КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Miya-mama 22.09.18 КАРТОФЕЛЬ В ,,МУНДИРЕ,, С ГРИБАМИ.    
описание   
с ужином не мудрила. тем более ужинаю одна - муж на работе, доча в изо студии. просто отварила картоху и грибы. Сытно, без соли. Кстати, по калориям не так уж и много. Я угодила своему организму.
рацион   
ужин: картофель в "мундире"- 40.00 гр, грибы вареные- 40.00 гр картофель
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 64.30 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24

жир: 8.5 кг
вода: 20.03 кг
 хочу вес»
грудь: 90.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 88.00 см.
пилатес, йога - 60 мин, хождение по магазинам - 60 мин йога
сожгла: 289 ккал., сожгла за счет жиров: 108 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80
статистика просмотры: +9
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! никак не получается войти в колею с нормальным питанием,» +12
+11



ЯРыба@ +1565 +28 доброе утро девочки.вчера наши экипаж ушёл в отрыв в зоне пляжа и басейнов.дай» +12
+15



Svetlanкa +5436 +1 привет всем! находила вчера очень даже хорошо) гуляла в лесу, немного» +20
+10



новая_я_) +1171 -1 выходной» +7
+4

OченьBезучая +696 +30 прочитала у аленька, что сегодня» +5
+4
SSS112 +3597 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +4
+6



Mmdms сейчас на сайте +1585 -2 пока не знаю, что сказать. вникаю. сложно, но я должна справиться, у меня» +6
+6


Mirlona +224 +1 23.06.2024» +4
+1

SSS112 +3597 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! как же долго собирать детей» +5
+7



KissЮлик +4598 -64 всем ещё раз привет. сегодня возвращаюсь на правильный путь питания. хотя» +10
+13



Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 праздники сегодня вот такие:духов день (день святого духа) приметы:какая» +10
+10



I am сейчас на сайте +1846 +29 понедельник, отработала хорошо хоть и было много работы. завтра работы» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 в эти дни гулять не буду точно, не смогу по такой жаре, буду стараться» +39
+18



Birdie@ +60 +1 25.06.2024» +2
+3
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! спала сегодня в гостевом домике, и всё было бы отлично,» +23
+11



Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 есть сегодня толком опять не буду, в кабинете на работе очень жарко, взяла» +18
+10



hg8f5r2tcacr 24.06.2024» +7
+2
Д@ШуткА +1789 -64 сегодня со светом по всей стране прям очень жёстко, забежала вот сейчас» +1
+2



Классика сейчас на сайте +3112 -2 на ужин приготовила салат: (капуста + огурец + помидор + лук + сметана)» +3
+6



Миссис Дарси +1928 -1 первый рабочий день из семи. понедельник завершается, завтра вторник,» +1
+3



liliya26 +1438 +30 всем хорошего дня. чемоданы собрали. как быстро время пролетело:)» +8
+5



Svetlanкa +5436 +1 привет всем! сегодня на работу не ходила, ездила делать мрт позвоночника,» +12
+14



Mmdms сейчас на сайте +1585 -2 нашагала с утра уже 7 тыс шагов. туда-сюда. хозяйство. яблоки сушить повесила,» +18
+8



Винга сейчас на сайте +466 +28 доброе утротличной пятницы» +11
+9
Стройная +1080 +27 24.06.2024» +1
+1



Mmdms сейчас на сайте +1585 -2 привет, девчата! первый день сижу дома, жду пока меня подключат к базе» +13
+7



Svetlanкa +5436 +1 привет всем! что-то я сегодня ни фига п не делала, а устала хуже, чем» +3
+3



Svetlanкa +5436 +1 привет всем! сегодня гуляла по лесу, собрала земляники и немного белых» +9
+10



ЯРыба@ +1565 +28 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +25
+13



Ш@хиризада +1198 +30 сегодня у меня очень вкусный день , я больше всего люблю арбузики» +2
+7



ЯРыба@ +1565 +28 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +26
+14



ЯНА без +830 +30 вечер после работы. устала, сижу и вставать не хочу. надо идти в душ и» +1
+3



13th Month ура заменили вчера мойку, теперь на кухне есть вода, сегодня буду разгребать» +1
+1

Лисёночек 68 +1242 +1 всем доброго утра.ну вот опять понедельник вчера немного поспала вечером» +8
+17



Алекс74 +222 -64 мы соединились с wb» +9
+3
Ринуся +872 -1 на дачу» +10
+6



Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 в такую жарищу есть ничего не хочется, но пью очень много жидкости, 3» +14
+8



Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 сегодня вот такие праздники: междунаро день балалайки день государственой» +45
+14




Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, как легла на один бок,» +9
+6



KissЮлик +4598 -64 вчера вечером так хотелось мне что-то сожрать и еле сдержалась. наелась» +3
+13



Классика сейчас на сайте +3112 -2 в 21-0 должны выключить электричество. как они меня уже заколупали» +3
+14



ЯРыба@ +1565 +28 обалденый добрый день!потому что выходной!и лето во всей красе.мы пошли» +21
+2



Ш@хиризада +1198 +30 сегодня муж 30 кг черешни принес , кампота наварила а завтра варенья сварю» +5
+14




OченьBезучая +696 +30 отдыхаем дальше!» +4
+2
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 у меня сегодня день будет на минтае, с лучком в воде его потушу, будет» +16
+13



Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 погода на этой неделе у нас аномальная, пришла мне опять мчс-ка от них,» +10
+5



Классика сейчас на сайте +3112 -2 мне кажется, что сегодня у нас было жарче еще чем вчера, сегодня в квартире» +3
+6



Svetlanкa +5436 +1 привет всем сегодня снова продолжение банкета. сделали жульен, бедра» +14
+12



Классика сейчас на сайте +3112 -2 все свои передвижные дела на улице я сделала до обеда, а потом уже находилась» +3
+6



OченьBезучая +696 +30 вот такие разные здания у нас в деревнях.» +6
+3
Mmdms сейчас на сайте +1585 -2 привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все» +14
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » 13
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам » 1
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » 4
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » 14
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 48
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 38
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 26
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 226
вы таксистам говорите: спасибо? всегда ли благодарите или выходите молча тоже? » 31
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 16
у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе? » 22
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 36
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » 46
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 13
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 24
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то » 30
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » 50
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 99
мужчина взял трубку и вы ненароком услышали, что его начальница приглашает на ночь к себе домой! » 11
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » 8
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » 5
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 9
тема содержит фото мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото! » 46
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 12
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » 19
ногти на ногах красить только, пока молодая, или всю жизнь? нужно красить только летом или и зимой тоже? » 18
тема содержит фото - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! » 40
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 47
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » 15
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 64
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
без бальзама волосы лучше, дольше чистые, не утяжеляются, нет жирности и быстрее сохнут! » 41
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 30
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » 18
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 48
вы действительно встретили своего любимого и родного или начали встречаться, потому что он заботливый? » 28
похудела еще на 1 кг! всего 6 кг за 3 месяца! впервые в жизни худею, не отказывая себя ни в чем и не » 20
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » 14
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 114
тема содержит фото как лучше, с короткими волосами или с длинными? » 21
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 26
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » 14
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » 32
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » 18
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 16
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » 29
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 41
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 18
как вы смотрите сторисы: выборочно или все подряд листаете? » 11
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 15
тема содержит фото это красивый профиль? » 20
бездомный кот никому не нужен! как помочь? не можем взять к себе - 2 кота, мама болеет. осенью и зимой » 6
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » 34
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 61
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 16
кто делал эндоскопическую подтяжку лба и бровей, как вам? как долго восстанавливались? » 1
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 54
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 18
скиньте артикулы красивых платьев. » 2
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » 27
тема содержит фото идёт такой цвет? я о цвете футболки. » 17
тема содержит фото - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после! » 70
спрашивали ли вы у своих мужчин, почему они выбрали вас? а вы говорили почему выбрали его? хвалите или » 13
можно ли носить кольцо обручальное, если ты не замужем? » 200
тема содержит фото хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали? » 22
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 15
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 64
тема содержит фото понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » 27
вас раздражает штамп: надо - значит, надо? за этой фразой стоит перечеркивание личного достоинства, » 18
я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого » 39
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » 14
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 56
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 97
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 15
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » 53
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » 5
сколько может длиться влюбленность? если понравился мужчина, но с ним даже не общались лично. » 15
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 23
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » 26
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 29
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » 103
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
тема содержит фото провела свой 20-й класс на этой неделе. всем доброго денечка. чем сегодня занимались? » 22
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » 5
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 36
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » 7
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 29
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 11
тема содержит фото наимилейшая мордуленция! как считаете, это овальная форма лица? » 12
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 27
тема содержит фото как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » 17
вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? » 116
чувствую постоянно себя обиженной! приехала не по адресу, и у меня истерика! тренерша смотрит высокомерно » 14
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 23
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 45

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»