КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
kalerij 11.07.18 С УТРА КАК КОМ В ГОРЛЕ    
описание   
С утра как ком в горле
рацион   
банан- 75.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, йогурт 1.5 %- 20.00 гр, шоколад с орехами- 20.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 62» ИН: 101%»
спорт   
вес: 60.30 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 6.3 кг
вода: 17.99 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 97.50 см.
зарядка - 60 мин
сожгла: 133 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -44.5
статистика просмотры: +13
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +816 -1 12.06.2024» +2
+2
ЯРыба@ +932 -21 позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» +14
+16
Винга +283 +69 12.06.2024» +3
Совушка ДВ +2215 -21 12.06.2024дневник номер 4» +13
+28
Совушка ДВ +2215 -21 12.06.2024дневник номер 5» +13
+24
Классика +1950 -1 сегодня целый день промоталась по своим делам» +10
+18
Соня 89 +702 -21 1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» +3
+11
Эйва Шекер +1256 +69 душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» +1
ЯНА без +561 +2 класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» +3
+3
hg8f5r2tcacr 12.06.2024» +12
+3
KissЮлик +2832 -21 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12
Совушка ДВ +2215 -21 12.06.2024дневник номер 3» +13
+25
Совушка ДВ +2215 -21 12.06.2024дневник номер 1» +16
+20
SSS112 +2218 -28 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+17
Svetlanкa +3122 привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не» +9
+12
Sparkl star +132 +69 сделала несколько лимфодренажных масажей.» +2
+6
SSS112 +2218 -28 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» +11
+16
Стройная +816 -1 13.06.2024» +1
+1
Стройная +816 -1 12.06.2024» +2
+2
Лисёночек 68 +723 +1 всем привет.сегодня спали уже в зале опять, в комнате запах невыносимый.» +9
+14
Винга +283 +69 доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка» +24
+7
Sweety Pie такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,» +9
+3
Стройная +816 -1 13.06.2024» +1
Olgadobro +299 +83 12.06.2024» +15
+11
Стройная +816 -1 12.06.2024 пусть день будет солнечным» +2
+8
SSS112 +2218 -28 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» +10
+19
Стройная +816 -1 12.06.2024» +2
+2
Ш@хиризада +564 +83 доброе утро и отличного настроения ,» +9
+8
I am +1365 -21 маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» +1
Svetlanкa +3122 привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете» +16
+16
KissЮлик +2832 -21 всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился» +8
+12
Стройная +816 -1 13.06.2024» +1
LEZIZA на праздник решили быть консервативными и приготовить шашлыки.» +3
+8
Аленька26 +3020 +1 4 с праздником нас, мои дорогие, с днём роси, с днём нашей великой страны.» +44
+17
KissЮлик +2832 -21 на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт» +8
+11
Стройная +816 -1 12.06.2024» +2
+2
Прометей +789 -21 12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» +5
+17
Mirlona +112 -28 12.06.2024» +4
+3
13th Month вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» +7
+4
SSS112 +2218 -28 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +13
+16
Svetlanкa +3122 привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой» +65
+23
Совушка ДВ +2215 -21 12.06.2024 дневник номер 2» +13
+18
SSS112 +2218 -28 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» +10
+17
I am +1365 -21 как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» +1
Svetlanкa +3122 привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,» +40
+20
Аленька26 +3020 +1 3 нашагала вчера очень мало, всего 3686 шагов получилось, перед дождём» +37
+10
KissЮлик +2832 -21 всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,» +13
+4
Mmdms +969 -21 на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало» +6
+3
Svetlanкa +3122 привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.» +11
+17
Стройная +816 -1 13.06.2024» +1
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.» +45
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
на чем вы не экономите? я думаю, экономить нельзя на продуктах и здоровье! » 60
кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то подозрительно дешевое! хочу поджаривать на » 21
парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой, квартира у нас старенькая. » 53
это заскок такой?! мужчина не xoчeт oтмечaть день рождения! может я тиран, что хочу заставить его отмечать? » 64
есть совпадения? овен обожает драйв и страсть, близнецы - разнообразие, а рыбы - сюси-пуси в постели! » 9
верите ли вы в порчу и сглаз? » 55
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 12
можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она задерживалась после 19 часов? немного не успеваю. » 26
у вас есть неродительские дни? могли бы оставить ребёнка с бабушками-дедушками дней на 5, чтобы где-нибудь » 21
тема содержит фото беременные девушки! где вы одеваетесь? ума не приложу, где взять стильную одежду для беременных. » 50
что вы сейчас чаще и больше всего едите? я - сыр, прям помешалась на нем. » 35
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 34
как вы думаете, человек возвышается над вами? общий знакомый вам не пишет, а знакомая говорит, что ей » 13
какой человек для вас скучный? с кем вам неинтересно общаться? » 20
знакомый женат, денег не хватает. если ему за ужин заплатит, то пойдет на встречу. думаете, эскортит? » 15
тема содержит фото какой ваш любимый стиль в интерьере? в каком хотели бы жить? я люблю колониальный. » 35
помогите найти песню. девушки поют, на заднем фоне американские горки и парк аттракционов. » 2
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » 11
как говорить простым языком? начинаю говорить немного непонятными терминами, а я хочу научиться разговаривать » 7
тема содержит фото спонтанные селфи вчера на работе! » 23
тема содержит фото как вам такое платье? фасон и расцветка. » 18
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » 83
как ответить на глупый вопрос покупателя? спрашивает это серебро или золото? ответила, что золото. а » 25
корпоративная аватарка. какая она у вас? » 15
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » 12
довели до слез! девочка лет 14 сказала мужику: спасибо, а он ей: пожалуйста. я тоже сказала ему: спасибо, » 24
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » 27
стиль одежды, жизнь какой участницы вам нравятся больше всего? почему? » 79
сестра про отпуск ничего не ответила, но пишет комплименты. как вы на такое отреагировали? » 77
тема содержит фото что лучше исправить: носогубку или подбородок? хочу поставить нити в лицо, но денег только на один участок. » 70
тема содержит фото кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » 12
тема содержит фото как думаете, что это за еда? у меня есть идея, но вдруг не то и к моему блюду не подойдёт, не хочу вскрывать » 38
чем занимаетесь в поездах? любите этот вид транспорта? » 26
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 46
как спать дольше? сплю меньше 8 часов и ощущаю, что этого не хватает! но просыпаюсь рано и не могу больше » 6
какой ваш любимый шоколад? за раз сможете съесть плитку шоколада? » 43
общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал, что это не лучшая идея! » 31
как избавиться от обиды на сестер? одна из них отбила богатого парня, переехала к нему с детьми и живет » 45
подскажите название салата корейской кухни! он белый, состоит по внешнему виду как из губок морских. » 23
делала блефаропластику, результаты не совсем нравятся. вы бы удалили врача из соцсети? » 8
появилось жгучее желание покраситься в блондинку. посоветуйте хорошую краску и оттенок » 24
переживаете, если в кухню залетела оса? не боитесь, что может ужалить взрослых, детей, кота? сами ее » 40
тема содержит фото какая фотка больше всего понравилась? » 14
тема содержит фото как вам? что можете сказать про главную героиню? а оказавшись в таком же положении, как герой, вы бы » 20
тема содержит фото как вам такая чиколатка? » 19
тема содержит фото 2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это! скинул скрин, типа я ему » 16
почему женщины тратят на помаду и тени больше, чем на свой гардероб? все равно выглядят максимально » 249
дрохнерис! как вам такая фамилия? смогли бы её выговорить? а запомнить? » 9
какой магазин вам нравится больше: пятёрочка или магнит? разочаровалась, цены выше на все, продукты » 74
можно ли босоножки носить с капроновыми носками? натирают, пластыри не помогают. не вижу другого выхода. » 24
тема содержит фото нравится ли вам этот певец? » 34
