КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885316
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Eve-Lina 16.04.21 ОБЕД: 100 Г РЫБЫ НА ПАРУ, ОВОЩНОЙ САЛАТ.РЫБА СКУМБРИЯ, И САЛАТИК ИЗ РЕДИСКИ С МАСЛОМ.    +1
описание   +1
Обед: 100 г рыбы на пару, овощной салат. рыба скумбрия, и салатик из редиски с маслом.
рацион   +1
салат из редиски с маслом- 200.00 гр, скумбрия- 100.00 гр Обед: 100 г рыбы на пару, овощной салат. рыба скумбрия, и салатик из редиски с маслом.
разгрузочные дни»
ИН: 225%»
спорт   
вес: 72.80 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 25
жир: 12.5 кг
вода: 24.79 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
баня - 5 мин, бадминтон - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин Обед: 100 г рыбы на пару, овощной салат. рыба скумбрия, и салатик из редиски с маслом.
сожгла: 77 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
процедуры   
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: +4.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
статистика просмотры: +6
голоса: +3

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 31»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Глаша64 +378 +2 21.06.2024 вишня-компот» +12
+9
hg8f5r2tcacr 21.06.2024» +10
+3
KissЮлик +3812 всем ещё раз привет. ну вот и вечер пятницы и дождалась называется) сейчас» +12
+5
SSS112 +2913 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +11
+11
Тили +737 +66 21 июня, пятница. (5:05)» +19
+12
Ринуся +655 +2 купили черешню» +11
+8
Шмидт +3384 сегодня до вечера вобще не планирую из дома выходить, а вечерком поедем» +19
+13
Аленька26 +4159 -1 № 5 питание свое не нарушаю, да и не хочется пока ничего вредного, не» +36
+24
Аленька26 +4159 -1 № 3 сегодня вот такие праздники: всемирный день беженцевсемирный день» +20
+6
Аленька26 +4159 -1 № 5 погода сегодня отличная, дождей не обещают, и +19 градусов всего будет» +61
+13
РезультатЕже +1078 много дел. очень много.» +1
+6
Шмидт +3384 сейчас фоном пересматриваю пока цветёт папоротник, вот понравился мне» +15
+12
freyaa 21.06.2024» +1
+2
новая_я_) +960 пятница» +19
+7
SSS112 +2913 3. доброго времени суток вам галчатки! сегодня вечером иду на день рождение,» +10
+12
KissЮлик +3812 вчера наконец-то натопала норму шагов и 10 тыс шагов у меня было. это» +10
+14
Аленька26 +4159 -1 № 4 погода сегодня супер, +20 градус обещают, поэтому в электричке будет» +25
+6
Шмидт +3384 надо срочно повышать себе настроение! разгрузка вчера вечером немного» +21
+13
KissЮлик +3812 посадила в выходные 5 семян адениума “бархат ночи“ и думала, что ничего» +10
+7
Mmdms +1275 -1 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +15
+5
Ринуся +655 +2 всех с пятницей!» +17
+13
Совушка ДВ +2345 -1 14.06.2024дневник номер 1» +10
+25
Olgadobro +382 -1 21.06.2024» +7
+9
Ш@хиризада +901 +1 сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал» +12
+14
KissЮлик +3812 всем доброе утро! ура и вот пятница) сегодня прям вобще было тяжко вставать» +13
+13
SSS112 +2913 2. доброго времени суток вам галчатки! что то мне сегодня не спится, начало» +9
+13
KissЮлик +3812 вчера вечером вобще ничего не ела и слопала 3 ягодки малины и черешни.» +26
+11
Шмидт +3384 вчера чуть со старшими родствениками не переругалась, но сдержалась.» +18
+14
liliya26 +1174 всем хорошего дня. вчера вечером отправили котов в деревню, хоть теперь» +13
+12
OLIVOCHKA))) +1069 всем доброго вечера! сегодня был чудесный денек,даже дождя не было.нового» +20
+5
Шмидт +3384 ну, чтобы не томить месяц, раскажу в кратце. у нас чуть не накрылся отдых» +28
+20
Кто ЛевТотИ сходила на масаж, даже два подряд. и миофасциальный, и лимфодренажный.» +4
+1
Аленька26 +4159 -1 № 2 сегодня едем на дачу, едем на электричке, как я и предполагала, вчера» +34
+6
