КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885685
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 14.09.24 14.09.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 3    +4
описание   +4
Никогда не сожалейте ни об одном дне в своей жизни:хорошие дни дарят счастье, плохие-опыт,худ преподают уроки,а лучшие создают воспоминания..
рацион   +2
обед: Гречка отварная- 150.00 гр, Смесь салатная с кунжутом- 5.00 гр, чеснок- 5.00 гр, зелень- 15.00 гр, яйцо- 35.00 гр, масло оливковое- 5.00 гр, огурец- 70.00 гр, помидор- 100.00 гр Обед: Гречка отварная с салатом.
разгрузочный день: моя разгрузка.
ГИ: 15» ИН: 150%»
спорт   +3
вес: 120.30 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 47
жир: 68.1 кг
вода: 53.71 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
день: приготовление еды - 40 мин Приготовление пищи помогает мне дополнительно сжигать ещё немного калорий.
сожгла: 85 ккал.
процедуры   +2
утро: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -1.5, неделя: -1.6, месяц: +5.5, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: +2, месяц: +2, итог: 0
статистика просмотры: +29
голоса: +16
читают +7: svetlanкa, глаша64, kissюлик, olivochka))), новая_я_), алекс74, аленька26

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 57.01%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
13th Month сегодня полноценый рабочий день, три урока, плюс с утра буду их готовить.» +2
+3
Olgadobro +239 -1 17.09.2024» +3
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +1508 +1 17.09.2024дневник номер 4» +31
+23
Аленька26 +4445 +7 сегодня по плану прогулка после работы.» +37
+21
KissЮлик +2637 всем хорошего выходного дня. я сегодня снова вся в домашних делах. сейчас» +18
+6
новая_я_) сейчас на сайте +564 +5 среда» +7
+9
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! натопала вчера вполне нормально, прошла 1238 шагов. сегодня» +6
+14
Аленька26 +4445 +7 праздники сегодня, 18 сентября 2024 года, вот такие:» +21
+7
Шмидт +2124 -2   колебания менструального цикла » +7
+13
Аленька26 +4445 +7 праздники сегодня у нас вот такие:» +31
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +1508 +1 18.09.2024 дневник номер 1» +11
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +1508 +1 14.09.2024 дневник номер 5» +36
+22
Совушка ДВ сейчас на сайте +1508 +1 18.09.2024дневник номер 2» +7
+6
KissЮлик +2637 сегодня хочу сделать кислотный пилинг. как раз нет жары и у меня осталось» +5
+14
Одуванчик69 приветик, галчата. всё как-то некогда было зайти, заготовками занимаюсь,» +1
Шмидт +2124 -2 сегодня ничего не буду готовить и вобще планирую отдыхать, только мелкую» +11
+15
новая_я_) сейчас на сайте +564 +5 с выходными» +24
+6
Аленька26 +4445 +7 девочки, я, наверное, нарушу питание сегодня!» +21
+20
Аленька26 +4445 +7 доброго осенего утра нам девчоночки!» +21
+12
KissЮлик +2637 всем хорошего дня. я сегодня буду продолжать разбирать шкафы и всё упаковывать» +9
+14
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! что-то я подразбитая какая-то. голова болит, горло немного» +7
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +1508 +1 17.09.2024 дневник номер 2» +32
+19
Ш@хиризада +531 -2 доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня» +5
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +1508 +1 18.09.2024 дневник номер 4» +5
+5
Аленька26 +4445 +7 второй день диетки боле сытный!» +25
+11
Аленька26 +4445 +7 овощной вчерашний день не нарушала, хотя так хотелось!» +38
+20
OLIVOCHKA))) +2711 -2 сходила на рынок,купила творог,а про лапки даже думать забыла) ну,мне» +39
+8
Лисёночек 68 +972 +3 всем привет.вчера очень устала, работы много было. решила вчера вечером» +22
+24
Аленька26 +4445 +7 дневничок про шаги и погодку сегодня!» +23
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +1508 +1 16.09.2024 дневник номер 3» +17
+24
