КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885362
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 27.06.24 ДО ВОСКРЕСЕНЬЯ У МЕНЯ РАЗГРУЗОК НЕ БУДЕТ. СЕГОДНЯ ОТВЕСИК СОВСЕМ НЕБОЛЬШОЙ - ВСЕГО 300 ГРАММ. НАДЕЮСЬ, ЧТО ЗАВТРА БОЛЬШОГО ПРИВЕСА НЕ БУДЕТ, НО НА ВЕСЫ ВРЯД ЛИ ДО ВОСКРЕСЕНЬЯ    +3
баллы: + 6.12   описание   +3
До воскресенья у меня разгрузок не будет. Сегодня отвесик совсем небольшой - всего 300 грамм. Надеюсь, что завтра большого привеса не будет, но на весы вряд ли до воскресенья встану
баллы: + 4.24   рацион   +3
мармелад- 30.00 гр Кальцийсодержащие пищевые добавки на 86% увеличивают склонность к развитию инфаркта миокарда.
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
баллы: + 4.24   спорт   +2
вес: 101.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 43.6 кг
вода: 41.24 кг
 хочу вес»
-: прыжки - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 60 мин, чтение - 60 мин, мытье посуды - 5 мин, приготовление еды - 55 мин Учёные из Швеции предостерегают: без определённых показаний принимать добавки с кальцием нежелательно, так как при этом возможность получить инфаркт миокарда увеличивается в десятки раз.
сожгла: 316 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
баллы: + 1.04   процедуры   +1
-: другое 10 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: +4.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
за дневник: + 15.64 статистика просмотры: +66
голоса: +12
читают +5: svetlanкa, новая_я_), аленька26, тили, глаша64

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 57.78%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

новые

«« 1 2 3 »»

новые

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +59 +1 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16
13th Month вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» +1
+3
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» +15
+10
SSS112 +137 -3 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +18
+7
Ринуся +32 +95 вчера 120 шагов» +29
+15
Tatyana_2023 -22 27.06.2024» +1
+5
Sparkl star +15 -22 продолжаю худеть…» +1
+4
SSS112 +137 -3 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +8
+7
Тили +37 -22 27 июня, четверг. (5:06)» +23
+11
Olgadobro +14 +3 27.06.2024» +6
+8
nusja04 +7 -22 прошла неделя впинципе полет нормальный. первые дня 3 отбивает ходить» +1
Ринуся +32 +95 вареная свекла» +10
+11
SSS112 +137 -3 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3
+3
Солнышко57 +27 -22 26.06.2024» +2
+2
Eve-Lina +22 -22 утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» +2
+5
Svetlanкa +204 +5 привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» +29
+18
KissЮлик +170 -1 всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» +13
+9
ЯРыба@ +59 +1 галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин» +16
+12
Ш@хиризада +51 -3 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10
РезультатЕже +52 -22 я стала уставать» +1
+6
Миссис Дарси +72 +95 счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» +2
+7
Шмидт +179 -3 ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» +7
+14
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +26
+4
Кто ЛевТотИ минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» +4
+4
Шмидт +179 -3 сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» +12
+12
Шмидт +179 -3 очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» +19
+16
Ринуся +32 +95 всем хорошего настроения» +4
+8
Olgadobro +14 +3 28.06.2024» +10
+6
Svetlanкa +204 +5 привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» +13
+11
OченьBезучая +38 +95 завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» +3
+2
KissЮлик +170 -1 у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» +10
+12
OченьBезучая +38 +95 сделала себе кофе-фрапа» +9
+5
Эйва Шекер +56 -22 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1
Mirlona +8 -22 27.06.2024» +3
+2
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» +17
+10
KissЮлик +170 -1 ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» +8
+13
Классика +69 -3 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+29
Вилочка 27.06.2024» +1
+3
ЯНА без +43 -1 сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» +4
+10
Солнышко57 +27 -22 27.06.2024» +1
+4
Traicy -22 я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» +3
+5
Mmdms +53 -3 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +12
+16
I am +20 -22 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1
Ринуся +32 +95 и всё таки я погуляла» +15
+12
Классика +69 -3 два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес» +7
+15
Шмидт +179 -3 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +4
+8
Лисёночек 68 +53 -1 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +21
+13
KissЮлик +170 -1 вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» +16
+13
Шмидт +179 -3 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12
Винга +9 -22 27.06.2024» +1
+5
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» +27
+11

