КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885291
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 30.01.23 ПРИВЕТ ВСЕМ СЕГОДНЯ ДЕНЬ ВОДЫ. ЭТО ОЧЕНЬ ПРАВИЛЬНО, А ТО ВСЕ ВЫХОДНЫЕ С ЖОРИКОМ ЗА СТОЛОМ СИДЕЛА, ХОРОШО, ЧТО ОН СОГЛАСИЛСЯ СО МНОЙ НА КЕТО. НУ И ОТЧЕТ ЗА НЕДЕЛЮ ПО ВЕСУ,    +4
описание   +4
Привет всем Сегодня день воды. Это очень правильно, а то все выходные с жориком за столом сидела, хорошо, что он согласился со мной на кето. Ну и отчет за неделю по весу, сейчас 104,2кг, в прошлый понедельник было 105,1 кг. Значит за неделю минус 900 г. Ну и всего с 9 января ушло 7,5кг. 1-я неделя - 4,2 кг, 2-я неделя - 2,4 кг, 3-я неделя - 0,9 кг. В общем, нечего устраивать двухдневные гулянки по выходным)) Всем лёгкого понедельника!!!
рацион   +3
вода- 1000.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 104.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 43 кг
вода: 43.89 кг 		грудь: 117.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 120.00 см.
-: зарядка - 50 мин Всё идёт по плану
сожгла: 185 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -1.1, месяц: +8.3, итог: -16.1
объемы см. сутки: 0, неделя: -4, месяц: +14, итог: +6
статистика просмотры: +94
голоса: +22

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 90.65%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
РезультатЕже +870 -1 вес опять растет» +1
+3
KissЮлик +3124 +62 вчера натопала немного снова я. у меня вышло 670 шагов. ну сегодня уже» +15
+11
Тили +580 -28 17 июня, понедельник. (5:02)» +14
+8
Аленька26 +3209 +78 № 5 нашагала вчера 620 шагов, но это всё из-за электрички, до не шагали» +17
+7
Шмидт +2738 -34 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +11
+9
KissЮлик +3124 +62 всем ещё раз привет. уже скоро обед у нас, а мне даже что-то и есть неохота.» +4
+7
SSS112 +2438 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:20, медленый» +8
+9
13th Month такс. начинается рабочая неделя. на сегодня подготовить урок, не хотела» +6
+3
Лисёночек 68 +777 -29 всем доброго утра.ну вот и опять этот дряной понедельник.тяжелые 2 недели» +9
+8
Шмидт +2738 -34 сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой» +16
+14
Классика +2142 +1 плохо что у меня в городе нет моих весов, так бы хоть вес свой знала точный.» +7
+27
Шмидт +2738 -34 на сегодня ещё остались манты. доедим, а завтра мои сами себе что-нибудь» +7
+12
SSS112 +2438 +1 2. доброе утро галчатки! сегодня разморозила морозильную камеру, выкинула» +8
+7
новая_я_) +814 -1 с началом недельки» +4
+6
Шмидт +2738 -34 любопытно, в последне время не хочется читать ничего нового, что-то перечитываю.» +5
+12
Аленька26 +3209 +78 № 4 вчера были вот такие праздники:день медицинского работника день отцадень» +13
+5
Ринуся +455 +1 сегодня в офисе» +4
+9
Солнышко57 +7 +1 17.06.2024» +2
+3
KissЮлик +3124 +62 вчера весь день так правильно по питаную у меня было и вечером съела салатика» +7
+11
Ш@хиризада +657 -34 доброе утречко , что то уже три часа ночи а мне не спится . то холодно» +23
+10
Svetlanкa +3462 привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала» +14
+17
SSS112 +2438 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +7
+7
Аленька26 +3209 +78 привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке» +6
+4
Шмидт +2738 -34 мочка ухаточка для контроля апетита находится как раз на вашей мочке» +2
+5
ЯРыба@ +1015 -29 доброе утро!сегодня успела с колегой!потому что она опоздала. в» +13
+12
Аленька26 +3209 +78 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +41
+27
Шмидт +2738 -34 вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» +5
+8
Миссис Дарси +1462 -2 кто-то вчера планировал спать до обеда, и этот кто-то - я. ну поспала» +1
+5
Миссис Дарси +1462 -2 думаю что на сегодня готовить аж на ужин, у меня домой все посходятся» +2
+1
Аленька26 +3209 +78 № 3 праздники 15 июня были вот такие:всемирный день ветравьюн зеленый» +15
+4
Шмидт +2738 -34 разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» +3
+9
Аленька26 +3209 +78 № спала сегодня хорошо, легла, как обычно, в 21 час, хотела кино посмотреть» +13
+3
Шмидт +2738 -34 сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» +5
+8
Шмидт +2738 -34 чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького» +15
+14
SSS112 +2438 +1 3. доброе утро галчатки! ещё у меня сегодня стирка кросовок, уже перестирала» +6
+7
VikkI_boom +611 -34 лёгкой недели всем! пусть понедельник будет удачный во всех сферах!принимаюсь» +4
+6
Olgadobro +328 -2 17.06.2024» +6
+6
Svetlanкa +3462 привет всем! сегодня снова буду входить в колею после выходных, а то» +13
+16
SSS112 +2438 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+6
Классика +2142 +1 сделаю разгрузочный день сегодня точно, и скоре всего в четверг, как» +6
+18
Тили +580 -28 16 июня, воскресенье. (5:4)» +8
+3
Глаша64 сейчас на сайте +333 +3 17.06.2024 абрикосовый конфитюр» +2
Аленька26 +3209 +78 № 1 доброе утро, мои дорогие. вот и сново новая рабочая неделя началась!» +13
+4
KissЮлик +3124 +62 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели. сегодня отлично выспалась» +8
+12
Шмидт +2738 -34 хочу салатик из печени трески, самый простой - яйца, лук обжареный и» +8
+11
Svetlanкa +3462 привет всем! сегодня сын с нами на работу, как раз наш програмист» +8
+17
Ш@хиризада +657 -34 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня вроде дождя не немечается» +13
+6
Svetlanкa +3462 привет всем! ходила вчера не особо много, прошла 7656 шагов. ну для» +10
+11
Д@ШуткА +1319 +2 в этот день благоприятен отдых, умереные физические нагрузки. хорошо» +2
+7
hg8f5r2tcacr 17.06.2024» +5
+3
KissЮлик +3124 +62 сегодня снова у нас прям жарко и хоть тучи собрались, но духота не уходит.» +3
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » 66
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » 11
у вас есть среди знакомых выскочки? как с такими людьми себя ведете? » 75
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » 18
тема содержит фото подарочки от меня мне к выходным! тональник, консилер, блеск для губ, крем под глаза. а какие у вас » 20
тема содержит фото какое платье вам нравится больше? » 26
есть какие-то вещи, которые ваша память со временем подменила? были в чём-то уверены, а оказалось, что » 6
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 15
вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2 » 41
в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, » 12
