начало

• «   svetlanкa
  28.11.21 18:13

  »
  ответ для: isle

  isle писал(а): У меня тоже опять расслабление сегодня, прогулялась по Третьяковке со знакомым, съела в Бургер Кинге воппер ролл и мороженое, но, в принципе, профицита не будет. Я в раздумьи, не притормозить ли с похудением, икры 32 почти намеряла, а вес 52,2, правда, это после вчерашней очистки кишечника слабительным. Чёрт с ней, с жировой прослойкой на животе, ноги терять дальше не хочется. Может быть, наоборот, поможет наращивание мышц пресса. Сегодня свои фото прикреплю к дневнику. И есть вариант вообще не париться, вот в музее статуя, я так поняла, красивой посчитал скульптор.

  я так понимаю, что у тебя дело не в похудении, а в красивой форме. Ну посмотри упражнения для икр, для пресса))

  вес 93.4 кг съела 878 к сожгла 686 к баллы 2869
  90		100

  
  
• «   isle
  28.11.21 17:41

  »
  У меня тоже опять расслабление сегодня, прогулялась по Третьяковке со знакомым, съела в Бургер Кинге воппер ролл и мороженое, но, в принципе, профицита не будет. Я в раздумьи, не притормозить ли с похудением, икры 32 почти намеряла, а вес 52,2, правда, это после вчерашней очистки кишечника слабительным. Чёрт с ней, с жировой прослойкой на животе, ноги терять дальше не хочется. Может быть, наоборот, поможет наращивание мышц пресса. Сегодня свои фото прикреплю к дневнику.
  И есть вариант вообще не париться, вот в музее статуя, я так поняла, красивой посчитал скульптор.

  вес 51.4 кг сожгла 150 к
  50		60

  
  
• «   svetlanкa
  28.11.21 17:26

  »
  ответ для: liliya26

  liliya26 писал(а): А я хоть сдвинула немного свой привес в минус. Надеюсь в строй вернусь

  давай, возвращайся на путь похудения

  вес 93.4 кг съела 878 к сожгла 686 к баллы 2869
  90		100

  
  
• я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и
• муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела.
• какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета.
• вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас
• у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в
• «   svetlanкa
  28.11.21 17:24

  »
  ответ для: President

  President писал(а): Давно твои фото не смотрела. Свет, очень заметно что ты постройнела.

  спасибо))

  вес 93.4 кг съела 878 к сожгла 686 к баллы 2869
  90		100

  
  
• «   svetlanкa
  28.11.21 17:23

  »
  ответ для: President

  President писал(а): Когда-то же ему надоест стоять и пойдёт вниз. Может закрепляется

  ну вот если бы я ещё не переедала

  вес 93.4 кг съела 878 к сожгла 686 к баллы 2869
  90		100

  
  
• «   liliya26
  28.11.21 16:46

  »
  А я хоть сдвинула немного свой привес в минус. Надеюсь в строй вернусь

  вес 103.7 кг съела 792 к сожгла 111 к баллы 876
  100		110

  
  
• «   president
  28.11.21 16:00

  »
  Давно твои фото не смотрела. Свет, очень заметно что ты постройнела.

  вес 61.3 кг съела 84 к сожгла 1296 к
  60		70

  
  
• «   president
  28.11.21 15:58

  »
  Когда-то же ему надоест стоять и пойдёт вниз. Может закрепляется

  вес 61.3 кг съела 84 к сожгла 1296 к
  60		70

  
  
• «   svetlanкa
  28.11.21 14:59

  »
  ответ для: Совушка ДВ

  Совушка ДВ писал(а): Если не было возможности отказаться от этой череды застолий, то нынешний твой вариант остановки , вообще шикарный.. У меня-бы давно вес полез вверх...

  так он дез, а я его ловила

  вес 93.4 кг съела 878 к сожгла 686 к баллы 2869
  90		100

  
  
• «   svetlanкa
  28.11.21 14:53

  »
  ответ для: Глаша64

  Глаша64 писал(а): мне то точно надо, сегодня разговелась

  ну я тоже сегодня переусердствовала...

  вес 93.4 кг съела 878 к сожгла 686 к баллы 2869
  90		100

  
  
• «   svetlanкa
  28.11.21 14:50

  »
  ответ для: KissЮлик

  KissЮлик писал(а): Привет, Светик!

  привет

  вес 93.4 кг съела 878 к сожгла 686 к баллы 2869
  90		100

  
  
• «   совушка дв
  28.11.21 13:32

  »
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): С одной стороны да, но вот с другой, за ноябрь ни грамма не скинула, только праздновала все...

  Если не было возможности отказаться от этой череды застолий, то нынешний твой вариант остановки , вообще шикарный.. У меня-бы давно вес полез вверх...

  вес 113.5 кг съела 1463 к сожгла 606 к баллы 3307
  110		120

  
  

начало