КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885224
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Шмидт 17.11.18 ОН ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОЛЮБИЛ ТОТ ОСТРОВ. ТАМ БЫЛА ТАКАЯ ШТУКА, КАК КОКОСОВЫЙ СЮРПРИЗ. БЕРЕШЬ КОКОС, БЬЕШЬ ПО НЕМУ ДУБИНКОЙ — И НА ТЕБЕ! ВНУТРИ КОКОС! ИМЕННО ТАКИЕ СЮРПРИЗЫ    
описание   
Он действительно полюбил тот остров. Там была такая штука, как Кокосовый сюрприз. Берешь кокос, бьешь по нему дубинкой — и на тебе! Внутри кокос! Именно такие сюрпризы он любил больше всего на свете. Терри Пратчетт, “Интересные времена“
рацион   
капуста цветная- 120.00 гр, баклажан- 60.00 гр, помидор- 75.00 гр, лук репчатый, луковица- 30.00 гр, молоко 3.2%- 100.00 гр, творог нежирный- 200.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 3.00 гр, персик- 180.00 гр, карамель леденцовая- 12.00 гр, гранат- 125.00 гр, сок томатный- 200.00 гр, перец сладкий- 30.00 гр, кекс- 150.00 гр, макароны отварные- 200.00 гр, борщ из свежей капусты- 350.00 гр, свинина- 100.00 гр, вода- 1000.00 гр, чеснок- 9.00 гр, сельдерей- 21.00 гр, масло оливковое- 21.00 гр, орех фисташки- 4.00 гр, салат- 100.00 гр, перец чили- 21.00 гр, капуста брокколи- 450.00 гр, Йогурт Активия клубника- 100.00 гр, Гречка Пассим- 100.00 гр На постоянной основе фаст фуд, конечно же, вреден для здоровья.
разгрузочные дни»
ГИ: 33» ИН: 122%»
спорт   
вес: 99.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 36

жир: 41.4 кг
вода: 39.8 кг
 хочу вес»
гимнастика (медленный темп) - 20 мин, пилатес, йога - 5 мин, массажист (кто делает) - 10 мин, мытье посуды - 15 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, одевание - 15 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 175 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, ручная стирка - 5 мин, секс (активный) - 45 мин, уборка - 60 мин, уход за ребенком - 450 мин ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ Темный налет на внутренних стенках кофейника быстро исчезнет, если к нем прокипятить некоторое время воду с кусочком лимона.
сожгла: 2277 ккал., сожгла за счет жиров: 113 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +3.2, месяц: +2.8, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +2
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +150 +34 за сегодня уже прошлась 8 тысяч шагов, но это благодаря беговой дорожке,» +1
+2



KissЮлик +252 +1 всем доброе утро! ну вот и наконец-то пятница наступила. я прям очень» +8
+15



KissЮлик +252 +1 вот с утра уже прогулялась и вся взмыленая как будто. жара у нас с утра» +8
+17



Ш@хиризада +5 +34 добрый вечер , сегодня свой любимый салат с пекинки сделала . завтра у» +14
+21



юка1986 31.05.2024» +1

Д@ШуткА +204 +7 скоре всего в воскресенье займусь заготовочками на зиму, у нас черешня» +1



Тили +55 -2 31 мая, пятница. (3:38)» +14
+10




Классика +234 +3 почти, вот почти 20 тысяч.» +7
+33



Аленька26 +29 +33 № 3 прошла вчера опять так себе- 4321 шагов получилось, но всё как обычно,» +36
+13



Mmdms +41 -7 самомасаж рук в оздоровительных целях большой палецточки на большом пальце» +6
+7



KissЮлик +252 +1 не складывается на этой неделе у меня дружба с п и вечно что-то я проглатываю» +11
+14



KissЮлик +252 +1 сегодня колега на работе обещала мне на выходные принести робот-мойщик» +11
+16



Аленька26 +29 +33 № 5 по питанию нарушаю, конечно, но днем, вечерами стараюсь отвлечься» +49
+23



Эйва Шекер +150 +34 когда приходит лето, ко мне возвращается всё моё детство, со всеми его» +1



Д@ШуткА +204 +7 завтра на нашей улице устроим праздник детям, договорились с родителями,» +1



Классика +234 +3 финишная прямая, и старт в лето!» +6
+39



Эйва Шекер +150 +34 я вчера даже на сайт не заходила, я занималась целый день заготовками» +1
+2



Классика +234 +3 вот такой у меня букет получился» +6
+33



Mmdms +41 -7 ничего нового. на работе не было света, работали с генератором, разгребали» +3
+14



Эйва Шекер +150 +34 завтра уже первое и праздник, день защиты детей, надо будет детям устроить» +1
+2



OLIVOCHKA))) +43 -2 всем доброго вечера! два дня была на даче. прокатилась сегодня рано утром,» +10
+6



Прометей +23 +1 31.05.2024 семена чиа являются отличным источником клетчатки, которая» +2
+1



I am +147 -4 привет, народ! сегодня на дворе пятница, чему несказано радуюсь. осталось» +2
+6



KissЮлик +252 +1 вчера норму шагов прошла и получилось ровно 10 тыс шагов. хотя по жаре» +8
+14



OLIVOCHKA))) +43 -2 сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» +7
+7



новая_я_) +74 -5 ещё один прекрасно-важный день» +19
+12


Планет@ +34 -1 а завтра многие будут писать о том, что наступило лето) а сегодня пишем» +1



