КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 24.05.22 24.05.2022 ДНЕВНИК № 2 ПОГОДА В НАХОДКЕ    +3
описание   +2
Находка. Значительная облачность.Буде продолжаться сухая погода. Темпер днём: до +16 градусов Темпе воды: +12 градуса Влажно 89% Ветер: Ю-В до 3 м/сек. Небольш возмущения. Уб серп.
рацион   +2
обед: Сало солёное- 7.00 гр, хлеб бородинский- 14.00 гр, Морская капуста маринованная - 50.00 гр, горчица столовая- 2.00 гр, простокваша 2,5 жирности- 41.00 гр, помидор- 14.00 гр, Курица отварная с кожей- 100.00 гр, зелень- 3.00 гр, салат- 8.00 гр, картофель в мундире- 83.00 гр, лук зеленый- 32.00 гр, Черемша- 37.00 гр, говядина отварная- 40.00 гр, щи- 230.00 гр Обед: Щи с квашенной капусты с говядиной. Салат из черемши, зелёного лука, простокваши и помидор.Курица отварная.Хлеб.Сало солёное. Салат из морской капусты.Картофель в мундире.
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 79» ИН: 275%»
спорт   
вес: 104.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41
жир: 51.8 кг
вода: 42.16 кг
 хочу вес» 		грудь: 121.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 125.00 см.
утро: зарядка - 15 мин Как правило, залогом успеха и отличного настроения является бодрое начало дня. Именно по этой причине многие квалифицированные специалисты не советуют отказываться от физических упражнений по утрам. Одни совершают утренние пробежки, а другие проводят это время в кровати
сожгла: 56 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
утро: массаж 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +92
голоса: +10

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 68.22%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
топ дневники»       новые дневники       »»
РезультатЕже +1348 +1 покраска стен»
Аленька26 сейчас на сайте +5757 +1 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +8
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5757 +1 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +8
+6
Mirlona +377 -1 24.04.2024» +3
+1
piyavkaE +530 -30 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +58 25.04.2024 дневник № 2» +2
Аленька26 сейчас на сайте +5757 +1 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +5
+6
Классика +5071 +2 сыну сегодня сделали операцию» +1
Стройная +1531 -30 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 -30 24.04.2024» +1
+2
hg8f5r2tcacr 24.04.2024»
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +58 25.04.2024 дневник номер 5» +2
Прометей +2159 -2 24.04.2024делим спелый арбуз на несколько равных частей и понемногу едим»


KissЮлик +4655 -36 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
piyavkaE +530 -30 24.04.2024» +1
+2
Прометей +2159 -2 24.04.2024 белки мяса» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +58 25.04.2024 дневник № 3» +2
Стройная +1531 -30 24.04.2024» +1
+2
Долли К с понедельника начала меняться, на этот раз в фитнес-зале.»
Шмидт +4573 -1 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+10
liliya26 +1455 -36 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила»


piyavkaE +530 -30 24.04.2024» +4
+4
Планет@ +1710 +75 добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать»


Миссис Дарси +3215 +1 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
oxyd +178 -30 наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно»


Миссис Дарси +3215 +1 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Стройная +1531 -30 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 -30 24.04.2024» +1
+2
Прометей +2159 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1
Krispi +44 -36 вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание»
Долли К д/р своячницы»
Миссис Дарси +3215 +1 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
Истина +363 -30 в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь -»
KissЮлик +4655 -36 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +58 25.04.2024 дневник № 4» +1
Солнышко57 +415 +58 24.04.2024» +2
Sparkl star +168 -30 настроения нет, не скажу почему!»
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +58 25.04.2024 дневник № 1» +2
ЯРыба@ +1621 +3 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»


Стройная +1531 -30 24.04.2024 среда» +2
+5
Классика +5071 +2 я сегодня очень устала» +1
piyavkaE +530 -30 24.04.2024» +1
+2
Прометей +2159 -2 24.04.2024альтернатива – огурцы. только, конечно же, не маринованые и»


Аленька26 сейчас на сайте +5757 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +8
+6
KissЮлик +4655 -36 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Миссис Дарси +3215 +1 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5757 +1 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +6
+8
Прометей +2159 -2 24.04.2024 белковый разгрузочный день»


Mmdms +1665 -30 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»


Миссис Дарси +3215 +1 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
тут проходит формат фото png? » 2
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»