КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 24.09.21 СЕГОДНЯ НА ОБЕД БУДУ НЕ КУРИНОЕ ФИЛЕ, А КУРИНУЮ ПЕЧЕНЬ ТУШЁНУЮ И ОВОЩНОЙ САЛАТ. МОИ НА ВЕЧЕР ПУСТЬ ПЕЛЬМЕНЕЙ НАВАРЯТ, А У МЕНЯ КАПУСТА ТУШЁНАЯ    +4
описание   +4
Сегодня на обед буду не куриное филе, а куриную печень тушёную и овощной салат. Мои на вечер пусть пельменей наварят, а у меня капуста тушёная
рацион   +4
ряженка- 200.00 гр для перекуса
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 95.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35
жир: 38.3 кг
вода: 37.8 кг
 хочу вес»
набор текста на компьютере - 60 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, вождение машины - 115 мин, ручная стирка - 5 мин, одевание - 55 мин, сидение на диване - 240 мин, танцы в ритме диско - 5 мин, растяжка - 5 мин Главное, не жалеть приправ и постараться не пересушить
сожгла: 597 ккал., сожгла за счет жиров: 34 ккал. (4 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.4, итог: +4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +100
голоса: +20

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 36.30%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Винга +283 +27 сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» +5
+7
liliya26 +844 -2 всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» +3
KissЮлик +2893 +27 сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» +5
+5
Тили +487 +90 15 июня, субота. (4:31)» +5
+2
Классика +1950 +2 вчера приехали в город на каникулы, для меня главное что все счастливы,» +3
+3
OLIVOCHKA))) +683 +27 как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» +3
+6
Прометей +854 +27 15.06.2024» +2
+4
Mmdms +974 -1 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +2
Стройная +845 +1 15.06.2024» +3
+10
Стройная +845 +1 15.06.2024 субота - день отдыха» +4
+15
KissЮлик +2893 +27 вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще» +6
+6
Совушка ДВ +2215 -63 14.06.2024дневник номер 1» +7
+19
Шмидт +2563 -1 с утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу» +3
+7
Svetlanкa +3180 -1 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +10
+9
Прометей +854 +27 15.06.2024» +3
+4
KissЮлик +2893 +27 всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям» +6
+4
юка1986 15.06.2024» +1
+2
Прометей +854 +27 15.06.2024» +3
+4
Sweety Pie диагноз-депресия?» +2
+3
13th Month комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» +4
+2
OLIVOCHKA))) +683 +27 я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» +40
+22
hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +4
+2
Стройная +845 +1 15.06.2024» +3
+4
Ш@хиризада +582 +36 15.06.2024» +3
+6
SSS112 +2218 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» +5
+6
Svetlanкa +3180 -1 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +13
+8
Эйва Шекер +1256 +27 у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день» +1
Прометей +854 +27 15.06.2024» +2
+4
Классика +1950 +2 у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» +3
+9
Svetlanкa +3180 -1 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +6
+7
OченьBезучая +380 +36 как провести хороший день.» +3
+9
freyaa 15.06.2024» +1
+2
Шмидт +2563 -1 вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» +4
+7
Mmdms +974 -1 лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.» +10
Стройная +845 +1 15.06.2024» +3
+4
SSS112 +2218 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +6
+7
koshka1507 +123 -63 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +1
+4
Svetlanкa +3180 -1 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +20
+11
Ш@хиризада +582 +36 на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» +2
+4
Шмидт +2563 -1 человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» +5
+17
Соня 89 +705 +27 15.06.2024» +1
+2
новая_я_) +750 -1 пол июня пролетело» +13
+8
OLIVOCHKA))) +683 +27 дела домашние двигаются,но очень медлено. устала за неделю видимо.еще» +3
+6
Соня 89 +705 +27 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» +1
+6
Mirlona +122 +6 15.06.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +683 +27 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +33
+9
Соня 89 +705 +27 15.06.2024» +1
+2
Стройная +845 +1 15.06.2024» +3
+4
liliya26 +844 -2 всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели.» +1
Винга +283 +27 5 день б/с» +8
+3
Соня 89 +705 +27 15.06.2024» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
что делаете с хлопком и лиоцеллом, чтобы меньше мялись? может, какая-то водица есть для утюга? » 6
есть какие-то вещи, которые ваша память со временем подменила? были в чём-то уверены, а оказалось, что » 6
стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до » 116
появилось жгучее желание покраситься в блондинку. посоветуйте хорошую краску и оттенок » 24
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 44
посоветуйте ваши любимые онлайн тренировки. идти в зал пока нет возможности » 8
дрохнерис! как вам такая фамилия? смогли бы её выговорить? а запомнить? » 9
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » 66
как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. » 34
боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают. » 64
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » 55
тема содержит фото маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » 66
кто ваш любимый певец? » 26
у вас есть среди знакомых выскочки? как с такими людьми себя ведете? » 75
его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него » 3
если мужчина послал и заблокировал, писать ли с запасной страницы? общение не клеится, вроде не злится, » 42
расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через » 11
были ли у вас в школе те, кого сильно обижали одноклассники? пытались ли вы когда-нибудь защитить изгоев? » 35
зачем ездить в мае на юг по цене тура за границей? не легче свозить в тай хотя бы, где реально тепло? » 79
родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда скрывала, умалчивала и говорила, что » 7
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 48
написала мужчине, что я на больничном и весь день сплю, а он позвал гулять. еще и обиделся, что якобы » 20
он платит маленькие алименты - 200 000 в месяц! это на самом деле маленькая сумма? » 23
