КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885695
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 12.06.24 12.06.2024ДНЕВНИК НОМЕР 3    +5
описание   +5
Вчера прошла почти 9000 тысяч шагов.Много где просто нужно было идти пешком.Всем активного дня.. Сегодня тоже норма будет у меня.Свои 6000 точно пройду.
рацион   +5
перекус: салат овощной- 200.00 гр, Котлета Домашняя готовая- 100.00 гр Полдник: Котлета Домашняя, салат овошной.
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
спорт   +4
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: мытье посуды - 25 мин Мытьё посуды помогает мне сжигать дополнительно ещё немного калорий.
сожгла: 50 ккал.
процедуры   +4
утро: маска для лица 15 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.5, неделя: -2.3, месяц: +4.5, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: +2, месяц: +2, итог: 0
статистика просмотры: +22
голоса: +25

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 68.22%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
hg8f5r2tcacr 19.09.2024» +9
+2
Аленька26 +5103 -1 придоброе доброе утро, мои хорошие!» +39
+24
Шмидт +2394 -1 сегодня ничего не буду готовить и вобще планирую отдыхать, только мелкую» +16
+15
Шмидт +2394 -1 пью кофе, наслаждаюсь утром, хорошо-то как, когда не надо никуда спешить.» +17
+14
pupsik01 18.09.2024 пока по плану» +1
OLIVOCHKA))) +2969 +10 всем доброго вечера,приготовила ужин,отдыхаю.завтра вставать рано,следовательно» +3
+5
Аленька26 +5103 -1 дневничок про правильное питание.» +19
+11
Шмидт +2394 -1 читаю сейчас две книги - художественую и нет. художественая - собачье» +15
+13
liliya26 +971 -27 всем хорошего дня. у меня выходные) много дел нужно сделать. и ещё на» +6
+13
SSS112 +1839 +10 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +2
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 18.09.2024 дневник номер 1» +26
+12
Шмидт +2394 -1   колебания менструального цикла » +10
+13
KissЮлик +2957 всем хорошего дня. я сегодня буду продолжать разбирать шкафы и всё упаковывать» +17
+19
Аленька26 +5103 -1 праздники сегодня, 19 сентября 2024 года, вот такие:» +21
+2
Nezemo4ka +136 +10 обедать сегодня получилось в 12:30, что немного раньше обычного, но чтобы» +4
+4
Шмидт +2394 -1 не хочу сегодня ничего готовить, а холодильник пустой. наверное, мужа» +18
+15
KissЮлик +2957 всем хорошего выходного дня. я сегодня снова вся в домашних делах. сейчас» +21
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 18.09.2024дневник номер 2» +15
+12
OLIVOCHKA))) +2969 +10 сходила на рынок,купила творог,а про лапки даже думать забыла) ну,мне» +43
+8
Шмидт +2394 -1 хочу макароны с сыром. и бефстрогановым. бефстроганов есть, а макароны» +18
+14
13th Month один урок сегодня, и то не факт, та девочка которая болела. пока в деревне,» +6
+3
Ринуся +910 +10 запеканка с рисом» +15
+5
OLIVOCHKA))) +2969 +10 наконец то я дома! в озон даже зашла сегодня,получила наконец то свою» +9
+8
Svetlanкa +2918 +2 привет всем! спала сегодня много, но не особо хорошо, как в бреду каком-то» +17
+25
Nezemo4ka +136 +10 на полдник куриная грудка с овощами гриль» +1
+4
Mmdms +1111 +7 все таки натопала пять тысяч шагов. поставила песочные часы и пошла» +10
+10
Mmdms +1111 +7 еще и заболеть умудрилась, сидючи дома. пока не понятно, конечно. но чувствую» +11
+14
KissЮлик +2957 вылила дыню в дегидраторе и какая же она вкусная и не передать. получились» +15
+21
Истина +223 +7 тот, кто для одной дuрак, для другой возможный брак.» +2
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 14.09.2024 дневник номер 5» +38
+22
KissЮлик +2957 сегодня по диетке завтрак очень вкусный и я прям объелась даже. вчера» +9
+19
Nezemo4ka +136 +10 второй день небольшая пробежка. вхожу в форму после перерыва, пока тяжело» +1
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 17.09.2024 дневник номер 2» +36
