КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885689
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 28.08.24 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ВЧЕРА ВЕЧЕРОМ ПЕРЕБРАЛА ПО ПИТАНИЮ. СЪЕЛА 100Г САЛАТА С ХРУСТЯЩИМИ БАКЛАЖАНАМИ, А У НЕГО КАЛОРИЙНОСТЬ ПОЧТИ 300 ККАЛ НА 100Г. В ОБЩЕМ, НАЕЛА НА 1898 КАЛОРИЙ.    +5
описание   +4
Привет всем!!! Вчера вечером перебрала по питанию. Съела 100г салата с хрустящими баклажанами, а у него калорийность почти 300 ккал на 100г. В общем, наела на 1898 калорий. Сегодня, очень надеюсь, удастся соблюсти свою калорийность. удачи в похудении!!!
рацион   +3
творог 2%- 200.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 101.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 40.3 кг
вода: 42.07 кг
 хочу вес» 		грудь: 115.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 114.00 см.
-: зарядка - 5 мин Всё идёт по плану
сожгла: 18 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.85, неделя: -0.35, месяц: -1.85, итог: -17.35
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +6
статистика просмотры: +100
голоса: +20
читают +10: глаша64, mmdms, iizika, винга, olivochka))), _мама_стифлера_, kissюлик, шмидт, аленька26, hg8f5r2tcacr

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 54.21%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olgadobro +266 -7 14.09.2024» +1
+3
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 миф о красоте. стереотипы против женщин наоми вульф«миф о красоте» – культовое» +5
+17
KissЮлик +2739 вчера я хорошо находила и чуток до нормы шагов не дотопала. получилось» +4
+6
Совушка ДВ +1669 12.09.2024дневник номер два.» +15
+22
Совушка ДВ +1669 10.09.2024дневник номер 3» +37
+17
SSS112 +1694 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+5
Ш@хиризада +550 -1 доброе утречко и отличного настроения» +12
+9
Винга +217 -8 всем привет ,что то совсем не когда» +5
+7
OченьBезучая +669 -1 я сегодня раня птаха.» +1
+2
OченьBезучая +669 -1 делюсь, как обещала, осеними покупками.» +2
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 приветик мои хорошие девчоночки, наконец-то пятница!» +29
+9
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 лето подходит к концу, на следующих выходных уже обещают днём 20 градусов,» +8
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +2660 +2 привет всем! сегодня питание будет очень вкусное, но абсолютно неправильное,» +15
+26
OLIVOCHKA))) +2851 -2 кажется у меня сгорела стиралка, только что. прискорбно. я е открыла,а» +35
+11
KissЮлик +2739 дали на тестирования сухое масло для тела и я всё думала что это такое.» +5
+12
Ринуся +836 +1 на даче» +18
+5
OLIVOCHKA))) +2851 -2 всем доброго времени суток! собираюсь ехать по делам, с утра нажарила» +17
+9
OLIVOCHKA))) +2851 -2 всем доброй ночи,буду ложиться отдыхать.а то вдруг решу поехать на дачу,а» +3
Совушка ДВ +1669 12.09.2024дневник номер один» +36
+22
Mmdms +988 -8 шашлычка хочется что-то. пятница) и устала я как собака, хоть и дома.» +5
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 питание буду продолжать, если смогу на даче.» +27
+13
новая_я_) сейчас на сайте +584 -1 с пятницей!» +53
+6
Совушка ДВ +1669 13.09.2024 дневник номер один.» +27
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +2660 +2 привет всем натопала вчера нормально, но днём не гуляла, с работы раньше» +9
+18
Совушка ДВ +1669 14.09.2024 дневник номер 3» +12
+16
ЯРыба@ +1189 -1 привет девочки поехали мы короче в отпуск, сегодня целый день у нас сборы» +7
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 велотренажер – спортоборудование для поднятия уровня физической активности» +7
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 всё, пора мне собираться, а то я только успела душ принять и сразу к вам.» +10
+22
ЯРыба@ +1189 -1 привет всем учебный год , и тут же пробки.планирую к терапевту записаться,» +19
