вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 73.7 кг | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Сделали сегодня малышу прививку, вроде хорошо перенёс , но я все равно каждый раз беспокоюсь.Завт приезжают родители в гости, так что я сбросим целый день занималась готовкой , стиркой и уборкой пока муж гулял и занимал Глеба.Папа с мамой любят мою пиццу в булочках)))))И готовится очень легко и быстро, правда устала немного , но готовить я люблю, получаю удовольствие экспериментируя )). Рацион сегодня такой-завтрак чизкейк , правда я не стала есть корж , потом яблоко и творог обезжиренный, чай с конфетой(ещё пробую по одной из тех что муж привёз ),на обед салат с тунцом и перепелиными яйцами и на ужин кефир с отрубями , ещё много зеленого чая, мёрзну очень | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -17.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -10 | ||||||
|
входновая_я_)
+779  +2
|
вот и вторник»
|
 +7 +7 |
Стройная
+954  -57
|
14.05.2024» |
+2+1   |
| РезультатЕже
+799 -2
|
сброс мощный» |
+1 |
VikkI_boom
+416 +1
|
понедельник благополучно прошёл, вроде как нигде не косячила, правда очень» |
+1 |
| Классика
+2790 +1
|
у меня как обычно в сутках мало времени» |
+2+18 |
Svetlanкa
+2367 +30
|
привет всем! сегодня у меня первый день отпуска, но как-то так получилось,» |
+2+4 |
| Прометей
+1196 -57
|
13.05.2024» |
+2+2 |
| KissЮлик
+2644 +32
|
всем доброе утро! сегодня можно было поспать подольше и выходной день»
|
+10+12 |
| Прометей
+1196 -57
|
13.05.2024при своей низкой калорийности бульоны быстро дарят насыщение,» |
+5+13 |
| Стройная
+954 -57
|
14.05.2024» |
+1 |
| Прометей
+1196 -57
|
13.05.2024» |
+2+2 |
| Классика
+2790 +1
|
давно не выпускала экскурсионых дневников.»
|
+2+18 |
| Совушка ДВ
+2780 +30
|
13.05.2024 дневник номер 1»
|
+14+16 |
BuketSireni
+312 +46
|
14.05.2024» |
+1 |
| Прометей
+1196 -57
|
13.05.2024» |
+2+2 |
| Классика
+2790 +1
|
вношу свой позор, + кило двести» |
+5+25 |
| KissЮлик
+2644 +32
|
привет ещё раз! с сегодняшнего дня начинается диетка на 2 недели и посмотрю»
|
+7+7 |
| Аленька26
+2890 +36
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день красного крестамарк»
|
+43+15 |
| I am
+1801 -1
|
доброе утро! проснулась сегодня в 4-30, даже сама не ожидала что так» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+2780 +30
|
13.05.2024 дневник номер 5»
|
+8+13 |
| Svetlanкa
+2367 +30
|
привет всем! спала не очень хорошо, все время жарко мне было, а по браслету»
|
+14+17 |
| Mmdms
+837 -67
|
сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50» |
+2+1 |
| Прометей
+1196 -57
|
14.05.2024» |
+2+1 |
| Совушка ДВ
+2780 +30
|
13.05.2024 дневник номер 4»
|
+10+17 |
| новая_я_)
+779 +2
|
можно и продолжить свой марафон )»
|
+10+10 |
| Прометей
+1196 -57
|
13.05.2024» |
+2+2 |
| Классика
+2790 +1
|
спала мало, поздно легла»
|
+3+33 |
| Эйва Шекер
+1956 +35
|
доброе утро, дорогие девочки! сегодня проснулась в пять утра, только глаза» |
+1+2 |
| KissЮлик
+2644 +32
|
сегодня погода просто отвратительная. да и впрочем как последние дни всё»
|
+11+13 |
| KissЮлик
+2644 +32
|
сегодня было контольное взвешивание перед диетой и я думала вобще в обморок»
|
+10+13 |
| Лисёночек 68
+834 +1
|
всем привет.холодильник на улице да и в принципе везде все еще продолжается.»