+19
Лисёночек 68 +1149 +7 всем доброго утра.вчера с мужем все таки отметили годовщину свадьбы хоть» +7
+17
KissЮлик +2957 всем доброе утро. сегодня отлично выспалась и вчера пораньше легла, чтоб» +11
+18
Аленька26 +5103 -1 доброго осенего утра нам девчоночки!» +22
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 18.09.2024 дневник номер 3» +21
+11
Olgadobro +274 +10 18.09.2024» +14
+4
Шмидт +2394 -1 пора потихоньку собираться на актёрское мастерство. слова в пьесе и стих» +2
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 18.09.2024 дневник номер 5» +20
+13
Mmdms +1111 +7 1 место - гречневая каша (самая витаминая) - 120 кал в 10 гр.2 место» +4
+5
KissЮлик +2957 сегодня хочу сделать кислотный пилинг. как раз нет жары и у меня осталось» +8
+14
Svetlanкa +2918 +2 привет всем! вчера находила 10 тысяч шагов и все по дому и участку,» +10
+8
OLIVOCHKA))) +2969 +10 любой холодец — кладезь витаминов, минералов, макро- и микроэлементов.» +5
ЯРыба@ +1291 +7 18.09.2024 вот такие чудеса! вот так совпадение!» +14
+19
Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 18.09.2024 дневник номер 4» +13
+11
KissЮлик +2957 всем доброе утро. сегодня я прям долго спала и только под конец отпуска» +10
+17
Аленька26 +5103 -1 праздники сегодня, 18 сентября 2024 года, вот такие:» +34
+9
Одуванчик69 доброе утро. сегодня есть отвесик,внесу как есть. сегодня на работе в» +3
Svetlanкa +2918 +2 привет всем! сегодня спала фигово, нос плохо дышал, не выспалась совсем.» +8
+14
Mmdms +1111 +7 настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.» +6
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
в каком бы я настроении не была, мужчина, который мне нравится, всегда пристально смотрит на меня, при » 3
насколько вам важна внешность мужчины? » 51
кто снимал комнату в квартире, расскажите свои впечатления! » 9
был выкидыш месяц назад. сейчас чувствую, что должны быть месячные, но не идут! у кого так было? » 5
кто печет хлеб, какие ваши любимые добавки? в последнее время на автомате добавляла кориандр, но с вареньем » 13
тема содержит фото такой живот на какой срок тянет у меня? ваше мнение » 13
тема содержит фото должны ли родители помогать детям учить уроки? вы помогаете своим? как? вам помогали родители? делали » 79
тема содержит фото какие джинсы выбрать: черные или голубые? » 19
что значит играть на самооценке? мужчина в постели сказал: что ты во мне нашла?! ты же офигенная! » 10
тема содержит фото помните этого кошарик? » 12
тема содержит фото помогите найти полное видео выступления виагры, скрины из видео. песня лучик лмл. »
кто знает действительно рабочие методы, как отрастить волосы побыстрее? на никотинку - аллергия, репейное » 20
тема содержит фото у вас есть знакомые, которым удалось победить онкологию? » 43
как носить чулки с поясом: под трусы или на них? » 13
хочется отношений, даже просто интима! парню хватает раз в неделю! я ему недавно изменила, был интим » 24
мч надоел меня фоткать обнаженную втихаря. много раз ему говорила - не понимает. заставила удалить - » 64
задолбалась я сидеть на маникюре с покрытием! хочу передохнуть от геля. буду делать обычный! кто тоже » 15
тема содержит фото раздражают мнения, что это не спорт и заниматься таким неприлично, потому что это стриптиз! в цирке » 62
как часто меняете постельное белье? знакомая на работе сказала, что им с мужем вполне достаточно раз » 44
необходимо было остричь волосы. в парикмахерской стригли, а по факту будто снимали, как накладные! я » 4
если человек редко убирается, не моет за собой посуду, не убирает за собой вещи, можно ли сказать, что » 48
возле двери кто-то стоял! обычно слышно, кто ходит, слышимость хорошая. открыла дверь и наткнулась на » 6
почему контейнеры с едой называют судочки? мне представляется судно с какашками и становится жутко, » 15