+15
Совушка ДВ +1669 1.09.2024 дневник номер четыре» +27
+17
Ш@хиризада +550 -1 доброй ночи с пятницей , отличных выходных» +1
+4
Ринуся +836 +1 сегодня все на дачу, а мы обратно» +2
+6
OLIVOCHKA))) +2851 -2 пойду ка я на рынок схожу!может творог куплю,а может лапки) люблю их,на» +29
+12
Совушка ДВ +1669 14.09.2024 дневник номер 4» +13
+18
OLIVOCHKA))) +2851 -2 всем доброго утра! на дачу не поехала, что то устала я. да и работаю я» +16
+12
liliya26 +862 +17 всем хорошего дня. что то я выпала из реальности. вроде заполняла дневники.» +13
+13
62 кг,к 8 +301 +8 12-й день отпуска 12.09.2024» +6
+12
Совушка ДВ +1669 1.09.2024 дневник номер один» +41
+21
KissЮлик +2739 всем доброе утро. сегодня я не выспалась что-то. поздно вчера улеглась» +6
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +2660 +2 привет всем! спала сегодня отлично, разбудил будильник, надо было вставать» +4
+20
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 праздники сегодня, 13 сентября, вот такие у нас:» +31
+6
Совушка ДВ +1669 12.09.2024дневник номер пять.» +26
+24
KissЮлик +2739 прям у нас в городе большая проблема оказывается купить кости на холодец.» +8
+11
Olgadobro +266 -7 13.09.2024» +4
+2
oxyd +120 -1 на удивление сентябрь теплый и сухой» +8
+12
hg8f5r2tcacr 14.09.2024» +2
Совушка ДВ +1669 12.09.2024дневник номер четыре.» +25
+25
Тили +728 -1 14 сентября, субота. (6:06)» +3
Ринуся +836 +1 всем приветик» +12
+12
Совушка ДВ +1669 14.09.2024 дневник номер 2» +17
+19
ЯРыба@ +1189 -1 лежу лежу. сейчас как побегу эх понедельник.доброе утро.кофе овсянка.» +13
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
как выйти из депрессии? узнала от знакомой, что он женат. я успела влюбиться, теперь не могу его видеть » 24
как вести себя с мужчиной, который боится обжечься заново и избегает новых отношений? в прошлом у нас » 21
что будет, если оставаться в отношениях, которые не устраивают, из страха одиночества? » 9
тема содержит фото почему его считали эталоном красоты? в молодости был, конечно, красив, но после 35 стал обычный стареющий » 15
у вас бывает, что тошнит от еды? у меня всегда это лук, ненавижу его, прямо тошнит, как подумаю! » 26
разлюбил? сказал, что устал от меня, что я проблемная и со мной он страдает! » 20
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » 31
вам удается избежать едких комментариев в адрес любовниц, которые разрушили ваши отношения? как вы себя » 27
сделала частичное окрашивание полтора месяца назад, но вся остальная часть отросла с апреля. можно покрасить » 17
куда лучше пойти работать: продавцом-консультантом в магазин косметики или официанткой? пока такой выбор » 12
вы знаете женщин, которым не перезванивают мужчины после свиданий? в моём окружении всем перезванивают » 11
кто пользуется услугами клининга, сколько у вас стоит уборка кухни? год назад девушка убирала за 2500, » 24
какие темы затронуть в книге про выхухоля? детство выхухоля - интересно? его личная жизнь, отношения » 17
долго искала хорошую стойкую помаду, чтобы хорошо лежала и держалась, остановилась на aden, решила ещё » 2
мне иногда кажется, что подруга меня просто не хочет обижать и общается поэтому, но я сама я ей не нужна. » 7
тема содержит фото что ели вкусненького? я вчера наготовила нафаршировала перцы фаршем из индейки » 76
я - чужой человек и нужно забрать ребенка на неделю. долго знакомиться и входить в доверие к ребенку » 17
выхухоль или в мире психологии. скунсятина и выхухолевые истории. название книги нормальное или бред? » 16
какая краска более стойкая: профессиональная или гарньер, палет? крашу проф красками, смываются очень » 16
коллега 40+, блондинка, стройная, волосы чуть ниже лопаток, ей идёт, но весь коллектив считает, что » 25
видели от природы очень красивую девушку, но забитую, бесхарактерную, стеснительную? как складывается » 21
