КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 28.03.23 28.03.2023 ДНЕВНИК № 4    +7
описание   +5
Сегодня опрыскивала свой пёстролистный Спатифиллум Домино, и увидела что вылезла третья стрелочка.Очень рада. Здоровья вашим зеленым питомцам!!!
рацион   +4
обед: капуста цветная вареная- 31.00 гр, масло оливковое- 3.00 гр, Смесь салатная с кунжутом- 5.00 гр, помидор- 29.00 гр, шпинат- 40.00 гр, кабачок- 50.00 гр, СпаггетиpastaZara отварные- 70.00 гр, Филе индейки гриль- 120.00 гр Медальон из индейки гриль. Спагетти. Кабачок(спагетти), шпинат с помидорами , маслом оливковым и смесью семян и семечек. Цветная капуста отварная.
разгрузочный день: Сбалансированное питание
ГИ: 15»
спорт   +2
вес: 106.80 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42
жир: 54.6 кг
вода: 44.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 123.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 129.00 см.
день: уборка - 50 мин Ежедневная уборка дома помогает сжигать нам примерно около 100 ккал дополнительно в день.
сожгла: 139 ккал.
процедуры   +3
день: другое 15 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +88
голоса: +27

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 49.53%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
новая_я_) сейчас на сайте +1455 +1 с добрым утречком» +31
+7
Соня 89 +1406 -18 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Тили +763 -10 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Классика +5133 +3 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Прометей +2159 -2 2.04.2024» +2
+1
Миссис Дарси +3211 +1 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Миссис Дарси +3211 +1 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -1 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Алекс74 +176 -18 пахистахис и ксю» +5
liliya26 +1460 -22 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Классика +5133 +3 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Эйва Шекер +3417 -18 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5193 +70 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
OLIVOCHKA))) +1820 +4 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
BuketSireni +187 +6 24.04.2024» +1
SSS112 +1580 +70 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Классика +5133 +3 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
Классика +5133 +3 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
KissЮлик +4720 -22 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
OLIVOCHKA))) +1820 +4 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
piyavkaE +530 -18 23.04.2024» +1
+3
Ш@хиризада +189 -22 солнечного денька» +6
+15
Olgadobro +358 -18 23.04.2024» +4
+4
OLIVOCHKA))) +1820 +4 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
I am +3318 -18 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Д@ШуткА +3258 -18 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5193 +70 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5193 +70 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Эйва Шекер +3417 -18 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
ЯРыба@ +1628 +2 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
Шмидт сейчас на сайте +4658 -1 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5193 +70 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +5193 +70 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Классика +5133 +3 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Маво4ка +944 +1 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Классика +5133 +3 очень ответственый день» +8
+13
Классика +5133 +3 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Д@ШуткА +3258 -18 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +5193 +70 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
Тили +763 -10 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Эйва Шекер +3417 -18 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -1 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5193 +70 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
OченьBезучая +536 +1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +3
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +5193 +70 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Лисёночек 68 +1536 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
тема содержит фото оцените фото! » 20
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
кто вы по знаку зодиака? » 74
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 85
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»