируете на хамство? » 79
гинеколог посоветовал спираль мирену. кто где покупает, чтобы оригинал был? » 3
получаю алименты напрямую от работодателя. платят всегда по-разному и это немного напрягает. » 8
подруга записалась на рино! может мне тоже? или вначале грудь? посмотрю, как у неё это все будет протекать » 75
как вы отшиваете парней на улице, если к вам пристают? говоришь что нет времени, они не отстают » 24
тема содержит фото бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. » 42
не будет ухаживать? сказал, что не хочет физического контакта с девушкой, которая не заинтересовала » 27
вопросы к женщинам с любовником! муж знает об изменах или подозревает? а у мужа кто-то есть? » 86
тема содержит фото оцените мою внешность по степени проявления инь и янь, каких черт лица во мне больше? » 21
хочу с ней дружить, но как мне этого добиться? вдруг я буду как навязчивая муха и начну её раздражать » 14
моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что » 32
каждый раз по истечении 2 недель мне звонили спросить всё ли в порядке, а сейчас не перезвонили вообще » 7
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 27
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 20
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 52
реально ли найти мужчину, чтобы любил больше, чем родители? » 27
кроссовки можно постирать в машинке без специального мешочка для обуви? » 11
вы когда-нибудь сами знакомились с мужчиной? успешно ли было? » 24
страдаю от депрессии, тревоги и сильных болей в животе, даст ли терапевт больничный? » 24
понюхала - вкусный, но даже ночевать не остался, бессовестный! живёт с родителями! хочу возобновить » 23
у близкого друга мама умерла в январе и приходит к нему в кошмарах. что делать, чтобы это прекратилось? » 28
я в печали! дипломный руководитель, когда уже все подписали, говорит: что вы натворили! надо как-то » 4
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » 11
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » 18
чем можно оттереть пятно от фукорцина? всё перепробовала. » 9
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 72
как думаете, почему люди, особенно семейные, уходят из инста и постят статусы в ватсап? » 23
ты классная, но жениться не хочу! финансово не помогает и иногда пропадает, инициатива встреч исходит » 18
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 39
тема содержит фото морковный гарнир, луковая запеканка, салат из сырой свеклы и другие cyмacшедшие рецепты. вы едите такое? » 23
вопрос к длинноволосым: как часто красите длину? с каким интервалом? » 18
тема содержит фото всем хорошего дня! у нас прохладное летнее утро. » 18
сыпятся отказы в потребительском кредите! уже в отчаянии. платить мы можем спокойно, даже не напрягаясь » 105
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 68
много ли продуктов у вас недоедается и выбрасывается? не бывает обидно, что заплатили, но не съели и » 20
вы с вашим мужчиной сразу на одной волне были, со схожими взглядами или долго присматривались, подстраивались? » 19
тема содержит фото оцените платье. и какое фото самое удачное? » 25
мужа бывшего жалко, сегодня ознакомилась с решением суда по дтп, вместо 1.2 миллиона получит 200 тысяч » 18
я думаю, быть врачом это очень круто! а вы как думаете? » 31
вы занимаетесь йогой? как растяжкой, пилатесом или эмоционально погружаетесь? » 12
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » 77
как ваше начало дня? у меня атас! чашку разбила, кофе переварила, за окном духотища, соседи уже час » 56
обвисла кожа на животе после похудения. помогает ли коллаген, массаж, обёртывания? хоть что-нибудь? » 15
собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают » 8
при неидеальной фигуре надели бы облегающую или короткую вещь или такие вещи только на идеальную фигуру? » 24
почему после интима всё портится? мужчины пропадают, отстраняются, становятся холодными. » 51
было ли у вас такое, что поругавшись с мужчиной изменяли ему, пытаясь найти утешение в чужих объятиях? » 23
что можно посмотреть на кинопоиске бесплатно? » 13
что обычно делаете у косметолога? как часто посещаете? » 7
как сделать детализацию звонков на мегафоне? в приложении, как в мтс, просто не зайти и не посмотреть. » 4
тебе не нужен второй! подруга злорадствует! на груди будет висеть. бабушек нет, муж на работе пропадает. » 19
тема содержит фото пойдут такие джинсы под эту винтажную куртку? классические вроде. » 14
вас оттолкнёт мужчина , если он, имея деньги, покупает только самые дешёвые позиции? » 37
вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет » 6
спинка просит массажа и я пошла в спа и она мне присылает такой смайл! что бы вы на такое ответили? » 2
как вы думаете, какой диагноз у мистера бина? и встречали ли вы таких чудаков в реальности? » 16
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » 12
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 34

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»