КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885358
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 13.06.24 13.06.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 1    +5
баллы: + 6.09   описание   +5
Девчата, большое спасибо за понимание,за отсутствие обид, потому что я не отвечаю. Сегодня последний день . когда я дома. Вчера уже начала собирать сумки. И одна уже под завязочку. Договорилась с такси. Завтра в 10:30 уезжаю.
баллы: + 4.21   рацион   +5
завтрак: каша гречневая с маслом - 200.00 гр, кофе черный без сахара- 200.00 гр Завтрак: Каша гречневая, яйца жаренные. Кофе черный без сахара.
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
ГИ: 60»
баллы: + 4.24   спорт   +4
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: гимнастика (активная) - 15 мин Выполняю гимнастические упражнения по доктору Евдокименко. Нагружаю суставы ног.
сожгла: 201 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +4
утро: душ 15 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
за дневник: + 15.54 статистика просмотры: +41
голоса: +25
читают +8: стройная березка, olivochka))), buketsireni, kissюлик, глаша64, svetlanкa, новая_я_), аленька26

новые

«« 1 2 »»

новые

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5999 +22 праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман» +19
+6
SSS112 +3888 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Svetlanкa +6147 привет всем приезжала в гости мама. очень захотела искупаться в басейне,» +3
+6
Глаша64 +468 +1 29.06.2024 с днем молодежи!» +3
Классика +3415 +22 что-то сегодня мне не очень хорошо, в квартире уже +30 градусов, голова» +7
+17
Ш@хиризада +1338 +22 доброе утречко и отличного настроения , осталось пару дней и уже середина» +10
+12
hg8f5r2tcacr 29.06.2024» +5
+1
OLIVOCHKA))) +1644 +22 всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» +45
+15
Аленька26 +5999 +22 питание сегодня не знаю какое будет, позавтракала только в 10 часов, после» +5
Ринуся +1019 -91 ура пятница!» +20
+10
Солнышко57 +243 +19 29.06.2024» +1
+2
Ш@хиризада +1338 +22 вечером снова были на море накупались , набегались ,муж четыри крабика» +2
+5
Шмидт +4698 +22 сегодня такой лайтовый день, да ещё и горячую воду должны после обеда» +2
+8
юка1986 29.06.2024» +2
KissЮлик +5133 -72 сегодня прям так устала и что даже есть не хочется. намыли сейчас виноград,» +2
Тили +1011 -2 29 июня, субота. (5:13)» +14
+4
Mmdms +1770 -71 ужас, 10 ящиков абрикосов поставили сушиться. они все падают и падают.» +6
Аленька26 +5999 +22 погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это» +53
+24
Шмидт +4698 +22 сон у меня сегодня неплохой, но почему-то хочется поспать. такое очень» +5
+7
Аленька26 +5999 +22 нашагала вчера 70 шагов, сегодня с утра уже 580, думаю в течение дня» +14
+11
Аленька26 +5999 +22 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +62
+14
Mmdms +1770 -71 прикольная у меня уха сегодня. с клецками но,кстати, рекомендую. очень» +8
+8
ЯРыба@ +1753 +17 привет девочки! привет красавица! я уверена, что каждая из вас сейчас» +7
+6
Svetlanкa +6147 привет всем! сегодня уж точно питание должно было быть сбалансированое» +30
+17
Шмидт +4698 +22 фоном идёт беловодье (вторая часть сериала пока цветёт папоротник), я» +5
+8
KissЮлик +5133 -72 сегодня до обеда сходила на маникюр и сначала хотела сделать себе жёлтые» +1
hg8f5r2tcacr заболела я, температурю вот дома. эх.» +14
+6
KissЮлик +5133 -72 всем привет! сегодня я вроде и спала до 8 часов, но почему-то не выспалась» +5
+5
I am +2040 -1 что может быть прекрасне отпуска, только его начало! официально начнётся» +2
+5
Svetlanкa +6147 привет всем! сегодня отсыпалась за всю неделю) проспала 1 часов» +7
+18
Olgadobro +493 -1 29.06.2024» +6
+6
Svetlanкa +6147 привет всем! погода сегодня отменая, +29 на улице. в басейне вода» +6
+10
iizika всем привет! первый рабочий день после отпуска» +13
+6
OченьBезучая сейчас на сайте +754 +22 купила себе прикольный блокнот.» +4
+5
liliya26 +1601 +1 всем хорошего вечера. осталось 2 дня отдыха на море. вода прохладнаяна» +8
+2
Ш@хиризада +1338 +22 28.06.2024» +10
+7
Ринуся +1019 -91 прекрасного настроения» +10
+4
Svetlanкa +6147 привет всем! питание сегодня снова страное, вроде и нормальное, но» +6
+9
Mmdms +1770 -71 ездили на море. как же оно раслабляет, красота. вобще домой не хотелось.» +1
+10
KissЮлик +5133 -72 всем хорошего вечера! сегодня столько дел попеределала и уже сил нет ни» +1
новая_я_) +1335 -1 красивая ночь» +13
+3
Шмидт +4698 +22 есть ли разница между враньем и ложью? казалось бы, лгать и врать» +3
+3
nusja04 +10 +17 отличное самочувствие, надо сегодня позаниматься.» +1
+3
62 кг,к 8 +62 +48 нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» +13
+15
liliya26 +1601 +1 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +15
+12
Шмидт +4698 +22 вот смотрю на своих - не одна я ленивая в нашем доме. сегодня все медлеными» +3
+8
OLIVOCHKA))) +1644 +22 ура! закончились мои мучения, закончился дурдом, я в отпуске! сегодня» +5
+4
РезультатЕже +1443 +1 не высыпаюсь» +2
+4
OLIVOCHKA))) +1644 +22 всем доброго дня! писать особо нечего, да и не хочется. сына на выходные» +9
+5
OченьBезучая сейчас на сайте +754 +22 что такое лето?» +2
+2
Svetlanкa +6147 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла 1314 шагов, сама» +5
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12
тема содержит фото наимилейшая мордуленция! как считаете, это овальная форма лица? » 12
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » 103
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 15
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » 14
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 30
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
тема содержит фото как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » 17
