Пошла на кухню, пора готовить. утро у меня домашнее. дети сегодня до обеда все дома - старшей поздно в институт, у среднего онлайн-учёба, младшая не в садике...

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885338

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Шмидт 23.05.24

ПОШЛА НА КУХНЮ, ПОРА ГОТОВИТЬ. УТРО У МЕНЯ ДОМАШНЕЕ. ДЕТИ СЕГОДНЯ ДО ОБЕДА ВСЕ ДОМА - СТАРШЕЙ ПОЗДНО В ИНСТИТУТ, У СРЕДНЕГО ОНЛАЙН-УЧЁБА, МЛАДШАЯ НЕ В САДИКЕ...

описание

Пошла на кухню, пора готовить. Утро у меня домашнее. Дети сегодня до обеда все дома - старшей поздно в институт, у среднего онлайн-учёба, младшая не в садике...

рацион

инжир- 10.00 гр, орех грецкий- 10.00 гр, помидор- 100.00 гр Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.

разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 84%»

спорт

вес: 100.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 36
жир: 42.5 кг
вода: 40.52 кг

хочу вес»

-: прыжки - 5 мин, спортивная ходьба - 5 мин, сидение на диване - 60 мин Пусть в этот день, Вам солнце ярче светит, Цветы под ноги падают ковром, Желаю вам здоровья, счастья, света, Всего того, что называется добром.

сожгла: 143 ккал., сожгла за счет жиров: 42 ккал. (5 гр.)

процедуры

-: другое 10 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -1.2, месяц: +1.1, итог: +3.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0

статистика

просмотры: +35
голоса: +10

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 48.89%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

новые

«« 1 2 »»

шмидт

23.05.24 08:16

Гришэм, Джон. Блюстители.
Сюжет. Цель романа — рассказать, как сложно в США исправить судебную ошибку, когда нужно оправдать невинного человека, осуждённого на большой срок за преступление, которого он не совершал.
Главный персонаж — адвокат, который занимается расследованием таких случаев. Он входит в состав группы из трёх человек, которая существует на добровольные пожертвования. От компенсаций государства оправданным заключённым они ничего не имеют. Писем с просьбами группа получает много, но берутся только за те дела, в которых полностью уверены, что осуждённый невиновен.

вес 101.2 кг съела 585 к сожгла 911 к баллы 4495

100

110

новая_я_)

23.05.24 08:17

Какое прекрасное утро

вес 60.6 кг сожгла 464 к баллы 1278

шмидт

23.05.24 08:57

ответ для: новая_я_)

новая_я_) писал(а): Какое прекрасное утро

вообще замечательное

вес 101.2 кг съела 585 к сожгла 911 к баллы 4495

100

110

аленька26

23.05.24 09:03

Всех кормить надо, раз все дома!

вес 69.6 кг съела 1130 к сожгла 1355 к баллы 5781

аленька26

23.05.24 09:03

Приятного аппетита, Леночка!

вес 69.6 кг съела 1130 к сожгла 1355 к баллы 5781

шмидт

23.05.24 10:09

ответ для: Аленька26

Аленька26 писал(а): Приятного аппетита, Леночка!

спасибо, Аля

вес 101.2 кг съела 585 к сожгла 911 к баллы 4495

100

110

шмидт

23.05.24 10:09

ответ для: Аленька26

Аленька26 писал(а): Всех кормить надо, раз все дома!

с любовью и удовольствием

вес 101.2 кг съела 585 к сожгла 911 к баллы 4495

100

110

аленька26

23.05.24 10:23

ответ для: Шмидт

Шмидт писал(а): с любовью и удовольствием

Я тоже обожаю, когда приготовлю, и мои, с удовольствием, это едят!

вес 69.6 кг съела 1130 к сожгла 1355 к баллы 5781

тили

23.05.24 10:25

В такую погоду сложно сидеть дома.

вес 103.8 кг съела 238 к сожгла 18 к баллы 976

100

110

шмидт

23.05.24 10:29

ответ для: Тили

Тили писал(а): В такую погоду сложно сидеть дома.

вот это точно

вес 101.2 кг съела 585 к сожгла 911 к баллы 4495

100

110

шмидт

23.05.24 10:30

ответ для: Аленька26

Аленька26 писал(а): Я тоже обожаю, когда приготовлю, и мои, с удовольствием, это едят!

у меня сегодня именно так

вес 101.2 кг съела 585 к сожгла 911 к баллы 4495

100

110

аленька26

23.05.24 10:33

ответ для: Шмидт

Шмидт писал(а): у меня сегодня именно так

супер!

вес 69.6 кг съела 1130 к сожгла 1355 к баллы 5781

новые

«« 1 2 »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Ринуся +944 -1	всем хорошего настроения»	+2 +8
KissЮлик +4953 +11	вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это»	+3 +9
Солнышко57 +225 +11	26.06.2024»	+2 +2
Эйва Шекер +2022 +11	вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится»	+1
SSS112 +3791 +14	1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»	+3
Шмидт +4495 -1	вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном»	+5 +5
Классика +3305 -1	сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,»	+12 +29
Svetlanкa +5921	привет всем! сегодня уж точно питание будет сбалансированое, все взяла»	+18 +5
Аленька26 +5781 +2	нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе»	+3
Винга +497 +11	27.06.2024»	+1 +5
Mmdms +1699 -1	подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.»	+12 +16
ЯРыба@ +1690 -79	доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем»	+15 +16
Шмидт +4495 -1	грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.»	+6 +5
Одуванчик69	приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется»	+5 +5
Тили +976 +1	28 июня, пятница. (4:42)»	+15 +5
Аленька26 +5781 +2	праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень»	+26 +4
62 кг,к 8 +36 +11	нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением»	+7 +15
Солнышко57 +225 +11	27.06.2024»	+1 +4
Аленька26 +5781 +2	питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела»	+10 +5
Шмидт +4495 -1	никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси помните,»	+4 +2
Шмидт +4495 -1	вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот»	+5 +5
Svetlanкa +5921	привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту»	+16 +5
KissЮлик +4953 +11	всем доброе утро! ура пятница наступила) сегодня прям хорошо выспалась»	+4 +5
Ш@хиризада +1291 +14	доброе утречко и отличного настроения»	+10 +10
ЯРыба@ +1690 -79	галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин»	+7 +3
Svetlanкa +5921	привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено»	+23 +5

Шмидт +4495 -1	ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом»	+5 +11
OченьBезучая +718 -2	сделала себе кофе-фрапа»	+9 +5
liliya26 +1548 -1	всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться»	+10 +12
новая_я_) +1278 +3	вот и этот день»	+11 +5
OченьBезучая +718 -2	завтра буду кандидироваться на одно место интересное.»	+3 +2
Svetlanкa +5921	привет всем! ходила вчера мало, почему-то так вышло, часть дел сорвалось,»	+11 +5
Аленька26 +5781 +2	праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман»	+2
Svetlanкa +5921	привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга»	+29 +18
I am +1951 -98	я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же»	+1
OLIVOCHKA))) +1562 -1	всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока»	+41 +15
Ринуся +944 -1	и всё таки я погуляла»	+15 +12
Аленька26 +5781 +2	погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это»	+17 +14
Svetlanкa +5921	привет всем! сегодня начинаю колоть хондроитин, сответствено при»	+6 +5
Тили +976 +1	27 июня, четверг. (5:06)»	+23 +11
Sparkl star +166 +11	продолжаю худеть…»	+1 +2
Шмидт +4495 -1	какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход»	+14 +12
Olgadobro +477 +14	28.06.2024»	+10 +4
Аленька26 +5781 +2	уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела»	+59 +14
Mmdms +1699 -1	польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого»	+12
Аленька26 +5781 +2	доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась»	+18 +11
Классика +3305 -1	два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес»	+7 +15
Ринуся +944 -1	вчера 120 шагов»	+28 +15
Лисёночек 68 +1342	всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим»	+21 +13
KissЮлик +4953 +11	всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием»	+13 +9
Ринуся +944 -1	вареная свекла»	+10 +11

«« топ темы »» новые темы»
	какой самый дорогой подарок дарил вам мужчина? »	33
	а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? »	20
	кто была красивее в молодости бриджит бардо или айшвария рай? »	18
	парень после больницы сейчас сидит где-то в лесу, идти ему некуда, я на новую квартиру не хочу пускать »	130
	если двоюродная сестра попросила пустить жить на пару месяцев своего сына к вам домой, как отреагировали »	59
	сделали балаяж, в первый день был нереально красивый цвет, через день помыла и всё. это нормально или »	13
	выставили бы фото с путешествия? сделала много фоток, стоит ли делиться? »	12
	какое фото красивее? »	30
	богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? »	18
	кто смотрел великолепный век, почему многим нравилась нигяр? »	13