SSS112 +2913 4. доброго времени суток вам галчатки! сегодня у нас погода 23/17 и где-то» +11
+11
SSS112 +2913 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +11
+12
Шмидт +3384 желаю всем удачи. а у меня сегодня отменилась актёрка, преподаватель на» +37
+19
OLIVOCHKA))) +1069 всем доброго утра! я уже на работе, работу работаю. быстренько пишу и» +10
+14
OченьBезучая +564 накупила черешни и клубники.» +12
+17
Шмидт +3384 сегодня вечером отдыхаем, а завтра на разгрузку на бананах. в воскресенье» +5
+8
Лисёночек 68 +983 +1 всем доброго утра.сегодня работаю из дома, так как работы много, а супервайзер» +11
+8
Svetlanкa +4426 привет всем! наконец-то вчера натопала суть больше 10 тысяч шагов.» +13
+11
13th Month сегодня настрой на репетиторство опять нормальный, хотя вчера прям уже» +6
+3
OLIVOCHKA))) +1069 всем доброго вечера! сегодня с девченками ездили в офис подписывать стимул.» +6
+5
Солнышко57 +107 +1 21.06.2024» +1
Mmdms +1275 -1 привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все» +13
+10
liliya26 +1174 всем хорошего вечера. осталось отработать один день и в отпуск)» +2
Svetlanкa +4426 привет всем! сегодня по питанию все должно быть отлично. все продумала» +29
+7
Svetlanкa +4426 привет всем спала сегодня неплохо, но в пятницу всегда мало сна, уже» +14
+11
VikkI_boom +676 -2 жор. если быть точне, то вчера на меня напал дичайший жор. не смогла» +4
+5
Винга +410 -1 доброе утротличной пятницы» +8
+9
ЯРыба@ +1275 -1 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +21
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
стала опять крутить шарманку про жениха, и в один день он явился: накачался, похудел. но общение дальше » 14
всегда понимаете после первого свидания, понравились мужчине или нет? свидание прошло классно, а парень » 19
тема содержит фото какие бы впечатления у вас возникли, если бы увидели меня на улице? » 27
посоветуйте фирму с наборами для вышивания, где рисунок перенесён на канву. можно бисером » 2
тема содержит фото последнее время очень много мыслей себя поменять, что-то сделать с собой, чтобы внешность была ярче, » 27
ботулизм! вот как заболевание, связанное с употреблением рыбы, мяса, грибов оказалось связано с фасолью? » 15
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » 7
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » 8
нашла заначку мужа 5 тыс в шкафчике и взяла себе. муж устроил скандал! муж в декрете не дает денег » 17
как бы вы отреагировали на это? она мне пожелала хорошего отдыха и просто лайкнула мой ответ » 14
после холодного молока охрипло горло, голос не такой как обычно. что сделать, чтобы это быстро исчезло? » 5
вы переезжали в москву или питер по причине низких зарплат в своем регионе? смогли прижиться или уехали » 32
как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! » 13
тема содержит фото на что вы подсели из еды или напитков в последнее время? я никогда не пила кофе, но случайно распробовала! » 42
куда исчезли пельмени? фабрика работает, а пельменей нет. а мне они нравились ещё в конце 90-х » 7
заболел пожилой коллега, куча его цветов погорела! повод местным сплетницам обсудить меня. я была занята » 23
в чем смысл вашей жизни? » 20
почему до сих пор покупают онлайн уроки? полно же бесплатной информации, можно всему научиться по ютубу » 9
любовь и мужчина могут вытащить из депрессии? если еле тащишься по жизни, нет целей и желаний, а тут » 19
хотела с приятельницей пообщаться на женские темы, а тут это чучело лезет третьим! он бил, изменял. » 21
я не собиралась вам делать просто так, я могла поесть в это время! сказала, что с ней это последняя » 38
тема содержит фото люблю индустриальщину! сходила на один заброшенный завод, его выкупили и потихоньку тут всё оживает » 12
почему штырит от человека? сильное сексуальное желание, но время проходит и проходит интерес либо разочарование. » 26