тема содержит фото темные круги под глазами! записалась к эндокринологу и косметологу, но записалась аж на середину сентября, » 20
какие же люди глупые! думают, что бритье как-то влияет на быстроту роста и толщину волоса! » 31
вам важна профессия мужчины? согласились бы встречаться с грузчиком, таксистом, доставщиком пиццы? » 61
кто худеет, во сколько у вас ужин? сколько калорий примерно у вас ужин? ещё есть потом перекус какой-то » 6
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 38
перед тем как вы узнали, что беременные, были какие-то приметы? или сон снился вещий? » 28
тема содержит фото как искусственный интеллект видит старение женщин! интересно, можно ли будет по своим фото так делать? » 20
сейчас многие хорошие рестораны при бронировании требуют указать данные и в случае отмены брони списывают » 40
зачем она оскорбила моего мужа? я ложусь в постель с мужчиной, который обо мне заботится, жертвует чем-то, » 50
тема содержит фото это какой цвет, коричневый? красила 3 недели назад. уже выцвел и нужно ли ли опять красить? » 11
как остановить приступ кашля? у меня еще остаточный кашель после болезни, обычно у меня всегда долго » 21
собираюсь на эти выходные поехать в нижний новгород! что посмотреть, кроме большой покровской, кремля, » 49
тема содержит фото вы любите цветы фрезии? » 7
вы умеете прокрашивать межресничку? каждый день красите? » 27
вы бы стали пользоваться автобусом, если от пункта а в пункт б три остановки? или бы ходили пешком каждый » 72
тема содержит фото какой цвет красивее? » 14
тема содержит фото как считаете, что это за пятна на матрасе? какого происхождения? » 6
подписан на странные 2 страницы! одна явно эскортница, вторая - стриптизерша! и лайки на всех их постах! » 29
вы пили витаминный комплекс во время беременности? из-за витаминов группы б набрала 15,5 кг, ела без » 50
что делать, если человек никогда не работал? подруга занималась исключительно семьёй. ей сейчас за 30 » 29
гелевый карандаш для глаз со временем твердеет или нет? у меня чувствительные глаза, не хочу твёрдое »
тема содержит фото я люблю отдых спа! очень нравятся бассейн и сауна, хожу раз в 2 недели. мой мужчина говорит, что я транжира. » 35
год назад была одна встреча и он слился, потом так и не позвонил. а сегодня явился! я забыла о нём напрочь. » 8
могут ли люди любить и общаться с человеком только потому, что он красивый? » 34
тема содержит фото хорошо выглядит в 42 года? » 34
кто сидит в знакомствах в вк? подруга говорит, что там хуже, чем в знакомствах майл! все просят телеграмм » 14
что можно сказать о человеке, если у него очень хорошее образование? » 10
почему сразу же после расставания с парнем он начал искать других? сидит на сайте знакомств. руки чешутся » 31
после этой покупки в магазине тётка за мной по пятам ходила, все смотрели, косились! что с этим делать? » 13
я опять вешу 45 ужас, а рост у меня 163. сама не знаю от чего худею » 33
надо быть угодливой на работе, чтобы повысили и относились с уважением? или это отталкивает и человека » 17
как понять что я переписываюсь с нужным мужчиной, а не фейком? » 4
психологический и нравственно-наставительны роман о выхухоли.. сумасшедшая мамаша, сломавшая психику » 12
мужчина не предложил увидеться в свой день рождения! это же ненормально? встречаемся год » 28
посоветуйте хорошую тушь » 27
вы не едите после фитнеса? или питаетесь? » 5
вредно ли носить кроссовки и кеды каждый день? чем их можно заменить? каблуки не хочу. чаще всего в » 17
тема содержит фото актуален ли сейчас пиджак? с чем можно носить, чтобы было стильно, как думаете? » 10
кто-то изучал голландский язык? сложно? » 11
не знаю, как мч отказать во встрече! мне стало скучно с ним и неинтересно. или сходить на встречу и » 6
тема содержит фото колола уши в салоне, вторые проколы в мочке. расстояния получились разными между новыми и основными! » 7
почему люди непунктуальные такие? с авито дама опоздала на 2 часа! не люблю таких людей. » 40
