КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 24.09.21 СЕГОДНЯ НА ОБЕД БУДУ НЕ КУРИНОЕ ФИЛЕ, А КУРИНУЮ ПЕЧЕНЬ ТУШЁНУЮ И ОВОЩНОЙ САЛАТ. МОИ НА ВЕЧЕР ПУСТЬ ПЕЛЬМЕНЕЙ НАВАРЯТ, А У МЕНЯ КАПУСТА ТУШЁНАЯ    +4
описание   +4
Сегодня на обед буду не куриное филе, а куриную печень тушёную и овощной салат. Мои на вечер пусть пельменей наварят, а у меня капуста тушёная
рацион   +4
ряженка- 200.00 гр для перекуса
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 95.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35
жир: 38.3 кг
вода: 37.8 кг
 хочу вес»
набор текста на компьютере - 60 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, вождение машины - 115 мин, ручная стирка - 5 мин, одевание - 55 мин, сидение на диване - 240 мин, танцы в ритме диско - 5 мин, растяжка - 5 мин Главное, не жалеть приправ и постараться не пересушить
сожгла: 597 ккал., сожгла за счет жиров: 34 ккал. (4 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.4, итог: +4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +100
голоса: +20

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 36.30%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
freyaa 15.06.2024» +1
+2
liliya26 +844 -1 всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели.» +1
Тили +487 +90 15 июня, субота. (4:31)» +5
+2
hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +4
+2
РезультатЕже +806 -1 день работун» +1
+4
Прометей +854 +33 15.06.2024» +2
+4
Стройная +845 +1 15.06.2024» +3
+4
KissЮлик +2877 +33 вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще» +6
+6
Шмидт +2563 +42 с утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу» +3
+7
Стройная +845 +1 15.06.2024» +3
+4
Mirlona +122 +7 15.06.2024» +1
+2
Стройная +845 +1 15.06.2024» +3
+10
SSS112 +2218 -69 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +6
+7
новая_я_) +750 -1 пол июня пролетело» +13
+8
Стройная +845 +1 15.06.2024» +3
+4
13th Month комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» +4
+2
OLIVOCHKA))) +683 +33 я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» +40
+22
Винга +283 +33 сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» +5
+7
Совушка ДВ +2215 -57 14.06.2024дневник номер 1» +7
+19
Svetlanкa +3180 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +13
+8
KissЮлик +2877 +33 сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» +5
+5
Винга +283 +33 5 день б/с» +8
+3
SSS112 +2218 -69 3. доброго времени суток всем присутствующим! нам сегодня обещают 32/18» +5
+4
Sweety Pie диагноз-депресия?» +2
+3
Прометей +854 +33 15.06.2024» +3
+4
Шмидт +2563 +42 вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» +4
+7
Классика +1950 -1 вчера приехали в город на каникулы, для меня главное что все счастливы,» +3
+3
Стройная +845 +1 15.06.2024 субота - день отдыха» +4
+15
Mmdms +969 +33 лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.» +10
liliya26 +844 -1 всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» +3
Ш@хиризада +582 +42 добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как» +1
+5
OченьBезучая +380 +42 выходной.» +4
+4
SSS112 +2218 -69 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +5
+5
Соня 89 +705 +33 15.06.2024» +1
+2
Ш@хиризада +582 +42 на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» +2
+4
koshka1507 +123 -57 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +1
+4
Соня 89 +705 +33 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» +1
+6
Прометей +854 +33 15.06.2024» +2
+4
Ш@хиризада +582 +42 15.06.2024» +3
+6
OченьBезучая +380 +42 как провести хороший день.» +3
+9
Классика +1950 -1 у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» +3
+9
Эйва Шекер +1256 +33 у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день» +1
Шмидт +2563 +42 человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» +5
+17
Соня 89 +705 +33 15.06.2024» +2
+2
юка1986 15.06.2024» +1
+2
Mmdms +969 +33 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +2
KissЮлик +2877 +33 всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям» +6
+4
SSS112 +2218 -69 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с самого утра выехали» +5
+5
Прометей +854 +33 15.06.2024» +3
+4
Соня 89 +705 +33 15.06.2024» +1
+2
SSS112 +2218 -69 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» +5
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » 98
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 37
тема содержит фото как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » 27
когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали » 10
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » 25
тема содержит фото как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » 23
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » 21
тема содержит фото пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » 30
тема содержит фото дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » 69
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » 42
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » 6
тема содержит фото макияж с каким губами лучше? » 31
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » 51
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 74
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » 6
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » 41
тема содержит фото вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » 46
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » 32
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » 25
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 37
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » 37
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 17
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » 102
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » 30
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » 106
тема содержит фото это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость » 40
ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, » 22
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » 10
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 27
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 68
в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома » 15
кто-нибудь забирал призы от сайта галя? » 18
тема содержит фото что скажете? » 30
какое средство для укладки волос используете? » 8
парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 » 20
тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая » 11
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » 34
тема содержит фото какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » 20
работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? » 35
согласны ли вы с тем, что список аудиозаписей у человека вк отражает его мысли и то, о чем он сейчас » 26
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » 23
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » 76
тема содержит фото оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » 53
тема содержит фото какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » 17
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 16
тема содержит фото как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » 15
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » 48
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 31
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 10
тема содержит фото как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » 18
тема содержит фото как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » 43
если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? » 15
тема содержит фото какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » 24
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » 27
если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, » 26
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » 11
тема содержит фото кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » 22
чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? » 9
как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. » 14
тема содержит фото это стильный образ на ваш взгляд? » 21
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » 14
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » 9
как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и висит » 22
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » 4
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » 146
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » 43
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 22
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » 153
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » 11
тема содержит фото обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » 27
тема содержит фото оцените фото! просто настроение было. » 12
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » 24
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 42
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » 21
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 59
тема содержит фото произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » 104
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 214
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » 30
сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после » 27
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 33
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » 25
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 51
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » 30
тема содержит фото как вам граффити? классно? » 14
посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. » 18
стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то » 7
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » 9
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » 28
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 37
тема содержит фото какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » 90
каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? » 6
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 44
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы » 27
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » 6
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 11
тема содержит фото анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » 46
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » 22
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » 20
тема содержит фото кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»