КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885360
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 05.06.24 ВЧЕРА Я НАТОПАЛА НОРМУ ШАГОВ СВОЮ И ПОЛУЧИЛОСЬ 10400 ШАГОВ. ХОТЯ В ОБЕД ОЧЕНЬ ТЯЖКО БЫЛО ГУЛЯТЬ ИЗ-ЗА ЖАРЫ. ВЧЕРА БЫЛО В ОБЕД +35.СЕГОДНЯ ДУМАЮ НЕ ПОЙДЁМ И БУДЕТ ЕЩЁ ЖАРЧЕ    +3
баллы: + 6.06   описание   +3
Вчера я натопала норму шагов свою и получилось 10400 шагов. Хотя в обед очень тяжко было гулять из-за жары. Вчера было в обед +35. Сегодня думаю не пойдём и будет ещё жарче у нас.
баллы: + 4.06   рацион   +3
завтрак: яйца куриные жареные- 100.00 гр завтрак: яйца куриные жареные-100 гр. - завтрак обед ужин перекус
разгрузочный день
баллы: + 4.09   спорт   +3
вес: 99.80 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 35
жир: 40.4 кг
вода: 40.63 кг
 хочу вес» 		грудь: 113.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 114.00 см.
утро: пилатес, йога - 10 мин утро:пилатес, йога-10 мин. - утро день вечер
сожгла: 43 ккал., сожгла за счет жиров: 18 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.02   процедуры   +2
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +21.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28
за дневник: + 15.23 статистика просмотры: +34
голоса: +16
читают +5: svetlanкa, аленька26, совушка дв, sss112, шмидт

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 41.12%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +3929 -33 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3
+3
I am +2098 +1 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1
Mmdms +1807 -1 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +12
+16
Солнышко57 +262 -28 26.06.2024» +2
+2
SSS112 +3929 -33 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +18
+7
Traicy +66 -1 я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» +3
+5
Mirlona +252 +79 27.06.2024» +3
+2
ЯРыба@ +1803 +64 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16
Olgadobro +506 -34 27.06.2024» +6
+8
KissЮлик +5277 -24 всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» +13
+9
Svetlanкa +6263 привет всем! очередной раз пытаюсь взять себя в руки и включить голову.» +11
+12
Тили +1042 +3 27 июня, четверг. (5:06)» +23
+11
KissЮлик +5277 -24 у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» +10
+12
Svetlanкa +6263 привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» +13
+11
Ш@хиризада +1378 -33 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10
Tatyana_2023 +16 +62 27.06.2024» +1
+5
Sparkl star +179 -25 продолжаю худеть…» +1
+4
Аленька26 +6191 +1 питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» +17
+10
Svetlanкa +6263 всем привет сынулькин мой производственую практику у меня на работе» +10
+10
Ринуся +1071 +80 вареная свекла» +10
+11
Аленька26 +6191 +1 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +26
+4
Кто ЛевТотИ минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» +4
+4
Классика +3528 -33 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+29
Olgadobro +506 -34 26.06.2024» +7
+6
Ринуся +1071 +80 и всё таки я погуляла» +15
+12
Аленька26 +6191 +1 нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» +39
+26
KissЮлик +5277 -24 ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» +8
+13
Вилочка 27.06.2024» +1
+3
Svetlanкa +6263 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, сама собой довольна» +14
+11
Аленька26 +6191 +1 сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» +15
+10
Винга +501 -23 27.06.2024» +1
+5
Солнышко57 +262 -28 27.06.2024» +1
+4
ЯНА без +983 -1 сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» +4
+10
Шмидт +4829 -50 сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» +12
+12
OченьBезучая +801 +3 сделала себе кофе-фрапа» +9
+5
SSS112 +3929 -33 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +8
+7
Миссис Дарси +2167 +1 счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» +2
+7
KissЮлик +5277 -24 всем доброе утро! сегодня как будто по ощущениям не выспалась, хотя легла» +11
+11
Лисёночек 68 +1446 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +21
+13
ЯРыба@ +1803 +64 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +29
+13
новая_я_) +1380 -1 еще один насыщеный день» +13
+7
Аленька26 +6191 +1 доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» +27
+11
Шмидт +4829 -50 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12
OченьBезучая +801 +3 завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» +3
+2
новая_я_) +1380 -1 насыщеный день,чудесный день!» +12
+4
Ш@хиризада +1378 -33 добрый день и отличного настроения , сегодня решила приготовить гречку» +9
+10
KissЮлик +5277 -24 вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» +16
+13
Эйва Шекер +2136 -24 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1
Eve-Lina +923 +1 утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» +2