топ темы       »»       новые темы»
что вы думаете о таком методе контрацепции? нервничаю когда задержки, но мне самой нравится без презерватива » 37
у кого-нибудь есть чувство, что вы живете не свою, а чужую жизнь? к 30 годам у меня ни семьи, ни детей, » 19
поначалу требовал компьютер, сейчас ему нужен ноутбук и машина! это воспитание или генами заложен характер? » 50
он морозится или пикапер? пишет односложно или смайлик присылает! » 26
для женщины нужно саморазвитие или достаточно просто быт ухоженной? » 33
бесплодие первой степени! это так ужасно звучит - бесплодие! у кого было подобное и кто как лечился? » 26
мечтала поскорее закончить институт, а теперь тоскливо! больше не увижу и не посижу со своей группой! » 14
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 190
мама сошла с ума, собралась беременеть после 50 от ухажёра, которому 60! трое внуков уже есть и ещё » 67
разведёночки! когда получали свидетельство о расторжении брака, вам отдавали обратно свидетельство о » 21
неужели так сложно отличить 20-летнего человека от 30-летнего или 30-летнего от 40-летнего? » 39
тема содержит фото как вам такой заварочный чайник? какой у вас? » 62
до сих пор не простил? бросила парня, он разозлился и бросил в архив, затем вытащил! » 12
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1747
у меня нет выходных в декрете! муж внимания требует, а с утра сегодня сил нет уже после всех дел. » 79
командировка закончилась, забыть не могу. никогда больше не увидимся. я ему безразлична. » 4
чтобы выбрали съесть маленькую порцию вкусного или нормальную неплохого, но не такого вкусного? » 48
как часто делаете маски для лица? тканевые, альгинатные или у косметолога покупаете? » 95
я надеюсь, что мы проведем время вместе, он говорит что давно не виделся с друзьями. получается он меня » 5
тема содержит фото сериал династия смотрели? помните такой? » 8
каким саморазвитием вы занимаетесь в своей жизни? » 30
подруга просит в займы в наглую. бросил муж с детьми. как грамотно отказать? » 14
как свое фото со стены поместить на аватарку в контакте, не потеряв лайки и комментарии? » 9
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 136
вот и июль пожаловал! есть планы? сейчас жара - включаю увлажнитель, а вчера пила редкостную дрянь -кофе » 25
а для вас, как понять что мужчина жмот? » 33
перестали бы вы общаться с подругой, которая ветреная? она может поехать к малознакомому парню в другой » 51
тема содержит фото почему сейчас молодые девушки выглядят старше, чем те, кому за 30? » 52
тема содержит фото кто была красивее в юности орейро или спирс? обе на кукол были похожи. » 16
вы после родов вернулись в свой прежний вес? ноги всегда были аппетитными, а сейчас дрыщ просто » 66
любите ли себя баловать? как часто это делаете? » 27
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 88
была на сплаве обмазана кремом спф 50 и все равно сильно сгорели ноги! боюсь, что-то не так будет. » 3
вы верите, что все богатые мужчины изменяют? или зависит от самого мужчины, а не от того какое количество » 33
сколько времени можно не работать по специальности, чтобы диплом оставался действительным? работаю рабочей » 26
вы пили когда-нибудь антидепрессанты? вам помогло? или были побочки? подавленность постоянная, но вроде » 55
кто делал грудь, жалеете об этом? » 9
сколько раз в неделю встречаться со своим мужчиной для вас норма? » 13
тема содержит фото стоит ли делать челку-шторку? долго думаю, но не решаюсь » 22
симпатичен один мужчина, толком с ним незнакома. и вот вижу его на самокате, едущего на работу! » 19
тема содержит фото как можно открывать рот на полную с такими зубами? » 90
есть ли у кого-нибудь дома сушильные машины? насколько полезная вещь? » 34
тема содержит фото хочу поделиться радостью! сын летом решил подработать, получил зарплату и купил бассейн! » 91
что вам сложнее переносить: жару или холод? когда лучше себя чувствуете, энергии больше? » 31
как относитесь к мужчинам, которые выпивают? стали бы с таким встречаться? а сами пьёте алкоголь? » 64
он сказал, что отношения стали механические, типа в постели тоже. что он хотел сказать? » 28
тема содержит фото у меня большие глаза? » 26
тема содержит фото моя мама и брат! кто-нибудь мог бы подумать, что это моя мама и ей 57 лет? » 43
тема содержит фото как думаете светка пользуется этой услугой? заказала, сфоткалась и отдала букет следующей » 134
вспоминает что-то плохое и начинает на всю улицу ругать ребёнка, чтобы знакомая услышала! для чего это? » 4
