КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885362
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Ринуся 28.05.24 УСПЕШНЫЕ ПРОГУЛКИ    +1
описание   +1
Вчера нашагали 10000 шагов и 30 минут на велосипедах, вечером не ела, а отвесик всего 300 гр, хотелось конечно больше, но 300 тоже хорошо. Сегодня приехали домой, а четверг обратно на дачку. Там жара переносится на много проще и прогулки доступнее, а в городе вытащить не улице себя очень сложно, разве что в офис)
рацион   +1
сырники со сметаной- 100.00 гр правильно питаемся
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 85.60 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 34
жир: 35.2 кг
вода: 30.47 кг
 хочу вес» 		грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 109.00 см.
-: быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин много ходим
сожгла: 165 ккал., сожгла за счет жиров: 80 ккал. (9 гр.)
процедуры   +1
утро: уход за собой 30 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.6, итог: -2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +3
статистика просмотры: +30
голоса: +5

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 6.54%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 19»

новые

«« 1 2 »»

новые

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +53 -1 всем доброго утра.спала сегодня нормально, в отличи от моего мужа, который» +13
+8
KissЮлик +170 -1 всем доброе утро! сегодня как будто по ощущениям не выспалась, хотя легла» +11
+11
SSS112 +137 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +18
+7
Эйва Шекер +56 -7 занимаюсь закрутками, ещё не закончила на сегодня, примерно работы ещё» +1
OLIVOCHKA))) +149 -1 всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» +23
+18
Olgadobro +26 +3 26.06.2024» +7
+6
KissЮлик +170 -1 сегодня что-то у меня нет никакого настроения и не могу понять от чего.» +13
+8
Ш@хиризада +51 -1 доброе утречко и отличного настроения ,» +8
+4
Шмидт +179 -1 сегодня только замариную курочку и всё. муж её на гриль определит. вот» +10
+15
KissЮлик +170 -1 вчера прошлась неплохо и находила 960 шагов. совсем чуток не доходила» +10
+19
новая_я_) +41 -7 доброе утро» +17
+7
юка1986 26.06.2024» +1
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» +15
+12
новая_я_) +41 -7 насыщеный день,чудесный день!» +12
+4
РезультатЕже +52 -7 устала» +1
Шмидт +179 -1 сегодня моя актёрка всё ещё под вопросом, непонятно, смогут остальные» +9
+14
KissЮлик +170 -1 всем доброе утро. вчера ночью пошёл долгожданый дождь и спалось сегодня» +10
+9
Классика +69 -1 в планах сегодня купить продукты, завтра у дочери день рождения, надо» +3
+8
Д@ШуткА +22 -7 доброй ночи, девчата!только доползла до монитора. зашла в дом, села и» +1
KissЮлик +170 -1 всем хорошего настроения! сегодня прям с самого утра хочется домой и ничего» +9
+13
62 кг,к 8 +5 -7 ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» +7
+8
Svetlanкa +204 -1 всем привет сынулькин мой производственую практику у меня на работе» +10
+10
SSS112 +137 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и» +11
+13
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» +27
+11
Тили +37 -7 26 июня, среда. (5:0)» +20
+9
Ш@хиризада +51 -1 доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море» +13
+19
новая_я_) +41 -7 еще один насыщеный день» +13
+7
Sweety Pie -7 неделю спустя» +4
+8
hg8f5r2tcacr 26.06.2024» +8
+3
Классика +69 -1 доброе утро, девочки!с утра встала сделала зарядку, ещё со вчера решила» +8
+10
Шмидт +179 -1 сегодня у меня отвес, как ни страно, и сегодня же я ещё и на разгрузке» +12
+14
Ш@хиризада +51 -1 добрый день и отличного настроения , сегодня решила приготовить гречку» +9
+10
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» +32
+10
Глаша64 +25 -1 26.06.2024 колбаски к пиву» +7
+9
13th Month вчера чото протупила, не разобралась со скайпом, буду разбираться сегодня.» +2
+1
freyaa +20 -7 26.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +204 -1 привет всем! находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.» +16
+11
liliya26 +57 -1 всем хорошего вечера. сегодня море немного штормило и было холодным. поэтому» +9
+5
KissЮлик +170 -1 вчера вечером так хорошо всё шло и я выпила кефирчика. думала, что прям» +10
+11
Svetlanкa +204 -1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, сама собой довольна» +14
+11
Истина +14 -1 отпускайте из своей жизни клоунов и идиотов, цирк должен гастролировать.» +2
+7
Svetlanкa +204 -1 привет всем! очередной раз пытаюсь взять себя в руки и включить голову.» +11
+12
Svetlanкa +204 -1 привет всем! на работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков,» +15
+11
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» +39
+26
Винга +9 -7 с добрым утром ,начинаю всё сначала немного выпала с графика всем удачи!» +9
+6
I am +20 -7 у меня до отпуска два рабочих дня. я уже как марафонец, который понимает,» +6
+5
ЯРыба@ +67 +1 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +29
+13
ЯРыба@ +67 +1 ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми» +10
+13
SSS112 +137 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило» +20
+11
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» +29
+18
Svetlanкa +204 -1 привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов» +50
+23