	сколько примерно будет проходит обгорелая кожа? чем лучше мазать от пигментации? »	5
	назвали бы симпатичной? только честно. »	112
	решил нас познакомить со своей любовницей! я два часа с ней ругались за столом и вечер был испорчен. »	198
	кто живёт в екатерибурге, у вас на самом деле сейчас идут дожди? в моём городе обещают дожди, но их »	2
	хочу поехать с мамой отдохнуть в турцию, с мужем поехать не светит очень долго. как это выглядит по »	38
	кто имеет животик, вы носите корректирующее бельё? »	12
	кто-нибудь пользуется этим спф от биодерма? как он вам? »	1
	актрисы кто красивее? »	8
	большинство мужчин - гулены! женатые не прочь пофлиртовать, намёки, делают комплименты, пытались распускать »	21
	я посерединке. а вы? »	31
	мазня идёт второй день и не проходит, когда она у вас прошла? кто сколько лежал на сохранении в стационаре? »	4
	у нас такая дама с зонтиком в городе появилась. а у вас что есть красивого? »	9
	как вам эта бывшая жена футболиста? знаете такую? »	21
	как вам фото? думаете, где сделано? кто угадает регион и страну? »	13
	девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! »	2944

	муж сказал, что устал от всего, опускает руки и нам лучше разойтись, а я попала по беременности в больницу »	35
	зашла вернуть в магазин, что покупала, а продащица говорит, что у них в магазине нет такого. к чему »	8
	смотри не умри, а то тебе же ещё ипотеку выплачивать! и мы думали ты там нашла мужчину для жизни, ну »	32
	вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями »	87
	смешал с грязью, высмеял и пошёл дальше, а теперь откуда-то нашёл мой номер и смотрит все мои статусы »	76
	парни требовали, чтобы я получала вышку и строила карьеру! почему я таких привлекаю? так говорят нахлебники »	107
	как вам купальник и я в нём? сзади шортиками, не уверена »	71
	ели белую землянику? »	15
	бывшая сотрудница читала все рабочие чаты! начальство начали наезжать мол почему я не сказала! это нормально? »	42
	такие фото говорят о самолюбовании собой? как вы к таким фото относитесь? »	14
	как вам эта актриса? нравится её внешность, голос, роли? »	31
	у вас получается съесть 55-60 г белка в день? у меня нет »	92
	чтобы вы подумали, если бы мужчина-артист 65 лет предложил вам встретиться, пообщаться, попеть песни? »	28
	хочется женского счастья, а итог один. заявления в полицию, помощь соседей в выдворении любимого. не »	25
	стоит ли ставить виниры? нужен способ с первого взгляда демонстрировать ухоженность и состоятельность. »	34
	как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! »	14
	вы покупаете мужские кроссовки вместо женских, если нет нормальных моделей? мужских в 4 раза больше »	23
	с одной коллегой цепанулась и не смогла поставить на место, другой отказалась переделывать её ошибки, »	25
	магазин согласился вернуть деньги, но только на их сертификат. вы бы настаиваивали? я же вовремя всё »	16
	снт или ижс. в чём в современных реалиях значимые отличия? снт сильно проигрывает? »	23
	сколько вам встреч надо с мч, чтобы понять, хотите с ним отношений или нет? сколько присматриваетесь? »	8
	как вам колье? на какую цену выглядит? кто-то где-то видел подобные? »	26
	вы любите ходить на природу, в лес по грибы, по ягоды? как у вас с комарами? »	29
	у кого холодный оливковый тон кожи. в какой цвет волос краситесь? и какой цвет волос вам подходит? »	8
	как вам образ на день рождения? на часть с рестораном не старомодно? какие туфли интереснее? »	22
	вы выставляете на своих статусах фотки с поздравлениями с др ваших родных и близких? »	15
	как вам якутская тужурочка? »	16
	кто живет в екатеринбурге у вас есть штормовое предупреждение? как обстановка с дорогами? »	13
	как ваш день? оцените мои луки на неделе и на выходных. »	53
	мужики говорят, что им не нравятся обделанные девушки, нарощенные ногти, грудь силиконовая, что это »	22
	долго ли вы жили вместе до свадьбы со своим мужем? были ли поначалу ссоры и притирка? как решали проблемы? »	121