не повезло с соседом, бешеный мужик вечно ходит орет под окнами. видна ненависть. стоит ли продавать » 25
кто в декрете сейчас и зарабатывает? чем занимаетесь? поделитесь своими идеями насчёт работы на дому, » 9
какой человек для вас скучный? с кем вам неинтересно общаться? » 20
мне они показались балаболами. что чисто, что не чисто, зарплата будет у всех одинаковая. » 7
тема содержит фото где старше, а где моложе, и на сколько? » 24
порекомендуйте самую удачную и любимую палетку для контуринга. какую палетку покупаете снова и снова? » 8
что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. » 11
давно не общались и тут она спросила: как дела? хочу написать, что нормально. вы бы стали так отвечать » 4
что вы сейчас чаще и больше всего едите? я - сыр, прям помешалась на нем. » 35
тема содержит фото а вы сегодня занимались? 2 недели в зале и я вижу изменения в теле » 56
какая у вас любимая певица? » 19
тема содержит фото какая тушь из этих реально классная? » 14
тема содержит фото как вам такое платье? фасон и расцветка. » 18
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » 89
вам часто делают комплименты? мне почему-то на улице делают комплименты только дети! даже не знаю, хорошо » 24
в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, » 12
какой типаж мужчин вам нравится? может актер какой? » 43
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 45
тема содержит фото очень нравилась в детстве. как она вам сейчас? » 23
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 48
подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто заявляет, что у него есть варианты, а » 24
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 73
а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом пожаловался » 43
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » 28
тема содержит фото дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя розацея начинает проявляться. взяла » 11
прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в миллионике. » 51
одна мамка отправила своих троих детей в интернат в другой город! воспитывает с сожителем их только » 28
как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! » 22
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 26
помогите найти песню. девушки поют, на заднем фоне американские горки и парк аттракционов. » 2
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 32
можно ли босоножки носить с капроновыми носками? натирают, пластыри не помогают. не вижу другого выхода. » 24
тема содержит фото красивая спина? » 39
знакомый женат, денег не хватает. если ему за ужин заплатит, то пойдет на встречу. думаете, эскортит? » 15
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 21
как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет запаха! » 44
любите ли носить цепочки? какие, из каких материалов, металлов? с кулонами или без? подарили, или сами » 29
какой волейбол больше любите: пляжный или обычный? или никакой? мне больше нравится пляжный! часто ли » 5
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 32
какие планы на выходные? я сейчас гляну 100 к 1, потом пойду в парк, книгу почитаю там. » 43
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 10
как вы относитесь к людям, которые говорят вычислю в два счёта? это возрастное или неуравновешенность? » 69
для чего продаются липолитики для наружного использования? какая от них польза? » 2
посоветуйте классную удлиняющую тушь! у меня лореаль телескопик, но она первые пару недель хорошая, » 7
вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его? всегда настроена на отвали с моей стороны » 14
а у вас бывали косяки на работе? как относилось руководство? что говорили вам? применяли ли вычеты из » 18
мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны? » 33
устала бороться за место под солнцем! начальник меня игнорит! спросила, что мне делать, ответил: можешь » 35
тема содержит фото как вышла на фото нравится или не очень? » 114
еще июнь не наступил, а девушки-женщины уже ходят с шоколадным загаром. и где они успели?! » 39
девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. » 16
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 11
вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже такие нравились. а сейчас » 59
тема содержит фото никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » 42
тема содержит фото какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » 34
бросаю курить. как не набрать вес? мне 30 лет. да и о детях надо задуматься. бегаю по 8 км + слежу за » 19
заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться » 47
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » 18
лидирующую позицию в любовных отношениях занимает тот, кто никогда не мирится первым. замечали такое? » 21
тема содержит фото как вам паричок? » 97
бабушка хочет чтобы я ее веселила, чувствую себя клоуном. сил мало, как выжатый лимон. постоянно виноватой » 10
вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2 » 41
тема содержит фото пользовались этой тушью? как она вам? » 4
у парня на руке тату, где лица женские с рогами, за решеткой и просто орущее лицо. это не бывшие и не » 35
позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе » 45
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 18
тема содержит фото какой горшок больше подходит цветку? » 30
тема содержит фото мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. » 26
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 38
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 15
кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с кем » 16
тема содержит фото подарочки от меня мне к выходным! тональник, консилер, блеск для губ, крем под глаза. а какие у вас » 20
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже » 3275
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 41
жизнь по вызову. как посмотреть сериал? он 2022 года, но на сайтах можно посмотреть 1 серию и всё » 11
у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она ранимая и молодая! вынуждают » 19
интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу, шашлыкам » 52

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»