Лисёночек 68 +65 +1 всем привет.поспала сегодня отлично, муж решил меня сегодня не будить.сейчас» +12
+18



Olgadobro +27 +2 31.05.2024» +5
+9



Классика +234 +3 деловая при деловая)» +3
+26



Ринуся +28 -1 успешные прогулки» +13
+5




Шмидт +215 +1 психологи рекомендуют каждое утро вставать перед зеркалом и повторять» +8
+14



новая_я_) +74 -5 четверг» +27
+7

LEZIZA сегодня у сына огэ по географи. удачи ему!» +3
+1
SSS112 +105 -4 доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +11
+18



Шмидт +215 +1 вроде, казалось бы, у оли должно летом стать меньше занятий и, значит,» +15
+20



OченьBезучая +39 +34 завтрак будет вкусный.» +6
+15



Olgadobro +27 +2 30.05.2024» +11
+6



Винга +26 +34 сегодня 74 шагов прошлапробежку сегодня не делала .брала сегодня термос» +17
+9
Д@ШуткА +204 +7 три первых кабачка сорвала сегодня, завтра их пожарю, и потом чесноком» +1



Классика +234 +3 я реально довольна!» +10
+32



Эйва Шекер +150 +34 всё, у нас начались каникулы! сегодня у маши был последний звонок! она» +1
+2



Шмидт +215 +1 сегодня мне исполнилось 15 лет на сайте. ничего себе. в то время у» +23
+16



Mmdms +41 -7 я сегодня весь день на ревизи. на складе в кушарях) первый раз туда» +16
+5



Аленька26 +29 +33 № 5 лучшие варианты на правильном питани:на завтрак полезно есть яйца,» +67
+26



Аленька26 +29 +33 № 5 прошла вчера 490 шагов, ну уж сколько прошла всё моё, нога еще побаливает,» +61
+42



Совушка ДВ +245 +3 30.05.2024 дневник номер 2» +27
+26



Д@ШуткА +204 +7 чуть позже сяду сделаю маникюр, потому что в огороде сегодня как крот» +1



Д@ШуткА +204 +7 доброго всем дня, сегодня занята исключительно огородными делами, хорошо» +1



Ринуся +28 -1 80 шагов» +5
+8



OLIVOCHKA))) +43 -2 всем доброго , позитивного утречка!сижу работу работаю. сегодня к сыну» +21
+17



топ темы»       ««       новые темы       »»
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » 34
тема содержит фото как вам такие очочки? » 21
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » 8
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » 18
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » 39
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » 47
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » 6
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 54
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 104
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » 17
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках » 74
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » 39
нормально себя чувствуете при низком атмосферном давлении? у нас 705 сейчас. связано ли это моим состоянием? » 14
хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно хотела попасть. если не сейчас, » 85
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » 15
тема содержит фото она - эталон красоты! согласны? » 28
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » 7
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера » 22
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » 17
разлюбил из-за придирок моих? не хочу расставаться, а он не понимает: любит меня или нет! сомневается » 11
все мы бабы-стервы! каждый кто не первый, тот у нас второй! как понимаете смысл слов этой песни? согласны » 28
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » 37
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 19
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » 48
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? » 8
тема содержит фото у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » 21
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » 46
покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой » 11
что за тип парней такой? ходит, смотрит, но не знакомится. узнал, что мне нравятся спортивные - сделал » 9
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » 18
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » 15
женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! » 2
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » 32
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » 14
тема содержит фото подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » 11
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » 103
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » 29
позвала парня гулять, он такой я в тебя не влюблен, не вижу нас вместе. зачем он до этого со мной общался » 31
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся или бесят? » 21
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » 12
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » 18
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » 13
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » 13
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » 38
как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день? а может вы два раза » 35
обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже » 11
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » 22
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » 88
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » 154
тема содержит фото какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » 25
сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете? паритесь в бане? или для вас это » 23
тема содержит фото вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » 57
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » 24
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » 12
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
мч с сз не в моём вкусе постоянно зовет на встречу. сидит на сз давно, имеет деньги и хорошую работу. » 15
опять обманули по зарплате! и нормы завышены! сколько времени должен тратить работник на работу по сдельной » 16
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
если вы оба работаете, помогает ли вам муж в чем-то? или готовка, уборка, стирка и дети это ваше? » 100
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если » 23
тема содержит фото делала давно. нравятся или нет? » 20
кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина ревновал вас или отпустил с » 14
тема содержит фото какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но перестало » 29
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » 21
это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! » 90
11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 » 56
как отучить дочь-подростка от странного общения, макияжа, и как убрать дурь из головы? всегда покупали » 29
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 69
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » 49
какая у вас погода? у нас с утра -3, сейчас снег летит. все выходные было очень холодно с ледяным ветром. » 40
как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не » 28
почему темы с одеждой только от женщин с ужасным вкусом? они издеваются? это же невозможно носить » 48
с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и угрожала, но ничего » 31
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » 58
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно безвкусными? какую одежду вы никогда не наденете? » 119
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » 37
мониторю страницу своего бывшего и его нынешней. завидую, что он ее возит в какие-то поездки. как » 12
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » 20
стараюсь каждый день ходить по 10 тыс шагов, и я прямо устаю. это получается 8 км. кто каждый день шагает » 17
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»