КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 15.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ СПАЛА ТРАДИЦИОННО ПЛОХО    +3
описание   +4
Привет всем Спала традиционно плохо Проспала 5 часов и в том числе один час медленным сном. Не выспалась, но почему-то вечером заснуть быстро не получается... Всем доброго утра
рацион   
Овощи гриль с оливковым маслом- 150.00 гр, Куриный окорочок жареный- 205.00 гр Всё идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 106.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 45.2 кг
вода: 45.41 кг 		грудь: 120.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 40 мин, гимнастика (активная) - 60 мин Всё идет по плану
сожгла: 1182 ккал., сожгла за счет жиров: 460 ккал. (49 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.5, неделя: -1.5, месяц: +7.5, итог: -16.9
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: +14, итог: +6
статистика просмотры: +35
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 88.79%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Винга +377 -39 добрый вечер , сегодня кушала курагу , ужас как хочется сладкого ,а так» +5
+4
KissЮлик +3534 +51 всем ещё раз привет! на работе сегодня прям какой-то аврал и вчера тоже» +12
+11
freyaa сейчас на сайте 18.06.2024» +3
hg8f5r2tcacr 18.06.2024» +8
+2
Прометей +966 +51 18.06.2024» +2
+3
Дюля Дос смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» +5
+3
qzb51jdw031o +35 +47 сегодня экадаши и первый день моего пути к новому стройному телу.» +3
SSS112 +2698 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+12
Стройная +970 -43 18.06.2024» +1
Миссис Дарси +1577 +2 на ужин сегодня хочу кабачки запечь в духовке, я их нафарширую и потом» +5
+5
SSS112 +2698 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +11
+11
Солнышко57 +85 +47 18.06.2024» +4
+3
13th Month заморочилась научиться печатать вслепую на английском. на руском умею,» +7
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +4175 привет всем! спала сегодня очень хорошо, только под утро уже вертелась,» +21
+17
Аленька26 +3911 +2 № 4 погода сегодня супер для меня, обещают +21 градус днем, и небольшие» +19
+9
Лисёночек 68 +918 -71 всем доброго утра.наверное эти 2 недели будут самими спокойными.вчера» +16
+11
Шмидт сейчас на сайте +3218 -47 у меня сейчас усиленый уход за кожей лица. с утра после душа нанесла» +11
+19
Стройняшка Т +137 -1 18.06.2024» +2
Истина +280 -42 порою нужен сбой в системе,и шаг наощупь в темноте,а иногда побыть не» +1
liliya26 +1111 +2 всем хорошего дня. что то у нас каждый день дожди идут. как то надоели» +10
+7
Винга +377 -39 привет целый день дождь 8 день б/с» +2
ЯНА без +671 -47 сегодня как и вчера отвес 10 грам. прям совсем мало. надо сделать разгрузку,» +3
+9
SSS112 +2698 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! из за вчерашнего и сегодняшнего» +8
+12
юка1986 18.06.2024» +3
+2
Классика +2417 -1 сейчас пройдёмся с дочерью пол магазинам. сын сегодня в посёлок уехал,» +7
+20
Ш@хиризада +856 -47 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня вроде дождя не немечается» +24
+6
Шмидт сейчас на сайте +3218 -47 сегодня я на разгрузке - 3 банана и 3 чашки кофе с молоком без сахара.» +11
+15
Прометей +966 +51 18.06.2024» +2
+3
KissЮлик +3534 +51 всем доброе утро! сегодня ужасно спала и всё время просыпалась. думаю,» +10
+13
Ринуся +572 +66 на дачке» +2
+10
SSS112 +2698 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:3, медленый» +10
+15
новая_я_) +918 -47 отдых» +10
+6
Соня 89 +848 +50 18.06.2024» +1
+2
Тили +696 +6 18 июня, вторник. (5:19)» +21
+10
Соня 89 +848 +50 18.06.2024 перловка. помогает с укреплением имунитета, борется с вирусами» +4
+11
OченьBезучая +534 -47 скоро выходить на работу.» +5
+6
Прометей +966 +51 18.06.2024» +2
+4
KissЮлик +3534 +51 вчера решила приготовить нам типа запеканки. замариновала куриную грудку» +8
+13
rt5ted4zails 18.06.2024» +7
+1
Классика +2417 -1 сегодня у меня какое-то першение в горле, аж дерёт, словно вот-вот на» +9
+12
Ринуся +572 +66 церемония награждения» +7
+20
KissЮлик +3534 +51 вчера находила снова так средне. вышло у меня 760 шагов. вот как гулять» +8
+12
Mmdms +1188 +51 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +12
+5
Аленька26 +3911 +2 № 5 нашагала вчера 620 шагов, но это всё из-за электрички, до не шагали» +28
+9
Аленька26 +3911 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:день рождения детской коляскивсемирный» +30
+7
Миссис Дарси +1577 +2 свет у нас всё так же и выключают, получается что света нет из 24 часов» +4
+7
OченьBезучая +534 -47 купила книгу про грецию.» +8
+1
KissЮлик +3534 +51 вчера по питанию я прям была молодец и в течени дня питалась сбалансировано,» +12
+13
