КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885177
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Самая любиммая 19.09.21 СЕГОДНЯ С УТРА ЗАБЫЛА ВЗВЕСИТЬСЯ, НО ПО ОЩУЩЕНИЯМ ВЕС БЕЗ ИЗМЕНЕНИЙ. СЕГОДНЯ В ПЛАНАХ ОБЫЧНОЕ ДОМАШНЕЕ ПИТАНИЕ, А ЗАВТРА, НАВЕРНОЕ, НА РАЗГРУЗКУ. НАДО УЖЕ ЗАНИМАТЬСЯ ПОХУДЕЛКАМИ,    +5
описание   +5
Сегодня с утра забыла взвеситься, но по ощущениям вес без изменений. Сегодня в планах обычное домашнее питание, а завтра, наверное, на разгрузку. Надо уже заниматься похуделками, чтобы сбросить до 5 октября хоть парочку кг, а то рискую не влезть в платье.
рацион   +4
геркулес- 100.00 гр Пешие прогулки
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 119.70 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 39
жир: 54 кг
вода: 56.02 кг
 хочу вес» 		грудь: 120.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 118.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Пешие прогулки
сожгла: 40 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +2
-: ванночка для ног
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
статистика просмотры: +65
голоса: +26

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +803 +7 25 мая, субота. (5:38)» +1
Аленька26 +5730 +7 2 ну что ж находила вчера как и обещала чуть больше 10 шагов, не смогла» +5
+9
Соня 89 +1692 +4 24.05.2024 любые овощи лучше всего потреблять в сыром виде, ведь так они» +2
+6
ЯРыба@ +1633 +4 всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний» +37
+11
Классика +4956 +1 сегодня я поспала имено столько, сколько хотелось мне.» +4
+12
Шмидт +4589 -3 уточка у нас ещё и на сегодня осталась. вкусная получилась очень, но много» +2
Классика +4956 +1 набегала за вчера 19 тысяч шагов» +4
+12
новая_я_) +1610 +3 вкусные деньки» +7
+3
Классика +4956 +1 собираюсь и буду ехать в город по делам» +4
+12
Svetlanкa +4914 +1 привет всем сегодня был какой-то сложный.стирка, уборка, готовка, вобще» +6
+6
OченьBезучая +361 +7 всё кувырком.» +8
+5
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! только спать укладываюсь) несмотря на то, что только» +22
+20
ЯРыба@ +1633 +4 замечательное утро!всем привет!все для себя любимой.вчера готовила куриные» +26
+21
Прометей +2131 +4 25.05.2024» +3
+10
Прометей +2131 +4 25.05.2024 не весь йогурт содержит пробиотики.» +3
+12
новая_я_) +1610 +3 вот и отвели последний звонок» +3
+3
Д@ШуткА +2631 +4 если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! теперь с мужем задумались о мойщике окон, вот вечно до» +40
+25
KissЮлик +4830 +4 сегодня мне нужно пораньше с работы уехать, так как назначено время приёма» +15
+13
Аленька26 +5730 +7 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня очень хорошо аж до 7 часов утра,» +7
+12
KissЮлик +4830 +4 вот уже шашлычок скоро будет готов. кошку засняла как она облизывает решетку» +1
Шмидт +4589 -3 летом пыль так быстро садится. вот только протирала всё. сегодня как-то» +2
+1
Шмидт +4589 -3 всё приготовила, пора приводить себя в порядок и вперёд! вечером всё же» +5
+19
Svetlanкa +4914 +1 привет всем спала сегодня хорошо, выспалась. проспала 7 часов 21 минуту.всем» +4
+6
Д@ШуткА +2631 +4 наконец-то все огородные работы переделаны и я могу сейчас просто посидеть,» +1
Лисёночек 68 +1609 -1 всем привет.спала сегодня отлично, до 10 часов. можете поздравлять меня,» +6
+6
ЯРыба@ +1633 +4 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +30
+17
Стройная +1597 +4 25.05.2024» +3
+6
ЯРыба@ +1633 +4 25.05.2024 день чистого воздуха!» +9
+5
Классика +4956 +1 много было проделано работы и очень успешно!» +4
+12
ЯРыба@ +1633 +4 доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» +37
+8
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! вчера находила очень даже хорошо. прошла 10 тысяч шагов.» +4
+6
Прометей +2131 +4 25.05.2024» +3
+10
Аленька26 +5730 +7 № 4 праздники сегодня вот такие: день филолога международный день пропавших» +5
+10
ЯРыба@ +1633 +4 ну и денёк.готовились заране безусловно, за несколько дней.последний» +11
+8
Д@ШуткА +2631 +4 сейчас хочу поужинать, так чтобы управиться до семи вечера точно. на ужин» +1
Стройная +1597 +4 25.05.2024» +3
+4
BuketSireni +612 +7 среда - маленькая пятница!)» +23
+15
Аленька26 +5730 +7 № 5 работы сегодня опять много на даче, муж вчера траву косил, пойду собирать» +8
+15
Шмидт +4589 -3 минутка юмора - совет молодой хозяйке: в салаты не нужно добавлять сухарики» +1
+1
Стройная +1597 +4 25.05.2024 пусть сегодня будет удачный день субота» +3
+8
Д@ШуткА +2631 +4 семнадцатый день луного цикла:» +1
Классика +4956 +1 работы много, отдыхать пока что некогда.» +5
+24
BuketSireni +612 +7 всем прекрасного настроения и улыбок!» +15
+12
KissЮлик +4830 +4 погода на эти выходные отвратительная и мчс смс-ки шлёт о штормовом предупреждени.» +1
Прометей +2131 +4 25.05.2024» +3
+10
Аленька26 +5730 +7 № 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,» +50
+27
Д@ШуткА +2631 +4 в этот день мы с лёгкостью обретаем внутреню свободу. можно дать себе» +1
Прометей +2131 +4 25.05.2024» +3
+10
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! сегодня все вмести отмыли летню кухню. правда сосна во» +7
+7
KissЮлик +4830 +4 всем доброго вечера! я уже налопалась шашлыка, выпила вискарика. и уже» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » 46
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » 59
тема содержит фото вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » 36
тема содержит фото вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » 32
тема содержит фото что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » 2
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » 47
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » 8
