КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885291
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 28.03.23 28.03.2023 ДНЕВНИК № 4    +7
описание   +5
Сегодня опрыскивала свой пёстролистный Спатифиллум Домино, и увидела что вылезла третья стрелочка.Очень рада. Здоровья вашим зеленым питомцам!!!
рацион   +4
обед: капуста цветная вареная- 31.00 гр, масло оливковое- 3.00 гр, Смесь салатная с кунжутом- 5.00 гр, помидор- 29.00 гр, шпинат- 40.00 гр, кабачок- 50.00 гр, СпаггетиpastaZara отварные- 70.00 гр, Филе индейки гриль- 120.00 гр Медальон из индейки гриль. Спагетти. Кабачок(спагетти), шпинат с помидорами , маслом оливковым и смесью семян и семечек. Цветная капуста отварная.
разгрузочный день: Сбалансированное питание
ГИ: 15»
спорт   +2
вес: 106.80 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42
жир: 54.6 кг
вода: 44.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 123.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 129.00 см.
день: уборка - 50 мин Ежедневная уборка дома помогает сжигать нам примерно около 100 ккал дополнительно в день.
сожгла: 139 ккал.
процедуры   +3
день: другое 15 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +88
голоса: +27

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.00%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 43»

новые

«« 1 2 3 »»