прям резко с меня сдернула трусы, прям до конца досняла их. попадались ли вам врачи или медсестры, которые » 19
угроза выкидыша, лежать в больнице не могу - ребенка не с кем оставить, прописали свечи папаверин. как » 37
не получается начертить подводкой фломастером ровную линию над веками, а карандаши исчезают с век или » 22
тема содержит фото как вам фигура? как вам фигура? спортивная, как считаете? » 15
тема содержит фото пpивел в дoм пpи живой жeне мoлодую дeвушку. и cказал, чтo oна бyдет с ними жить. дескать, это его секретарша. » 101
возможно ли забеременеть от 53-летнего мужчины, стоит ли предохраняться? мне 38, беременность не планируем » 48
тема содержит фото как вам такой букет? прочитала, что каждый год муж дарит своей жене букет из черных калл, потому что » 26
большинство будто посходили с ума! растягиваются, худеют, делают пластические операции! даже мужики » 105
вы видели результаты подтяжек хирургических? как эффект? » 11
кто вам симпатичен на гале? мне нравится дядя андрей. он него всегда добрые комментарии с глубоким смыслом, » 58
а вы сделали вклад в банк под проценты? многие предлагают уже более 18% годовых! насколько это выгодно » 11
часто думала о бывшем, когда была с тем парнем. но когда сошлась с бывшим, думала о том парне! а он » 9
не общались почти, отправила подарочки в вк, лайкнула фотки, подарки не принял и написал: раз уж не » 3
изменился текст автоответчика при звонке мтс! это значит, что у абонента что-то изменилось? » 9
как забыть выхухоля? нового искать - не моё. на что отвлечься? может написать книгу про него, сумасшедших » 24
тема содержит фото вам нравятся морские свинки? » 26
сколько часов сна вам достаточно для хорошего самочувствия? » 21
вам нравятся услужливые люди? есть такие среди знакомых? » 15
пили ли вы добавки для щитовидки и похудения? я пью, он снижает ттг и должен способствовать похудению » 3
больше не хочу замуж. если он возьмёт кредит и исчезнет, придут к тебе. и с тебя спросят - ты жена! » 15
тема содержит фото вот это мой улов сегодня! авито для меня - сайт для общения и обмена вещами. я чуть ли не каждый день » 5
может ли визуально выпирать низ живота, если увеличена матка? не перед критическими днями, а в обычные » 24
какие предметы сдавали ваши дети после 9 класса? правда, что география и естествознание самые лёгкие? » 15
парень врет! пошёл в клуб и думал, что я не узнаю! врал до последнего, пока я не предоставила доказательство » 17
была недавно на маникюре: вроде сделали хорошо, но весь гель лак постепенно отваливаться с ногтя частями! » 4
пришла на новую работу, но меня не взяли! работодатель сказал, что решение по моему трудоустройству » 12
тема содержит фото толстая? по вашим представлениям о полноте? » 64
бывали ли у вас служебные романы? остаться работать в организации и поженившись это сильно зашквар? » 35
кто обходится без стрелок на глазах, вы подводите глаза просто так? пробовала подводку-фломастер, очень » 36
я на море, на которое так не хотела ехать одна. погоды нет, дожди, пасмурно, а я всегда еду на море! » 23
встречаешь этих див с плоским животом и упругой попой, а им прям 35-40, а я всё никак после родов не » 25
если по месячным отталкиваться, то 8 недель беременности. на узи не увидели беременность. тесты все » 25
я отношусь к целлюлиту спокойно. а как вы относитесь к этим отложениям, у кого они есть? » 33
кто со мной? эксперимент над собой: после каждого приема пищи, 15 минут в быстром темпе что-то делать! » 26
как происходил ваш первый совместный сон с вашим мужчиной? вам обоим было комфортно? а может вы вообще » 33
у кого есть ночные смены на работе, как переносите работу ночью? отдыхаете ли вы перед ночной сменой? » 8
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать, их со всех работ выгоняют? » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»