у дедушки инсульт, поднялась температура. о чем это говорит? он в сознании, но кормление через зонд, » 31
кто встречался с лудоманами, вы верите, что они могут бросить и никогда не играть или это не лечится? » 9
хочу сделать лазер в зоне глубокого бикини, но когда представляю процесс, чувствую какой-то конфуз. » 11
официально никогда не работала, поэтому пенсия не предвидится. самозанятые, как вы копите трудовой стаж » 15
завидую девушке из интернета! когда вижу у неё очередную хвастульку своей офигенной жизнью, портится » 32
почему надо думать о чувствах чужой женщины? теперь надо одной что ли не остаться, чтоб другая не страдала? » 151
вам попадаются парни на свиданиях, которые задалбливают вопросами чем вы именно занимаетесь? сами мужчин » 13
тема содержит фото какие джинсы взять? черные или синие? к черным у меня есть всякие рубашки, куртки. к синим тоже. » 24
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 17
вы знаете игроманов и случаи, когда их бросали жены? » 19
не боитесь мыться в тапках? поскользнуться и грохнуться в душе, как на банане. » 20
кто сидел в вк приложении знакомств? как там зарегистрироваться? требуют оплатить какой-то премиум! » 2
как написать рекрутеру, что мне всё понравилось и я хочу у них работать? хочу это место в аэропорту! » 18
почему люди с одинаковыми способностями по-разному успешны? мужчина из провинции сделал бизнес в москве, » 32
девчонка положила руку на грудь, типа в шоке, и с улыбкой посмотрела на другую. та спросила: что случилось? » 16
бывшая моего мужа, с которой у них были любовные отношения, начала ему давать о себе знать! вы бы стали » 9
официант должен предупреждать о наличии чеснока в блюде? съела немного пасты и благоухала весь день, » 12
какой наиболее точный перевод слова charitable, на ваш взгляд? про билла гейтса так говорят, если нужен » 4
нужны ли детям репетиторы, если успеваемость средняя? или пусть учатся сами как знают? мужу вероятно » 40
как проверить серьёзная ли компания? предложили работу, официально все, но удалённо. » 14
напишите ваш любимый фильм! мне нравятся горькая луна и до встречи с тобой. » 22
вот и пойми этих мужчин! бывшему не нравилось если я без обуви хожу и на улице, и дома. а когда в постели » 14
я толстая, вес трехзначной цифры, но на лицо симпатичная. мама говорит, что нормальным мужчинам не нравятся » 57
как с делать завещание квартир несовершеннолетнему ребенку? какие нюансы? как прописать, чтоб опекуны » 5
девушка, которая отвергла, публикует фото с другим! вот что во мне не так?! он не красавец и беднее. » 192
вы когда-нибудь жалели о том, что упустили хорошего парня? что отказали ему, зафрендзонили. » 13
кто делал плазмолифтинг коленных суставов, вам легче стало? коленки болеть перестали? а вашим пожилым » 1
подкатывают мужчины за 60! мне 27. в наглую подошёл старичок под 70.с перегаром и предложил поехать » 17
уехали бы работать в азиатскую страну на 7 месяцев? » 33
у вас есть в окружении такие люди, которые весной и летом нормальные, а осенью и зимой становятся отшельниками? » 10
вы бы дали мужчине деньги? бывший муж знакомой попросил её скинуть ему деньги, она скинула. в итоге » 2
вы бы обиделись на фразу, что вы ранимая, потому что одна? » 12
тема содержит фото парень заказал мне белье, я отказывалась, настоял сам, а сегодня не выходит на сайт, но прислал чек! » 38
у кого-то есть такая же проблема? постоянный фон повышенной тревожности. даже при небольшом стрессовом » 4
кто подавал на алименты, через какое время они назначаются после подачи заявления? » 1
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » 107
каковы шансы выжить после инсульта в 87 лет? дедушка лежит 2 года, деменция, почки, но в целом здоровье » 19
какие продукты питания сочетаются? с чем сочетать картошку, чтоб было вкусно и полезно, ведь вкуснее, » 18
