КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885319
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Даниила 29.06.20 ДОБРОЕ УТРО, ГАЛЧАТКИ! СЕГОДНЯ ПРОСНУЛАСЬ ЕЩЁ РАНЬШЕ ОБЫЧНОГО - ВИДИМО, ОРГАНИЗМ РЕШИЛ, ЧТО ВЫСПАЛСЯ.В ПЛАНАХ УТРЕННЯЯ ЙОГА, ПРОГУЛКА И ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК. А ПОТОМ РАБОТАТЬ.ХОРОШЕГО    +4
описание   +5
Доброе утро, галчатки! Сегодня проснулась ещё раньше обычного - видимо, организм решил, что выспался. В планах утренняя йога, прогулка и вкусный завтрак. А потом работать. Хо денёчка!
рацион   +3
лимон- 20.00 гр, вода- 300.00 гр, яблоко- 180.00 гр, мед- 20.00 гр РАЦИОН комментарий к рациону: мед лимон
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 197%»
спорт   +3
вес: 99.50 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 34
жир: 37.4 кг
вода: 40.89 кг
 хочу вес» 		грудь: 113.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 118.00 см.
прогулка медленный темп - 50 мин, пилатес, йога - 45 мин йога
сожгла: 334 ккал., сожгла за счет жиров: 141 ккал. (15 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -22
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24
статистика просмотры: +51
голоса: +18

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +1197 +70 сгоняла утром на рынок за творогм,помыла окно на кухне,приготовила сыну» +23
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 доброе утро, мои дорогие. вот встала опять рано, очень душно у нас время» +1
Ш@хиризада +988 +70 добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» +9
+8
Svetlanкa +4690 привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,» +12
+13
Svetlanкa +4690 привет всем! чубушник весь в цвету - красиво. бабочку на нём сфоткать» +10
+11
Ш@хиризада +988 +70 сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал» +21
+14
Ринуся +749 +1 на дачу» +4
+5
Шмидт +3564 +70 сегодня постараюсь выдержать разгрузку на бананах. во-первых, спокойный» +4
+8
ЯРыба@ +1385 -29 обалденый добрый день!потому что выходной!и лето во всей красе.мы пошли» +19
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 раз проснулась рано пошла на огород, вчера ещё не всё сделала, хочу досадить» +3
+5
Глаша64 +388 -29 21.06.2024 вишня-компот» +15
+9
SSS112 +3107 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
SSS112 +3107 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» +1
Svetlanкa +4690 привет всем! сегодня по питанию все должно быть отлично. все продумала» +34
+8
Шмидт +3564 +70 что-то ночью немного горло перехватило, как будто першение было. с утра» +5
+8
Svetlanкa +4690 привет всем! купол муж укрепляет сильне, чем было до этого. ураганый» +6
+13
новая_я_) +1026 +70 пятница» +25
+7
KissЮлик +4029 -29 с утра приготовили лазанью и прям много получилось. фарш и бешамель вчера» +10
+9
Svetlanкa +4690 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо) прошла 15720 шагов.» +7
+12
OченьBезучая +623 +70 день как день - невесёлые мысли вслух.» +10
+3
VikkI_boom +722 +70 отвес со вчерашнего дня у меня есть. надо бы ещё грам 20 до конца недели» +1
+2
Классика +2683 -1 мы уже в городе, сегодня приехали. пока будем тут, может быть 1-го поедем» +1
Ш@хиризада +988 +70 доброе утречко , отличное соботне утро» +5
+7
SSS112 +3107 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! приехали на обское, случайно» +1
Ш@хиризада +988 +70 добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,» +2
Алекс74 +200 -29 мы соединились с wb» +3
+3
SSS112 +3107 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:28, медленый» +3
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 5 питание свое не нарушаю, да и не хочется пока ничего вредного, не» +48
+24
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 5 сегодня, в такую жару, решила разгрузиться, как обычно, на курочке,» +29
+12
Тили +766 -43 21 июня, пятница. (5:05)» +20
+12
Классика +2683 -1 вчера отметили выпускной у сына, очень класно погуляли. но единственое» +8
+29
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 нашагала вчера немного больше 70 шагов, вот куда ходила, не понятно,» +1
KissЮлик +4029 -29 всем хорошего настроения. я вот только пришла от мамы и по дороге накупила» +8
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 4 погода сегодня у нас будет отменая, обещают +30 градус даже, будем» +6
+6
Шмидт +3564 +70 на следующий год планируем съездить в новосибирск и кемерово, а если останутся» +4
+8
Д@ШуткА +1542 -29 сегодня погодка у нас жаркая, я до 10 утра сделала все дела, сейчас до» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 сегодня нас домой повезёт сосед, приятный старичок, сам предложил, ему» +1
+4
liliya26 +1263 +1 всем хорошего вечера. ура, я в отпуске. почти собрали чемоданы. завтра» +4
OLIVOCHKA))) +1197 +70 всем доброго вечера! сегодня с девченками ездили в офис подписывать стимул.» +11
+5
ЯРыба@ +1385 -29 доброе утро, галчата!у нас сегодня спа процедуры в термах.зона пляжа,» +5
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 сегодня вот такие праздники: междунаро день балалайки день государственой» +3
Mmdms +1367 -29 нашагала с утра уже 7 тыс шагов. туда-сюда. хозяйство. яблоки сушить повесила,» +8
+8
Шмидт +3564 +70 мне нужно до поездки сдать кровь и сходить к терапевту. ну это я запланировала» +5
+8
Svetlanкa +4690 привет всем! спала сегодня очень хорошо, выспалась, хотя легла очень» +15
+8
OченьBезучая +623 +70 замариновала шашлыка в трёх маринадах.» +3
hg8f5r2tcacr 2.06.2024» +5
+1
KissЮлик +4029 -29 вчера вечером вобще ничего не ела и слопала 3 ягодки малины и черешни.» +28
+11
Mmdms +1367 -29 ну все, я, как говориться, в начале нового пути. страшно, конечно. как» +10
+3
OLIVOCHKA))) +1197 +70 всем доброго суботнего утра. на дачу я опять не еду. это для меня очень» +15
+4
62 кг,к 8 +131 +70 со вчерашнего дня на дуэли, поэтому выставляю утрешний вес.но по суботам» +4
+2
Olgadobro +407 +70 23.06.2024» +6
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото уставшая, но довольная » 109
вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? » 35
тема содержит фото убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » 16
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » 77
как ваше начало дня? у меня атас! чашку разбила, кофе переварила, за окном духотища, соседи уже час » 56
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » 41
тема содержит фото как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? » 23
тема содержит фото как вам кардиган? для девушки чуть за 30 » 26