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 18
реально ли встретить любовь после 30? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 10
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » 32
у него есть девушка, но он хочет и со мной встречаться! он играет со мной? серьёзно относится к девушке? » 27
тема содержит фото как вам такая блуза? » 70
у вас болели тазовые кости? который день еле встаю с постели. напряженно сижу на работе каждый день » 26
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » 30
может не надо было терпеть? музыка в такси испортила настроение, играла русская попса, которую я на » 16
тема содержит фото носите обувь на таком высоком каблуке? эти ботильоны пора выкинуть? уже вышли из моды или они классические? » 23
красивая и адекватная девушка - редкость! многие с прибабахом, особенно после 25, свистит кукуха » 23
тема содержит фото помогите выбрать чехол! хочу заказать еще один на свой второй телефон. какой из этих лучше выбрать? » 11
кто смотрел великолепный век, вам не жалко наложниц, которых посылали к султану для мужских утех? » 27
исправила ошибку в дипломе, отправила руководителю и снова тишина! без ее согласия к диплому не допустят! » 9
раз ничего от него не надо, тогда я вам никаких советов и ответов давать не буду! как реагировать на » 6
начальник начал орать когда я пришла к нему, чтобы подписать лист прохождения практики! говорит что » 9
тема содержит фото штаны маленькие или они такие и есть? я штаны пустила в расход, а дочка обиделась, потому что они любимые » 21
тема содержит фото вам нравятся подобные фото? в чём их прикол? смотрите, мой ребёнок ползает по мне? » 34
хочется родить от мужчины из-за сильной любви, но думая о проблемах, которые ребёнок за собой несёт, » 16
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 15
как вам мужчина? написал на сз, сказал что ищет исключительно девственницу и не приемлет распущенности » 20
тема содержит фото как ваше лето проходит? у меня мама гостит, показываю ей город, завтра поедем с ней на шоппинг » 29
могло ли испортиться качество волос из-за беременности? после родов они стали как сухая солома » 8
тема содержит фото что думаете? в чем прелесть шлепанцев crocs? есть ли разница между шлепками за 600 рублей и кроксами » 65
тема содержит фото как получился этот скриншот из видео? ничего особенного, но просто нравится! » 25
как вы контролировали пробуждение детей, спящих в отдельной комнате? может цепочку на дверь? » 19
при консервировании огурцов, при солении, рассол мутнеет и банки открываются, огурцы ватные. почему? » 13
стоит ли связываться с парнем, если он живет и работает с мамой? мне кажется она абьюзер и нарциссиха, » 31
сейчас трудно встретить мужчину для отношений, семьи? много безответственных, не имеющих цели » 15
кого бы больше хотели мальчика или девочку? » 48
мужчина просит фото в нижнем белье, когда попросила его заказать пиццу, он такой после встречи а фото » 35
как поймать кота? брошенный сидит возле машин, видно, что домашний » 8
меня стали обходить те, кто изначально был ниже меня по знаниям и прочему! а мелочи перестали быть доступными » 13
кто принимал антидепрессанты? насколько это серьёзная вещь? как вы себя ощущали? помогли? » 140
какую работу считаете самой скучной? среди опрошенных считают работу охранников, продавцов, библиотекарей » 41
вес 240 кг. замужем и 2 детей, и поклонников куча! а на деле - никому ненужная женщина! муж изменял » 51
тема содержит фото на сколько кг выгляжу? рост 167 см. все говорят, что похудела, но я даже поправилась на 2 кг! забросила » 19
вы фотогеничны? » 36
вы бы рискнули переехать в москву в 28 лет, если бы в вашем городе у вас было по нулям в личной жизни, » 55
тема содержит фото у нас одинаковые фигуры по объёмам? » 39
