КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
-Very Well- 30.11.18 С УТРА ПРОБЕЖКА БЫЛА, МОРОЗ ЗА ЩЁЧКИ КУСАЛ, ПРИЯТНО ТАК БЫЛО.    
описание   
С утра пробежка была, мороз за щёчки кусал, приятно так было. Хорошо что я кремом намазалась от мороза, кожа сейчас требует сильного ухода.
рацион   
салат из свежих огурцов- 140.00 гр салат из свежих огурцов
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 67.00 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 23
жир: 6.7 кг
вода: 21.84 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 90.00 см.
бег - 60 мин бег
сожгла: 478 ккал., сожгла за счет жиров: 291 ккал. (31 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +8, месяц: +8, итог: +18
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +8
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3534 +63 всем ещё раз привет. уже скоро обед у нас, а мне даже что-то и есть неохота.» +18
+11
Глаша64 +346 -27 17.06.2024 абрикосовый конфитюр» +6
+4
Соня 89 +848 +62 18.06.2024» +2
+1
SSS112 +2698 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +10
+7
юка1986 17.06.2024» +2
Стройная +970 -31 17.06.2024» +3
+4
SSS112 +2698 -1 2. доброе утро галчатки! сегодня разморозила морозильную камеру, выкинула» +11
+7
ЯРыба@ +1199 -28 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +21
+12
Стройная +970 -31 17.06.2024» +3
+6
новая_я_) +918 -33 с началом недельки» +5
+6
Соня 89 +848 +62 17.06.2024» +2
+4
Стройная +970 -31 17.06.2024» +3
+4
Соня 89 +848 +62 17.06.2024» +2
+4
SSS112 +2698 -1 3. доброе утро галчатки! ещё у меня сегодня стирка кросовок, уже перестирала» +13
+10
SSS112 +2698 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:20, медленый» +10
+9
OLIVOCHKA))) +977 -33 поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» +23
+13
VikkI_boom +624 -33 лёгкой недели всем! пусть понедельник будет удачный во всех сферах!принимаюсь» +4
+7
OченьBезучая +534 -33 на завтрак должен обязательно быть белок, а не.» +27
+15
Соня 89 +848 +62 17.06.2024» +1
+2
Соня 89 +848 +62 17.06.2024» +2
+4
Прометей +966 +63 18.06.2024» +1
+1
Прометей +966 +63 18.06.2024» +1
+1
OLIVOCHKA))) +977 -33 всем доброго вечера! прибежала с работы,поужинаю и буду отдыхать. сегодня» +10
W*H*I*S*P*E* другого не изменитьэто печально то, что я напишу, но правда, другого не» +2
+3
ЯРыба@ +1199 -28 доброе утро!сегодня успела с колегой!потому что она опоздала. в» +17
+12
liliya26 +1111 +2 всем хорошего вечера. ну вот и сбросила я привес). уже осталось меньше» +12
+9
Аленька26 +3908 +2 № 5 питание свое продолжаю, сегодня сьела с утра рис с курочкой, на обед» +29
+11
Аленька26 +3908 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня прям отлично, правда один» +28
+11
Стройная +970 -31 17.06.2024» +3
+5
OченьBезучая +534 -33 хочется чего-то вкусненького.» +10
Mmdms +1188 +63 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +34
SSS112 +2698 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+6
Прометей +966 +63 17.06.2024 крупы можно в первой половине дня» +1
+10
KissЮлик +3534 +63 сегодня снова у нас прям жарко и хоть тучи собрались, но духота не уходит.» +7
+9
hg8f5r2tcacr 17.06.2024» +9
+3
Аленька26 +3908 +2 № 2 находила вчера не очень много, вышла с работы, и дождь полил очень» +15
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4171 привет всем! сегодня снова буду входить в колею после выходных, а то» +18
+16
Лисёночек 68 +918 -71 всем доброго утра.ну вот и опять этот дряной понедельник.тяжелые 2 недели» +12
+10
Соня 89 +848 +62 17.06.2024 возможность приготовления каши из самых разнобразных круп» +4
+16
Солнышко57 +85 +59 17.06.2024» +3
+4
OLIVOCHKA))) +977 -33 все свершилось,покрасила я все таки. лень мне было,но я е переборола.» +4
+4
Аленька26 +3908 +2 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +45
+27
РезультатЕже +1009 отправила» +1
+5
Классика +2417 -1 сделаю разгрузочный день сегодня точно, и скоре всего в четверг, как» +9
+18
13th Month такс. начинается рабочая неделя. на сегодня подготовить урок, не хотела» +9
+4
Ш@хиризада +856 -33 сегодня у меня вкусная разгрузочка , вишнёвая , я так вишенки поела ,» +10
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +4171 привет всем! сегодня много работы меня ждет, в пятницу начала делать,» +4
+10
liliya26 +1111 +2 всем хорошего вечера. сегодня пол дня лил дождь, хоть попрохладне стало.» +6
+3
Стройная +970 -31 17.06.2024 собрала все таки ведро черешни» +4
+16
Прометей +966 +63 17.06.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4171 привет всем! мы очень много едим. сегодня снова надо готовить. купила» +22
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » 8
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » 44
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 47
после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за » 82
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » 14
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » 14
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 46
тема содержит фото как вам такая чиколатка? » 19
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » 76
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » 32
переживаете, если в кухню залетела оса? не боитесь, что может ужалить взрослых, детей, кота? сами ее » 40
тема содержит фото какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » 25
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » 21
какие имена для девочек сейчас популярны? » 16
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » 11
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » 18
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » 83
тема содержит фото наконец добралась до биссера. оцените! » 38
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » 53
тема содержит фото как вам русская барби? » 27
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » 11
тема содержит фото 2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это! скинул скрин, типа я ему » 16
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 34
довели до слез! девочка лет 14 сказала мужику: спасибо, а он ей: пожалуйста. я тоже сказала ему: спасибо, » 24
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » 60
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » 15
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » 13
тема содержит фото кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » 32
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » 6
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » 18
тема содержит фото оцените фото. это classic face? » 16
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 82
тема содержит фото сегодня наготовила вкуснях! а вы чем себя сегодня баловали? » 66
как избегать тем личной жизни с подругой? у неё лицо сразу становится недовольным, как только речь о » 10
используете балкон только для сушки белья или и для складирования хлама, загорания, общения, в качестве » 41
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » 28
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » 16
тема содержит фото спонтанные селфи вчера на работе! » 23
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » 25
тема содержит фото глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » 10
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » 42
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » 11
неужели так важно сразу отвечать? обижается, если долго отвечаю! в его глазах я его обесцениваю. » 16
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » 10
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » 38
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 86
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » 35
тема содержит фото тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » 37
тема содержит фото такие летние туфли для пенсионерок? на пятке ремешок. босоножки есть, но чтобы были легкими, но закрытыми, » 17
какой ваш любимый шоколад? за раз сможете съесть плитку шоколада? » 43
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » 20
тема содержит фото какой свитшот нравится больше? » 23
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » 100
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » 9
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » 27
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 23
тема содержит фото у кого самое красивое лицо? » 43
тема содержит фото пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » 9
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » 14
тема содержит фото у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » 30
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » 25
мужчина проверяет волосы, типа сделано или нет? мне кажется это странным. иногда ставлю шиньон на волосы, » 66
общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал, что это не лучшая идея! » 31
тема содержит фото какой ваш любимый стиль в интерьере? в каком хотели бы жить? я люблю колониальный. » 35
подскажите название салата корейской кухни! он белый, состоит по внешнему виду как из губок морских. » 23
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 35
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 69
тема содержит фото какая фотка больше всего понравилась? » 14
тема содержит фото кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » 12
тема содержит фото у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » 20
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » 11
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 32
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » 46
тема содержит фото много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал? » 13
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » 27
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » 9
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » 57
почему женщины тратят на помаду и тени больше, чем на свой гардероб? все равно выглядят максимально » 249
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » 35
дочке 10, кажется, ей нужен детский эндокринолог. появилось сильное акне, потливость, запах, волосы » 76
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » 33
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » 43
тема содержит фото жить не могу без рыбы. а вы? » 92
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 24
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » 12
будет ли появляться целюллит, если не голодать, но при этом делать массаж для улучшения кровообращения, » 11
при каком графике работы лучше: 5/2 с зп 45 тысяч или 2/2 с зп 31 тысяч? рассматриваю 2 вакансии. » 15
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 21
как ответить на глупый вопрос покупателя? спрашивает это серебро или золото? ответила, что золото. а » 25
как бы вы восприняли слова: я вас очень хорошо помню? обращались к человеку пару раз несколько лет назад. » 17
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » 25
любите ли вы красную икру? как часто едите? сколько она стоит в вашем регионе? у нас от 7 тысяч. » 75
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 25
у вас есть неродительские дни? могли бы оставить ребёнка с бабушками-дедушками дней на 5, чтобы где-нибудь » 21
тема содержит фото что лучше исправить: носогубку или подбородок? хочу поставить нити в лицо, но денег только на один участок. » 70
с чем можно поесть макароны, если нет мяса, сосисок или котлет? подкиньте идей! » 31
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » 18
вы знаете эскортниц на этом сайте? » 141
корпоративная аватарка. какая она у вас? » 15
тема содержит фото беременные девушки! где вы одеваетесь? ума не приложу, где взять стильную одежду для беременных. » 50

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»