КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885324
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 24.09.21 СЕГОДНЯ НА ОБЕД БУДУ НЕ КУРИНОЕ ФИЛЕ, А КУРИНУЮ ПЕЧЕНЬ ТУШЁНУЮ И ОВОЩНОЙ САЛАТ. МОИ НА ВЕЧЕР ПУСТЬ ПЕЛЬМЕНЕЙ НАВАРЯТ, А У МЕНЯ КАПУСТА ТУШЁНАЯ    +4
описание   +4
Сегодня на обед буду не куриное филе, а куриную печень тушёную и овощной салат. Мои на вечер пусть пельменей наварят, а у меня капуста тушёная
рацион   +4
ряженка- 200.00 гр для перекуса
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 95.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35
жир: 38.3 кг
вода: 37.8 кг
 хочу вес»
набор текста на компьютере - 60 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, вождение машины - 115 мин, ручная стирка - 5 мин, одевание - 55 мин, сидение на диване - 240 мин, танцы в ритме диско - 5 мин, растяжка - 5 мин Главное, не жалеть приправ и постараться не пересушить
сожгла: 597 ккал., сожгла за счет жиров: 34 ккал. (4 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +2.3, итог: +4.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +100
голоса: +20

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 49.63%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Алекс74 +212 +35 мы соединились с wb» +8
+3
ЯРыба@ +1461 +34 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +23
+13
KissЮлик +4340 +35 сегодня на завтрак у нас была вкусная творожная запеканка, которую я вчера» +4
+8
SSS112 +3351 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +4
+6
ЯРыба@ +1461 +34 доброе утро девочки.вчера наши экипаж ушёл в отрыв в зоне пляжа и басейнов.дай» +11
+13
Стройная +1072 +34 24.06.2024» +1
Аленька26 +4822 +1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, как легла на один бок,» +9
+6
Mmdms +1470 +35 пока не знаю, что сказать. вникаю. сложно, но я должна справиться, у меня» +5
+6
SSS112 +3351 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:3, медленый» +5
+7
юка1986 24.06.2024» +1
hg8f5r2tcacr 24.06.2024» +5
+1
Ринуся +784 +1 ура есть отвесик» +5
+7
Шмидт +3835 -64 всё, я спать, потом готовить, потом собираться на спектакль к лиле. надо» +10
+8
Шмидт +3835 -64 сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» +2
+5
Лисёночек 68 +1141 -1 всем доброго утра.ну вот опять понедельник вчера немного поспала вечером» +7
+13
OченьBезучая +655 -64 вот такие разные здания у нас в деревнях.» +6
+3
OLIVOCHKA))) +1297 -64 сгоняла утром на рынок за творогм,помыла окно на кухне,приготовила сыну» +29
+8
Шмидт +3835 -64 удивительные у меня цветы. кливия выпустила цветок (я читала, что она» +8
+13
Svetlanкa +4918 привет всем сегодня снова продолжение банкета. сделали жульен, бедра» +14
+12
liliya26 +1358 +1 всем хорошего дня. чемоданы собрали. как быстро время пролетело:)» +8
+5
Аленька26 +4822 +1 в такую жарищу есть ничего не хочется, но пью очень много жидкости, 3» +14
+8
Svetlanкa +4918 привет всем! находила вчера очень даже хорошо) гуляла в лесу, немного» +7
+10
Mmdms +1470 +35 привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все» +14
+10
Шмидт +3835 -64 на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня» +30
+14
liliya26 +1358 +1 всем хорошего дня. море уже теплое, думала холодне будет» +4
+5
SSS112 +3351 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планируем снова» +4
+7
SSS112 +3351 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! как же долго собирать детей» +5
+7
13th Month ура заменили вчера мойку, теперь на кухне есть вода, сегодня буду разгребать» +1
+1
Mirlona +215 -1 23.06.2024» +4
+1
KissЮлик +4340 +35 всем ещё раз привет. сегодня возвращаюсь на правильный путь питания. хотя» +8
+7
Mmdms +1470 +35 привет, девчата! первый день сижу дома, жду пока меня подключат к базе» +11
+7
Аленька26 +4822 +1 погода на этой неделе у нас аномальная, пришла мне опять мчс-ка от них,» +10
+5
KissЮлик +4340 +35 буду сюда выкладывать фотки своих адениумов и чтоб осталось у меня как» +4
+7
Аленька26 +4822 +1 праздники сегодня вот такие:духов день (день святого духа) приметы:какая» +5
+6
Шмидт +3835 -64 сегодня у меня свободный день, так что будем играться с мелкой. только» +12
+13
Ш@хиризада +1110 -64 доброе утречко , сегодня сделаю арбузный день . очень сино люблю арбузикт» +16
+12
OченьBезучая +655 -64 отдыхаем дальше!» +4
+2
OченьBезучая +655 -64 прочитала у аленька, что сегодня» +3
+1
Тили +843 +4 24 июня, понедельник. (4:25)» +18
+9
Кто ЛевТотИ ну, следует констатировать, что с семавиком, как и со всеми прошлыми чудесными» +1
+1
новая_я_) +1073 -1 выходной» +7
+4
Шмидт +3835 -64 у меня сегодня день будет на минтае, с лучком в воде его потушу, будет» +16
+13
Аленька26 +4822 +1 в эти дни гулять не буду точно, не смогу по такой жаре, буду стараться» +34
+18
Шмидт +3835 -64 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +11
+6
Olgadobro +424 -64 24.06.2024» +8
+6
Svetlanкa +4918 привет всем! спала сегодня в гостевом домике, и всё было бы отлично,» +11
+11
Ринуся +784 +1 на дачу» +10
+6
Аленька26 +4822 +1 сегодня вот такие праздники: междунаро день балалайки день государственой» +43
+14
Шмидт +3835 -64 на следующий год планируем съездить в новосибирск и кемерово, а если останутся» +10
+8
Ш@хиризада +1110 -64 сегодня у меня очень вкусный день , я больше всего люблю арбузики» +1
+4
62 кг,к 8 +143 -2 ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» +4
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » 75
тема содержит фото как вам платье на свадьбу? норм? » 40
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » 33
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? » 43
тема содержит фото красивее выглядят темные или светлые брови? » 20
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 15
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » 9
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
тема содержит фото знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » 23
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » 22
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » 37
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » 24
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » 16
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » 33
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » 15
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 27
почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? » 19
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » 13
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » 92
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » 60
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха » 23
тема содержит фото как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » 27
тема содержит фото как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. » 36
кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? » 54
вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. » 12
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » 33
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 39
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » 7
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
тема содержит фото вам нравится такой цвет глаз? » 21
тема содержит фото интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же » 31
тема содержит фото пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » 17
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
тема содержит фото не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? » 28
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 73
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 27
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
тема содержит фото стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » 8
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » 44
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » 22
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » 23
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » 27
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 69
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 56
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » 27
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » 21
у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? » 14
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, » 13
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » 26
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » 10
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » 49
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » 79
можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? » 28
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
тема содержит фото давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » 71
кидайте картинки со смешными котами! » 27
тема содержит фото как вам фото и образ? нравится? » 35
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » 123
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » 95
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » 69
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
тема содержит фото интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » 78
тема содержит фото а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. » 78
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » 76
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » 24
у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? » 16
тема содержит фото серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » 11
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 91
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » 11
тема содержит фото такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? » 20
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » 9
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»