КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
РезультатЕжеден 15.10.21 СБРОС. КРУТОЕ СНИЖЕНИЕ ОБЪЕМОВ    +1
описание   +1
А почему? Вчера легла спать без ужина А ещё ..вчера делала эффективные упражнения А ещё...меню было правильным
рацион   
грибы белые- 70.00 гр, сыр твердый- 70.00 гр, яйцо- 120.00 гр, кофе в сухом виде- 2.00 гр, сахар- 4.00 гр Кофе с сахаром
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 149%»
спорт   +1
вес: 57.80 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 20
вода: 17.41 кг
 хочу вес» 		грудь: 86.30 см.
талия: 68.70 см.
бедра: 53.80 см.
силовые тренировки - 8 мин, растяжка - 100 мин, пилатес, йога - 100 мин Пресс Раскорячный велосипед Махи ногами
сожгла: 721 ккал., сожгла за счет жиров: 507 ккал. (55 гр.)
процедуры   
-: маска для лица
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.8, месяц: +0.8, итог: +14.8
объемы см. сутки: 0, неделя: +1.6, месяц: +2.8, итог: +10.8
статистика просмотры: +11
голоса: +3

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 32»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +4726 +27 2.05.2024дневник номер 5» +8
+12
OLIVOCHKA))) +1158 +27 всем привет! ничего не успеваю,прихожу домой и валюсь с ног.сына не выписывают,опять» +5
+24
новая_я_) +1414 +1 новый день» +17
+9
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! что-то я никак не войду в колею. про питание даже писать» +22
+21
Эйва Шекер сейчас на сайте +2873 +1 за вторник в рационе было слишком много сладкого, как-то я совсем спустила» +2
+2
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! сегодня не должно быть много работы, ну а там видно будет.» +23
+18
OLIVOCHKA))) +1158 +27 всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» +6
+5
Одуванчик69 всем приветик. наконец-то у нас потеплело и температура больше 20 градусов,» +3
+5
Тили +712 +1 2 мая, среда. (5:0) никола летний.» +9
+6
Классика +4442 +4 сейчас делаю перерыв на полчаса» +1
Шмидт +4133 +3 вечером хочу сделать ваночку для ног, а потом масочку-носочки надеть.» +7
+13
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! сегодня нам обещают до +24 градусов - теплынь. пошла на» +40
+30
Классика +4442 +4 а про ужин и забыла.» +1
Шмидт +4133 +3 - ты, что, пончики ешь?- угу.- ты же на диете!- а я их чаем для похудения» +8
+16
I am +2694 +1 сегодня +24, а на завтра +27! вобще прекрасно, неужели к нам лето уже» +3
+7
Солнышко57 21.05.2024» +1
Глаша64 +337 -59 21.05.2024 крым - море, солнце» +9
+16
Классика +4442 +4 у меня в десять самый активный разгар)» +11
+20
ЯНА без +1180 -1 сегодня надо устроить вечер спа-процедур, и поухаживать за собой. маску» +1
+1
Совушка ДВ +4726 +27 2.05.2024 дневник номер 2» +37
+8
Olgadobro +351 +1 2.05.2024» +6
+7
Ирис76 +138 +27 21.05.2024 мне жарко)» +3
+9
hg8f5r2tcacr 21.05.2024» +6
+1
KissЮлик +4373 +27 доброе утро. сегодня вроде хорошо спала, но ночью проснулась около 2 часов» +6
+13
Совушка ДВ +4726 +27 2.05.2024 дневник номер 1» +17
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие. вот проснулась рано, знала, что это будет» +20
+13
Шмидт +4133 +3 сейчас всех детей по учебным заведениям, потом смена на кухне, потом ольгу» +14
+16
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! расматривала маникюр с градиентом, очень довольна тем,» +40
+19
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! спала сегодня мало. погода стоит отличная, с улицы домой» +42
+9
Шмидт +4133 +3 как-то я немного себя не очень хорошо чувствую, но всё же собираюсь на» +8
+19
I am +2694 +1 что-то я всё никак не дойду до спортивного зала чтобы потренироваться,» +2
+2
Mmdms +1478 +27 сегодня у гб днюха. снова будут торты и пица весь день, традиция тут» +10
+17
KissЮлик +4373 +27 всем хорошего дня! сегодня много работы и не знаю как успею сегодня все.по» +10
+16
Винга +298 +32 беру себя в руки !» +8
+2
Лисёночек 68 +1445 всем доброе утро.сегодня опять в офис, но осталось всего 3 дня отработать» +18
+17
Шмидт +4133 +3 сегодня доедаем печень, к ней, наверное, картошку пожарю. ещё планирую» +14
+15
Совушка ДВ +4726 +27 2.05.2024дневник номер 3» +17
+11
I am +2694 +1 всем доброе утро! сегодня уже среда, настроение просто прекрасное! я выспалась,» +2
+2
Совушка ДВ +4726 +27 2.05.2024дневник номер 4» +6
+6
Ш@хиризада +317 +32 доброе утро погода сегодня такая хорошая солнечная , пойдем наверное в» +10
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 4 нашагала вчера немного совсем, 3781 шагов получилось, нога потихоньку» +43
+20
liliya26 +1308 +32 всем хорошего дня. вроде выспалась) на интервальном вес уходит где то» +9
+17
Тили +712 +1 21 мая, вторник. (5:16)» +13
+6
KissЮлик +4373 +27 вот не получается у меня вечером не жрать. вчера вобще планировала выпить» +9
+13
Svetlanкa +4374 -1 привет всем все таки купил муж новый робот-пылесос. вчера испытывали.» +25
+14
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! никак не улягусь пораньше, сответствено сна не хватает» +22
+14
KissЮлик +4373 +27 ну вот вчера я норму шагов свою находила и прогулка в обед конечно прям» +7
+13
ЯРыба@ +1449 +27 доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» +27
+8
hg8f5r2tcacr 2.05.2024» +4
+2
KissЮлик +4373 +27 меня вчера обрадовала невестка моя и попросилась ко мне пожить на месяц» +9
+13
Mirlona +224 +1 2.05.2024» +2
+2

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » 34
тема содержит фото какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » 27
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » 60
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » 26
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » 5
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 14