тема содержит фото у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу » 38
сколько вам надо свиданий, чтобы понять, будете вы встречаться с этим парнем или нет? » 14
пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? » 23
тема содержит фото оцените платье. и какое фото самое удачное? » 25
тема содержит фото схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? » 25
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 45
тема содержит фото как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » 19
когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? » 16
тема содержит фото какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть » 69
получаю алименты напрямую от работодателя. платят всегда по-разному и это немного напрягает. » 8
вас оттолкнёт мужчина , если он, имея деньги, покупает только самые дешёвые позиции? » 37
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 23
тема содержит фото как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » 62
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 31
тема содержит фото слишком большие очки для моего лица? или нормально? » 27
при неидеальной фигуре надели бы облегающую или короткую вещь или такие вещи только на идеальную фигуру? » 24
хочу с ней дружить, но как мне этого добиться? вдруг я буду как навязчивая муха и начну её раздражать » 14
тема содержит фото вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » 114
тема содержит фото как вам платье? куда бы носили? » 49
поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? » 20
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » 11
я думаю, быть врачом это очень круто! а вы как думаете? » 31
грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных » 72
тема содержит фото какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » 25
нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. » 11
что можете выделить в себе, что вам нравится? » 29
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » 25
ты классная, но жениться не хочу! финансово не помогает и иногда пропадает, инициатива встреч исходит » 18
вам бы было неприятно, если бы познакомились с мужчиной, а он был ваш сосед по дому и работали раньше » 15
тема содержит фото носили такой вырез? мне видится дико неудобным » 34
тема содержит фото всем хорошего дня! у нас прохладное летнее утро. » 18
скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? » 9
если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? » 43
как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма » 16
волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. » 54
отвыкла от флирта! познакомилась сама с парнем, а он спрашивает: а если, я, как все, хочу залезть под » 16
как относитесь к интиму во время беременности? у меня бзик - мне неловко перед мужем! этот живот такой » 24
кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как » 1
тема содержит фото почему постоянно выпадает бан за спам? » 38
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 26
зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? » 41
зачем бывший интересуется моей личной жизнью? типа искренне желает счастья и удивляется, что я одна. » 40
написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? »
в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! » 52
что обычно делаете у косметолога? как часто посещаете? » 7
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 33
моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что » 32
что можно посмотреть на кинопоиске бесплатно? » 13
считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, » 14
мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? » 46
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
сыпятся отказы в потребительском кредите! уже в отчаянии. платить мы можем спокойно, даже не напрягаясь » 105
тема содержит фото лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » 22
тема содержит фото сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » 52
вы с вашим мужчиной сразу на одной волне были, со схожими взглядами или долго присматривались, подстраивались? » 19
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » 18
кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась » 1
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » 11
тема содержит фото как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? » 70
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 72
тема содержит фото бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. » 42
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » 12
тема содержит фото шоппинг! я честно не хотела, так получилось » 20
почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? » 34
тема содержит фото брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » 31
в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? » 10
как регируете на хамство? » 79
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » 22
есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с » 104
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 18
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » 13
тема содержит фото как вам фотография? » 17
вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? » 71
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » 32
как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? » 29
оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? » 16
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » 28
соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить » 10
вы когда-нибудь сами знакомились с мужчиной? успешно ли было? » 24
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » 18
страдаю от депрессии, тревоги и сильных болей в животе, даст ли терапевт больничный? » 24
тема содержит фото оцените мою внешность по степени проявления инь и янь, каких черт лица во мне больше? » 21
увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу » 8
от чего вырастают полипы в шейке матки? » 7
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » 29
не будет ухаживать? сказал, что не хочет физического контакта с девушкой, которая не заинтересовала » 27
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 60
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » 28
тема содержит фото просто хочу поделиться фото тут! » 21
после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить » 14
у близкого друга мама умерла в январе и приходит к нему в кошмарах. что делать, чтобы это прекратилось? » 28
вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»