+5
Шмидт +4829 -50 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +4
+8
13th Month вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» +1
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
с одной коллегой цепанулась и не смогла поставить на место, другой отказалась переделывать её ошибки, » 25
мазня идёт второй день и не проходит, когда она у вас прошла? кто сколько лежал на сохранении в стационаре? » 4
написал, чтобы не ждала его и всё кончено, а теперь следит за мной, предложил уехать с ним в большой » 14
тема содержит фото как вам эта бывшая жена футболиста? знаете такую? » 21
падает настроение до нуля, когда вижу свою фигуру! не хочу пытаться радоваться тому, что я некрасивая, » 14
вы согласны с тем, что по-настоящему любишь только взаимно? а остальное это фальшивые чувства и любовь » 14
нашла себе парня моложе неё, он работал программистом и зарабатывал 700 тысяч! а она продавщица обычная » 39
тема содержит фото как вам внешность для 47 лет? » 34
зашла вернуть в магазин, что покупала, а продащица говорит, что у них в магазине нет такого. к чему » 8
вишня или черешня? какая вкуснее, большее нравится? » 38
как справиться со стыдом за то, что заказываю роллы и пиццу? заказывала вкусную еду на свои заработанные » 26
какие планы на вечер? я поплаваю в ванной, почитаю госпожу бовари и поем шоколадку » 16
одна напрямую мне строит морды, вторая дипломатически сдержана, третья и так и сяк. как реагировать » 29
тема содержит фото как вам купальник и я в нём? сзади шортиками, не уверена » 71
вижу по трекингу, что посылка на почте, стоит ли писать покупателю: приходите забирайте? или это не » 3
есть ли толк от антицеллюлитного массажа? я прошла 4 аппаратных и 10 ручных, ни особо что-то изменилось! » 22
тема содержит фото как вам эта актриса? нравится её внешность, голос, роли? » 31
тема содержит фото какой интерьер вам больше нравится? » 32
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 87
тема содержит фото я посерединке. а вы? » 31
макароны каких марок покупаете? » 17
сколько примерно будет проходит обгорелая кожа? чем лучше мазать от пигментации? » 5
зачем на физ-ре нас выстраивали по росту? кто-нибудь знает? » 43
ели белую землянику? » 15
тема содержит фото как вам колье? на какую цену выглядит? кто-то где-то видел подобные? » 26
стоит ли летом принимать витамин д? или нет надобности? » 55
тема содержит фото как вам якутская тужурочка? » 16
вы летние вещи раз надеваете или можете по несколько раз носить? например, платья, блузки? » 66
тема содержит фото на меня напала женщина при всех, мол в бюстгальтере на улице, очень переживаю из за этой ситуации » 113
кто колол филлер в подбородок и углы? он не мигрировал у вас? нет ли отёков? » 139
меня тянет на самцов, чтобы был здоровый, спортивный, красивый. когда знаки внимания оказывают, я растекаюсь. » 34
тема содержит фото как вам образ для дорогого ресторана? » 45
тема содержит фото кто была красивее в молодости бриджит бардо или айшвария рай? » 18
что хорошего вы сделали в жизни? какую пользу принесли обществу? или никогда не задумывались о подобных » 58
тема содержит фото как вам фото? думаете, где сделано? кто угадает регион и страну? » 13
в каком возрасте дети стали прям диалогами болтать? у сына словарный запас шикарный, но переходит на » 9
2 месяца после родов. превратилась в тетку с 16 лишними кг. дома невыносимо уже находиться. на дорогую » 90
тема содержит фото какое из платьев купить? какое вам больше нравится » 22
сколько вам встреч надо с мч, чтобы понять, хотите с ним отношений или нет? сколько присматриваетесь? » 8
тема содержит фото девочки, я защитилась на 4! через 10 дней я буду дипломированный библиотекарь » 83
выставили бы фото с путешествия? сделала много фоток, стоит ли делиться? » 12
смотри не умри, а то тебе же ещё ипотеку выплачивать! и мы думали ты там нашла мужчину для жизни, ну » 32
когда мужчины откровенно смотрят на грудь женшины, её ноги, губы, они сами не понимают, что женщина » 40
какой самый дорогой подарок дарил вам мужчина? » 33
никогда не думала, что окажусь на крючке и так ловко мною манипулировать будут! а любить нужно прежде » 6
общается как сосунок, без матери ноль полный, во всем от нее зависит. ненавижу тетку, которая хотела » 32
долго ли вы жили вместе до свадьбы со своим мужем? были ли поначалу ссоры и притирка? как решали проблемы? » 121
чтобы вы подумали, если бы мужчина-артист 65 лет предложил вам встретиться, пообщаться, попеть песни? » 28
тема содержит фото нежусь в кроватке, замёрзла, нацепила штанцы. пришлите фото своей спальни, интересует интерьер и кровать » 58
вы любите ходить на природу, в лес по грибы, по ягоды? как у вас с комарами? » 29
тема содержит фото кто-нибудь пользуется этим спф от биодерма? как он вам? » 1