пожилая тетка решила устроить мою личную жизнь! и со мной случилась какая-то зависимость, но ничего » 22
тема содержит фото можно ли выставить эти фото в соцсети? какие точно нет? » 43
ищу ребёнку 11 лет верного друга. современные дети в гаджетах, мало гуляют, стесняются » 11
уместно ли находясь в отношениях с мужчиной искать нового? текущий не устраивает, но получаешь от него » 6
как относитесь к отпуску с обменом жильём? это как-то странно: пускать людей к себе домой. да и удобно » 21
перепила позавчера. второй день очень болит живот, тошнота сильная, если что-то ем, выворачивает. что » 16
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 60
какие магазины есть в вашем городе? не считая пресловутых монетка, пятёрочка, магнит, доброцен » 19
тема содержит фото оцените внешность. какую оценку вы бы дали внешности, какие видите минусы » 23
после душа у мужа живот пах женскими духами! говорит: взял твои духи, так как запах пота был! сам не » 39
холодильник начинает морозить и сразу же прекращает! что делать? перетаскивать продукты к соседям? » 8
на что вы больше ориентируетесь при выборе одежды? на то, что вам идёт и кажется красивым или на тренды? » 20
кто стирает капсулами или порошком ариэль, от какого продукта запах ярче и держится дольше? » 10
любовь застаёт врасплох - два человека как будто попадают в ловушку. согласны с мыслью? » 16
тема содержит фото кто пробовал этот заморский фрукт? стоит покупать? питахайя называется. дорого. » 46
посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что » 65
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » 60
как путешествовать? в первый раз одна, боюсь! как ориентироваться в аэропорту и по приезду в чужую страну? » 49
тема содержит фото как вам интерьер гостиной? » 31
сколько готовы заплатить за сутки в отеле? подруга платила 40 тысяч, другая - 3,5 тысяч, третья - 15 » 110
почему с людьми надо жестче общаться? когда делаю запись, обязательно меня подвинут либо спрашивают » 19
что вы предпочитаете дома: шумовой фон или тишину? есть такие, кто только домой приходят, и сразу включают » 42
стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей спиной говорила о вас гадости? » 58
девушки с 0,5-1 размером груди, у вас были мужчины, которым прям нравилась ваша грудь и была в его вкусе? » 21
тема содержит фото вы видели кошек с таким хвостом? сегодня встретила такого кота на улице, а потом узнала, что есть такая » 17
что предпримите, если в почте у мужа нашли письмо об оформленном и не оплаченном заказе? вы подарков » 176
что бы вы подумали о мужчине, который грызет семечки на свидании? » 32
подкаблучники, какие они, откуда берутся? » 23
а на вашем интернете отражаются природные напастья? во время ливней и гроз связь ухудшается или пропадает? » 29
ничего не будет за это? я сменила фамилию, но паспорт пойду новый делать только завтра в ускоренном » 4
как относитесь к депозиту при записи в салон? такое ощущение, что у них клиентов нет и они за каждого » 70
вы бы пошли с мужчиной ещё на одно свидание, если бы на 1 свидание приехал на своем самокате и был в » 35
тема содержит фото мне 30, а платье детское! я хорошо выгляжу, но этот воротничок и рукавчики заставляют сомневаться носить » 94
девушка должна хранить девственность до свадьбы и не менять мужчин, как перчатки! но раскрепощенным » 27
тема содержит фото третей год избегаю загара! у меня кожа лица темнее, чем на теле и, когда я загораю, это становится сильнее » 22
тема содержит фото как вам это платье? одели бы? » 24
мужчина просит завести для него отдельный инстаграм! моя страница только для семьи и друзей, просит » 9
я могу чем-то заразиться? сидела на чем-то мокром в такси, весь зад и немного трусы были мокрые! » 42

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»