КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885138
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Дашечкин 17.07.18 НА УЛИЦЕ ЖАРЕНЬ...ПЕКЛО..    
описание   
Приехала с тренировок, хорошо позанималась. Но конечно в такую жару тяжело...В четверг теперь на занятия, и подумаю то ли с утра сама в зал пойду..то ли вечером на стэп..ну как то посмотрим..
рацион   
рис- 10.00 гр Кофе с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 55» ИН: 138%»
спорт   
вес: 66.60 кг.
рост: 1.77 м.
имт: 21
вода: 22.46 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 100.00 см.
ноги с Энви - 25 мин, пресс с ЭНВИ - 25 мин, растяжка - 25 мин, баня - 25 мин Занятие с ребенком
сожгла: 398 ккал., сожгла за счет жиров: 71 ккал. (8 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -21
статистика просмотры: +29
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +2644 +26 сегодня было контольное взвешивание перед диетой и я думала вобще в обморок» +10
+13
Эйва Шекер +1956 +1 сегодня у нас холодный день, так тепло было в апреле, а май холодный,» +1
Классика +2753 +1 спала мало, поздно легла» +3
+33
РезультатЕже +799 -2 сброс мощный» +1
Прометей +1196 -63 13.05.2024» +2
+2
Стройная +954 -63 14.05.2024» +1
Стройная +954 -63 13.05.2024» +2
+4
Классика +2753 +1 утром у нас очень холодно сегодня, всего +5 градусов» +2
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +2366 +1 привет всем! сегодня у меня первый день отпуска, но как-то так получилось,» +2
+4
Аленька26 +2890 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день красного крестамарк» +43
+15
Прометей +1196 -63 13.05.2024» +2
+2
Эйва Шекер +1956 +1 сегодня занималась домашними делами, то в заморозку готовила полуфабрикаты,» +1
I am +1801 -73 доброе утро! проснулась сегодня в 4-30, даже сама не ожидала что так» +2
+2
Классика +2753 +1 оценка сна высокая, а я вот не выспалась» +5
+4
Стройная +954 -63 13.05.2024» +2
+10
BuketSireni +312 +38 14.05.2024» +1
-Very Well- прошёл год с хвостиком.» +1
Стройная +954 -63 13.05.2024 понедельник не совсем легкий день» +3
+13
Совушка ДВ +2780 +24 13.05.2024 дневник номер 4» +10
+17
Прометей +1196 -63 13.05.2024» +2
+2
Совушка ДВ +2780 +24 13.05.2024 дневник номер 5» +8
+13
Классика +2753 +1 по шагам сегодня я молодец» +2
+18
Аленька26 +2890 +1 № 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда» +32
+18
Классика +2753 +1 вношу свой позор, + кило двести» +5
+25
Mmdms +837 -73 сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50» +2
+1
Стройная +954 -63 14.05.2024» +1
Классика +2753 +1 у меня как обычно в сутках мало времени» +2
+18
Лисёночек 68 +834 +1 всем привет.вчера очень себя плохо чувствовала. вот прям с утра и целый» +10
+13
Аленька26 +2890 +1 № 4 наконец-то все посадки завершены чуть-чуть осталось, но это уже не» +17
+16
Д@ШуткА +1541 +25 сегодня включила отопление на ночь и вчера тоже включали, у нас как-то» +1
+1
Стройная +954 -63 14.05.2024» +1
Стройная +954 -63 14.05.2024» +2
+1
Совушка ДВ +2780 +24 13.05.2024 дневник номер 1» +14
+16
Д@ШуткА +1541 +25 возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» +1
+2
Соня 89 +957 -1 13.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех,» +3
+12
VikkI_boom +416 +1 понедельник благополучно прошёл, вроде как нигде не косячила, правда очень» +1
Прометей +1196 -63 13.05.2024» +2
+2
Стройная +954 -63 13.05.2024» +2
+4
Эйва Шекер +1956 +1 доброе утро, дорогие девочки! сегодня проснулась в пять утра, только глаза» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +2366 +1 привет всем! вчера натопала очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,» +10
+17
Д@ШуткА +1541 +25 седьмой день луного цикла сегодня можно буквально «свернуть горы». слова» +1
+2
Стройная +954 -63 13.05.2024» +2
+4
Совушка ДВ +2780 +24 13.05.2024 дневник номер 3» +9
+15
Стройная +954 -63 14.05.2024 пусть будет день удачным» +1
+1
новая_я_) +779 +2 можно и продолжить свой марафон )» +10
+10
Классика +2753 +1 давно не выпускала экскурсионых дневников.» +2
+18
KissЮлик +2644 +26 привет ещё раз! с сегодняшнего дня начинается диетка на 2 недели и посмотрю» +7
+7
Классика +2753 +1 день активный намечается.» +1
+3
KissЮлик +2644 +26 сегодня погода просто отвратительная. да и впрочем как последние дни всё» +11
+13
Совушка ДВ +2780 +24 14.05.2024 дневник номер 4» +2
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +2366 +1 привет всем! спала не очень хорошо, все время жарко мне было, а по браслету» +14
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 36
150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? » 18
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 14
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » 34
кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие » 14
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » 4
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 35
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » 5
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » 15
тема содержит фото что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » 8
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » 41
как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! » 8
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » 3
тема содержит фото здесь мне 21! вы бы узнали меня? » 46
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 28
тема содержит фото как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » 9
он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть, » 15
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » 243
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » 61
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » 13
тема содержит фото как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » 17
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » 35
тема содержит фото как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. » 28
тема содержит фото ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата » 17
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 44
мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до бармена и все имеют лёгкое сходство между » 14
тема содержит фото как вам этот парень? какое впечатление производит? » 13
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » 19
тема содержит фото испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » 27
сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то » 22
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » 12
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » 27
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » 15
тема содержит фото нормальное телосложение или полноватое? » 16
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 27
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 8
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » 15
тема содержит фото сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » 13
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 72
вы любите трещать по телефону? » 24
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 121
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » 62
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » 16
не смогла прийти на запись и предупредила мастера заранее, а она пишет, что я поздно предупредила и » 9
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 26
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » 34
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » 13
за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? » 40
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » 9
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 56
тема содержит фото как я хочу в зал, кто бы знал! мышцы сдуваются с космической скоростью! надеюсь взять себя в руки в » 41
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 7
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » 33
тема содержит фото парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » 51
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » 36
кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? » 6
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » 7
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » 29
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » 16
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 28
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » 4
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » 77
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » 25
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » 14
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 73
решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного » 30
тема содержит фото сколько лет можно дать на этой фотке? » 26
тема содержит фото девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » 24
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » 27
тема содержит фото раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » 27
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » 12
тема содержит фото записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » 8
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » 12
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » 30
тема содержит фото наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » 18
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » 12
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » 203
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » 10
тема содержит фото как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило! » 15
как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. » 5
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » 21
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » 43
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » 13
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » 7
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » 18
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » 15
ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу » 8
тема содержит фото 10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? » 8
тема содержит фото все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » 122
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » 7
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 19
тема содержит фото послезавтра экзамен, завтра целый день потрачу на подготовку, а сегодня - работа. отдыхаю в спа между » 10
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 19
какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она чего-то » 85
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » 38
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » 29
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » 117
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » 8
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 44
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 37

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»