КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 24.09.21 СЕГОДНЯ НА ОБЕД БУДУ НЕ КУРИНОЕ ФИЛЕ, А КУРИНУЮ ПЕЧЕНЬ ТУШЁНУЮ И ОВОЩНОЙ САЛАТ. МОИ НА ВЕЧЕР ПУСТЬ ПЕЛЬМЕНЕЙ НАВАРЯТ, А У МЕНЯ КАПУСТА ТУШЁНАЯ    +4
описание   +4
Сегодня на обед буду не куриное филе, а куриную печень тушёную и овощной салат. Мои на вечер пусть пельменей наварят, а у меня капуста тушёная
рацион   +4
ряженка- 200.00 гр для перекуса
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 95.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35
жир: 38.3 кг
вода: 37.8 кг
 хочу вес»
набор текста на компьютере - 60 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, вождение машины - 115 мин, ручная стирка - 5 мин, одевание - 55 мин, сидение на диване - 240 мин, танцы в ритме диско - 5 мин, растяжка - 5 мин Главное, не жалеть приправ и постараться не пересушить
сожгла: 597 ккал., сожгла за счет жиров: 34 ккал. (4 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.7, итог: +2.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +100
голоса: +20

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 56.30%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 4 нашагала вчера немного совсем, 3781 шагов получилось, нога потихоньку» +43
+20
Ш@хиризада +317 +19 доброе утро погода сегодня такая хорошая солнечная , пойдем наверное в» +10
+9
Эйва Шекер +2873 +1 за вторник в рационе было слишком много сладкого, как-то я совсем спустила» +2
+2
Тили +711 +19 2 мая, среда. (5:0) никола летний.» +9
+6
Лисёночек 68 +1427 всем доброго времени сутоксегодня работаю из дома. приедут техническое» +9
+5
Совушка ДВ +4726 +16 2.05.2024 дневник номер 1» +17
+8
OченьBезучая +305 +19 тревоский маяк» +4
+4
Солнышко57 21.05.2024» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» +57
+36
Стройная +1500 +16 21.05.2024» +3
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 -1 привет всем! расматривала маникюр с градиентом, очень довольна тем,» +40
+19
Совушка ДВ +4726 +16 21.05.2024 дневник номер 2» +37
+17
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +57
+33
Ирис76 +137 +16 20.05.2024 такс.» +8
+10
Совушка ДВ +4726 +16 21.05.2024дневник номер 5» +55
+22
Совушка ДВ +4726 +16 2.05.2024дневник номер 4» +6
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 -1 привет всем! никак не улягусь пораньше, сответствено сна не хватает» +22
+14
Одуванчик69 всем приветик. наконец-то у нас потеплело и температура больше 20 градусов,» +3
+5
Классика сейчас на сайте +4393 +4 завтра очень загруженый день у меня» +3
+6
Совушка ДВ +4726 +16 21.05.2024дневник номер 3» +54
+17
Тили +711 +19 21 мая, вторник. (5:16)» +13
+6
Стройная +1500 +16 21.05.2024» +3
+11
I am сейчас на сайте +2694 +1 всем доброе утро! сегодня уже среда, настроение просто прекрасное! я выспалась,» +2
+2
Совушка ДВ +4726 +16 2.05.2024дневник номер 3» +17
+11
Стройная +1500 +16 день прошел насыщено и плодотворно» +3
+11
KissЮлик +4286 +16 всем хорошего дня! сегодня много работы и не знаю как успею сегодня все.по» +10
+16
KissЮлик +4286 +16 вот не получается у меня вечером не жрать. вчера вобще планировала выпить» +9
+13
Классика сейчас на сайте +4393 +4 у меня в десять самый активный разгар)» +11
+20
Совушка ДВ +4726 +16 21.05.2024 дневник номер 1» +49
+23
новая_я_) +1399 +19 новый день» +17
+9
OLIVOCHKA))) +1158 +16 всем привет! ничего не успеваю,прихожу домой и валюсь с ног.сына не выписывают,опять» +5
+24
Винга +298 +19 беру себя в руки !» +8
+2
Совушка ДВ +4726 +16 2.05.2024 дневник номер 2» +37
+8
Прометей +1893 +16 21.05.2024 на завтрак нежирный творог» +4
+11
ЯРыба@ +1449 +16 доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» +27
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 -1 привет всем! сегодня нам обещают до +24 градусов - теплынь. пошла на» +40
+30
Mirlona +218 +19 2.05.2024» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие. вот проснулась рано, знала, что это будет» +20
+13
OLIVOCHKA))) +1158 +16 всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» +6
+5
Совушка ДВ +4726 +16 21.05.2024дневник номер 4» +51
+16
ЯНА без +1180 +19 сегодня надо устроить вечер спа-процедур, и поухаживать за собой. маску» +1
+1
Ирис76 +137 +16 21.05.2024 мне жарко)» +3
+9
KissЮлик +4286 +16 доброе утро. сегодня вроде хорошо спала, но ночью проснулась около 2 часов» +6
+13
Классика сейчас на сайте +4393 +4 сегодня точно надо раньше лечь.» +7
+30
KissЮлик +4286 +16 меня вчера обрадовала невестка моя и попросилась ко мне пожить на месяц» +9
+13
Шмидт +4059 +19 как-то я немного себя не очень хорошо чувствую, но всё же собираюсь на» +8
+19
KissЮлик +4286 +16 ну вот вчера я норму шагов свою находила и прогулка в обед конечно прям» +7
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 -1 привет всем! спала сегодня мало. погода стоит отличная, с улицы домой» +42
+9
Классика сейчас на сайте +4393 +4 у меня сегодня на ужин была каша гречневая» +1
+6
Mmdms +1473 +16 сегодня у гб днюха. снова будут торты и пица весь день, традиция тут» +10
+17
KissЮлик +4286 +16 доброго времени суток. я вот только добралась до дома и уже ничего не» +4
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » 46
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 13
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » 10
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » 28
тема содержит фото как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » 80
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » 176
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » 26
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » 25
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » 96