|
+8+13 |
| Совушка ДВ
+2780 +30
|
14.05.2024 дневник номер 4» |
+2+11 |
| Д@ШуткА
+1541 +31
|
возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» |
+1+2 |
| Д@ШуткА
+1541 +31
|
сегодня включила отопление на ночь и вчера тоже включали, у нас как-то» |
+1+1 |
| Эйва Шекер
+1956 +35
|
сегодня занималась домашними делами, то в заморозку готовила полуфабрикаты,» |
+1 |
| Svetlanкa
+2367 +30
|
привет всем! вчера натопала очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,»
|
+10+17 |
| Классика
+2790 +1
|
по шагам сегодня я молодец» |
+2+18 |
| Эйва Шекер
+1956 +35
|
сегодня у нас холодный день, так тепло было в апреле, а май холодный,» |
+1 |
| Стройная
+954 -57
|
14.05.2024» |
+1 |
| Совушка ДВ
+2780 +30
|
13.05.2024 дневник номер 3»
|
+9+15 |
Ш@хиризада
+159 +4
|
доброе утро , сегодня что то с утра прохладно . вроде уже было тепло ,» |
+3+1 |
| Стройная
+954 -57
|
13.05.2024» |
+2+4 |
| -Very Well- | прошёл год с хвостиком.» |
+1 |
| Аленька26
+2890 +36
|
№ 4 наконец-то все посадки завершены чуть-чуть осталось, но это уже не»
|
+17+16 |
| Стройная
+954 -57
|
14.05.2024 пусть будет день удачным» |
+1+1 |
| Стройная
+954 -57
|
14.05.2024» |
+1 |
| Аленька26
+2890 +36
|
№ 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда»
|
+32+18 |
| Совушка ДВ
+2780 +30
|
14.05.2024 дневник номер 5»
|
+13+12 |
| Д@ШуткА
+1541 +31
|
седьмой день луного цикла сегодня можно буквально «свернуть горы». слова» |
+1+2 |
| Ш@хиризада
+159 +4
|
праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже»
|
+27+4 |
| Лисёночек 68
+834 +1
|
всем привет.вчера очень себя плохо чувствовала. вот прям с утра и целый»
|
+10+13 |
 |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 |
|
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 |
|
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 15 |
|
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 |
|
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 15 |
|
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 |
|
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 |
|
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 |
|
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 |
|
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 |
|
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 |
|
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 |
|
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 4 |
|
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 |
|
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 |
|
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | 1 |
|
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 |
|
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 |
|
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 |
|
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 |
|
как вам сумочка? » | 15 |
|
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 |
|
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 |
|
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | |
|
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 26 |
|
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 |
|
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 |
|
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 |
|
мои стрижки прошлого года! » | 26 |
|
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 |
|
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 7 |
|
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 |
|
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 |
|
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 |
|
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 |
|
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 |
|
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 |
|
какой возраст ей можно дать? » | 45 |
|
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 |
|
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 |
|
как вам такое платье? » | 19 |
|
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 |
|
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 71 |
|
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 |
|
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 |
|
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 |
|
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 |
|
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 |
|
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 |
|
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 |
|
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 |
|
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 |
|
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 |
|
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 |
|
какое платье вам больше нравится? » | 30 |
|
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 |
|
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 |
|
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 |
|
кто из них вам нравится больше? » | 21 |
|
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 |
|
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 |
|
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 |
|
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 |
|
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 |
|
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 |
|
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 |
|
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 |
|
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 |
|
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 |
|
как вам платье? » | 22 |
|
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 |
|
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 |
|
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 35 |
|
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 |
|
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 |
|
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 |
|
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » | 72 |
|
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 |
|
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 31 |
|
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 |
|
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 |
|
как вам костюм? » | 12 |
|
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 |
|
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 19 |
|
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 |
|
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 |
|
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 17 |
|
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 |
|
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 |
|
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 |
|
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 |
|
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 |
|
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 |
|
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 |
|
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 |
|
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 13 |
|
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 |
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!
- возвращаем красоту и молодость! пора строить новое тело!
- я знаю как добиться подтянутой фигуры! я похудела на пять кг! запустила обмен ве
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!
- все диеты»
- техника - твоя стихия или боишься её?»
- твое здоровье под угрозой или следуешь принципам здорового образа жизни?»
- с позитивом смотришь в будущее или оно у тебя в темных тонах?»
- у тебя нет зависимости от еды или стоит пересмотреть свои привычки?»
- ты очень напористая и импульсивная или предпочитаешь, чтобы отношения развивались»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |