вес 113.5 кг съела 1014 к сожгла 732 к баллы 1432 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Чем больше я гуляю вечерами, тем сложнее потом уснуть после свежего воздуха, а надт спать, вставать рано... утром на весы, налеюсь хоть немного порадуют, дотя воды выпила сегодня очень много | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -150 | ||||||
|
новые
-
Подождём утра.Узнаем, какой у тебя результат.
-
Викуль, а ты последние 10 минут прогуливайся медленно, чтоб в себя придти.
вес 102.9 кг съела 1116 к сожгла 586 к баллы 1401 100 110
-
Первый раз слышу такое... Я после прогулки сплю как младенец)))
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
- с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые?
- как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется?
- наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет!
- когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой?
- почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке,
Прометей +272 +70 | 07.06.2024» |
+1 |
Шмидт +1258 -28 | наверняка многие знают, что родина картофеля - южная америка. а знаете» |
+11 +12 |
Прометей +272 +70 | 07.06.2024» |
+1 |
iizika | пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» |
+8 +6 |
I am +881 -26 | как хорошо что сегодня уже пятница. я работаю до четырёх часов сегодня» |
+3 +7 |
Аленька26 +1425 +1 | № 4 шагов немного вчера нагуляла,всего 410 вышло у меня, надо было срочно» |
+37 +12 |
Классика +1294 -28 | отключение света меня не радует» |
+1 +18 |
SSS112 +1194 -28 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+1 |
Шмидт +1258 -28 | сегодня без сладкого, дома конфет нет, идти в магазин некогда, а вот завтра» |
+8 +17 |
Svetlanкa +1401 +1 | привет всем! натопала вчера вполне себе нормально. наконец-то прошла» |
+21 +16 |
Совушка ДВ +1432 -26 | 06.06.2024 дневник номер 5» |
+32 +21 |
Классика +1294 -28 | смотрела сериал один, такой класный» |
+1 +6 |
Шмидт +1258 -28 | снова с утра пока не понимаю, что буду готовить. и управиться надо до» |
+10 +14 |
Аленька26 +1425 +1 | № 5 по питанию вроде бы все в норме, с утра плотный завтрак, а в обед» |
+48 +24 |
Эйва Шекер +842 -26 | дети у бабушки с дедушкой) отдыхаем! завтра уже дети домой приедут,» |
+1 |
Классика +1294 -28 | сейчас надо подумать что мне на обед» |
+11 +28 |
Olgadobro +135 -28 | 06.06.2024» |
+6 +6 |
Стройная +288 -26 | 07.06.2024» |
+1 +5 |
Birdie@ +23 -28 | 14,40» |
+2 +3 |
Аленька26 +1425 +1 | № 4 праздники сегодня вот такие у нас:день руского языкадень рождения» |
+36 +14 |
Svetlanкa +1401 +1 | привет всем! вчера, недалеко от нас, на мосту через реку нерская, была» |
+22 +22 |
Аленька26 +1425 +1 | № 2 нашагала вчера, сами знаете уже мою норму, чуть больше 40 шагов,» |
+33 +13 |
Olgadobro +135 -28 | 07.06.2024» |
+6 +4 |
Совушка ДВ +1432 -26 | 05.06.2024 дневник номер 2» |
+27 +17 |
Эйва Шекер +842 -26 | совсем сегодня забыла про то, что у меня дневник ещё один не записан.» |
+1 |
Стройная +288 -26 | 07.06.2024» |
+2 +5 |
Svetlanкa +1401 +1 | привет всем! сегодня обычный рацион, надеюсь, что достаточно сбалансированый.» |
+32 +14 |
Совушка ДВ +1432 -26 | 06.06.2024 дневник номер 4» |
+16 +12 |
Прометей +272 +70 | 06.06.2024 нежирные сорта рыбы – минтай, хек, путасу, палтус, треска,» |
+1 |
Стройная +288 -26 | 07.06.2024» |
+2 +5 |
BuketSireni +88 -1 | доброго утречка, с пятницей всех, радости и счастья!)» |
+9 +12 |
Классика +1294 -28 | слишком много фруктозы в меня вошло.» |
+1 +6 |
Эйва Шекер +842 -26 | завтра хочу приготовить окрошку на квасе, мне нравится её готовить, приготовление» |
+1 |
Аленька26 +1425 +1 | № 3 погода у нас бьет все рекорды, е вобще нет, все выходные будут лить» |
+35 +15 |
Прометей +272 +70 | 07.06.2024» |
+1 |
Ш@хиризада +168 -26 | только пришла с прогулки с русланчиком ходили гулять , на рынок зашли» |
+35 +5 |
Аленька26 +1425 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие:день эколога всемирный день охраны окружающей» |
+34 +12 |
Эйва Шекер +842 -26 | на беговой дорожке за сегодня норму свою суточную выполнила, прошла пять» |
+1 |
новая_я_) +423 -28 | неделя промчалась» |
+7 +10 |
Ш@хиризада +168 -26 | сегодня очень жарко, даже есть не хочется. только с прогулки . взяла на» |
+6 +4 |
KissЮлик +1374 +70 | всем доброго вечера! только добралась до дома. на улице такая духота,» |
+1 |
Mmdms +471 -1 | обалденый ужин у меня сегодня-молодая картошечка мелкая, целиком свареная» |
+2 +5 |
Совушка ДВ +1432 -26 | 05.06.2024 дневник номер 4» |
+37 +18 |
Svetlanкa +1401 +1 | привет всем! сегодня вечером, после работы, иду на маникюр. но градиент» |
+16 +16 |
Эйва Шекер +842 -26 | привет, девочки, лето меня утянуло в реал по полной програме, это не» |
+1 |
Совушка ДВ +1432 -26 | 06.06.2024 дневник номер 2» |
+29 +14 |
Mmdms +471 -1 | сметана полезна для профилактики заболеваний печенив 10 г сметаны содержится» |
+14 +14 |
Прометей +272 +70 | 02.06.2024 комбуча - это ферментированый чай.» |
+4 +1 |
Стройная +288 -26 | 07.06.2024» |
+1 +5 |
Классика +1294 -28 | я могу отдыхать!» |
+15 +26 |
Стройная +288 -26 | 06.06.2024» |
+3 +10 |
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » | 92 | |
мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. » | 6 | |
в 45 никто на работу не берёт? мне нет 45, но такое напрягает. хотя знакомый в 50 нашёл работу проректором » | 21 | |
у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? » | 43 | |
доверили бы лучшей подруге свою банковскую карту? я скинула, но теперь волнуюсь. сможет ли она покупать » | 14 | |
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » | 30 | |
серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » | 11 | |
кто не любит путешествовать? три дня это мой максимум, мне надоедает все, а на море - шесть дней! » | 63 | |
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » | 23 | |
осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » | 97 | |
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » | 64 | |
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » | 39 | |
может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима? » | 41 | |
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » | 27 | |
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » | 16 | |
чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а уже целые деревья! » | 42 | |
такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? » | 20 | |
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » | 10 | |
