КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885331
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 24.05.24 № 2 ПО ПИТАНИЮ СПЛОШНАЯ НЕСТАБИЛЬНОСТЬ, ДНЁМ, НА РАБОТЕ ВРОДЕ БЫ ЗАБЫВАЕШЬ О ЕДЕ, А ВОТ ВЕЧЕРОМ ПРИХОДИТ ЖОРИК, И НЕ МОГУ ОСТАНОИТСЯ УЖЕ ТРЕТИЙ ДЕНЬ, ПРЯМ КАКИЕ-ТО ЗАЖОРЫ    +1
описание   +2
№ 2 По питанию сплошная нестабильность, днём, на работе вроде бы забываешь о еде, а вот вечером приходит Жорик, и не могу останоится уже третий день, прям какие-то зажоры меня мучают.
рацион   +1
кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр Пошла пить кофе.
разгрузочный день: правильное питание
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 72.20 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 25
жир: 10.1 кг
вода: 24.7 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: зарядка - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин На работу пойду потихоньку, не торопясь.
сожгла: 285 ккал., сожгла за счет жиров: 162 ккал. (17 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой 20 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.6, месяц: -2.3, итог: -57.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +93
голоса: +7
читают +3: совушка дв, ш@хиризада, новая_я_)

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 89.72%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +1928 +79 вобще день получился у меня раслабленый, смотрела фильмы целый день» +1
Svetlanкa +5311 привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень» +5
+7
Классика +3112 -1 я сегодня без ужина, вобще кушать не хотелось. мои ели аж за ушами трещало,» +1
Миссис Дарси +1928 +79 спала сегодня до обеда, встала уже в одинадцатом часу. совсем забыла» +1
I am +1825 -35 впереди четыре рабочих дня и я в отпуске! но эти четыре дня будут» +1
Классика +3112 -1 в четверг у дочери день рождения, сегодня купила ей подарочки, хотела» +8
+18
SSS112 +3512 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +1
Ш@хиризада +1198 +79 добрый вечер , сегодня алое пересадила в боле просторный горшок ,» +11
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5250 +3 доброе утро, мои дорогие. вот встала опять рано, очень душно у нас время» +11
+6
KissЮлик +4545 -26 сегодня планирую приготовить творожную запеканку и сейчас ей займусь.и» +4
+5
KissЮлик +4545 -26 всем доброе утро! отлично сегодня выспались и с утра уже начали делами» +4
+5
Ш@хиризада +1198 +79 доброе утречко , отличное соботне утро» +16
+7
Svetlanкa +5311 привет всем что-то в эти выходные у меня с питанием полный швах. бутеры,» +5
+8
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1437 +2 всем доброго воскресного утра! можно ли поспать мне в выходной- конечно» +14
+11
I am +1825 -35 на даче. отпуск у меня уже совсем скоро, официально с первого июля, но» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5250 +3 раз проснулась рано пошла на огород, вчера ещё не всё сделала, хочу досадить» +13
+11
ЯРыба@ +1544 -1 доброе утро, галчата!у нас сегодня спа процедуры в термах.зона пляжа,» +11
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5250 +3 сегодня нас домой повезёт сосед, приятный старичок, сам предложил, ему» +17
+9
OченьBезучая +696 -1 день как день - невесёлые мысли вслух.» +11
+3
Классика +3112 -1 неудобной обувью в мае я себе сделала беду. появился подошвеный фасцит,» +8
+30
KissЮлик +4545 -26 всем хорошего воскресного дня! сегодня у меня будет день готовки и немного» +3
+5
Эйва Шекер +1882 +66 заморозка ягод – лучший способ сохранить витамины, если вы хотите полакомиться» +1
OченьBезучая +696 -1 замариновала шашлыка в трёх маринадах.» +4
Mmdms +1585 -1 ну все, я, как говориться, в начале нового пути. страшно, конечно. как» +11
+3
Тили +875 -35 23 июня, воскресенье. троица. (6:1)» +15
+5
KissЮлик +4545 -26 не получается питание наладить что-то и буду уже сегодня стараться правильно» +4
+5
Шмидт +4062 -1 сегодня надо мясо потушить, муж к нему толчёнку, наверное, сделает. но» +8
+5
SSS112 +3512 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на пляж,» +1
Svetlanкa +5311 привет всем! спала не очень хорошо сегодня. чувства, что выспалась нет» +4
+7
Ш@хиризада +1198 +79 сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал» +29
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5250 +3 нашагала вчера немного больше 70 шагов, вот куда ходила, не понятно,» +13
+6
Ш@хиризада +1198 +79 добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» +10
+8
Svetlanкa +5311 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо) прошла 15720 шагов.» +8
+12
Глаша64 +415 +66 21.06.2024 вишня-компот» +16
+9
SSS112 +3512 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
liliya26 +1438 -1 всем хорошего вечера. ура, я в отпуске. почти собрали чемоданы. завтра» +6
Birdie@ +60 -35 14,40» +12
+3
Совушка ДВ +2461 +66 14.06.2024дневник номер 1» +11
+25
Д@ШуткА +1789 -26 кабачки у нас не заканчиваются, растут и растут, я уже не знаю что с ними» +1
Эйва Шекер +1882 +66 у нас уже начинаются абрикосы. сорвала сегодня штучек 15, попробовала,» +1
Шмидт +4062 -1 ладно, сначала приготовлю мясо, а потом уже усну, потому что мне прям» +7
+19
SSS112 +3512 -1 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:20, медленый» +1
+3
Ш@хиризада +1198 +79 добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,» +4
Классика +3112 -1 жарко у нас. в квартире вот сейчас градусник показывает 28,7 градуса.» +3
+6
Svetlanкa +5311 привет всем! натопала вчера не плохо, прям сама удивилась, думала,» +8
+9
Лисёночек 68 +1220 всем доброго утра.хотя бы сегодня я поспала нормально, а то вчера в 7» +17
+5
Mmdms +1585 -1 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +18
+5
Svetlanкa +5311 привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,» +14
+13
Классика +3112 -1 сегодня поспала столько сколько хотела. в восемь уже проснулась, привыкла» +8
+18
Эйва Шекер +1882 +66 употребление своих заготовок — это отличный способ восполнить запас микроэлементов,» +1
KissЮлик +4545 -26 вчера я прям марафонец была. у меня вышло почти 14 тыс шагов. сама даже» +3
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
тема содержит фото вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » 26
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » 27
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 18
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 25
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
тема содержит фото ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » 26
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
тема содержит фото актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » 49
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность » 20
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 25
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » 11
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » 14
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » 40
тема содержит фото мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » 42
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 23
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » 71
тема содержит фото доброе утречко » 10
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » 15
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
тема содержит фото оделись бы так на работу в офис? » 32
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » 23
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » 24
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
тема содержит фото как вам новый мой образ? » 26
тема содержит фото пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » 32
тема содержит фото какое фото лучше? » 22
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » 11
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » 77
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » 15
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » 42
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
кидайте картинки со смешными котами! » 27
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » 14
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » 27
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » 47
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » 26
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8
тема содержит фото как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » 66
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » 70
тема содержит фото как вам образ? » 43
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » 25
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
что вы думаете о возвращении к бывшим? » 27
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 66
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » 17
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » 17
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » 75

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»