	что подарить маме будущего мужа на день рождения? »	69
	мой говорит, что одеваюсь как бабка! хотела поменять стиль. кидайте картинки каких-нибудь нарядов, которые »	30
	макароны каких марок покупаете? »	17
	что приготовить? собираемся пригласить родителей на день рождения »	13
	хочу состричь волосы до плеч. с длинными какая-то мимишная, надоело. пойдёт или нет? »	77
	очень благодарна гале.ру и участницам сайта! помогли в темах про тетку, парня - мамкиного сосунка. повеселили »	8
	если у меня маленький рот, мне подошел бы мужчина типажа ярушина? »	64
	у вас есть домашнее животное? »	32
	что из модного в этом году купили? вы носите вещи, которые вышли из тренда? »	15
	хорошего вечера. золотые слова: не нужно быть важным, важно быть нужным! »	10
	стоит ли ходить на свидания с сайта знакомств? есть страх, что не понравлюсь, обидят, неадекватные мужчины »	11
	с какого года вы стали активно пользоваться маркетплейсами? какой процентов от покупок покупаете там? »	13
	есть ли толк от антицеллюлитного массажа? я прошла 4 аппаратных и 10 ручных, ни особо что-то изменилось! »	22
	он не любит меня, у него только страсть ко мне и хочет переспать. меня к нему сильно тянет, кажется »	23
	как понять, понравился парень или нет, если нет прям бабочек и были моменты, которые оттолкнули. может »	9
	вы бы обиделись на мужчину, если он откладывает встречу с вами? динамил три дня как бы отреагировали? »	25
	я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? »	58
	сосед в трусах вышел на балкон. я от неожиданности вздрагиваю и сосед вздрагивает и удаляется. скажет »	18
	парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? »	40
	как вам босоножки? хорошенькие или не очень? »	26
	вижу по трекингу, что посылка на почте, стоит ли писать покупателю: приходите забирайте? или это не »	3
	какое из платьев купить? какое вам больше нравится »	22
	до сколько лет женщина может оставаться сексуальной и привлекательной для мужчин? как считаете? »	62
	если мужчина заводит роман с молодой девушкой, то это нормально, а когда женщина с молодым, то все осуждают! »	28
	как зовут эту блогершу? »	11
	эта девушка в положении или просто толстовка раздулась? как вам кажется? »	15
	если незнакомая дама восхощается вашими духами и спрашивает, что за духи, говорите ли вы ей правду? »	44
	с каким мужчиной вы бы никогда не стали выстраивать отношения? я с жадным и больным, склонным к насилию »	15
	что вам в жизни приносит счастье и удовлетворение? мне путешествия, вкусная еда, прогулки и общение »	28
	по каким качествам или как определяете на статус мужчина? как представляется в вашем понимании мужчина? »	6
	как справиться со стыдом за то, что заказываю роллы и пиццу? заказывала вкусную еду на свои заработанные »	26
	как вам образ для дорогого ресторана? »	45
	общается как сосунок, без матери ноль полный, во всем от нее зависит. ненавижу тетку, которая хотела »	32
	сторис последних недель - какое бы впечатление сложилось у вас о человеке? »	12
	образование психолог на базе 1 высшего. куда можно пойти? какие вузы хорошо готовят, дают качественные »	5
	можно ли отменить бесплатно товар на вайлдбериз, если он не оплачен, но ещё не дошел до пункта выдачи? »	2
	кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? »	13
	идти туда работать? боюсь, что меня обманут и не заплатят ничего. выяснилось что он не начальник, а »	19
	кто-то тут говорил, что мой стиль ужасен. вот вам примеры »	30
	красивый мужчина? где такого надыбать? »	32
	мне ответили, что на мне негатив и даже проклятие. что мне теперь с этим делать. вы верите это? »	21
	где можно купить эту блузу? вы носили бы? »	46
	считаю, что у меня милое лицо, но говорят что грубое. что именно делает внешность грубой и немного тяжеловатой? »	79
	нашла себе парня моложе неё, он работал программистом и зарабатывал 700 тысяч! а она продавщица обычная »	39

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»