какой ужастик порекомендуете? мне нравятся: пила, коллекционер, не дыши, сплит и зеркало. » | 33 | |
у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? » | 14 | |
его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. » | 28 | |
я не приемлю такое и даже не хочу пробовать! большинство мужчин, прямо любители этого, и удивляются, » | 52 | |
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » | 23 | |
считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным? » | 38 | |
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » | 27 | |
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » | 75 | |
реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? » | 16 | |
кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? » | 54 | |
давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » | 71 | |
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » | 32 | |
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 15 | |
дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » | 20 | |
можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? » | 28 | |
в отпуск 50/50 с парнем - это норма? чувствую себя ущербной, за всех же платят! » | 110 | |
как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. » | 36 | |
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » | 49 | |
пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » | 17 | |
почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать? » | 45 | |
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » | 175 | |
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » | 7 | |
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » | 69 | |
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » | 22 | |
как вам фото? какое лучше? нравится внешность? » | 19 | |
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » | 21 | |
какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть » | 53 | |
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » | 123 | |
вы худеете летом? я вот очень быстро худею за счет того, что сильно потею от жары, и ем меньше » | 17 | |
может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, » | 29 | |
сегодня я была индийской невестой. как вам образ? » | 84 | |
все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, » | 13 | |
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » | 44 | |
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » | 27 | |
интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же » | 31 | |
знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » | 23 | |
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » | 60 | |
мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит » | 2 | |
в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли, просто не говорят об этом? » | 50 | |
не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? » | 28 | |
как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще этим » | 19 | |
как часто ваш мужчина дарит вам ювелирку? » | 39 | |
люблю чужого мужа, а ему плевать! мимо меня проходит, а я уже чувствую, как мой живот начинает сжиматься. » | 14 | |
сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была » | 29 | |
какие необычные факты из жизни пушкина знаете? оказывается, у него глаза были голубые! какое его произведение » | 33 | |
вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? » | 27 | |
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » | 73 | |
а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. » | 78 | |
красивее выглядят темные или светлые брови? » | 20 | |
у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? » | 16 | |
кто был в таганроге, там осенью тепло и можно ли осенью в море купаться? » | 1 | |
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » | 79 | |
была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые прожили » | 17 | |
уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? » | 34 | |
если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится, или » | 9 | |
вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете специальную краску без желтизны? » | 9 | |
в последнее время полюбила купить себе вкусного сыра и выпить с небольшим бокалом вина. кто ещё так » | 61 | |
как вам фото и образ? нравится? » | 35 | |
неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? » | 30 | |
как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? » | 28 | |
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 69 | |
почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? » | 19 | |
нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » | 56 | |
сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » | 91 | |
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » | 120 | |
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » | 39 | |
смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » | 12 | |
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » | 15 | |
посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха » | 23 | |
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » | 33 | |
как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » | 27 | |
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 27 | |
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » | 22 | |
вам нравится такой цвет глаз? » | 21 | |
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » | 25 | |
неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку » | 111 | |
во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? » | 37 | |
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » | 14 | |
почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до этого оказывал внимание? » | 5 | |
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » | 33 | |
вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. » | 12 | |
как вам платье на свадьбу? норм? » | 40 |
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!
- считаю калории! уменьшаю объемы! горят лишние килограммы!
- двухнедельная диета на страже твоей красоты! сбросишь пять кг!
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!
- все диеты»
- ты любишь все усложнять или берешься с удовольствием за дело?»
- у тебя жесткий характер или ты нерешительный, скромный человек?»
- ты легко вживаешься в любую роль или остаешься сама собой?»
- ты редко помогаешь другим или всегда приходишь на помощь?»
- ты практичный человек или постоянно витаешь в облаках?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |