КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Шмидт 17.11.18 ОН ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОЛЮБИЛ ТОТ ОСТРОВ. ТАМ БЫЛА ТАКАЯ ШТУКА, КАК КОКОСОВЫЙ СЮРПРИЗ. БЕРЕШЬ КОКОС, БЬЕШЬ ПО НЕМУ ДУБИНКОЙ — И НА ТЕБЕ! ВНУТРИ КОКОС! ИМЕННО ТАКИЕ СЮРПРИЗЫ    
описание   
Он действительно полюбил тот остров. Там была такая штука, как Кокосовый сюрприз. Берешь кокос, бьешь по нему дубинкой — и на тебе! Внутри кокос! Именно такие сюрпризы он любил больше всего на свете. Терри Пратчетт, “Интересные времена“
рацион   
капуста цветная- 120.00 гр, баклажан- 60.00 гр, помидор- 75.00 гр, лук репчатый, луковица- 30.00 гр, молоко 3.2%- 100.00 гр, творог нежирный- 200.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 3.00 гр, персик- 180.00 гр, карамель леденцовая- 12.00 гр, гранат- 125.00 гр, сок томатный- 200.00 гр, перец сладкий- 30.00 гр, кекс- 150.00 гр, макароны отварные- 200.00 гр, борщ из свежей капусты- 350.00 гр, свинина- 100.00 гр, вода- 1000.00 гр, чеснок- 9.00 гр, сельдерей- 21.00 гр, масло оливковое- 21.00 гр, орех фисташки- 4.00 гр, салат- 100.00 гр, перец чили- 21.00 гр, капуста брокколи- 450.00 гр, Йогурт Активия клубника- 100.00 гр, Гречка Пассим- 100.00 гр На постоянной основе фаст фуд, конечно же, вреден для здоровья.
разгрузочные дни»
ГИ: 33» ИН: 122%»
спорт   
вес: 99.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 36

жир: 41.4 кг
вода: 39.8 кг
 хочу вес»
гимнастика (медленный темп) - 20 мин, пилатес, йога - 5 мин, массажист (кто делает) - 10 мин, мытье посуды - 15 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, одевание - 15 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 175 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, ручная стирка - 5 мин, секс (активный) - 45 мин, уборка - 60 мин, уход за ребенком - 450 мин ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ Темный налет на внутренних стенках кофейника быстро исчезнет, если к нем прокипятить некоторое время воду с кусочком лимона.
сожгла: 2277 ккал., сожгла за счет жиров: 113 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.4, итог: +2.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +2
голоса: 0
Бусинка Кэт +1121 -88 по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» +2
+1



OLIVOCHKA))) +994 +19 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +12
+16



Аленька26 +4414 -4 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» +38
+19



KissЮлик +3842 +2 вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» +10
+7



OченьBезучая +283 +1 воскресенье.» +4
+3
Mmdms сейчас на сайте +1301 +19 чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых» +3
+4



Тили +630 -2 20 мая, понедельник. (4:51)» +19
+12



Ринуся сейчас на сайте +460 +19 отпуск. в турци» +6
+20


Mmdms сейчас на сайте +1301 +19 погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» +8
+10



Аленька26 +4414 -4 № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» +26
+22



Аленька26 +4414 -4 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +24
+24




Ш@хиризада +270 +20 доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» +11
+5


KissЮлик +3842 +2 на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» +11
+18



liliya26 +1126 -1 всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» +5
+9



Аленька26 +4414 -4 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +43
+27



Mmdms сейчас на сайте +1301 +19 вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» +13
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +3719 +2 привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» +30
+20



KissЮлик +3842 +2 как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» +12
+18



Лисёночек 68 +1263 -1 всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» +9
+19



Аленька26 +4414 -4 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +24
+22



Шмидт +3621 +1 вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» +15
+16



Шмидт +3621 +1 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +7
+11



Olgadobro +311 +2 20.05.2024» +6
+8



KissЮлик +3842 +2 хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» +10
+18



Классика +3956 +1 сегодня так же хочу» +5
+9



Совушка ДВ +4170 +1 20.05.2024дневник номер 2» +15
+13



hg8f5r2tcacr 20.05.2024» +4
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +3719 +2 привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» +18
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +3719 +2 привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» +22
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +3719 +2 привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,» +23
+16



BuketSireni +492 +20 началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» +7
+11



Mmdms сейчас на сайте +1301 +19 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +12
+11



Шмидт +3621 +1 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +17
+16



iizika с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.» +11
+7
Шмидт +3621 +1 думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» +10
+17



Шмидт +3621 +1 вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» +13
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +3719 +2 привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» +22
+20



