КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885116
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 30.11.22 ДАВНО Я НЕ ДЕЛАЛА ТЕСТ НА КЕТОЗ И ВООБЩЕ В ЭТОТ РАЗ Я ВХОДИЛА В НЕГО ПОСТЕПЕННО И БЕЗ ФАНАТИЗМА. ИСКЛЮЧИЛА ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ И ПРОСТО ПИТАЮСЬ ПО КЕТО. ВОТ СЕГОДНЯ    +3
описание   +1
Давно я не делала тест на кетоз и вообще в этот раз я входила в него постепенно и без фанатизма. Исключила продукты, которые нельзя и просто питаюсь по кето. Вот сегодня сделала тест и я в кетозе, но не глубоком. Да этого и достаточно, чтоб шел процесс похудения.
рацион   +1
завтрак: сыр домашний- 30.00 гр завтрак: сыр домашний-30 гр. - завтрак обед ужин перекус
разгрузочный день
ИН: 146%»
спорт   +1
вес: 98.40 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 35
жир: 39 кг
вода: 39.71 кг
 хочу вес» 		грудь: 109.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 113.00 см.
утро: пилатес, йога - 30 мин утро:пилатес, йога-30 мин. - утро день вечер
сожгла: 126 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
процедуры   
-: другое 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: +21.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28
статистика просмотры: +28
голоса: +8

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 44.86%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройняшка Т +75 -1 07.05.2024» +1
BuketSireni +199 -3 вторник тоже не особо радует отвесиками) но я не отчаиваюсь, жду и верю,» +8
+6
Svetlanкa +1650 -1 привет всем! сегодня покажу еду, но она в корне не правильная, не сбалансированая,» +11
+11
РезультатЕже +536 +1 с документами работа)» +2
+2
Соня 89 +695 +35 08.05.2024если в сезон ежедневно употреблять в пищу клубнику, есть е» +2
+14
Классика +2021 -1 с утра так плотно позавтракал холодцом» +7
+24
Соня 89 +695 +35 07.05.2024артишок (cynara cardunculus var. scolymus) — средиземноморское» +2
+5
Совушка ДВ +2012 -1 07.05.2024 дневник номер 4» +17
+9
Svetlanкa +1650 -1 привет всем! сегодня снова * какой обжорный день. вечером еще и суши» +40
+16
Шмидт сейчас на сайте +1720 +5 ничего готовить не хочу, прям лень меня накрыла. надо сегодня ещё к» +10
+20
Svetlanкa +1650 -1 привет всем! вчера наелись, как не знаю кто, заказывали ролы, прям» +9
+17
Эйва Шекер +1458 +3 поужинала скромно, съела немного картофельного пюре и чуть позже съем» +1
Svetlanкa +1650 -1 привет всем! у моего мужа сегодня день рождения, попросил торты сделать,» +44
+11
Эйва Шекер +1458 +3 вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что» +1
ЯРыба@ +587 +35 доброе утро всем! я чего-то выспалась уже, полежу да вставать буду.новая» +19
+21
KissЮлик +1872 +35 всё таки склонили колеги в обед на антизож и заказали мы ролы. уже давно» +1
Прометей +867 +35 08.05.2024» +1
+1
Эйва Шекер +1458 +3 всем привет! у нас сегодня очень теплая погода! днём было +20 тепла в» +1
I am +1244 +35 с утра включилась в рабочий процес очень быстро, а всё скоре всего потому,» +1
Эйва Шекер +1458 +3 проснулась сегодня в девять (не надо было рано вставать), сон получился» +1
OLIVOCHKA))) +522 +1 всем доброго утра! с праздником светлой пасхи! мира и добра вам ,галчатки!вчера» +16
+16
Д@ШуткА +1139 -67 сегодня решила разгрузку сделать, запекла в рукаве курицу, часть себе» +2
+2
Svetlanкa +1650 -1 привет всем сегодня надо на работе доделать, что вчера не успела и все» +11
+11
Тили +289 +1 08 мая, среда. (6:17)» +16
+7
Mmdms +623 +35 сегодня международный день по борьбе с диетами. так что ударим котлетой» +17
+24
Ринуся +178 +35 день радио» +4
+9
Д@ШуткА +1139 -67 первый луный день – не время действий. мы ещё только начинаем новый цикл,» +2
+3
Совушка ДВ +2012 -1 06.05.2024 дневник номер 2» +61
+12
Д@ШуткА +1139 -67 06:24 - новолуние - первый день луного цикла первый луный день — основа» +2
+2
новая_я_) +518 +2 четвертый год» +9
+10
Д@ШуткА +1139 -67 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
Ш@хиризада +116 +36 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +20
+4
Классика +2021 -1 день сегодня у меня начался рано» +8
+24
Аленька26 +2106 -1 № 4 праздники сегодня вот такие: день президентского полка день радио» +26
+10
Эйва Шекер +1458 +3 желаю вам, дорогие мои галчатки, энергичности, терпения и хорошего настроения,» +1
KissЮлик +1872 +35 даже ничего не приготовила на сегодняшний обед себе. так вчера устала» +5
+14
Аленька26 +2106 -1 № 4 о питани сегодня даже и не думаю, весь день будет шиворот- навыворот,» +15
+15
13th Month так. сегодня в первой половине дня к врачу, на остальное время планов» +5
+1
Классика +2021 -1 разгрузка прям напрашивается и не одна.» +7
+24
Прометей +867 +35 07.05.2024 рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на» +6
+18
Ш@хиризада +116 +36 доброе утречко и хорошего настроения. сегодня весь день бегать по дому» +25
+3
Совушка ДВ +2012 -1 07.05.2024 дневник номер 1» +15
+14
Миссис Дарси +1345 -68 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +2
+2
Глаша64 +196 -1 08.05.2024 солнышко и птички поют» +7
+13
Солнышко57 +162 +35 07.05.2024» +1
+2
KissЮлик +1872 +35 всем доброе утро! сегодня для рабочей недели пятница и ещё день рабочий» +8
+13
Классика +2021 -1 сейчас другие уже планы» +7
+24
KissЮлик +1872 +35 вчера не получилось у меня мою норму шагов находить и вышло у меня 60.» +7
+13
Д@ШуткА +1139 -67 очень хороший, чистый и светлый день. но луный цикл только начинается,» +2
+3
Лисёночек 68 +642 +1 всем доброго утра.у нас опять холодильник. вставать с утра вобще не хочется.еще» +16
+13
Классика +2021 -1 буду свободна может быть ближе к вечеру, меня не терять!» +8
+24

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » 45
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
тема содержит фото подготовился основательно к празднику » 5
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви? » 32
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » 29
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
любите плов? как часто готовите? » 35
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21
тема содержит фото носили бы такие очки? » 28
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 39
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
тема содержит фото оцените фото » 8
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » 37
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 59
чем занимаетесь? » 77
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » 12
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » 13
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 129
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 35
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 20
тема содержит фото вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » 57
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»