Совушка ДВ сейчас на сайте +1508 +1 17.09.2024 дневник номер 1» +44
+20
Аленька26 +4445 +7 придоброе доброе утро, мои хорошие!» +38
+24
OLIVOCHKA))) +2711 -2 любой холодец — кладезь витаминов, минералов, макро- и микроэлементов.» +4
OLIVOCHKA))) +2711 -2 наконец то я дома! в озон даже зашла сегодня,получила наконец то свою» +7
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +1508 +1 18.09.2024 дневник номер 3» +9
+5
OLIVOCHKA))) +2711 -2 всем привет! я на работе, на целый день. погодка шепчет, тепло, солнечно!» +35
+25
Совушка ДВ сейчас на сайте +1508 +1 17.09.2024 дневник номер 3» +22
+20
ЯРыба@ +1118 -1 18.09.2024 вот такие чудеса! вот так совпадение!» +7
+13
KissЮлик +2637 сегодня по диетке завтрак очень вкусный и я прям объелась даже. вчера» +7
+19
Совушка ДВ сейчас на сайте +1508 +1 15.09.2024 дневник номер 2» +9
+18
Шмидт +2124 -2 ляляляля! отличное настроение! вчера неплохая тренировочка была, тело» +11
+17
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! сегодня у меня овощной день, да не только у меня, начали» +31
+27
Шмидт +2124 -2 пью кофе, наслаждаюсь утром, хорошо-то как, когда не надо никуда спешить.» +11
+14
KissЮлик +2637 всем доброе утро. сегодня отлично выспалась и вчера пораньше легла, чтоб» +9
+18
KissЮлик +2637 вылила дыню в дегидраторе и какая же она вкусная и не передать. получились» +9
+21
Лисёночек 68 +972 +3 всем доброго утра.вчера с мужем все таки отметили годовщину свадьбы хоть» +5
+12
OLIVOCHKA))) +2711 -2 всем доброго утра!сегодня иду во вторую смену. успею оладушек кабачковых» +12
+13
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! спала сегодня много, но не особо хорошо, как в бреду каком-то» +8
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +1508 +1 18.09.2024 дневник номер 5» +12
+7
liliya26 +821 +1 всем хорошего дня. у меня выходные) много дел нужно сделать. и ещё на» +3
+7
ЯРыба@ +1118 -1 приветик красоточки! я вчера. после приятных посиделок, глядь на часы:» +12
+19

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото после бритья ног вот такое! как избавиться, чтобы гладкие ножки были? фото. » 29
тема содержит фото любите толстые браслеты на руке носить? » 18
тема содержит фото фотки с трени. как вам? мне прям нравится, как я вышла на шпагате в профиль. » 68
вы устаете от коллег? есть болтушки среди них? » 14
тема содержит фото надо промыть холодильник от плесени, как вытащить полку? не могу понять » 48
вы любите собирать грибы? разбираетесь какие съедобные, какие нет? я не собираю, потому что не разбираюсь » 22
как навсегда выбросить мужика из головы? постепенно общение сошло на нет и он стал противен, опустошение » 12
можно ли жить одной, без отношений с мужчиной? как считаете? это хорошо или плохо? » 34
у кого всю жизнь проблемы с весом, вы с каким родились? подруга родила мальчика 4,7 кг, у него в 10 » 60
может ли успешный мужчина обратить внимание на простую женщину? он старше на 9 лет и скорее всего общается » 21
вы сомневались в своём выборе, когда были отношения? все ли всегда выбирают ещё среди других, присматриваются? » 30
кто пил конкор? » 6
вы ставите статусы в ватсап? стали бы ставить в статус из путешествия? » 20
любите это со стороны мужчины? » 18
тема содержит фото на какой возраст выглядит немецкая певица? по лицу и телу. » 70
любите крабовый салат? с каким составом любите? сегодня хочу сделать. » 55
послезавтра самолет, улетаю на море. одна. грустно до слез. опять все люди будут парами, семьями. так » 26
покупатель задаёт какие-то странные вопросы, хочет привлечь внимание своего мужчины, не будет ли юбка » 9
твоя сестра тоже так любит ездить, глушить своё одиночество, где только не была. как реагировать на » 12
кто изменяет чаще всего мужчины или женщины? мужчинами уверяли, что расстались из-за измены девушки-жены » 15
тема содержит фото почему сейчас для мужчин это стало нормой? хотела посмотреть реакцию и спросила у трёх парней как они » 13