I am +2420 +19 понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» +4
+7



Шмидт +3621 +1 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +8
+5



Шмидт +3621 +1 сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» +14
+15



Шмидт +3621 +1 побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» +2
+5



Совушка ДВ +4170 +1 20.05.2024дневник номер 5» +26
+16



KissЮлик +3842 +2 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» +11
+17



SSS112 +1390 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +5
+7



Совушка ДВ +4170 +1 20.05.2024дневник номер 3» +26
+13



новая_я_) +1220 +2 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +14
+6

Шмидт +3621 +1 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +8
+6



Классика +3956 +1 утро понедельника начинаю с отвеса.» +10
+15




Совушка ДВ +4170 +1 20.05.2024дневник номер 4» +21
+16



Шмидт +3621 +1 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +12
+10



новая_я_) +1220 +2 новая насыщеная неделя» +9
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить. » 37
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? » 40
тема содержит фото выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем? » 107
как вы относитесь к пьяным людям в общей компании? » 23
что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой? » 12
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » 34
тема содержит фото давно не выкладывала фото. просто был чудесный день » 6
привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? » 26
любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? » 57
на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с » 19
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 19
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » 17
мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы настаивать на том который больше нравится, » 100
тема содержит фото тормозим правильно? » 12
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » 18
сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат? » 9
вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? » 36
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 66
тема содержит фото носили бы такое? » 22
подруга оставляет посуду на столе, после неё везде крошки! спит на диване без простыни. как перестать » 17
попросила мужчину забронировать гостиницу с 5 по 7 мая. он сказал ок. что ему ответить? » 5
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » 8
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими питомцами? как часто стрижете им когти, чистите зубки и ушки, вычесываете, » 23
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » 54
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » 50
а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это » 60
2 и 3 мая - это рабочие дни? » 6
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 32
ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? » 3
одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь » 56
тема содержит фото зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный » 48
тема содержит фото думаю, что в сторис запостить? » 37
как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не хочется пока что его целовать? что делать? » 37
тема содержит фото переделала! в другой салон пошла - мастер супер попалась. да, снова голубой. » 90
тема содержит фото в каком цвете очки лучше? » 19
как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации. » 3
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 38
через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. » 25
тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска? » 60
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 58
было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. » 24
есть ли шанс, что кот и попугаи уживутся в одном доме? родители сначала купили неразлучников, а сейчас » 20
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 19
ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли » 22
встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от » 12
тема содержит фото вас смешат отзывы с такими фото? » 28
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 43
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » 27
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » 35
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 34
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » 26
тема содержит фото видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело симпатично? » 35
если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак вопроса? » 2
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » 18
тема содержит фото девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? » 34
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » 76
я влюбилась в парня, который работает психологом, а я была клиенткой. в соцсетях его нашла, что теперь » 14
тема содержит фото какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. » 37
как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 » 27
как поблагодарить подругу за совет? » 18
неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь? » 16
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 37
тема содержит фото оцените внешность без макияжа. сколько лет? » 15
нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение » 12
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 25
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » 22
все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как выжатый » 11
тема содержит фото как я сохранилась в свои 40? » 85
что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? » 33
тема содержит фото как думаете, почему гравюра названа благоразумие? » 30
планирую беременность. месячные начались раньше на неделю, но были очень короткие. до этого шли очень » 6
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » 32
тема содержит фото часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? » 63
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 38
ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет, то просто делает вид, » 11
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 80
как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? » 3
тема содержит фото этот макияж по мне? хорошо мне сделали? » 38
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » 26
тема содержит фото какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или золотистое? » 14
тема содержит фото можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » 16
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » 13
тема содержит фото какие босоножки взять из этих двух? » 30
у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! » 19
придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, » 71
тема содержит фото какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила подобное » 43
тема содержит фото я 3 года назад, регулярно занимавшаяся спортом, и сейчас - с перерывом 2 года . есть разница сильная? » 44
думаю о парне, которого не люблю! я уже там не работаю, его никогда не увижу, но всегда вспоминаю. у » 11
какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? » 96
тема содержит фото какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? » 23
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » 30
ребёнку месяц, мучают колики. капли, грелка, массаж - все пробовали! ночью еще хуже, чем днем. как » 47
что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? » 229
в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать » 13
тема содержит фото насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей для недавно сданного офиса. сегодня » 12
тема содержит фото это айфон? какая версия и сколько стоит? » 16
тема содержит фото как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? » 31
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » 38
тема содержит фото как вам эта девушка? » 36
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » 35

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»