КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885291
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 30.04.21 С ВЕСОМ КАКИЕ-ТО НЕПОНЯТКИ    +8
описание   +10
С весом какие-то непонятки, то стоит, то отвес, то в плюс, кд вот-вот сегодня-завтра- Я уже после пасхи стану в ряды худеющих, пока просто контролирую свои аппетиты.
рацион   +10
ессентуки- 200.00 гр, картофель вареный- 120.00 гр, сахар- 7.00 гр, какао в сухом виде- 5.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +9
вес: 84.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 27.3 кг
вода: 31.11 кг 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, уборка - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 395 ккал., сожгла за счет жиров: 161 ккал. (17 гр.)
процедуры   +9
-: акватерапия
достижения автора   +7
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.05, итог: -26.95
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +55
голоса: +64

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 25.23%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +916 -11 13.06.2024 молочные продукты» +6
+10
Соня 89 +799 +1 13.06.2024 каши, в которых много глюкозы (маная, кукурузная, овсяная),» +1
Глаша64 +322 -10 13.06.2024 вознесение» +12
+9
Классика +2142 +1 так что планы пока что такие» +5
+17
Шмидт +2734 -13 сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.» +26
+25
SSS112 +2436 +1 3. доброго утра четверга галчатки! вчера ходила гулять в парк, с непривычки» +1
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -13 № 4 сегодня хочу разгрузиться на курочке, тем боле в такую жару ничего» +47
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» +36
+25
Ш@хиризада +656 -13 хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» +4
+6
Аглафёра 13.06. день рождения папы.» +6
Стройная +914 -10 13.06.2024 теплого и солнечного дня» +4
+13
Классика +2142 +1 сегодня спала 9 с половиной часов» +10
+6
VikkI_boom +610 -13 вместо завтрака американо с ложкой кокосового масла; на обед - огурцы» +1
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,» +13
+17
юка1986 13.06.2024» +1
+2
liliya26 +911 -1 всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь» +14
+8
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -13 № 2 погодка у нас стоит еще та, из крайности в крайность, то дожди и +20» +34
+8
Ринуся +435 +1 сегодня в казани» +12
+8
KissЮлик +3090 -11 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12
Ш@хиризада +656 -13 хрохотули уже листочки выпустили , вотакая красота» +24
+7
SSS112 +2436 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Д@ШуткА +1319 +2 седьмой день луного цикла:» +1
I am +1449 -10 доброй ночи девочки! времени сейчас на сайт совсем нет, прошу самолёт» +2
+4
SSS112 +2436 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:49, медленый» +1
SSS112 +2436 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +1
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -13 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот почему выходной день проходит так быстро,» +27
+10
Шмидт +2734 -13 сначала на йогу, потом нагуляемся, а потом пожарим рыбку и увалимся под» +8
+10
OченьBезучая +428 -13 неплохой сегодня день был на работе.» +3
+3
KissЮлик +3090 -11 в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,» +8
+13
KissЮлик +3090 -11 вчера снова у меня получилось натопать норму шагов и десяточку я прошла.» +10
+14
новая_я_) +813 -1 лето такое лето» +11
+7
Миссис Дарси +1461 -1 доброй ночи, девочки! эта неделя у меня на работе чумная, хочу выходную» +1
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -13 № 5 праздники сегодня вот такие:международный день распространения информаци» +84
+18
Шмидт +2734 -13 я излучаю любовь и доброжелательность к людям.я радуюсь, видя успех моих» +15
+18
Шмидт +2734 -13 с утра тортик, а сейчас муж готовит запеканку - картошка с индейкой. и» +25
+19
Ринуся +435 +1 хорошего настроения!» +15
+11
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -13 № 3 очень растроилась, когда вчера позвонили и сказали, что у машины серьезная» +58
+13
Д@ШуткА +1319 +2 шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! находила вчера нормально, хотя ездила на работу на машине» +37
+21
Mmdms +1028 -2 вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» +2
Ш@хиризада +656 -13 доброе утро галчата , прекрасное утро , прекрасное настроение . сегодня» +36
+12
KissЮлик +3090 -11 всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером» +23
+9
freyaa сейчас на сайте 13.06.2024» +1
+2
Классика +2142 +1 у нас дождик хороший прошёл» +5
+5
Эйва Шекер +1336 -10 до дня рождения дочери остался месяц, я совершено не знаю что ей дарить,» +1
Ш@хиризада +656 -13 сегодня сделала очень вкусный салатик типа греческого только без брынзы» +5
+5
Кто ЛевТотИ важнейшие условия при сняти обмеров:1) чтобы хватило длины портновской» +2
+4
13th Month сегодня едем в деревню, там назрела клубника, надо собрать, а то дождь» +6
+3
Тили +579 -9 13 июня, четверг. (5:32)» +23
+9
Лисёночек 68 +776 -10 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. вкусно мне, порой» +29
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 25
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » 31
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
тема содержит фото у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » 118
почему отключён функционал установки подписи? »
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » 15
вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть. » 19
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » 22
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » 26
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » 45
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 65
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » 16
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » 11
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » 12
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 45
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 21
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » 23
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » 28
тема содержит фото ку-ку как настроение? » 43
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » 95
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » 16
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » 65
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
что вы чаще всего пьете в жару? просто воду? » 35
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 70
тема содержит фото оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » 55
тема содержит фото надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » 39
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » 40
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
тема содержит фото знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » 10
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » 114
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » 22
депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии » 26
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » 100
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » 47
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » 89
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 15
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 28
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » 69
приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, » 36
тема содержит фото как вам сегодняшний образ? » 27
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » 7
тема содержит фото вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? » 16
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » 12
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 81
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 18
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » 31
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
тема содержит фото вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » 62
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 90
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
тема содержит фото как вы думаете, это висцеральный жир? » 16
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 97
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » 5
если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов » 20
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » 40
тема содержит фото купила мужу-эксокваторщику. как вам? » 29
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » 24
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 43
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » 34
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 23
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 27
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » 5
какой город планируете посетить этим летом? » 17
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » 5
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 21
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » 6
что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? » 36
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » 18
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » 46
как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. » 27
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 21
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » 18
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » 15
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » 27
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»