КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 30.04.21 С ВЕСОМ КАКИЕ-ТО НЕПОНЯТКИ    +8
описание   +10
С весом какие-то непонятки, то стоит, то отвес, то в плюс, кд вот-вот сегодня-завтра- Я уже после пасхи стану в ряды худеющих, пока просто контролирую свои аппетиты.
рацион   +10
ессентуки- 200.00 гр, картофель вареный- 120.00 гр, сахар- 7.00 гр, какао в сухом виде- 5.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +9
вес: 84.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 27.3 кг
вода: 31.11 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, уборка - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 395 ккал., сожгла за счет жиров: 161 ккал. (17 гр.)
процедуры   +9
-: акватерапия
достижения автора   +7
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: +1.5, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +55
голоса: +64

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 20.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +2276 +28 13.04. советы по питанию:» +1
Классика +3442 +1 сегодня очень много бегала» +8
+18
Аленька26 +3765 +1 № 2 погода сегодня ужас просто, с утра идет снег, ночью тоже немного прошел» +33
+16
Svetlanкa +3448 +1 привет всем! спала сегодня нормально, но снова хочется побольше, не» +76
+15
I am +2167 -67 в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.» +5
+4
Аленька26 +3765 +1 № 4 питание сплошь сбалансированое:зав макароны с сердечками куриными» +21
+18
I am +2167 -67 завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,» +5
+5
Миссис Дарси +2256 +1 сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию» +5
+4
Эйва Шекер +2374 +28 скоро активно пойдёт клубника, у родителей уже есть раня, немного, но» +1
Eve-Lina +988 +37 несмотря на то что сегодня субота и выходной день, я всё же решила не» +2
+5
Шмидт сейчас на сайте +2918 -3 похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня» +5
+10
Миссис Дарси +2256 +1 через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня» +5
+3
Аленька26 +3765 +1 № 5 сегодня опять небольшой отвесик, перестала просто вечером что-то жевать» +65
+21
Эйва Шекер +2374 +28 сейчас хочу перебраться в огород, да пересадить цветочки. я купила такие» +1
+10
Классика +3442 +1 сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для» +18
+39
Совушка ДВ сейчас на сайте +3260 +28 13.04.2024дневник номер 1» +26
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3260 +28 10.04.2024дневник номер 4» +87
+21
Эйва Шекер +2374 +28 в пятницу утром у меня была мысль сделать в суботу разгрузку, дети у» +1
Миссис Дарси +2256 +1 чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня» +5
+5
I am +2167 -67 я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу» +5
+5
Аленька26 +3765 +1 № 4 праздники сегодня вот такие, выбирайте: всемирный день борьбы с болезнью» +49
+13
OченьBезучая сейчас на сайте +361 +37 кофейная культура: как напиток повлиял на искуство» +3
+2
hg8f5r2tcacr 12.04.2024» +6
+2
Д@ШуткА +2276 +28 13.04. рекомендуется:» +1
Классика +3442 +1 мы уже ворвались в лето!» +8
+24
Эйва Шекер +2374 +28 доброго денька, дорогие девочки! поспала сегодня супер просто, до десяти» +1
Тили +481 +37 13 апреля, субота. (4:42)» +11
+2
Аленька26 +3765 +1 № 3 намерена сегодня питаться правильно, муж с утра уже запеканку мне» +22
+16
KissЮлик +3023 +37 сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и» +18
+11
Миссис Дарси +2256 +1 девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что» +5
+3
Д@ШуткА +2276 +28 сейчас надо сделать все свои домашние дела, и потом уже будем отдыхать.» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3260 +28 13.04.2024дневник номер 2» +16
+14
KissЮлик +3023 +37 всем доброе утро! сегодня хорошо спала, но холодно как-то было мне. отопление» +49
+13
Классика +3442 +1 поспала сегодня очень хорошо» +10
+23
I am +2167 -67 доброе утро девчата! так же хорошо сегодня, приятно осознавать что сегодня» +3
+8
Аленька26 +3765 +1 № 2 спала сегодня отлично прям, опять больше 8 часов получилось, и глубокий» +43
+14
I am +2167 -67 смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно» +5
+4
KissЮлик +3023 +37 сегодня нужно будет затариться овощами и что-то я уже всё подьела на неделе.» +8
+9
Д@ШуткА +2276 +28 13.04. 6 луный день» +1
Эйва Шекер +2374 +28 сегодня ближе к вечеру нужно позаниматься, на беговой дорожке пройтись» +1
KissЮлик +3023 +37 всем доброе суботне утро! я прям отлично выспалась сегодня. от усталости» +8
+11
Маво4ка +321 -67 уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает» +27
+13
Классика +3442 +1 в понедельник хочу сделать разгрузочный день» +8
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +3260 +28 12.04.2024 дневник номер 1» +27
+14
новая_я_) +792 +2 доброе утро» +13
+5
KissЮлик +3023 +37 вчера снова отлично находила и у меня вышло 1250 шагов. получается, что» +6
+11
Mmdms +1009 +28 кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что» +3
+4
Д@ШуткА +2276 +28 в часа три дня будем разжигать мангал, у нас на сегодня семейные посиделки,» +1
+4
ЯРыба@ +1025 +2 каждый день вы выходя из своего дома, переступив порог проговорите:сегодня» +16
+5
Аленька26 +3765 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. вот кто может в выходной день проснуться» +35
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3260 +28 13.04.2024дневник номер 4» +17
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » 2
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
какой певец для вас секси? » 60
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
тема содержит фото это русый цвет? » 19
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
кого считаете самой красивой на сайте? » 23
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»