КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885316
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 12.05.22 ПОКА ЧТО ИНТЕРВАЛА ХОРОШЕГО У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ    +9
описание   +8
Пока что интервала хорошего у меня не получается, вчера интервал плохо выдержала, но питалась по кето строго. До наступления кд неделя, скорее всего именно поэтому вечером сильно есть охота. Но интервал выдерживаю спокойно 18 часов, а дальше уже хочется ням-ням. Привес есть после вчерашнего ужина, поужинала поздно в 20-30. Поэтому и привес.
рацион   +8
яйца куриные вареные- 60.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочный день: keto питание
спорт   +8
вес: 75.35 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27
жир: 17.75 кг
вода: 25.8 кг 		грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 576 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +8
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +8
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.2, итог: -26.95
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +33
голоса: +61

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 9.35%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 16»

новые

«« 1 2 »»

новые

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +4159 +22 № 4 вчера были вот такие праздники:день медицинского работника день отцадень» +13
+5
13th Month такс. начинается рабочая неделя. на сегодня подготовить урок, не хотела» +9
+4
KissЮлик +3812 -70 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели. сегодня отлично выспалась» +8
+12
Стройная +991 +20 17.06.2024» +3
+4
ЯРыба@ +1275 +20 доброе утро!сегодня успела с колегой!потому что она опоздала. в» +17
+12
Солнышко57 +107 -70 17.06.2024» +3
+4
Соня 89 +854 +21 17.06.2024» +1
+2
Стройная +991 +20 17.06.2024» +3
+4
Шмидт +3384 +22 сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой» +16
+14
KissЮлик +3812 -70 вчера весь день так правильно по питаную у меня было и вечером съела салатика» +7
+11
Шмидт +3384 +22 хочу салатик из печени трески, самый простой - яйца, лук обжареный и» +8
+11
KissЮлик +3812 -70 вчера натопала немного снова я. у меня вышло 670 шагов. ну сегодня уже» +15
+11
SSS112 +2913 +22 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +10
+7
Шмидт +3384 +22 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +11
+9
Аленька26 +4159 +22 № 1 доброе утро, мои дорогие. вот и сново новая рабочая неделя началась!» +13
+4
Шмидт +3384 +22 на сегодня ещё остались манты. доедим, а завтра мои сами себе что-нибудь» +7
+12
Svetlanкa +4426 привет всем! ходила вчера не особо много, прошла 7656 шагов. ну для» +10
+11
Прометей +971 -70 17.06.2024 крупы можно в первой половине дня» +1
+10
Mmdms +1275 -70 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +34
юка1986 17.06.2024» +2
OLIVOCHKA))) +1069 +22 поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» +23
+13
Ш@хиризада +901 +1 доброе утречко , что то уже три часа ночи а мне не спится . то холодно» +23
+10
Svetlanкa +4426 привет всем! мы очень много едим. сегодня снова надо готовить. купила» +22
+16
KissЮлик +3812 -70 всем ещё раз привет. уже скоро обед у нас, а мне даже что-то и есть неохота.» +18
+11
Svetlanкa +4426 привет всем! сегодня сын с нами на работу, как раз наш програмист» +8
+17
Шмидт +3384 +22 вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» +5
+8
OLIVOCHKA))) +1069 +22 все свершилось,покрасила я все таки. лень мне было,но я е переборола.» +4
+4
Глаша64 +378 +2 17.06.2024 абрикосовый конфитюр» +6
+4
VikkI_boom +676 -2 лёгкой недели всем! пусть понедельник будет удачный во всех сферах!принимаюсь» +4
+7
Аленька26 +4159 +22 № спала сегодня хорошо, легла, как обычно, в 21 час, хотела кино посмотреть» +13
+3
Стройная +991 +20 17.06.2024» +3
+6
Svetlanкa +4426 привет всем! сегодня много работы меня ждет, в пятницу начала делать,» +4
+10
KissЮлик +3812 -70 сегодня снова у нас прям жарко и хоть тучи собрались, но духота не уходит.» +7
+9
SSS112 +2913 +22 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+6
SSS112 +2913 +22 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:20, медленый» +10
+9
Стройная +991 +20 17.06.2024» +3
+5
Шмидт +3384 +22 любопытно, в последне время не хочется читать ничего нового, что-то перечитываю.» +5
+12
Шмидт +3384 +22 чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького» +15
+14
Лисёночек 68 +983 +22 всем доброго утра.ну вот и опять этот дряной понедельник.тяжелые 2 недели» +12
+10
Классика +2565 +22 сделаю разгрузочный день сегодня точно, и скоре всего в четверг, как» +9
+18
новая_я_) +960 +22 с началом недельки» +5
+6
Миссис Дарси +1632 -1 думаю что на сегодня готовить аж на ужин, у меня домой все посходятся» +2
+1
Тили +737 +87 17 июня, понедельник. (5:02)» +14
+8
SSS112 +2913 +22 2. доброе утро галчатки! сегодня разморозила морозильную камеру, выкинула» +11
+7
Аленька26 +4159 +22 № 3 праздники 15 июня были вот такие:всемирный день ветравьюн зеленый» +15
+4
РезультатЕже +1078 сегодня узнала» +1
+3
Тили +737 +87 16 июня, воскресенье. (5:4)» +8
+3
Миссис Дарси +1632 -1 кто-то вчера планировал спать до обеда, и этот кто-то - я. ну поспала» +1
+5
Olgadobro +382 -1 17.06.2024» +6
+6
Svetlanкa +4426 привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала» +14
+17
Аленька26 +4159 +22 привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке» +6
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней » 36
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » 21
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » 28
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » 51
какое средство для укладки волос используете? » 8
тема содержит фото какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » 90
тема содержит фото как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » 18
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » 146
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » 27
посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. » 18
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » 102
если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, » 26
тема содержит фото часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки » 26
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 22
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » 30
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » 42
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 11
сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после » 27
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » 37
чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? » 9
как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и висит » 22
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » 76
что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется » 11
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 44
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 51
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » 20
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » 10
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
тема содержит фото макияж с каким губами лучше? » 31
каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? » 6
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 68
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 31
тема содержит фото какое из этих колец вам больше нравится? почему? » 102
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 42
тема содержит фото как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » 23
тема содержит фото как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » 43
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » 34
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » 11
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » 106
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » 9
тема содержит фото как вам граффити? классно? » 14
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 10
в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома » 15
тема содержит фото оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » 53
тема содержит фото произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » 104
тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая » 11
раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? » 9
тема содержит фото какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » 20
живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на » 72
тема содержит фото как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » 27
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » 30
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 59
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » 4
кто-нибудь забирал призы от сайта галя? » 18
ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, » 22
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » 23
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 16
тема содержит фото кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » 22
работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? » 35
парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 » 20
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » 98
тема содержит фото какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » 24
стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то » 7
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 37
тема содержит фото это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. » 24
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 37
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » 21
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » 30
тема содержит фото вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » 46
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » 43
тема содержит фото анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » 46
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » 153
тема содержит фото пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » 30
вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! » 8
тема содержит фото дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » 69
согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. » 47
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » 22
я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но » 22
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » 14
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 37
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » 32
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » 11
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » 25
тема содержит фото это стильный образ на ваш взгляд? » 21
худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы » 27
тема содержит фото какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » 17
если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? » 15
тема содержит фото кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? » 28
тема содержит фото как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » 15
тема содержит фото это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость » 40
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 27
когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали » 10
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » 83
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » 41
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » 25
тема содержит фото обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » 27
обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то » 6
тема содержит фото оцените фото! просто настроение было. » 12
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 74
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»