КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 20.01.22 20.01.2022ДНЕВНИК № 1 ПОГОДА В НАХОДКЕ.    +7
описание   +5
В Находке солнечно. Будет продолжаться сухая погода. В обед минус 11 градусов. Ветер северо-восточны 4 мс Температура воды : 3 градуса. Убыва Луна. Магнитное поле- небольшие возмущения.
рацион   +5
обед: говядина котлетное мясо- 120.00 гр, картофель жаренный в раст. масле- 100.00 гр Завтрак : морс из ягод. Обед: Картофель жаренный , котлета из говядины.
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 50» ИН: 176%»
спорт   +4
вес: 106.70 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42
жир: 54.5 кг
вода: 43.98 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
утро: зарядка - 15 мин, прогулка медленный темп - 10 мин Зарядка- комплекс упражнений доктора Евдокименко и Бубновского. Прогулка -всего 10 минут
сожгла: 87 ккал., сожгла за счет жиров: 35 ккал. (4 гр.)
процедуры   +4
утро: маска для лица 15 мин. день: уход за собой 10 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +127
голоса: +34

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 39»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +781 +1 14.06.2024» +2
+2
13th Month неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» +3
SSS112 +2173 +62 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» +6
+11
Тили +456 -95 14 июня, пятница. (6:12)» +17
+12
Olgadobro +299 +1 13.06.2024» +17
+9
SSS112 +2173 +62 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» +8
+12
Шмидт +2427 -1 сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе» +6
+14
Аленька26 +2952 +62 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +10
+9
Svetlanкa +3036 -1 привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» +13
+15
Svetlanкa +3036 -1 привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» +5
+11
Шмидт +2427 -1 что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» +20
+14
Соня 89 +666 -37 13.06.2024» +1
+2
Шмидт +2427 -1 с утра тортик, а сейчас муж готовит запеканку - картошка с индейкой. и» +25
+19
Шмидт +2427 -1 сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» +14
+15
SSS112 +2173 +62 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+7
Ш@хиризада +553 +63 хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» +4
+6
ЯРыба@ +903 -1 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +22
+13
SSS112 +2173 +62 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +8
+11
Sparkl star +132 -37 похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» +1
+6
Стройная +781 +1 14.06.2024 пятница -замечательный день» +3
+10
KissЮлик +2771 -36 сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» +7
+11
Эйва Шекер +1227 +54 как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» +3
+7
Svetlanкa +3036 -1 привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала» +7
+11
Стройная +781 +1 14.06.2024» +2
+2
Eve-Lina +500 -1 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5
KissЮлик +2771 -36 сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.» +7
+12
Стройная +781 +1 14.06.2024» +2
+2
Соня 89 +666 -37 14.06.2024» +2
+5
юка1986 14.06.2024» +2
+2
новая_я_) +717 +1 пятница» +8
+6
Д@ШуткА +1180 +1 после 12:25 - девятый день луного цикла» +2
+5
oxyd +96 -36 быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» +9
+14
Шмидт +2427 -1 ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» +21
+18
hg8f5r2tcacr 13.06.2024» +31
+3
SSS112 +2173 +62 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» +7
+7
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +8
+1
Аленька26 +2952 +62 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +9
+9
KissЮлик +2771 -36 всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» +10
+12
Birdie@ +32 -49 14.06.2024» +1
+2
Стройная +781 +1 14.06.2024 завтра выходные» +2
+2
Шмидт +2427 -1 история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем» +7
+9
Аленька26 +2952 +62 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +19
+17
Olgadobro +299 +1 14.06.2024» +10
+9
Шмидт +2427 -1 как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова» +10
+18
Ш@хиризада +553 +63 доброе утречко и отличного настроения с пятницей» +10
+11
KissЮлик +2771 -36 вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» +7
+10
Лисёночек 68 +705 -1 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11
freyaa 14.06.2024» +1
+1
BuketSireni +114 -3 всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» +1
Аленька26 +2952 +62 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +20
+9
OченьBезучая +379 -1 сварганила пасту с грибами и пармезаном.» +5
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
в 45 никто на работу не берёт? мне нет 45, но такое напрягает. хотя знакомый в 50 нашёл работу проректором » 21
чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а уже целые деревья! » 42
тема содержит фото пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » 17
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » 11
тема содержит фото соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » 13
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » 36
реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? » 16
тема содержит фото помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » 36
тема содержит фото новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » 22
какие необычные факты из жизни пушкина знаете? оказывается, у него глаза были голубые! какое его произведение » 33
все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, » 13
тема содержит фото как вам фото и образ? нравится? » 35
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » 4
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » 75
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » 27
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 27
можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? » 28
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » 21
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » 41
тема содержит фото уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? » 34
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » 56
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 27
тема содержит фото знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » 23
сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была » 29
тема содержит фото осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » 97
в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли, просто не говорят об этом? » 50
кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? » 54
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » 23
тема содержит фото смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » 12
тема содержит фото дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » 20
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 56
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » 7
тема содержит фото как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? » 28
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 91
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » 30
тема содержит фото давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » 71
его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. » 28
тема содержит фото кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » 2
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » 39
вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. » 12
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 124
в отпуск 50/50 с парнем - это норма? чувствую себя ущербной, за всех же платят! » 110
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » 32
посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха » 23
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » 7
у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? » 16
тема содержит фото как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » 27
вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете специальную краску без желтизны? » 9
во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? » 37
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » 31
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » 10
тема содержит фото интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же » 31
какой ужастик порекомендуете? мне нравятся: пила, коллекционер, не дыши, сплит и зеркало. » 33
кто не любит путешествовать? три дня это мой максимум, мне надоедает все, а на море - шесть дней! » 63
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » 30
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » 11
тема содержит фото серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » 11
почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать? » 45
если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится, или » 9
тема содержит фото сегодня я была индийской невестой. как вам образ? » 84
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » 13
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » 15
может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, » 29
тема содержит фото это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » 57
тема содержит фото как вам фото? какое лучше? нравится внешность? » 19
была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые прожили » 17
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » 33
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » 69
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » 22
как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще этим » 19
мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит » 2
вы худеете летом? я вот очень быстро худею за счет того, что сильно потею от жары, и ем меньше » 17
у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? » 43
тема содержит фото красивее выглядят темные или светлые брови? » 20
как часто ваш мужчина дарит вам ювелирку? » 39
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 23
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » 44
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 73
тема содержит фото такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? » 20
в последнее время полюбила купить себе вкусного сыра и выпить с небольшим бокалом вина. кто ещё так » 61
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » 10
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » 60
тема содержит фото смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » 14
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 69
тема содержит фото как вам платье на свадьбу? норм? » 40
считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным? » 38
доверили бы лучшей подруге свою банковскую карту? я скинула, но теперь волнуюсь. сможет ли она покупать » 14
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » 16
вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? » 27
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » 52
люблю чужого мужа, а ему плевать! мимо меня проходит, а я уже чувствую, как мой живот начинает сжиматься. » 14
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » 32
почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до этого оказывал внимание? » 5
неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? » 30
может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима? » 41
неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку » 111
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 14
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » 175
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » 27
кто был в таганроге, там осенью тепло и можно ли осенью в море купаться? » 1

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»