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото считаю, что у меня милое лицо, но говорят что грубое. что именно делает внешность грубой и немного тяжеловатой? » 79
снт или ижс. в чём в современных реалиях значимые отличия? снт сильно проигрывает? » 23
вы выставляете на своих статусах фотки с поздравлениями с др ваших родных и близких? » 15
зашла вернуть в магазин, что покупала, а продащица говорит, что у них в магазине нет такого. к чему » 8
если незнакомая дама восхощается вашими духами и спрашивает, что за духи, говорите ли вы ей правду? » 44
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 20
тема содержит фото как вам эта актриса? нравится её внешность, голос, роли? » 31
вижу по трекингу, что посылка на почте, стоит ли писать покупателю: приходите забирайте? или это не » 3
везде ли есть горы? либо их уничтожают, чтобы строить города? » 17
кто живет в екатеринбурге у вас есть штормовое предупреждение? как обстановка с дорогами? » 13
кто имеет животик, вы носите корректирующее бельё? » 12
идти туда работать? боюсь, что меня обманут и не заплатят ничего. выяснилось что он не начальник, а » 19
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 58
что из модного в этом году купили? вы носите вещи, которые вышли из тренда? » 15
тема содержит фото где можно купить эту блузу? вы носили бы? » 46
написал, чтобы не ждала его и всё кончено, а теперь следит за мной, предложил уехать с ним в большой » 14
тема содержит фото кто пользовался таким стиком для отбеливания зубов? работает? » 11
с какого года вы стали активно пользоваться маркетплейсами? какой процентов от покупок покупаете там? » 13
тема содержит фото какой интерьер вам больше нравится? » 32
тема содержит фото назвали бы симпатичной? только честно. » 112
парни требовали, чтобы я получала вышку и строила карьеру! почему я таких привлекаю? так говорят нахлебники » 107
долго ли вы жили вместе до свадьбы со своим мужем? были ли поначалу ссоры и притирка? как решали проблемы? » 121
если двоюродная сестра попросила пустить жить на пару месяцев своего сына к вам домой, как отреагировали » 59
парень после больницы сейчас сидит где-то в лесу, идти ему некуда, я на новую квартиру не хочу пускать » 130
тема содержит фото я посерединке. а вы? » 31
бывшая сотрудница читала все рабочие чаты! начальство начали наезжать мол почему я не сказала! это нормально? » 42
вы покупаете мужские кроссовки вместо женских, если нет нормальных моделей? мужских в 4 раза больше » 23
магазин согласился вернуть деньги, но только на их сертификат. вы бы настаиваивали? я же вовремя всё » 16
чтобы вы подумали, если бы мужчина-артист 65 лет предложил вам встретиться, пообщаться, попеть песни? » 28
тема содержит фото стоит ли ставить виниры? нужен способ с первого взгляда демонстрировать ухоженность и состоятельность. » 34
тема содержит фото как вам якутская тужурочка? » 16
тема содержит фото как вам фото? думаете, где сделано? кто угадает регион и страну? » 13
если мужчина заводит роман с молодой девушкой, то это нормально, а когда женщина с молодым, то все осуждают! » 28
решил нас познакомить со своей любовницей! я два часа с ней ругались за столом и вечер был испорчен. » 198
тема содержит фото какое из платьев купить? какое вам больше нравится » 22
тема содержит фото очень благодарна гале.ру и участницам сайта! помогли в темах про тетку, парня - мамкиного сосунка. повеселили » 8
нашла себе парня моложе неё, он работал программистом и зарабатывал 700 тысяч! а она продавщица обычная » 39
хочу поехать с мамой отдохнуть в турцию, с мужем поехать не светит очень долго. как это выглядит по » 38
смотри не умри, а то тебе же ещё ипотеку выплачивать! и мы думали ты там нашла мужчину для жизни, ну » 32
вы любите ходить на природу, в лес по грибы, по ягоды? как у вас с комарами? » 29
тема содержит фото кто-нибудь пользуется этим спф от биодерма? как он вам? » 1
одна напрямую мне строит морды, вторая дипломатически сдержана, третья и так и сяк. как реагировать » 29
тема содержит фото как вам образ на день рождения? на часть с рестораном не старомодно? какие туфли интереснее? » 22
мне ответили, что на мне негатив и даже проклятие. что мне теперь с этим делать. вы верите это? » 21
тема содержит фото как вам образ для дорогого ресторана? » 45
тема содержит фото как вам колье? на какую цену выглядит? кто-то где-то видел подобные? » 26
что вам в жизни приносит счастье и удовлетворение? мне путешествия, вкусная еда, прогулки и общение » 28
что подарить маме будущего мужа на день рождения? » 69
он не любит меня, у него только страсть ко мне и хочет переспать. меня к нему сильно тянет, кажется » 23
