КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 30.01.20 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ЧТО-ТО Я ПОДСЕЛА НА БАНАНЫ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ, КАК БУДТО МНЕ ЧЕГО-ТО НЕ ХВАТАЕТ. КАХДЫЙ ДЕНЬ С ПОНЕДЕЛЬНИКА НА ПЕРВЫЙ ПЕРЕКУС СЪЕДАЮ БАНАН С КОФЕ. И МНЕ ТАК ВКУСНО)))    +2
описание   +3
Привет всем!!! Что-то я подсела на бананы на этой неделе, как будто мне чего-то не хватает. Кахдый день с понедельника на первый перекус съедаю банан с кофе. и мне так вкусно)))
рацион   +2
перекус 1: банан- 130.00 гр, Кофе натуральный напиток без сахара- 400.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 65» ИН: 118%»
спорт   +2
вес: 110.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 38
жир: 49.4 кг
вода: 48.37 кг 		грудь: 123.00 см.
талия: 103.00 см.
бедра: 124.00 см.
гимнастика (активная) - 40 мин Все идет по плану
сожгла: 523 ккал., сожгла за счет жиров: 200 ккал. (22 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +8.5, итог: -15.9
объемы см. сутки: -1, неделя: -4, месяц: +14, итог: +6
статистика просмотры: +182
голоса: +16

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 86.92%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1..6 7 »»

начало

«« 1..6 7 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +3180 -1 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +16
+9
Шмидт +2563 -1 чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького» +4
Birdie@ +37 +36 12.90» +2
+3
Ш@хиризада +582 +36 добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как» +2
+5
Стройная +845 +1 16.06.2024» +1
+2
Шмидт +2563 -1 разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3180 -1 привет всем! мы подстригли собаку, теперь е кошки не узнают и шипят» +3
+5
Прометей +854 +27 16.06.2024» +1
Соня 89 +705 +27 15.06.2024» +3
+5
Шмидт +2563 -1 как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова» +13
+18
Шмидт +2563 -1 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +5
+5
Прометей +854 +27 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» +4
+10
Birdie@ +37 +36 14,40» +3
+3
ЯРыба@ +952 +27 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +6
+5
Классика +1972 +2 погода и сегодня у нас очень хорошая, всего +20, моросит дождик, всё как» +3
+6
Стройная +845 +1 16.06.2024» +2
+3
ЯРыба@ +952 +27 кто такой расеяный с улицы басейной. это я. короче говоря это проснулась» +2
+2
Шмидт +2563 -1 вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» +3
Прометей +854 +27 16.06.2024» +1
Шмидт +2563 -1 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +7
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3180 -1 привет всем! находила вчера снова не много, прошла 70 шагов. сегодня» +2
+3
KissЮлик +2909 +27 всем хорошего дня! сегодня у утра уже черешни я налопалась от души. в» +1
KissЮлик +2909 +27 всем доброе воскресное утро. сегодня хорошо прям выспалась, но жарко было» +1
Стройная +845 +1 16.06.2024» +2
+5
Аленька26 +3020 -1 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +6
+10
KissЮлик +2909 +27 сегодня снова жарко и даже прям душно. солнышка нет, но всё равно с утра» +1
OLIVOCHKA))) +683 +27 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +17
+13
Прометей +854 +27 16.06.2024» +1
KissЮлик +2909 +27 вчера столько вещей девчонки мои притащили ко мне и я даже не представляю» +1
I am +1387 -2 вчера очень много съела черешни и клубники, утром встала и руки снова» +1
Mirlona +122 +6 16.06.2024» +2
Шмидт +2563 -1 история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем» +8
+9
Стройная +845 +1 16.06.2024» +1
+2
KissЮлик +2909 +27 вчера я всё таки натопала 10 тыс шагов. столько много двигалась по дому» +1
Прометей +854 +27 16.06.2024 полноценый рацион обязательно включает каждую разновидность» +18
+1
Шмидт +2563 -1 сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» +2
ЯРыба@ +952 +27 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +24
+13
Тили +487 +90 16 июня, воскресенье. (5:4)» +3
+1
Шмидт +2563 -1 я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» +10
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3180 -1 привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала» +2
+3
Шмидт +2563 -1 сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе» +7
+14
Ринуся +399 -2 всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек» +2
+5
OLIVOCHKA))) +683 +27 живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» +23
+19
Шмидт +2563 -1 сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой» +13
+6
BuketSireni +142 +1 доброе утро и хорошего дня!)» +2
KissЮлик +2909 +27 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +12
+4
Olgadobro +311 +2 15.06.2024» +3
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3180 -1 привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала» +8
+11
Стройная +845 +1 16.06.2024 сегодня дождь будет целый день» +2
+7
Глаша64 +305 +2 16.06.2024 день медика» +2
+1
Прометей +854 +27 16.06.2024» +2

««       топ темы       »»       новые темы»
работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. » 19
очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на » 12
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 996
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » 50
какая ваша любимая песня? » 44
у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время? » 1
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » 12
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » 16
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 36
плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат лечение? » 29
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » 33
все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я подписана в его телефоне, как шептун. » 6
дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют » 14
парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал нарощенные волосы. взял за смывку и тонировку. » 11
тема содержит фото почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » 176
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » 70
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » 52
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 135
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » 21
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » 18
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 12
тема содержит фото это красивая грудь? как считаете? » 37
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » 20
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » 17
тема содержит фото какое платье вам нравится больше? » 26
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » 81
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » 63
как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель? я там останавливаюсь. » 7
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » 25
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » 80
тема содержит фото подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » 36
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » 19
вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло? выиграли? » 21
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » 19
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 104
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » 37
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » 35
постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое » 32
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » 54
задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и хожу в зимних брюках » 14
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » 11
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » 23
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » 3
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » 41
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » 38
послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. » 24
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » 10
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » 25
какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в » 62
тема содержит фото какая девушка симпатичнее и нравится больше? » 26
тема содержит фото что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » 53
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 48
тема содержит фото думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » 23
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » 9
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » 29
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 20
тема содержит фото кто не позднее 1990, должны узнать! » 36
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » 24
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 40
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » 48
тема содержит фото что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. » 40
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » 220
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 116
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 50
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » 46
тема содержит фото ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » 55
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » 61
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 17
что смотрели из этого? понравилось? » 25
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » 38
тема содержит фото как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » 41
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » 53
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » 97
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » 31
если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие » 20
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » 16
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » 57
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » 44
тема содержит фото как вам платье на работу? » 24
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » 30
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » 7
тема содержит фото какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » 29
кто самая красивая девушка на сайте? » 72
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » 11
ваши кошки смотрят телевизор? мы своей включили медитативную музыку и птичек, ей понравилось! подсадили » 8
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » 15
тема содержит фото вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » 36
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » 37
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » 11
почему они не пользуются помадой? а если мужчины видят девушку с яркой красивой помадой - засматриваются. » 46
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 35
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » 28
филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и » 67
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 31
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » 11
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » 8
тема содержит фото вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » 31
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » 18
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»