я теперь для вас козёл навечно?! почему вы до сих пор в темах обращаетесь ко мне осел/козёл, если я » 16
кто разводился. куда подать заявление, какой суд? как проходит вообще суд? как мужчина узнает, что я » 30
как бороться с неряшливостью и грязнульством детей? когда живёт у бабушки, то это есть, но в меньшем » 30
тема содержит фото как вам вид у мужика? нравится? а сзади крабик на волосах » 31
подруга угостила меня роллами, выпили вина, а на утро проснулась от боли и весь день была страшная диарея! » 7
тема содержит фото что это за пятно? в одном кадре появилось пятно, которое не двигалось, как будто это тату или кольцо. » 3
какие планы на день? » 16
кто делал плазмолифтинг, расскажите впечатления! делала неделю назад и никакого результата не увидела! » 2
что с организмом происходит? сначала на глазах появился ячмень, затем ухо стреляло, но прошло. потом » 13
пишут: что ты такая толстая? фу, неухоженная! а знаете, как тяжело быть красивой? я ещё не готова к » 33
если сомневаешься в отношениях, стоит ли на время расставаться? предложила партнеру, говорит: это билет » 4
как часто стираете футболки? после каждой носки? » 25
неси аккуратно контейнер, а то ветром сдует! а она мне: меня не снести . как вы поняли это? » 5
вы бы подали на наследство? родители развелись, когда мне было 3 года. отец женился на любовнице и там » 85
стыдно открыть судочек, развоняться на весь кабинет и нагло есть ещё 20 минут! год не ела на работе. » 7
требуют ровные швы с изнаночной стороны, но платят за одно изделие 25 рублей! но эти платья из самой » 18
тема содержит фото что можете сказать про мою внешность? мне 25 лет » 174
кто пережил развод, как перенесли? чем отвлекали себя? не ревновала мужа, что будет спать с кем-то? » 12
думала, перевалит за 20 и я забуду об акне, но нет. врач сказала, что за кожей нужен уход. 2 года не » 16
позор года! не смогла даже встать на вейк-серф! просто не смогла находиться в этой ледяной воде, как » 33
какой у вас график? если с утра, то как заставляете себя вставать? с лёгкостью? » 31
какая группа крови у ваших родителей и у вас? у меня 3 группа, у родителей - 1. шутки, что у меня значит » 31
может иммунитет упасть из-за стрессов? » 6
кто ставил световые пломбы, как долго вы не пили чай, кофе? правда, что этого категорически нельзя делать » 13
все измены - это согласие любовницы! поэтому и виновата она, если знала о женах, детях, но решила переспать » 61
почему иногда мужчина, которого интересует девушка, напрямую подкалывает ее, а другой, стоящий в стороне, » 12
ваши бывшие мужчины говорили, что хотят разорвать отношения или просто исчезали? » 9
тема содержит фото как вам такая внешность? я поняла, что мне всегда такие нравились парни! почему нам нравится всегда » 4
понравился парень в кофейне, показалось, что смотрит на меня, но испугалась и быстр ушла. теперь жалею, » 32
новая знакомая называет себя тёткой, хотя ей 26! ни маникюра, ни педикюра, волосы торчат! одевается » 20
говорит родился мальчик, а у него волосы резиночкой стянуты и ногах браслетики детские. » 22
тема содержит фото супер опустился живот на 39 неделе » 7
что из аптечного без рецепта лучше всего помогает от тревоги и наладить нервную систему? » 35
кто переехал в москву по работе, у вас нет ощущения, что работодатели относятся к сотрудникам бездушно » 9
дом или квартира? все больше и больше минусов в квартире. постоянно отключают воду и она ржавая! коммуналка » 71
правда ли, что после родов прыщи проходят? » 6
начал расспрашивать удаляю ли волосы везде. оказывается ему нравится, когда там волосы! я так удивилась » 60
тема содержит фото очень сильно комплексую по поводу своего ассиметричного лица! кажется, будто щеки большие и губы ассиметричные. » 15
два раза в день принимаете душ или один? утром или после работы? зимой, если с утра принимаете душ, » 36

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»