КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 20.01.22 20.01.2022ДНЕВНИК № 1 ПОГОДА В НАХОДКЕ.    +7
описание   +5
В Находке солнечно. Будет продолжаться сухая погода. В обед минус 11 градусов. Ветер северо-восточны 4 мс Температура воды : 3 градуса. Убыва Луна. Магнитное поле- небольшие возмущения.
рацион   +5
обед: говядина котлетное мясо- 120.00 гр, картофель жаренный в раст. масле- 100.00 гр Завтрак : морс из ягод. Обед: Картофель жаренный , котлета из говядины.
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 50» ИН: 176%»
спорт   +4
вес: 106.70 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42
жир: 54.5 кг
вода: 43.98 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
утро: зарядка - 15 мин, прогулка медленный темп - 10 мин Зарядка- комплекс упражнений доктора Евдокименко и Бубновского. Прогулка -всего 10 минут
сожгла: 87 ккал., сожгла за счет жиров: 35 ккал. (4 гр.)
процедуры   +4
утро: маска для лица 15 мин. день: уход за собой 10 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +127
голоса: +34

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 39»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +728 +1 12.06.2024» +2
+2
KissЮлик +2710 -9 всем доброе утро! с днём роси! сегодня так хорошо выспалась. проснулась» +13
+13
Стройная +728 +1 12.06.2024» +2
+2
Аленька26 +2870 +97 3 нашагала вчера очень мало, всего 3686 шагов получилось, перед дождём» +37
+10
Аленька26 +2870 +97 1 доброе утро, мои хорошие, время 5 часов утра, а мне не спиться, опять» +29
+12
LEZIZA на праздник решили быть консервативными и приготовить шашлыки.» +3
+8
KissЮлик +2710 -9 всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился» +8
+12
I am +1273 -1 маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» +1
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.» +11
+17
Совушка ДВ +2160 -10 12.06.2024дневник номер 4» +13
+28
SSS112 +2129 -14 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» +10
+17
Стройная +728 +1 13.06.2024» +1
Совушка ДВ +2160 -10 12.06.2024дневник номер 5» +13
+24
I am +1273 -1 как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» +1
ЯРыба@ +876 -10 девочки привет! с праздником всех от души!с днём роси!любимые мои, желаю» +19
+13
SSS112 +2129 -14 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +13
+16
Аленька26 +2870 +97 2 погода сегодня у нас супер, на весь день обещают дожди, ну и ладно,» +33
+10
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.» +45
+17
Миссис Дарси +1258 -1 угостили сегодня меня шоколадкой милка, не стала я её домой нести и сама» +1
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не» +9
+12
ЯРыба@ +876 -10 позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» +14
+16
Стройная +728 +1 13.06.2024» +1
Соня 89 +623 -10 1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» +3
+11
Стройная +728 +1 12.06.2024» +2
+2
Эйва Шекер +1180 -9 душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» +1
ЯНА без +508 -14 класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» +3
+3
SSS112 +2129 -14 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» +10
+19
Совушка ДВ +2160 -10 12.06.2024дневник номер 1» +16
+20
Ш@хиризада +501 -13 доброе утро и отличного настроения ,» +9
+8
Стройная +728 +1 12.06.2024 пусть день будет солнечным» +2
+8
Винга +252 -9 12.06.2024» +3
Лисёночек 68 +688 -1 всем привет.сегодня спали уже в зале опять, в комнате запах невыносимый.» +9
+14
Миссис Дарси +1258 -1 на работе сегодня целый день на генераторе, уже так надоел как он тарахтит,» +1
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете» +16
+16
Стройная +728 +1 12.06.2024» +2
+2
Стройная +728 +1 13.06.2024» +1
+1
Винга +252 -9 доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка» +24
+7
Классика +1850 -13 сегодня целый день промоталась по своим делам» +10
+18
SSS112 +2129 -14 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» +11
+16
hg8f5r2tcacr 12.06.2024» +12
+3
Совушка ДВ +2160 -10 12.06.2024 дневник номер 2» +13
+18
KissЮлик +2710 -9 всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,» +13
+4
Sweety Pie такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,» +9
+3
Совушка ДВ +2160 -10 12.06.2024дневник номер 3» +13
+25
SSS112 +2129 -14 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+17
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой» +65
+23
Mirlona +110 -14 12.06.2024» +4
+3
Olgadobro +249 +1 12.06.2024» +15
+11
Sparkl star +97 -10 сделала несколько лимфодренажных масажей.» +2
+6
Стройная +728 +1 13.06.2024» +1
Аленька26 +2870 +97 4 с праздником нас, мои дорогие, с днём роси, с днём нашей великой страны.» +44
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » 13
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » 15
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 19
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » 27
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 66
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » 24
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
тема содержит фото вам нравится такой цвет глаз? » 21
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » 22
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 114
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » 79
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 39
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » 24
тема содержит фото стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » 8
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » 97
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » 7
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 15
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » 9
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » 11
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
тема содержит фото как вам образ? » 43
тема содержит фото как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » 27
вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. » 12
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
тема содержит фото как вам платье на свадьбу? норм? » 40
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
тема содержит фото а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. » 78
тема содержит фото красивее выглядят темные или светлые брови? » 20
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » 33
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » 92
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » 22
тема содержит фото не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? » 28
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » 27
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » 69
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » 37
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » 76
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
тема содержит фото серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » 11
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » 44
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » 33
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? » 14
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
кидайте картинки со смешными котами! » 27
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » 123
тема содержит фото интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » 78
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
тема содержит фото доброе утречко » 10
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
тема содержит фото пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » 17
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » 49
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » 16
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » 26
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? » 43
тема содержит фото как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. » 36
почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? » 19
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » 95
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » 9
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » 21
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»