КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 02.11.17 ПОЧЕМУ УВЕЛИЧИЛСЯ ВЕС ПРИ ДИЕТЕ. СОЛЕНЫЕ ПРОДУКТЫ.    
описание   
Соленые продукты Про содержащие много соли, задерживает воду. Это тоже может быть причиной увеличения веса. Будьте осторожны со следующими продуктами: сухие завтраки, сосиски и колбасы, овощные соки, соленья, консервы, приправы, сыры, соленая рыба, пицца и другой фастфуд. В них содержится большое количество соли, поэтому очень вероятна задержка жидкости в организме. Н совет: ограничьте количество соленых продуктов особенно во время ужина. Если это невозможно, то лучше отложить взвешивание на пару дней.
рацион   
вода- 1000.00 гр, кофе по-восточному- 200.00 гр вода - 1000.00 гр, кофе по-восточному - 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 81.10 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 29
жир: 21.7 кг
вода: 29.19 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 99.00 см.
калланетик - 10 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, прогулка медленный темп - 10 мин калланетик - 10 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, прогулка медленный темп - 10 мин
сожгла: 159 ккал., сожгла за счет жиров: 81 ккал. (9 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: +21.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28
статистика просмотры: +20
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 33.64%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4393 +1 надо больше двигаться» +5
+26
Одуванчик69 всем приветик. наконец-то у нас потеплело и температура больше 20 градусов,» +3
+5
ЯРыба@ +1448 +6 доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» +27
+8
Миссис Дарси +2714 +6 второй мой входной так быстро пролетел, что не поняла вобще что он был,» +1
Классика +4393 +1 у меня сегодня на ужин была каша гречневая» +1
+6
Солнышко57 21.05.2024» +1
Совушка ДВ +4726 +1 21.05.2024 дневник номер 1» +49
+23
Совушка ДВ +4726 +1 2.05.2024 дневник номер 1» +17
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 +6 привет всем! расматривала маникюр с градиентом, очень довольна тем,» +40
+19
KissЮлик +4286 +6 доброго времени суток. я вот только добралась до дома и уже ничего не» +4
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5140 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие. вот проснулась рано, знала, что это будет» +20
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 +6 привет всем! сегодня нам обещают до +24 градусов - теплынь. пошла на» +40
+30
Совушка ДВ +4726 +1 2.05.2024 дневник номер 2» +37
+8
Стройная +1500 +6 21.05.2024» +3
+11
OLIVOCHKA))) +1158 +6 всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» +6
+5
Шмидт +4059 +1 как-то я немного себя не очень хорошо чувствую, но всё же собираюсь на» +8
+19
Ирис76 +137 +6 21.05.2024 мне жарко)» +3
+9
ЯНА без +1175 +6 сегодня надо устроить вечер спа-процедур, и поухаживать за собой. маску» +1
+1
KissЮлик +4286 +6 доброе утро. сегодня вроде хорошо спала, но ночью проснулась около 2 часов» +6
+13
Тили +693 +6 2 мая, среда. (5:0) никола летний.» +9
+6
Совушка ДВ +4726 +1 21.05.2024дневник номер 4» +51
+16
Стройная +1500 +6 21.05.2024» +3
+11
Лисёночек 68 +1423 всем доброго времени сутоксегодня работаю из дома. приедут техническое» +9
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5140 +2 № 4 нашагала вчера немного совсем, 3781 шагов получилось, нога потихоньку» +43
+20
I am +2670 +6 всем доброе утро! сегодня уже среда, настроение просто прекрасное! я выспалась,» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5140 +2 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +57
+33
Миссис Дарси +2714 +6 займусь сейчас косметическими процедурами, надо маску для волос сделать» +1
Ш@хиризада +317 +6 доброе утро погода сегодня такая хорошая солнечная , пойдем наверное в» +10
+9
Классика +4393 +1 сегодня точно надо раньше лечь.» +7
+30
KissЮлик +4286 +6 ну вот вчера я норму шагов свою находила и прогулка в обед конечно прям» +7
+13
Совушка ДВ +4726 +1 2.05.2024дневник номер 4» +6
+6
Совушка ДВ +4726 +1 21.05.2024 дневник номер 2» +37
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 +6 привет всем! никак не улягусь пораньше, сответствено сна не хватает» +22
+14
Совушка ДВ +4726 +1 2.05.2024дневник номер 3» +17
+11
Ирис76 +137 +6 20.05.2024 такс.» +8
+10
новая_я_) +1393 +6 новый день» +17
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 +6 привет всем! спала сегодня мало. погода стоит отличная, с улицы домой» +42
+9
Винга +298 +6 беру себя в руки !» +8
+2
Классика +4393 +1 завтра очень загруженый день у меня» +3
+6
Эйва Шекер +2873 +6 за вторник в рационе было слишком много сладкого, как-то я совсем спустила» +2
+2
Классика +4393 +1 у меня начался клубничный рай!» +10
+23
Тили +693 +6 21 мая, вторник. (5:16)» +13
+6
OченьBезучая +305 +6 тревоский маяк» +4
+4
Стройная +1500 +6 день прошел насыщено и плодотворно» +3
+11
Прометей +1893 +6 21.05.2024 на завтрак нежирный творог» +4
+11
Классика +4393 +1 у меня в десять самый активный разгар)» +11
+20
Совушка ДВ +4726 +1 21.05.2024дневник номер 5» +55
+22
Совушка ДВ +4726 +1 21.05.2024дневник номер 3» +54
+17
Mirlona +218 +6 2.05.2024» +2
+2
KissЮлик +4286 +6 вот не получается у меня вечером не жрать. вчера вобще планировала выпить» +9
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5140 +2 № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» +57
+36

топ темы       »»       новые темы»
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 91
тема содержит фото ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » 53
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 112
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 22
тема содержит фото почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » 176
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 74
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » 37
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » 22
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » 5
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » 37
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » 13
что смотрели из этого? понравилось? » 4
тема содержит фото вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » 27
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » 14
тема содержит фото вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » 36
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 19
какая ваша любимая песня? » 43
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » 57
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др » 2
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 61
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » 30
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » 65
тема содержит фото вам нравится такая длина и форма ногтей? » 26
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » 37
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » 46
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » 9
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » 23
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 6
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » 16
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » 50
тема содержит фото какая девушка симпатичнее и нравится больше? » 19
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 29
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » 52
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1257
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » 35
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » 22
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » 38
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » 16
подскажите название диетического продукта (вертиться на языке) » 5
кто самая красивая девушка на сайте? » 72
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 97
тема содержит фото маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » 64
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » 11
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » 76
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 78
тема содержит фото это красивая грудь? как считаете? » 37
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 49
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 26
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » 3
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 72
тема содержит фото купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » 43
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » 28
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » 20
тема содержит фото думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » 19
тема содержит фото как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » 29
тема содержит фото никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » 31
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » 70
хочу сваливать с камчатки! стоит ли переезжать в ростов, если я не выношу жары? тут не очень, самые » 77
сколько у вас комнат? какие они? » 53
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 23
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 91
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » 21
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » 44
тема содержит фото выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » 51
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » 11
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 72
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 39
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » 25
почему меня боятся все риэлторы при собеседовании? думаю, ищут лохов, готовых работать за пай. видят » 14
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » 91
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » 16
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 104
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » 7
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » 43
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » 38
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » 218
тема содержит фото поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » 24
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » 46
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » 10
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » 52
тема содержит фото какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » 27
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » 12
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 28
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » 47
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » 19
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » 14
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 17
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » 15
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » 17
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » 8
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 103
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » 28
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » 8
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 21
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » 11
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 14
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 20
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » 41
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»