тема содержит фото отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » 12
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » 28
тема содержит фото впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » 71
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » 127
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » 39
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » 176
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 58
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 36
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » 5
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » 21
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » 13
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 39
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » 23
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » 17
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » 91
что значит быть под женским каблуком? » 23
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » 24
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » 26
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » 25
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы софия вергара? » 25
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » 131
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » 20
тема содержит фото это толстые ноги на ваш взгляд? » 30
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » 51
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » 8
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » 6
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » 79
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 56
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » 10
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » 49
тема содержит фото эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » 29
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » 11
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » 28
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » 29
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » 16
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » 22
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » 21
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » 24
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » 18
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » 10
тема содержит фото вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » 52
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » 59
кто принимал тирозол? как переносили? » 4
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » 19
тема содержит фото как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » 80
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » 25
тема содержит фото какие есть недостатки в такой фигуре? » 63
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » 31
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » 84
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » 31
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » 47
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » 31
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » 12
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 58
тема содержит фото делюсь радостью! опять в зале, 20 минут - работа на грудь и плечи. а вы сегодня тренировались? » 22
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » 28
тема содержит фото мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » 106
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » 194
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » 30
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » 17
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » 9
тема содержит фото в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » 60
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » 28
тема содержит фото пьете ли вы коллаген? » 41
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » 64
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » 11
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » 96
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » 47
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » 24
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » 41
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » 50
тема содержит фото спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » 8
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » 41
тема содержит фото от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » 24
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » 25
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » 5
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » 10
тема содержит фото какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » 44
какой у вас крем с spf для лица? » 22
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » 31
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 27
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » 49
тема содержит фото как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » 28
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » 16
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 26
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » 13
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » 43
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » 48
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » 58
тема содержит фото стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » 20
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » 21
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » 14
тема содержит фото сколько лет вы бы дали этой даме? » 50

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»