тема содержит фото помогите выбрать фотки. где я и озеро круче всего вышли? » 72
тема содержит фото это хороший подарок для женщины? » 13
вы сталкивались с плохими стоматологами? расскажите истории лечения. » 26
расскажите реальные истории ваших знакомых, когда мужчина из семьи уходил к любовнице. просто интересно » 46
ездите на велике или водите машину? на чем вы передвигаетесь? я только на своих двоих или на общественном » 37
увлекаетесь ли вы рыбалкой? что делаете с рыбой? жарите, солите? » 16
тема содержит фото вот такой урожай сегодня в лесу. » 21
появилась знакомая на 13 лет меня старше! обескураживает, что мне пишет: ты красотка, умница, люблю, » 19
как вы думаете, почему кататься на велике женщине ненормально, а водить машину - можно? » 86
в чем секрет клизмы? клизма освобождает кишечник от ядовитых загрязнений, помогая клеткам начать новую » 44
тема содержит фото когда моетесь в ванной, вы сидите на этой штуке? на корточках же неудобно. но почему-то не хочется садиться » 50
выражение сытые люди это про людей на высоких должностях говорят, что харю отъели? в вашем окружении » 16
как относитесь к таким разговорам? ездила в другой город одна и со мной разговорилось мама с дочкой. » 24
кем можно работать с высшим техническим образованием, магистр? » 19
тема содержит фото как вам эта супермодель? мне кажется, супер красотка: и фигура, и лицо! » 27
если испортить воздух сначала в офисе едой из контейнера, а потом в туалете, меня просто отметелят! » 14
тема содержит фото как она вам? внешность, лицо, фигура. » 20
тема содержит фото как вам это фото? хорошо фигура смотрится в лосинах? » 79
заметила, что перед дождём стала болеть голова. старость - не радость? что за ерунда, всего немного » 26
я прохавала эту жизнь полностью. в последнее время бег по кругу, да и здоровье подвело, упадок сил » 43
почему у старых людей мнение, что если у женщины есть золото, шубы или квартира, это обязательно мужик » 37
вы бы занимались с онлайн тренером? хочется привести себя в порядок, осталось несколько недель. » 10
тема содержит фото любите серый цвет? я его просто обожаю! как вам такие образы? носите подобное? кардиганы сейчас очень » 24
стесняюсь идти к врачу! раздуло щеку чуть и внутри на слизистой образование небольшое. » 18
замечали лицемерие в соцсетях? залайкивают учительницу моего ребёнка, а там женщина весом 100 кг, на » 26
тема содержит фото моё дерево совсем высохло! можно его как-то оживить? помогите советом! » 10
тема содержит фото растяжка на шпагат, как и силовой стретчинг, сжигают больше калорий, чем обычная тренировка с гантельками » 90
любите гулять в лесу? в какое время года? » 23
вы уходили на другую работу из-за скуки? или для вас это не аргумент? » 9
орехи лесные любите собирать? скоро 29 августа - последний, ореховый, хлебный или холщовый спас » 44
сейчас стандарты красоты повысились или понизились? я поняла, что раньше были выше, без губ, скул, а » 65
тема содержит фото какой тип фигуры? рожавшая женщина или ещё нет, как думаете? рост 166 см, какой дали бы вес и параметры » 47
тема содержит фото какие шапка и шарф подойдут под бордовый пуховик? цвет как на фото, волосы рыжие. » 28
лабиопластика! как у вас всё прошло? довольны ли результатом? интересуют все подробности. » 8
тема содержит фото как вам образ, одежда, фигура? » 16
может ли косметолог работать с дипломом медсестры? » 19
кунилингус. пацан сказал - пацан сделал! » 54
зашел к нам в общежитие начальник и, посмотрев на мою кровать, спрашивает: а марина где? я так это поняла, » 9
не хочу идти на юбилей, но не пойти не могу, я - единственная дочь! даже поссорились с ней. зачем звать » 34
от отсутствия интима у кого будут больше проблем: у мужчин или женщин? насколько это вредно или безвредно? » 20
тема содержит фото считаете оксану федорову красивой? » 46