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 61
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 29
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 16
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 45
я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого » 39
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 56
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 97
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » 53
спрашивали ли вы у своих мужчин, почему они выбрали вас? а вы говорили почему выбрали его? хвалите или » 13
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » 5
вы действительно встретили своего любимого и родного или начали встречаться, потому что он заботливый? » 28
какой телефон выбрать? у кого данные модели и устраивают они вас? » 18
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 48
вы таксистам говорите: спасибо? всегда ли благодарите или выходите молча тоже? » 31
тема содержит фото идёт такой цвет? я о цвете футболки. » 17
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 23
сколько может длиться влюбленность? если понравился мужчина, но с ним даже не общались лично. » 15
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 26
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 114
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » 4
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 13
тема содержит фото это красивый профиль? » 20
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » 34
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 99
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » 8
как вы смотрите сторисы: выборочно или все подряд листаете? » 11
чувствую постоянно себя обиженной! приехала не по адресу, и у меня истерика! тренерша смотрит высокомерно » 14
тема содержит фото - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! » 40
тема содержит фото - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после! » 70
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам » 1
тема содержит фото фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » 13
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 64
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 18
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 26
похудела еще на 1 кг! всего 6 кг за 3 месяца! впервые в жизни худею, не отказывая себя ни в чем и не » 20
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 36
без бальзама волосы лучше, дольше чистые, не утяжеляются, нет жирности и быстрее сохнут! » 41
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 27
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 38
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 9
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » 5
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 24
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » 14
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 48
кто делал эндоскопическую подтяжку лба и бровей, как вам? как долго восстанавливались? » 1
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » 14
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 41
тема содержит фото мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото! » 46
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » 46
ногти на ногах красить только, пока молодая, или всю жизнь? нужно красить только летом или и зимой тоже? » 18
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то » 30
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 36
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 18
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » 27
вас раздражает штамп: надо - значит, надо? за этой фразой стоит перечеркивание личного достоинства, » 18
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » 14
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » 15
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » 18
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 47
бездомный кот никому не нужен! как помочь? не можем взять к себе - 2 кота, мама болеет. осенью и зимой » 6
у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе? » 22
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 15
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » 50
тема содержит фото понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » 27
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 16
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
мужчина взял трубку и вы ненароком услышали, что его начальница приглашает на ночь к себе домой! » 11
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 15
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » 19
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 54
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 11
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » 7
вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? » 116
скиньте артикулы красивых платьев. » 2
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » 18
тема содержит фото хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали? » 22
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » 32
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 16
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 226
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 29
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 64
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » 29
тема содержит фото как лучше, с короткими волосами или с длинными? » 21
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 23
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » 26
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 12
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » 5
можно ли носить кольцо обручальное, если ты не замужем? » 200

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»