КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885291
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 30.04.21 С ВЕСОМ КАКИЕ-ТО НЕПОНЯТКИ    +8
описание   +10
С весом какие-то непонятки, то стоит, то отвес, то в плюс, кд вот-вот сегодня-завтра- Я уже после пасхи стану в ряды худеющих, пока просто контролирую свои аппетиты.
рацион   +10
ессентуки- 200.00 гр, картофель вареный- 120.00 гр, сахар- 7.00 гр, какао в сухом виде- 5.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +9
вес: 84.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 27.3 кг
вода: 31.11 кг 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, уборка - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 395 ккал., сожгла за счет жиров: 161 ккал. (17 гр.)
процедуры   +9
-: акватерапия
достижения автора   +7
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.05, итог: -26.95
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +55
голоса: +64

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 25.23%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

новые

«« »»

новые

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +914 -17 14.06.2024» +2
+2
KissЮлик +3090 +74 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12
freyaa 14.06.2024» +1
+1
Соня 89 +799 +74 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» +2
+6
SSS112 +2436 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» +6
+11
SSS112 +2436 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +8
+11
SSS112 +2436 +1 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» +8
+12
KissЮлик +3090 +74 вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» +7
+10
Шмидт сейчас на сайте +2735 -20 сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» +14
+15
Olgadobro +327 -1 13.06.2024» +17
+9
KissЮлик +3090 +74 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11
Стройная +914 -17 14.06.2024 пятница -замечательный день» +3
+10
Соня 89 +799 +74 14.06.2024» +2
+5
KissЮлик +3090 +74 всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» +10
+12
Стройная +914 -17 14.06.2024» +2
+2
Соня 89 +799 +74 13.06.2024» +1
+2
KissЮлик +3090 +74 сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» +7
+11
Ш@хиризада +656 -20 доброе утречко и отличного настроения с пятницей» +10
+11
KissЮлик +3090 +74 сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.» +7
+12
Birdie@ +37 +91 14.06.2024» +1
+2
SSS112 +2436 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+7
Тили +580 -16 14 июня, пятница. (6:12)» +17
+12
Д@ШуткА +1319 +2 после 12:25 - девятый день луного цикла» +2
+5
Лисёночек 68 +776 -17 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11
Стройная +914 -17 14.06.2024 завтра выходные» +2
+2
hg8f5r2tcacr 13.06.2024» +31
+3
Sparkl star +137 -17 похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» +1
+6
новая_я_) +813 -1 пятница» +8
+6
Eve-Lina +560 -20 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5
юка1986 14.06.2024» +2
+2
Соня 89 +799 +74 14.06.2024» +2
+5
Прометей +916 +74 14.06.2024» +2
+4
Шмидт сейчас на сайте +2735 -20 что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» +20
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3438 привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» +13
+15
Соня 89 +799 +74 14.06.2024» +2
+4
Прометей +916 +74 14.06.2024» +2
+4
Прометей +916 +74 14.06.2024» +2
+4
OченьBезучая +428 -20 сварганила пасту с грибами и пармезаном.» +5
+9
BuketSireni +142 -1 всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» +1
Шмидт сейчас на сайте +2735 -20 ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» +21
+18
Прометей +916 +74 14.06.2024» +2
+5
Olgadobro +327 -1 14.06.2024» +10
+9
SSS112 +2436 +1 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» +7
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +3438 привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» +5
+11
Прометей +916 +74 14.06.2024» +3
+4
13th Month неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» +3
OLIVOCHKA))) +799 -17 поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» +13
+14
Стройная +914 -17 14.06.2024» +2
+2
Эйва Шекер +1336 -17 как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» +3
+7
oxyd +102 +74 быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» +9
+14
Соня 89 +799 +74 14.06.2024» +2
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » 15
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » 14
как ваша погода? » 18
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 45
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 30
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 23
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 8
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » 13
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » 20
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 11
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » 20
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » 11
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 19
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » 26
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это »
тема содержит фото наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » 8
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
тема содержит фото слишком ли худой смотрюсь в одежде? » 19
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 55
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » 70
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » 16
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
тема содержит фото какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » 47
тема содержит фото как вам фигура на фото? » 14
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » 9
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » 20
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
тема содержит фото есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » 15
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
тема содержит фото кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » 16
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
тема содержит фото есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » 32
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 62
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » 35
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
тема содержит фото какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » 24
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » 8
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»