автобус не остановился перед кольцом, хотя люди махали и просили его остановиться! позже фура врезалась » 6
напишите, кому не лень, рецепт дрожжевого теста для пирожков, именно чтоб пушистыми были. » 41
нравится парень из другого города, но были непонимания, не получилось общение, но обидно видеть его » 2
тема содержит фото где моя фигура выглядит лучше? почему? разница в несколько кг. сейчас фигуристее выгляжу! » 90
тема содержит фото идеальный же рот! неужели кому-то действительно такое не нравится? » 49
кружилась голова, врезалась в дверь, теперь ходить с синяком! на неделе 4 дня не ела по 12 часов. что » 4
красить ли волосы перед отпуском? собираемся в отпуск через 3 недели, хотела просто тонирование сделать. » 21
стесняетесь есть на работе? очень стыдно есть домашнюю еду из контейнера! скажут, что вонючка и свинья. » 61
что можно сказать о женщине? сначала встречалась с упакованным парнем с машиной и квартирой, а теперь » 24
кто болезненно переживал расставание? как смогли мысленно отпустить мужчину? хотели с ним встретиться » 17
кто вас фотографирует? я бы очень хотела новых фото, но меня некому сфотографировать, мама не хочет, » 21
подруга позвала на свадьбу без парня! сказала, что без парня как-то не очень, а она сказала, что не » 43
вам бывает некомфортно с мужчинами, которые вам не нравятся? когда явно стал намекать на что-то большее, » 8
как вам знак зодиака дева? есть такие знакомые? что можете о них сказать? » 72
меня считают занудой! жую пищу ровно 39 секунд и меня торопят! а я назло жую еще намного медленнее, » 27
регистрировалась в отеле, удостоверение личности, истекает через пару недель. и администратор отеля » 10
стоит заняться собой и убрать жир с живота. как питаться и что делать для этого? поможет качание пресса » 42
тема содержит фото кожаную куртку какого плана вы бы купили? » 37
тема содержит фото вы бы носили такие балетки? нравятся такие? с чем бы носили? или это уже не стильно? » 13
кто был в костроме? мои друзья очень нахваливают этот город. а вам как он? » 5
тема содержит фото какое впечатление производит на вас это фото? как будто это люди, которых вы впервые увидели. вот только » 51
у вас есть время и силы знакомиться, строить отношения при плотном графике? например, уходите в 6-7 » 8
два с половиной, три часа в день на дорогу - это много для вас? уставали от дороги? » 37
сделала комплимент женатому начальнику, а он добавил меня в черный список! уже 5 дней нахожусь дома. » 19
тема содержит фото какие джинсы лучше? я тут немного похудела, правда осталось 1,2 кг » 18
тема содержит фото нравится ли вам эта актриса внешне? » 57
тема содержит фото помогите советом по поводу тренча. стоит ли за ним возвращаться или забить? мне за ним ехать 1,5 часа » 24
как поступаете, если вам человек дарит что-то? отказываешься, но насильно дарит, а потом этому человеку » 55
записалась на курсы английского, а у меня самый низкий уровень! туплю и позорюсь на каждом уроке, а » 26
что можно подарить парню на день рождения? » 31
моете яйца? в какой момент: перед готовкой или перед тем, как положить в холодильник? в чем храните? » 34
я постоянно трачу деньги на кота и не могу остановиться! у него уже 2 домика,3 лежанки, мисок 10 и вкусняшек » 31
мне гадалка нагадала, что у моему парню нравится другая девушка с его работы! он подкатывает, присматривается » 29
знакомая, которая мне в матери годится, просит фото, как я занимаюсь физкультурой в зале! заваливает » 12
на кого муж или мужчина переписал всё своё имущество: жильё, машину, бизнес? сколько лет вместе прожили? » 4
тема содержит фото подойдет ли такой гаджет для деликатного места? кто-нибудь пользовался? » 2
кто делал пластику половых губ? свл анализы приносили или обязательно именно в этой же клинике всё » 20
в этом году купили участок, планирую сажать на следующий год. дайте советы новичку. хочу высокие грядки, » 3

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»