тема содержит фото какой горшок больше подходит цветку? » 30
у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она ранимая и молодая! вынуждают » 19
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 18
зачем ездить в мае на юг по цене тура за границей? не легче свозить в тай хотя бы, где реально тепло? » 79
кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с кем » 16
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 996
как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет запаха! » 44
а у вас бывали косяки на работе? как относилось руководство? что говорили вам? применяли ли вычеты из » 18
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » 63
что делаете с хлопком и лиоцеллом, чтобы меньше мялись? может, какая-то водица есть для утюга? » 6
как вы относитесь к людям, которые говорят вычислю в два счёта? это возрастное или неуравновешенность? » 69
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 32
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » 25
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » 8
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » 16
родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда скрывала, умалчивала и говорила, что » 7
что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. » 11
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 44
заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться » 47
тема содержит фото а вы сегодня занимались? 2 недели в зале и я вижу изменения в теле » 56
порекомендуйте самую удачную и любимую палетку для контуринга. какую палетку покупаете снова и снова? » 8
расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через » 11
девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. » 16
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 32
для чего продаются липолитики для наружного использования? какая от них польза? » 2
тема содержит фото пользовались этой тушью? как она вам? » 4
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » 28
тема содержит фото красивая спина? » 39
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 12
тема содержит фото дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя розацея начинает проявляться. взяла » 11
а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом пожаловался » 43
кто ваш любимый певец? » 26
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » 23
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 45
стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до » 116
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 38
ваши кошки смотрят телевизор? мы своей включили медитативную музыку и птичек, ей понравилось! подсадили » 8
боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают. » 64
устала бороться за место под солнцем! начальник меня игнорит! спросила, что мне делать, ответил: можешь » 35
тема содержит фото как вам паричок? » 97
подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто заявляет, что у него есть варианты, а » 24
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 20
его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него » 3
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 48
вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло? выиграли? » 21
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 41
посоветуйте классную удлиняющую тушь! у меня лореаль телескопик, но она первые пару недель хорошая, » 7
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » 19
тема содержит фото какая тушь из этих реально классная? » 14
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 11
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже » 3275
вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже такие нравились. а сейчас » 59
тема содержит фото как вышла на фото нравится или не очень? » 114
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » 89
не повезло с соседом, бешеный мужик вечно ходит орет под окнами. видна ненависть. стоит ли продавать » 25
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 10
позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе » 45
тема содержит фото что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » 53
давно не общались и тут она спросила: как дела? хочу написать, что нормально. вы бы стали так отвечать » 4
лидирующую позицию в любовных отношениях занимает тот, кто никогда не мирится первым. замечали такое? » 21
тема содержит фото мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. » 26
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » 19
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » 24
тема содержит фото маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » 66
тема содержит фото где старше, а где моложе, и на сколько? » 24
мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны? » 33
как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. » 34
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 48
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 73
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 35
постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое » 32
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » 41
как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! » 22
кто в декрете сейчас и зарабатывает? чем занимаетесь? поделитесь своими идеями насчёт работы на дому, » 9
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » 7
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » 52
прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в миллионике. » 51
интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу, шашлыкам » 52
тема содержит фото никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » 42
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » 61
вам часто делают комплименты? мне почему-то на улице делают комплименты только дети! даже не знаю, хорошо » 24
какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в » 62
одна мамка отправила своих троих детей в интернат в другой город! воспитывает с сожителем их только » 28
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » 55
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 26
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » 38
тема содержит фото какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » 34
если мужчина послал и заблокировал, писать ли с запасной страницы? общение не клеится, вроде не злится, » 42
дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют » 14
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»