вас оттолкнуло бы, если парень на 1 свидании часто использовал мат? или для вас это ерунда? » 31
подводим итоги июня. как прошел ваш первый месяц лета? » 61
помогите вспомнить название рассказа шекли по описанию сюжета. » 7
тема содержит фото у кого-нибудь были такие пятна? появляются на разных участках тела, врач в замешательстве » 6
у кого нет высшего образования, жалеете об этом? как к этому относятся ваши мужья, родители? » 52
на сайте есть алкоголички? у кого проблемы с алко? » 57
тема содержит фото как вам мужчина? красивый, да? мне такие нравятся: темненькие и голубых кровей! » 46
мама говорила, что я отцовское отродье. я должна была рассыпаться перед ней в благодарности за то, что » 46
голодом кота морила, только это не помогает, он по ночам спать вообще не даёт, может орать не затыкаясь. » 19
я слишком старая! ни разу не ходила на свиданки: красивые и богатые мне не предлагали! » 78
как ваш день проходит? я проснулась, делаю масочки, потом придет массажистка, потом пойдем с мужем » 54
бабы флиртуют с женатым! и каждая уверена, что жена не стена, а она вся из себя и мужика уведет! » 46
парень удивился: обычно девушки ломаются! неужели согласие познакомиться воспринимается, как легкодоступность? » 11
раньше мы просто здоровались, потом начали разговаривать. написать ты мне нравишься, давай погуляем? » 22
нужно ли жене дать понять мужчине, что жить с больным не просто? нужно ли пилить, чтобы получать нормальное » 32
одежду режу на кусочки! никому не отдаю! я со странностями? » 52
заказала себе 3 помадки, а на губах они примерно одинаковые! а у вас кардинально отличаются или нет? » 27
выкладываете букеты цветов от мч подарки? или считаете это хвальбушничеством? » 147
тема содержит фото мужчины говорят, что красиво когда много мяса у девушек! вам нравятся фигуры латинских девушек? » 28
каково быть в декрете, если муж работает вахтами? получается, одна с ребенком и никто не помогает! » 15
высокая зп месячная это сколько на ваш взгляд для женщины? » 66
а вы где были и сколько вам лет? мне 25, была в казани, в екатеринбурге, москве, питере, красноярске » 71
такая тяга, хочется на него постоянно смотреть! вижу и настроение поднимается, если не вижу, начинаю » 6
тема содержит фото как вам актер? красивый? смотрели кино с ним? » 12
тема содержит фото не люблю отпуск, но обожаю подготовку к нему! планирую леопардовую тематику. » 34
как проходит ваш день? вы на работе или дома? во сколько проснулись? » 53
как вы переносите жару? что спасает, если нет кондиционера? » 15
парень пьет пиво каждый день! это помогает ему не стесняться со мной, а меня это напрягает! » 32
на гале одни обеспеченные 200+к? а есть обычные люди с зп 20-30? » 84
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 100
ко мне постоянно ходит мужик, который ведёт нехороший образ жизни, говорит пошлости, пытается мацать » 7
как накормить полуторогодовалого ребёнка супом? ни в какую не хочет есть с моей помощью, а сама не может. » 37
тема содержит фото вчера обалденно покупались. водичка была теплейшая, песочек - огонь » 47
красивая и свободная им как кость в горле! срочно искать мужика, рожать, иначе умрёт в одиночестве, » 38
тема содержит фото мать учит, как я должна с мужем жить, сколько животных заводить, как ребенка учить. из-за этого ссоримся » 52
сколько раз принимаете душ летом? » 88
тема содержит фото как вам блогер? » 19
тема содержит фото вам нравится быть худой или на массе? » 21
я не чувствую какой-то теплоты и любви в отношениях с парнем. можно ли зажечь искру в этих отношениях? » 21
хотели бы выйти замуж за первую любовь? чтоб у него не было бывших, а если разойдетесь, все последующие » 34
трясёт сутки! муж был пьяный, мы поругались и он ушёл! никто не знает, где он! » 38
недавно ездили с ним на пляж и увидела, что он не бреет подмышки! сказать ему об этом как-то неудобно. » 109
сколько вам лет и сколько у вас было половых партнёров? что из экзотического хотелось бы попробовать? » 75
носите ли вы шифоновые блузки на улице? » 30
тема содержит фото любите пить квас? любите пить квас? »
до сих пор у нас с мужем стоит сверху кружка с его первой любовью. подойди к ней поинтересуйся и муж » 41
зачем мужчина спрашивает, что мне нравится в интиме? я уже ответила чтобы отмазаться, но он продолжает » 78
спустя несколько дней после знакомства уже шутит и поднимает интимные темы! значит, он хорош в постели? » 13
тема содержит фото какой возраст бы дали? » 59
почему от одного кофе появляется сонливость, а другой бодрит? от чего это зависит? » 9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»