как понять, понравился парень или нет, если нет прям бабочек и были моменты, которые оттолкнули. может » 9
тема содержит фото по каким качествам или как определяете на статус мужчина? как представляется в вашем понимании мужчина? » 6
как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! » 14
тема содержит фото на меня напала женщина при всех, мол в бюстгальтере на улице, очень переживаю из за этой ситуации » 113
тема содержит фото какое фото красивее? » 30
сосед в трусах вышел на балкон. я от неожиданности вздрагиваю и сосед вздрагивает и удаляется. скажет » 18
образование психолог на базе 1 высшего. куда можно пойти? какие вузы хорошо готовят, дают качественные » 5
есть ли толк от антицеллюлитного массажа? я прошла 4 аппаратных и 10 ручных, ни особо что-то изменилось! » 22
сколько примерно будет проходит обгорелая кожа? чем лучше мазать от пигментации? » 5
тема содержит фото кто была красивее в молодости бриджит бардо или айшвария рай? » 18
раз в год думала посидим, а его брату приспичило приехать и всё испортить! муж остался там, не пришёл » 18
кто живёт в екатерибурге, у вас на самом деле сейчас идут дожди? в моём городе обещают дожди, но их » 2
смешал с грязью, высмеял и пошёл дальше, а теперь откуда-то нашёл мой номер и смотрит все мои статусы » 76
можно ли отменить бесплатно товар на вайлдбериз, если он не оплачен, но ещё не дошел до пункта выдачи? » 2
мазня идёт второй день и не проходит, когда она у вас прошла? кто сколько лежал на сохранении в стационаре? » 4
тема содержит фото такие фото говорят о самолюбовании собой? как вы к таким фото относитесь? » 14
у вас получается съесть 55-60 г белка в день? у меня нет » 92
как справиться со стыдом за то, что заказываю роллы и пиццу? заказывала вкусную еду на свои заработанные » 26
большинство мужчин - гулены! женатые не прочь пофлиртовать, намёки, делают комплименты, пытались распускать » 21
макароны каких марок покупаете? » 17
мой говорит, что одеваюсь как бабка! хотела поменять стиль. кидайте картинки каких-нибудь нарядов, которые » 30
у вас есть домашнее животное? » 32
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » 18
общается как сосунок, без матери ноль полный, во всем от нее зависит. ненавижу тетку, которая хотела » 32
с одной коллегой цепанулась и не смогла поставить на место, другой отказалась переделывать её ошибки, » 25
стоит ли ходить на свидания с сайта знакомств? есть страх, что не понравлюсь, обидят, неадекватные мужчины » 11
тема содержит фото эта девушка в положении или просто толстовка раздулась? как вам кажется? » 15
выставили бы фото с путешествия? сделала много фоток, стоит ли делиться? » 12
какой самый дорогой подарок дарил вам мужчина? » 33
тема содержит фото если у меня маленький рот, мне подошел бы мужчина типажа ярушина? » 64
что приготовить? собираемся пригласить родителей на день рождения » 13
тема содержит фото у нас такая дама с зонтиком в городе появилась. а у вас что есть красивого? » 9
ели белую землянику? » 15
тема содержит фото как вам купальник и я в нём? сзади шортиками, не уверена » 71
муж сказал, что устал от всего, опускает руки и нам лучше разойтись, а я попала по беременности в больницу » 35
сделали балаяж, в первый день был нереально красивый цвет, через день помыла и всё. это нормально или » 13
тема содержит фото актрисы кто красивее? » 8
тема содержит фото кто смотрел великолепный век, почему многим нравилась нигяр? » 13
тема содержит фото кто вам нравится больше внешне? » 35
с каким мужчиной вы бы никогда не стали выстраивать отношения? я с жадным и больным, склонным к насилию » 15
тема содержит фото красивый мужчина? где такого надыбать? » 32
тема содержит фото сторис последних недель - какое бы впечатление сложилось у вас о человеке? » 12
до сколько лет женщина может оставаться сексуальной и привлекательной для мужчин? как считаете? » 62
хочется женского счастья, а итог один. заявления в полицию, помощь соседей в выдворении любимого. не » 25
вы бы обиделись на мужчину, если он откладывает встречу с вами? динамил три дня как бы отреагировали? » 25
мужики говорят, что им не нравятся обделанные девушки, нарощенные ногти, грудь силиконовая, что это » 22
сколько вам встреч надо с мч, чтобы понять, хотите с ним отношений или нет? сколько присматриваетесь? » 8
тема содержит фото хорошего вечера. золотые слова: не нужно быть важным, важно быть нужным! » 10
тема содержит фото как вам босоножки? хорошенькие или не очень? » 26
тема содержит фото хочу состричь волосы до плеч. с длинными какая-то мимишная, надоело. пойдёт или нет? » 77
тема содержит фото как вам эта бывшая жена футболиста? знаете такую? » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»