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » 49
тема содержит фото вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » 52
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » 39
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 207
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » 8
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » 17
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » 31
меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга ласково, а меня - нет! почему так? » 10
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 14
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » 19
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » 62
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » 7
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » 20
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » 17
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » 5
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » 13
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » 11
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 26
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » 18
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » 64
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » 9
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » 30
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » 17
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » 32
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 21
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » 31
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » 5
кто принимал тирозол? как переносили? » 4
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » 24
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 37
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » 10
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » 79
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » 13
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » 30
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » 51
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » 28
тема содержит фото эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » 29
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 64
тема содержит фото наконец-то попала в зал! выкроила для себя любимой 20 минут на тренировку спины и немного рук. » 46
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » 194
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » 43
тема содержит фото впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » 71
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » 58
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » 6
тема содержит фото какие есть недостатки в такой фигуре? » 63
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » 9
тема содержит фото я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » 87
тема содержит фото мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » 106
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » 10
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » 7
тема содержит фото вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » 32
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » 13
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 43
тема содержит фото давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » 19
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » 9
тема содержит фото это толстые ноги на ваш взгляд? » 30
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » 7
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » 26
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » 25
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » 66
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » 14
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » 2
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » 15
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » 8
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 24
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » 10
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » 55
тема содержит фото у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » 67
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » 23
какой у вас крем с spf для лица? » 22
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 20
тема содержит фото какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » 44
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » 25
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » 11
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » 8
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » 34
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » 83
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 16
тема содержит фото всем спасибо за поддержку! практический экзамен сдала, и всю сопутствующую волокиту тоже! остался экзамен » 4
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » 36
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » 24
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » 10
тема содержит фото сколько лет вы бы дали этой даме? » 50
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » 20
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » 58
тема содержит фото стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » 20
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » 2
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » 4
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » 84
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » 24
вы вещи утюжите или отпариваете? » 36

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»