SSS112 +2698 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня утром ох и ливануло» +11
+11
Шмидт сейчас на сайте +3218 -47 я наконец-то решила на три разгрузки на этой неделе, уверена, что, по» +30
+18
Шмидт сейчас на сайте +3218 -47 я сегодня с утра прям ударно поухаживала за кожей лица - и масочки, и» +9
+16

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото оцените подборку одежды. как вам? » 47
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » 93
вес 240 кг. замужем и 2 детей, и поклонников куча! а на деле - никому ненужная женщина! муж изменял » 51
какие магазины есть в вашем городе? не считая пресловутых монетка, пятёрочка, магнит, доброцен » 19
тема содержит фото помогите выбрать чехол! хочу заказать еще один на свой второй телефон. какой из этих лучше выбрать? » 11
как пересаживаться на всяких жадных и нищих пополамщиков, если привыкла, что бывший всегда за тебя платил » 14
тема содержит фото как вам это платье? одели бы? » 24
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » 9
тема содержит фото как убрать живот? всё вроде в норме, но живот вывалился! или жкт не в порядке, или мышцы надо приводить » 68
лучше работать по одной специальности или менять сферу деятельности периодически? кем вы работаете? » 12
тема содержит фото вам нравится комплекция, телосложение кэндис свейнпол? » 30
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » 59
могло ли испортиться качество волос из-за беременности? после родов они стали как сухая солома » 8
тема содержит фото что скажете? стоит ли обратиться к косметологу? » 19
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? » 43
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 11
парень заблокировал после моих угроз! просил фото в нижнем белье и мы поссорились! зачем ему мои адреса » 14
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 15
стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей спиной говорила о вас гадости? » 58
вы бы рискнули переехать в москву в 28 лет, если бы в вашем городе у вас было по нулям в личной жизни, » 52
тема содержит фото мне 30, а платье детское! я хорошо выгляжу, но этот воротничок и рукавчики заставляют сомневаться носить » 94
ничего не будет за это? я сменила фамилию, но паспорт пойду новый делать только завтра в ускоренном » 4
холодильник начинает морозить и сразу же прекращает! что делать? перетаскивать продукты к соседям? » 8
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » 4
бывало ли у вас такое, что вы психанули и съели всё самое вредное, что в обычное время не позволили » 66
вы фотогеничны? » 36
у него много денег, а я живу на пособия и алименты! было бы справедливо нам сойтись! » 60
девушки с 0,5-1 размером груди, у вас были мужчины, которым прям нравилась ваша грудь и была в его вкусе? » 20
ботулизм! вот как заболевание, связанное с употреблением рыбы, мяса, грибов оказалось связано с фасолью? » 14
тема содержит фото первый раз в зале спустя год тренировок! похоже на мужские ножки или спортивные женские? » 16
как вам мужчина? написал на сз, сказал что ищет исключительно девственницу и не приемлет распущенности » 20
хочется родить от мужчины из-за сильной любви, но думая о проблемах, которые ребёнок за собой несёт, » 16
пожилая тетка решила устроить мою личную жизнь! и со мной случилась какая-то зависимость, но ничего » 22
что бы вы подумали о мужчине, который грызет семечки на свидании? » 32
как быть мудрее в отношениях? говорит, что начинаю с ним соревноваться, перебиваю, не могу смолчать » 13
обещал помогать оплачивать жильё, но сделает, когда приедет! а квартиры не ждут, варианты уйдут. как » 8
реально ли встретить любовь после 30? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 10
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » 23
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 18
почему говорят, что женщинам сложнее устроить личную жизнь? но при этом количество мужчин на сз зашкаливает! » 24
всегда понимаете после первого свидания, понравились мужчине или нет? свидание прошло классно, а парень » 19
тема содержит фото что думаете? в чем прелесть шлепанцев crocs? есть ли разница между шлепками за 600 рублей и кроксами » 64
кто разведен, в чем была причина вашего развода? » 24
стала опять крутить шарманку про жениха, и в один день он явился: накачался, похудел. но общение дальше » 14
как только намечается интим - привет прыщи на попе! к какому врачу обращаться? мечтаю о гладкой ровной » 26
кого бы больше хотели мальчика или девочку? » 48
как относитесь к депозиту при записи в салон? такое ощущение, что у них клиентов нет и они за каждого » 65
тема содержит фото у нас одинаковые фигуры по объёмам? » 39
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » 32