при каком графике работы лучше: 5/2 с зп 45 тысяч или 2/2 с зп 31 тысяч? рассматриваю 2 вакансии. » 15
мужчина проверяет волосы, типа сделано или нет? мне кажется это странным. иногда ставлю шиньон на волосы, » 66
используете балкон только для сушки белья или и для складирования хлама, загорания, общения, в качестве » 41
можно ли сделать чистку не всех зубов? » 9
должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией, потеряла работу? мать говорит, что это » 91
тема содержит фото такие летние туфли для пенсионерок? на пятке ремешок. босоножки есть, но чтобы были легкими, но закрытыми, » 17
кому-нибудь отдавали обратно товар, который сделан был через авито доставку? мне платить возврат или » 19
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » 44
как бы вы восприняли слова: я вас очень хорошо помню? обращались к человеку пару раз несколько лет назад. » 17
тема содержит фото какой у вас уход за лицом? мне скоро 31, розацея и мимические морщины. » 40
тема содержит фото пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » 9
стоит заканчивать магистратуру? мне 25. просто трачу время, а могла бы тратить на спорт или на знакомства » 43
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 82
ненавижу свой низкий рост. очень комплексую по этому поводу, всегда ниже всех в компании, все удивляются » 82
какой волейбол больше любите: пляжный или обычный? или никакой? мне больше нравится пляжный! часто ли » 5
тема содержит фото нормальная фотка для сторис? как получилась вообще? » 33
жизнь по вызову. как посмотреть сериал? он 2022 года, но на сайтах можно посмотреть 1 серию и всё » 11
тема содержит фото много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал? » 13
тема содержит фото сегодня наготовила вкуснях! а вы чем себя сегодня баловали? » 66
к какой категории людей вы относитесь: кто пишет гадости под публикациями известных личностей или к » 89
парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не зовёт! что делать с таким человеком? » 28
что скажете про 13 айфон? я сначала запротивилась, а потом задумалась: и фронталка хорошая, и задняя » 14
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » 2
нашла в интернете рецепт салата. надо прямо поесть перед свиданием. у меня почему то сбежал парень со » 8
дочке 10, кажется, ей нужен детский эндокринолог. появилось сильное акне, потливость, запах, волосы » 76
после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за » 82
кто брал 13 айфон в кредит, сколько вышло с процентами? в моем городе в магазине он стоит 59 тысяч. » 7
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » 11
он платит маленькие алименты - 200 000 в месяц! это на самом деле маленькая сумма? » 23
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » 42
как избегать тем личной жизни с подругой? у неё лицо сразу становится недовольным, как только речь о » 10
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 35
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » 33
будет ли появляться целюллит, если не голодать, но при этом делать массаж для улучшения кровообращения, » 11
у парня на руке тату, где лица женские с рогами, за решеткой и просто орущее лицо. это не бывшие и не » 35
тема содержит фото вчерашнее фото! как вам? кидайте тоже фото своего города! » 13
любите ли вы красную икру? как часто едите? сколько она стоит в вашем регионе? у нас от 7 тысяч. » 75
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » 100
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 24
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » 38
тема содержит фото оцените фото. это classic face? » 16
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » 18
вы знаете эскортниц на этом сайте? » 141
ленивый день! почему-то сегодня мне никуда идти неохота! приму ванну, почитаю книги, но за вкусняшками » 54
с чем можно поесть макароны, если нет мяса, сосисок или котлет? подкиньте идей! » 31
неужели так важно сразу отвечать? обижается, если долго отвечаю! в его глазах я его обесцениваю. » 16
тема содержит фото мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме спортивного и пижамы. я отдыхаю! » 23
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » 43
тема содержит фото у кого самое красивое лицо? » 43

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»