КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
alenk@77 17.02.19 ВЕЧЕРНИЙ ДНЕВНИЧЕК    
описание   
Вечер добрый мои девочки.Заехал в гости старый знакомый.Накупи вкусняшек,пообщ зарядить машину,вытащил меня на улицу.Съездили в автосервис.вече я решилась на ванну с солью,растерла себя меновазином.Зав с утра на обследование.На отдыхать,чтоб утром проснуться бодрее.Устала я болеть и ловить головокружения. вас.Утро вечера мудренее.Спасиб за поддержку.Почит вас,люблю,обним снов
рацион   
завтрак: молоко обезжиренное 0,5%- 100.00 гр вкусно
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   
вес: 56.10 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 19
вода: 17.01 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 62.00 см.
бедра: 91.00 см.
зарядка - 4 мин спорт
сожгла: 8 ккал., сожгла за счет жиров: 6 ккал. (1 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +169.21
статистика просмотры: +49
голоса: 0

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся сейчас на сайте +932 +2 всем хорошего настроения» +2
+3
Eve-Lina +841 -1 утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» +2
+5
liliya26 +1517 +4 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +10
+12
Traicy +67 +46 я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» +3
+5
iizika всем привет! первый рабочий день после отпуска» +12
+6
Ринуся сейчас на сайте +932 +2 вчера 120 шагов» +28
+15
KissЮлик +4843 +23 ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» +8
+13
OLIVOCHKA))) +1513 +29 всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» +37
+15
Шмидт +4356 +29 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +12
+12
Аленька26 +5577 +1 сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» +15
+4
Шмидт +4356 +29 сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом» +47
+10
Лисёночек 68 +1307 +1 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +20
+13
Svetlanкa +5726 привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» +13
+11
KissЮлик +4843 +23 всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» +13
+9
KissЮлик +4843 +23 вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» +16
+11
Ринуся сейчас на сайте +932 +2 и всё таки я погуляла» +15
+12
Olgadobro +462 -83 27.06.2024» +6
+8
Классика +3254 -83 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+20
Шмидт +4356 +29 сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» +12
+12
Аленька26 +5577 +1 доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» +27
+7
Аленька26 +5577 +1 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +22
Ш@хиризада +1267 +29 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10
Вилочка 27.06.2024» +1
+3
SSS112 +3757 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +8
+7
Svetlanкa +5726 привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» +26
+12
Аленька26 +5577 +1 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +51
+14
KissЮлик +4843 +23 у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» +10
+12
SSS112 +3757 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +2
Винга +481 +23 27.06.2024» +1
+5
Шмидт +4356 +29 ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» +5
+11
Солнышко57 +210 +22 26.06.2024» +2
+2
Шмидт +4356 +29 очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» +18
+16
Солнышко57 +210 +22 27.06.2024» +1
+4
Tatyana_2023 +16 +23 27.06.2024» +1
+5
13th Month вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» +1
+3
Эйва Шекер сейчас на сайте +1938 -68 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1
Mirlona +236 -1 27.06.2024» +3
+2
Кто ЛевТотИ минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» +4
+4
Ринуся сейчас на сайте +932 +2 вареная свекла» +9
+11
Миссис Дарси +1973 +1 счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» +2
+7
hg8f5r2tcacr вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» +7
+6
62 кг,к 8 +23 +23 нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» +7
+15
Sparkl star +166 +23 продолжаю худеть…» +1
+2
Шмидт +4356 +29 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12
Аленька26 +5577 +1 питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» +17
+5
I am сейчас на сайте +1894 -1 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1
Mmdms сейчас на сайте +1667 +23 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +10
+11
Шмидт +4356 +29 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +21
+12
Тили +939 -1 27 июня, четверг. (5:06)» +22
+11
ЯНА без +898 +1 сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» +4
+10
Шмидт +4356 +29 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +4
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » 123
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 40
тема содержит фото хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » 27
очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить это подруге? » 8
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » 108
тема содержит фото кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите » 34
тема содержит фото соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » 13
как вам сумки patrizia pepe? » 3
стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем офисные » 40
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » 41
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » 13
тема содержит фото нравится ли вам такое белье? » 51
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » 9
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » 32
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 24
узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если он держал за руки, толкал? » 15
хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? » 2
тема содержит фото оцените фото » 12
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » 17
тема содержит фото кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » 2
тема содержит фото это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » 57
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 124
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » 36
вас бы это взбесило? рабочий день с 8, но коллега постоянно приходит к 9 и потом идёт завтракать минут » 36
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 41
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » 28
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » 175
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » 24
у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю как так вышло, но » 13
кто сдавал квартиру мужчинам? насколько это проблематично в сравнении со сдачей девушке? особенно если » 45
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » 55
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » 30
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » 16
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 54
иногда совсем не хочется есть, не ем ничего. можно ли голодать 1-2 раза в неделю? » 19
тема содержит фото смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » 14
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » 84
тема содержит фото помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » 36
тема содержит фото как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » 18
как перестать копировать чужие образы? был образ хорошей девочки, но собой я себя не чувствую » 13
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » 20
тема содержит фото предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » 77
что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен » 21
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » 11
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » 47
тема содержит фото какая шуба вам больше нравится? угадаете, какая дешевле, какая дороже? одна из них стоит 120 тысяч, » 41
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » 21
тема содержит фото какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » 30
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 54
тема содержит фото как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? » 28
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » 31
тема содержит фото вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » 50
приставали ли к вам в детстве? » 75
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » 19
тема содержит фото новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » 22
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » 6
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » 47
тема содержит фото что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » 136
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » 3
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » 27
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » 7
тема содержит фото товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » 47
меня стали бесить советчики! вы слушаете советы или они вас раздражают больше? а сами даете? » 16
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » 52
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » 30
как полюбить себя? » 19
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » 56
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » 21
может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, » 29
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » 15
тема содержит фото смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » 12
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » 10
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » 20
попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы опубликовали такое? » 11
тема содержит фото нравится пижамный стиль? с чем бы носили? » 15
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » 17
поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком? подруга предложила познакомить » 9
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » 11
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » 15
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » 138
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 24
поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня » 18
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » 12
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » 12
тема содержит фото можно ли употреблять в пищу эти консервы? » 64
сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не париться из-за этого? » 21
с начала половой жизни меня беспокоит дискомфорт! врач сказал, что если врожденное, значит не лечится! » 17
ощутила себя пенсионеркой! подростки удивились, узнав мой возраст! обидно или смешно? мне 28, но выгляжу » 40
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » 22
тема содержит фото как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » 38
тема содержит фото осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » 97
он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения? » 58
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » 12
агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! » 5
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » 16
тема содержит фото поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно опаздывает на наши встречи! они » 92
неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку » 111
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » 27
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » 5
уместно ли прийти с распущенными волосами и надеть черные скинни на собеседование в госструктуру? » 115

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»