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » 47
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » 4
тема содержит фото как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » 32
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 74
тема содержит фото это красивая грудь? как считаете? » 37
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » 65
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » 32
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » 9
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » 52
тема содержит фото вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » 27
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 6
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » 28
психологи есть тут ? как быть в общем, если нет мужчины подходящего на данный момент, как спать и с » 1
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 21
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 50
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » 28
тема содержит фото выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » 51
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » 5
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » 49
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » 21
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 107
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » 37
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 28
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 91
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 72
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » 11
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 39
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » 41
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » 11
как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель? я там останавливаюсь. » 1
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » 78
плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат лечение? »
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » 3
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » 13
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 79
почему меня боятся все риэлторы при собеседовании? думаю, ищут лохов, готовых работать за пай. видят » 14
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 20
тема содержит фото маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » 65
тема содержит фото вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » 36
тема содержит фото думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » 22
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » 15
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » 20
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 14
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » 58
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » 23
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » 12
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » 30
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1262
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » 38
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » 37
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 103
кто самая красивая девушка на сайте? » 72
какая ваша любимая песня? » 43
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » 17
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » 38
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » 15
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » 35
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » 38
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » 17
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 112
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » 22
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 33
сколько у вас комнат? какие они? » 55
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » 6
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 14
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » 218
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » 14
хочу сваливать с камчатки! стоит ли переезжать в ростов, если я не выношу жары? тут не очень, самые » 77
тема содержит фото какая девушка симпатичнее и нравится больше? » 19
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » 8
тема содержит фото вам нравится такая длина и форма ногтей? » 26
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » 91
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » 11
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » 70
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » 7
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » 20
что смотрели из этого? понравилось? » 19
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » 16
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 72
тема содержит фото почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » 176
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » 8
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 97
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » 48
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 68
тема содержит фото ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » 55
а вы не устаете сидеть на гале? » 6
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » 16
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » 14
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 134
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » 57
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » 46
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 22
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»