КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885291
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 24.05.22 24.05.2022 ДНЕВНИК № 2 ПОГОДА В НАХОДКЕ    +3
описание   +2
Находка. Значительная облачность.Буде продолжаться сухая погода. Темпер днём: до +16 градусов Темпе воды: +12 градуса Влажно 89% Ветер: Ю-В до 3 м/сек. Небольш возмущения. Уб серп.
рацион   +2
обед: Сало солёное- 7.00 гр, хлеб бородинский- 14.00 гр, Морская капуста маринованная - 50.00 гр, горчица столовая- 2.00 гр, простокваша 2,5 жирности- 41.00 гр, помидор- 14.00 гр, Курица отварная с кожей- 100.00 гр, зелень- 3.00 гр, салат- 8.00 гр, картофель в мундире- 83.00 гр, лук зеленый- 32.00 гр, Черемша- 37.00 гр, говядина отварная- 40.00 гр, щи- 230.00 гр Обед: Щи с квашенной капусты с говядиной. Салат из черемши, зелёного лука, простокваши и помидор.Курица отварная.Хлеб.Сало солёное. Салат из морской капусты.Картофель в мундире.
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 79» ИН: 275%»
спорт   
вес: 104.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41
жир: 51.8 кг
вода: 42.16 кг
 хочу вес» 		грудь: 121.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 125.00 см.
утро: зарядка - 15 мин Как правило, залогом успеха и отличного настроения является бодрое начало дня. Именно по этой причине многие квалифицированные специалисты не советуют отказываться от физических упражнений по утрам. Одни совершают утренние пробежки, а другие проводят это время в кровати
сожгла: 56 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
утро: массаж 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +92
голоса: +10

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.00%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 43»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +799 +18 15.06.2024» +3
+5
OLIVOCHKA))) +799 +19 живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» +23
+19
Ш@хиризада +656 +21 не удержалась , чучуть сала съела . надеюсь завтра это на весах отрецательно» +7
+6
Кто ЛевТотИ всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +3441 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +13
+9
Шмидт сейчас на сайте +2735 +1 сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе» +7
+14
OLIVOCHKA))) +799 +19 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +19
+13
Sweety Pie диагноз-депресия?» +2
+3
KissЮлик +3090 +18 всем доброе воскресное утро. сегодня хорошо прям выспалась, но жарко было» +3
+10
Солнышко57 сейчас на сайте +7 +1 16.06.2024» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3441 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +31
+11
Birdie@ +37 +20 12.90» +2
+3
OLIVOCHKA))) +799 +19 как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» +5
+6
OченьBезучая +428 +21 как провести хороший день.» +5
+11
Винга +292 +19 5 день б/с» +8
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +3441 привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала» +8
+11
Ш@хиризада +656 +21 добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как» +2
+5
Глаша64 +322 +19 16.06.2024 день медика» +4
+3
Винга +292 +19 сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» +6
+7
Шмидт сейчас на сайте +2735 +1 история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем» +8
+9
KissЮлик +3090 +18 сегодня снова жарко и даже прям душно. солнышка нет, но всё равно с утра» +4
+6
Olgadobro +327 -1 15.06.2024» +4
+6
KissЮлик +3090 +18 всем хорошего дня! сегодня у утра уже черешни я налопалась от души. в» +6
+9
РезультатЕже +870 -1 список дел на сегодня) дублируется почти» +1
+3
Эйва Шекер +1336 +19 сегодня на зиму готовила варенье из черешни запятая в прошлом году решила» +1
Тили +580 -72 15 июня, субота. (4:31)» +5
+2
Ш@хиризада +656 +21 доброе утро и солнечного настроения, наконец-то у нас дождь прекратился» +7
+10
I am +1449 -73 вчера очень много съела черешни и клубники, утром встала и руки снова» +2
Совушка ДВ +2248 +19 14.06.2024дневник номер 1» +9
+25
Шмидт сейчас на сайте +2735 +1 как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова» +13
+18
liliya26 +911 -1 всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» +3
Ш@хиризада +656 +21 15.06.2024» +9
+6
BuketSireni +142 -1 доброе утро и хорошего дня!)» +3
+3
OLIVOCHKA))) +799 +19 дела домашние двигаются,но очень медлено. устала за неделю видимо.еще» +3
+6
KissЮлик +3090 +18 вчера столько вещей девчонки мои притащили ко мне и я даже не представляю» +5
+6
ЯРыба@ +1014 -73 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +10
+5
liliya26 +911 -1 всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели.» +1
KissЮлик +3090 +18 вчера я всё таки натопала 10 тыс шагов. столько много двигалась по дому» +4
+9
KissЮлик +3090 +18 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +15
+4
Mirlona +169 -2 16.06.2024» +2
юка1986 16.06.2024» +1
+2
hg8f5r2tcacr 16.06.2024» +4
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +3441 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +16
+8
Прометей +916 +18 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» +4
+10
Шмидт сейчас на сайте +2735 +1 я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» +10
+11
Д@ШуткА +1319 +2 1-й луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность» +2
+3
hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +4
+2
Ринуся +435 +1 всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек» +2
+5
Шмидт сейчас на сайте +2735 +1 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +5
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3441 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +9
+7
KissЮлик +3090 +18 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +12
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
если мужчина послал и заблокировал, писать ли с запасной страницы? общение не клеится, вроде не злится, » 42
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » 7
тема содержит фото маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » 66
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 48
тема содержит фото а вы сегодня занимались? 2 недели в зале и я вижу изменения в теле » 56
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » 21
кто в декрете сейчас и зарабатывает? чем занимаетесь? поделитесь своими идеями насчёт работы на дому, » 9
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » 66
вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2 » 41
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » 63
а у вас бывали косяки на работе? как относилось руководство? что говорили вам? применяли ли вычеты из » 18
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » 10
тема содержит фото где старше, а где моложе, и на сколько? » 24
тема содержит фото подарочки от меня мне к выходным! тональник, консилер, блеск для губ, крем под глаза. а какие у вас » 20
тема содержит фото как вам паричок? » 97
порекомендуйте самую удачную и любимую палетку для контуринга. какую палетку покупаете снова и снова? » 8
тема содержит фото пользовались этой тушью? как она вам? » 4
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 32
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » 23
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 11
посоветуйте классную удлиняющую тушь! у меня лореаль телескопик, но она первые пару недель хорошая, » 7
вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже такие нравились. а сейчас » 59
тема содержит фото мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. » 26
а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом пожаловался » 43
родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда скрывала, умалчивала и говорила, что » 7
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 73
одна мамка отправила своих троих детей в интернат в другой город! воспитывает с сожителем их только » 28
давно не общались и тут она спросила: как дела? хочу написать, что нормально. вы бы стали так отвечать » 4
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 12
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 26
тема содержит фото подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » 36
постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое » 32
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » 81
тема содержит фото кто не позднее 1990, должны узнать! » 36
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 18
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 104
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » 11
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже » 3275
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » 25
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 32
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 35
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » 41
тема содержит фото красивая спина? » 39
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 10
девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. » 16
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » 18
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 45
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » 19
дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют » 14
в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, » 12
вам часто делают комплименты? мне почему-то на улице делают комплименты только дети! даже не знаю, хорошо » 24
позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе » 45
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 996
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 36
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » 38
заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться » 47
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 15
у вас есть среди знакомых выскочки? как с такими людьми себя ведете? » 75
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 44
подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто заявляет, что у него есть варианты, а » 24
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » 89
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 48
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 21
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » 19
кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с кем » 16
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » 61
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 38
у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она ранимая и молодая! вынуждают » 19
для чего продаются липолитики для наружного использования? какая от них польза? » 2
как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. » 34
тема содержит фото что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » 53
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » 24
что делаете с хлопком и лиоцеллом, чтобы меньше мялись? может, какая-то водица есть для утюга? » 6
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 20
его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него » 3
мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны? » 33
какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в » 62
вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло? выиграли? » 21
как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет запаха! » 44
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » 80
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 41
что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. » 11
тема содержит фото какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » 34
ваши кошки смотрят телевизор? мы своей включили медитативную музыку и птичек, ей понравилось! подсадили » 8
расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через » 11
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 40
тема содержит фото дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя розацея начинает проявляться. взяла » 11
стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до » 116
устала бороться за место под солнцем! начальник меня игнорит! спросила, что мне делать, ответил: можешь » 35
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » 16
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » 8
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » 18
как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! » 22
интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу, шашлыкам » 52
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » 11
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » 52
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » 55
тема содержит фото какое платье вам нравится больше? » 26
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » 28
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » 3

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»