новые

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +911 -1 всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» +3
Прометей +916 +67 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» +4
+10
Ш@хиризада +656 -27 добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как» +2
+5
Ш@хиризада +656 -27 не удержалась , чучуть сала съела . надеюсь завтра это на весах отрецательно» +7
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +13
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +31
+11
Шмидт сейчас на сайте +2735 -27 история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем» +8
+9
Шмидт сейчас на сайте +2735 -27 я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» +10
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +16
+8
Совушка ДВ +2248 -24 14.06.2024дневник номер 1» +9
+25
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +9
+7
KissЮлик +3090 +67 вчера столько вещей девчонки мои притащили ко мне и я даже не представляю» +5
+6
liliya26 +911 -1 всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели.» +1
Sweety Pie диагноз-депресия?» +2
+3
hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +4
+2
Соня 89 +799 +67 15.06.2024» +3
+5
Винга +292 -24 сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» +6
+7
Эйва Шекер +1336 -24 сегодня на зиму готовила варенье из черешни запятая в прошлом году решила» +1
Тили +579 -23 15 июня, субота. (4:31)» +5
+2
Ш@хиризада +656 -27 15.06.2024» +9
+6
Шмидт сейчас на сайте +2735 -27 как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова» +13
+18
Шмидт сейчас на сайте +2735 -27 сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе» +7
+14
KissЮлик +3090 +67 сегодня снова жарко и даже прям душно. солнышка нет, но всё равно с утра» +4
+6
Olgadobro +327 -1 15.06.2024» +4
+6
KissЮлик +3090 +67 вчера я всё таки натопала 10 тыс шагов. столько много двигалась по дому» +4
+9
KissЮлик +3090 +67 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +15
+4
KissЮлик +3090 +67 всем хорошего дня! сегодня у утра уже черешни я налопалась от души. в» +6
+9
Шмидт сейчас на сайте +2735 -27 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +5
+5
Mirlona +169 -27 16.06.2024» +2
OLIVOCHKA))) +799 -24 дела домашние двигаются,но очень медлено. устала за неделю видимо.еще» +3
+6
РезультатЕже +870 -1 список дел на сегодня) дублируется почти» +1
+3
hg8f5r2tcacr 16.06.2024» +4
+1
Глаша64 +322 -24 16.06.2024 день медика» +4
+3
Birdie@ +37 +84 12.90» +2
+3
Солнышко57 сейчас на сайте +7 +1 16.06.2024» +1
KissЮлик +3090 +67 всем доброе воскресное утро. сегодня хорошо прям выспалась, но жарко было» +3
+10
Кто ЛевТотИ всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы» +1
+1
Д@ШуткА +1319 +2 1-й луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность» +2
+3
Ринуся +435 +1 всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек» +2
+5
Винга +292 -24 5 день б/с» +8
+3
OLIVOCHKA))) +799 -24 живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» +23
+19
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала» +8
+11
KissЮлик +3090 +67 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +12
+4
OченьBезучая +428 -27 как провести хороший день.» +5
+11
юка1986 16.06.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +799 -24 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +19
+13
I am +1449 -24 вчера очень много съела черешни и клубники, утром встала и руки снова» +2
ЯРыба@ +1014 -24 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +10
+5
BuketSireni +142 -1 доброе утро и хорошего дня!)» +3
+3
Ш@хиризада +656 -27 доброе утро и солнечного настроения, наконец-то у нас дождь прекратился» +7
+10
OLIVOCHKA))) +799 -24 как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» +5
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 15
мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны? » 33
посоветуйте классную удлиняющую тушь! у меня лореаль телескопик, но она первые пару недель хорошая, » 7
постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое » 32
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » 66
тема содержит фото как вам паричок? » 97
интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу, шашлыкам » 52
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 36
подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто заявляет, что у него есть варианты, а » 24
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 45
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » 31
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » 23
тема содержит фото подарочки от меня мне к выходным! тональник, консилер, блеск для губ, крем под глаза. а какие у вас » 20
тема содержит фото какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » 34
в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, » 12
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 11
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » 38
тема содержит фото маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » 66
девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. » 16
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » 81
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » 18
у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она ранимая и молодая! вынуждают » 19
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » 18
его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него » 3
заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться » 47
кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с кем » 16
расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через » 11
тема содержит фото какое платье вам нравится больше? » 26
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » 24
как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. » 34
ваши кошки смотрят телевизор? мы своей включили медитативную музыку и птичек, ей понравилось! подсадили » 8
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » 25
тема содержит фото что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » 53
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 44
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 12
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 10
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » 28
вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло? выиграли? » 21
устала бороться за место под солнцем! начальник меня игнорит! спросила, что мне делать, ответил: можешь » 35
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » 41
для чего продаются липолитики для наружного использования? какая от них польза? » 2
какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в » 62
родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда скрывала, умалчивала и говорила, что » 7
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » 61
что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. » 11
тема содержит фото подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » 36
тема содержит фото кто не позднее 1990, должны узнать! » 36
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » 55
вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2 » 41
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » 3
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » 21
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 996
у вас есть среди знакомых выскочки? как с такими людьми себя ведете? » 75
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » 19
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 21
а у вас бывали косяки на работе? как относилось руководство? что говорили вам? применяли ли вычеты из » 18
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » 8
как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет запаха! » 44
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 41
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » 10
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » 52
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » 7
что делаете с хлопком и лиоцеллом, чтобы меньше мялись? может, какая-то водица есть для утюга? » 6
тема содержит фото где старше, а где моложе, и на сколько? » 24
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 18
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » 11
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 20
позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе » 45
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » 11
вам часто делают комплименты? мне почему-то на улице делают комплименты только дети! даже не знаю, хорошо » 24
кто в декрете сейчас и зарабатывает? чем занимаетесь? поделитесь своими идеями насчёт работы на дому, » 9
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » 16
порекомендуйте самую удачную и любимую палетку для контуринга. какую палетку покупаете снова и снова? » 8
дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют » 14
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » 19
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » 80
тема содержит фото а вы сегодня занимались? 2 недели в зале и я вижу изменения в теле » 56
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 104
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » 89
если мужчина послал и заблокировал, писать ли с запасной страницы? общение не клеится, вроде не злится, » 42
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже » 3275
одна мамка отправила своих троих детей в интернат в другой город! воспитывает с сожителем их только » 28
стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до » 116
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » 63
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 32
тема содержит фото красивая спина? » 39
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 26
тема содержит фото мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. » 26
давно не общались и тут она спросила: как дела? хочу написать, что нормально. вы бы стали так отвечать » 4
как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! » 22
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 32
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 48
а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом пожаловался » 43
тема содержит фото дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя розацея начинает проявляться. взяла » 11
вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже такие нравились. а сейчас » 59
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 35
тема содержит фото пользовались этой тушью? как она вам? » 4
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 38
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 40
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 48

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»