тема содержит фото назвали бы симпатичной? только честно. » 112
кто живёт в екатерибурге, у вас на самом деле сейчас идут дожди? в моём городе обещают дожди, но их » 2
тема содержит фото кто вам нравится больше внешне? » 35
с каким мужчиной вы бы никогда не стали выстраивать отношения? я с жадным и больным, склонным к насилию » 15
везде ли есть горы? либо их уничтожают, чтобы строить города? » 17
смешал с грязью, высмеял и пошёл дальше, а теперь откуда-то нашёл мой номер и смотрит все мои статусы » 76
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 58
образование психолог на базе 1 высшего. куда можно пойти? какие вузы хорошо готовят, дают качественные » 5
раз в год думала посидим, а его брату приспичило приехать и всё испортить! муж остался там, не пришёл » 18
тема содержит фото очень благодарна гале.ру и участницам сайта! помогли в темах про тетку, парня - мамкиного сосунка. повеселили » 8
тема содержит фото можно ли с такой дряблой фигурой так одеваться на пляж? возраст 37, двое детей, спортом занимаюсь, толку » 72
тема содержит фото оцените медовый тортик! сегодня целый день возилась, как вам? надеюсь завтра в машине по жаре довезу » 45
что подарить маме будущего мужа на день рождения? » 69
тема содержит фото кто пользовался таким стиком для отбеливания зубов? работает? » 11
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 94
после занятий всегда идём вместе, но вчера она просто ушла! можно же было написать? некрасиво как-то » 37
тема содержит фото пупырки, что делать? на ногах такие бугорки, можно выдавить, белое выходит. что это, как избавиться? » 69
стоит ли ходить на свидания с сайта знакомств? есть страх, что не понравлюсь, обидят, неадекватные мужчины » 11
решил нас познакомить со своей любовницей! я два часа с ней ругались за столом и вечер был испорчен. » 198
выходят замуж за бедных и нелюбимых мужчин и живут беспросветно, никаких путешествий, ухода за собой » 73
снт или ижс. в чём в современных реалиях значимые отличия? снт сильно проигрывает? » 23
выбор в пользу какой из работ сделали бы вы, как жена? двое детей, первому 5 лет, второй только родился » 79
сделали балаяж, в первый день был нереально красивый цвет, через день помыла и всё. это нормально или » 13
у вас есть домашнее животное? » 32
тема содержит фото у нас такая дама с зонтиком в городе появилась. а у вас что есть красивого? » 9
тема содержит фото как ваш день? оцените мои луки на неделе и на выходных. » 53
вы покупаете мужские кроссовки вместо женских, если нет нормальных моделей? мужских в 4 раза больше » 23
вы унижались, когда были влюблены? прекратила общение с мужчиной, потом вернулась, а он меня послал! » 25
у вас получается съесть 55-60 г белка в день? у меня нет » 92
бывшая сотрудница читала все рабочие чаты! начальство начали наезжать мол почему я не сказала! это нормально? » 42
тема содержит фото вам нравится этот певец? артист моего детства. хорошо он выглядит для своих лет? смотрю, он качается » 28
парень заблокировал после моих угроз! просил фото в нижнем белье и мы поссорились! зачем ему мои адреса » 17
вылет должен был быть вечером, а из-за проблем отложили на утро. вам что-нибудь компенсировала авиакомпания? » 14
кто имеет животик, вы носите корректирующее бельё? » 12
если незнакомая дама восхощается вашими духами и спрашивает, что за духи, говорите ли вы ей правду? » 44
он не любит меня, у него только страсть ко мне и хочет переспать. меня к нему сильно тянет, кажется » 23
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте? » 39
мне ответили, что на мне негатив и даже проклятие. что мне теперь с этим делать. вы верите это? » 21
депрессия длилась 5 лет и я совершенно разучилась общаться с людьми! не могу поддержать разговор, неинтересно » 48
тема содержит фото считаю, что у меня милое лицо, но говорят что грубое. что именно делает внешность грубой и немного тяжеловатой? » 79
тема содержит фото музей фаберже и очередные неудачные фото. стали бы что-то выставлять? может выставить только без себя? » 16
муж сказал, что устал от всего, опускает руки и нам лучше разойтись, а я попала по беременности в больницу » 35
вы бы обиделись на мужчину, если он откладывает встречу с вами? динамил три дня как бы отреагировали? » 25
с какого года вы стали активно пользоваться маркетплейсами? какой процентов от покупок покупаете там? » 13
кто ест раков, какие вкуснее: в сметанно-чесночном соусе или в укропе? » 17
хочу поехать с мамой отдохнуть в турцию, с мужем поехать не светит очень долго. как это выглядит по » 38
тема содержит фото хорошего вечера. золотые слова: не нужно быть важным, важно быть нужным! » 10
что вам в жизни приносит счастье и удовлетворение? мне путешествия, вкусная еда, прогулки и общение » 28
тема содержит фото оцените подборку одежды. как вам? » 56

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»