почему с людьми надо жестче общаться? когда делаю запись, обязательно меня подвинут либо спрашивают » 19
как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! » 13
посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что » 65
как бы вы отреагировали на это? она мне пожелала хорошего отдыха и просто лайкнула мой ответ » 14
какую бы вы выбрали себе профессию в офисе из предложенных? что интереснее всего? » 12
я не собиралась вам делать просто так, я могла поесть в это время! сказала, что с ней это последняя » 38
кто стирает капсулами или порошком ариэль, от какого продукта запах ярче и держится дольше? » 10
как избавиться от болтливости? могу ходить от темы к теме и сболтнуть лишнего, потом только понимаю » 20
было ли у кого-то такое, что гипертиреоз перешел в гипотиреоз? мне поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит » 3
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » 28
в чем смысл вашей жизни? » 18
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 50
тема содержит фото люблю индустриальщину! сходила на один заброшенный завод, его выкупили и потихоньку тут всё оживает » 12
кто смотрел великолепный век, вам не жалко наложниц, которых посылали к султану для мужских утех? » 25
я могу чем-то заразиться? сидела на чем-то мокром в такси, весь зад и немного трусы были мокрые! » 42
ждать ли любви в 35 или рожать от того, кто есть? один слился, возобновила общение со вторым, а он нашел » 102
тема содержит фото как вам такая блуза? » 70
тема содержит фото оцените внешность. какую оценку вы бы дали внешности, какие видите минусы » 19
начальник начал орать когда я пришла к нему, чтобы подписать лист прохождения практики! говорит что » 9
что предпримите, если в почте у мужа нашли письмо об оформленном и не оплаченном заказе? вы подарков » 175
тема содержит фото носите обувь на таком высоком каблуке? эти ботильоны пора выкинуть? уже вышли из моды или они классические? » 22
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 33
тема содержит фото вам нравятся подобные фото? в чём их прикол? смотрите, мой ребёнок ползает по мне? » 34
сейчас трудно встретить мужчину для отношений, семьи? много безответственных, не имеющих цели » 15
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 57
можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить » 3
тема содержит фото вы видели кошек с таким хвостом? сегодня встретила такого кота на улице, а потом узнала, что есть такая » 17
хотела с приятельницей пообщаться на женские темы, а тут это чучело лезет третьим! он бил, изменял. » 21
до скольки лет вы жили беззаботной жизнью? развлекались, гуляли, ни о чем серьезном не думали. » 33
тема содержит фото как получился этот скриншот из видео? ничего особенного, но просто нравится! » 25
тема содержит фото последнее время очень много мыслей себя поменять, что-то сделать с собой, чтобы внешность была ярче, » 20
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 18
тема содержит фото можно ли выставить эти фото в соцсети? какие точно нет? » 43
почему до сих пор покупают онлайн уроки? полно же бесплатной информации, можно всему научиться по ютубу » 9
как относитесь к отпуску с обменом жильём? это как-то странно: пускать людей к себе домой. да и удобно » 21
любовь и мужчина могут вытащить из депрессии? если еле тащишься по жизни, нет целей и желаний, а тут » 18
нашла заначку мужа 5 тыс в шкафчике и взяла себе. муж устроил скандал! муж в декрете не дает денег » 17
после холодного молока охрипло горло, голос не такой как обычно. что сделать, чтобы это быстро исчезло? » 5
перепила позавчера. второй день очень болит живот, тошнота сильная, если что-то ем, выворачивает. что » 16
какую работу считаете самой скучной? среди опрошенных считают работу охранников, продавцов, библиотекарей » 41
как путешествовать? в первый раз одна, боюсь! как ориентироваться в аэропорту и по приезду в чужую страну? » 47
тема содержит фото какие бы впечатления у вас возникли, если бы увидели меня на улице? » 26
подкаблучники, какие они, откуда берутся? » 22
а на вашем интернете отражаются природные напастья? во время ливней и гроз связь ухудшается или пропадает? » 13
стоит ли связываться с парнем, если он живет и работает с мамой? мне кажется она абьюзер и нарциссиха, » 31
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » 8
тема содержит фото как вам интерьер гостиной? » 5
что вы предпочитаете дома: шумовой фон или тишину? есть такие, кто только домой приходят, и сразу включают » 42
тема содержит фото кто пробовал этот заморский фрукт? стоит покупать? питахайя называется. дорого. » 42
любовь застаёт врасплох - два человека как будто попадают в ловушку. согласны с мыслью? » 16
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1607

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»