КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885228
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Тили 17.10.20 ночь 17 ОКТЯБРЯ, СУББОТА. (4:16)    +3
описание   +3
Сон (22:30-3:00) четыре с половиной часа. Вес 100,6 кг. Ну конечно скачок вверх! Чипсы, виноград, хурма. Принцип сброса веса очень даже прост - обыкновенное трёхразовое питание без перекусов между основными приёмами пищи. Проснулась - завтрак - творог и яйцо, в полдень тарелка супа и кусок мяса, до шести вечера ужин - рыба и салат. М-да-а... теоретически... Ну и сон должен быть восьми часовой.
рацион   +3
яйца куриные вареные- 60.00 гр На завтрак (4:00) творог, яйцо, кофе с молоком.
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 100.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 39.4 кг
вода: 41.47 кг
 хочу вес» 		грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 18 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -1.3, итог: +18.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +39
голоса: +13

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 21.50%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 10»

новые

«« »»

новые

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
hg8f5r2tcacr завтра, с начала лета, начинаю худеть! купила себе коврик для занятий,» +9
+5
Аленька26 сейчас на сайте +276 +3 № 5 питаться правильно пока не получается, но все вредности стараюсь есть» +49
+32
Шмидт сейчас на сайте +347 +1 на ужин буду готовить куриные голени в пакете для запекания. сначала замариную» +22
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +375 +3 привет всем! натопала вчера 8135 шагов, сегодня начну выходить на новый» +10
+29
BuketSireni +38 -4 прошла сегодня боле 18 тыс.шагов!)» +4
+2
OLIVOCHKA))) +99 +27 немного о хорошем)сегодня родилась моя младшая дочь!моя звездочка,пчелка.с» +9
Совушка ДВ +417 +3 31.05.2024 дневник номер 1» +30
+23
Ш@хиризада +47 -1 приветик , сегодня в вайлдбериз сходили руслану книжку пазлы забрала» +9
+21
Mmdms +96 -5 с пятницей! завтра куча дел, как всегда-зато дома. а сейчас за доставками» +8
+11
Прометей +27 +28 31.05.2024 содержание клетчатки также способствует регулярному опорожнению» +2
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +375 +3 привет всем! хочу снова вести в свое питание один раз в неделю день» +39
+18
Аленька26 сейчас на сайте +276 +3 1 доброе утро, мои хорошие. вот и прошла наша весна этого года, не такая,» +23
+21
ЯРыба@ +117 -1 мой вам совет: при любых обстоятельствахделай вид, что на сердце покой.» +30
+12
ЯРыба@ +117 -1 доброе утро пятницы, девочки!вот и отмаялись вчера готовила картофель» +26
+18
Совушка ДВ +417 +3 31.05.2024дневник номер 5» +28
+25
Совушка ДВ +417 +3 31.05.2024дневник номер 3» +27
+30
Стройная +42 +28 31.05.2024» +1
Шмидт сейчас на сайте +347 +1 ну, встала на весы, кошмар, конечно, но ничего, надо просто как-то умудриться» +20
+15
Совушка ДВ +417 +3 31.05.2024 дневник номер 2» +42
+30
Svetlanкa сейчас на сайте +375 +3 привет всем! питание сегодня не задалось с самого утра. вот как проснулась,» +62
+33
Шмидт сейчас на сайте +347 +1 вчера класно отрепетировали жизнь и воротник, я блистала) ещё прогнали» +19
+15
liliya26 +109 -1 всем хорошего вечера. сегодня наконец то сделала себе мелирование и стрижку,» +12
+9
Mmdms +96 -5 ничего нового. на работе не было света, работали с генератором, разгребали» +5
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +375 +3 привет всем! вот и наступил последний день мая. вес, как на линейке» +44
+23
BuketSireni +38 -4 всех с наступающим летом! пусть это лето принесёт вам много приятных моментов» +3
+2
BuketSireni +38 -4 всем добрейшего утра!) сегодня настраиваемся на позитив!» +14
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +375 +3 привет всем! с питанием вчера не задалось снова, вечером нажралась конфет» +26
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +375 +3 привет всем! сегодня спала вобще не айс, мне было жарко всю ночь,» +19
+26
OLIVOCHKA))) +99 +27 сегодня собираюсь забрать сына домой на выходные. они со старшим сыном» +15
+13
Аленька26 сейчас на сайте +276 +3 № 2 спала сегодня прям отлично, хоть и получилось 7.32 по времени общего» +23
+20
Винга +28 +27 доброе утро вчера находилась 21418 шагов 14 км сегодня буду отлёживаться» +18
+13
Шмидт сейчас на сайте +347 +1 у нас тут подъезд ремонтируют, собираются сегодня краской масляной красить.» +15
+20
Совушка ДВ +417 +3 31.05.2024дневник номер 4» +32
+20
Аленька26 сейчас на сайте +276 +3 № 4 нашгала вчера как и обычно, чуть больше 40 шагов, пока не могу больше,» +10
+16
OченьBезучая +52 +27 плохой день.» +16
+11
Совушка ДВ +417 +3 30.05.2024 дневник номер 1» +53
+18
Совушка ДВ +417 +3 30.05.2024 дневник номер 3» +40
+27
ЯРыба@ +117 -1 доброе утро, галчата!вот и подходит май к завершению.пара дней и лето.а» +27
+13
Шмидт сейчас на сайте +347 +1 есть ли на земле места, где нет жизни? всем известно, что наша удивительная» +4
+14
Глаша64 +21 -83 31.05.2024 ходила с собаками на море» +11
+15
Лисёночек 68 +112 +27 всем привет.у меня сегодня день лени. а все потому что вчера вчера очень» +5
+11
OLIVOCHKA))) +99 +27 всем доброго утра! вот последне время не знаю,что писать. либо слишком» +25
+15
Ринуся +66 +28 сегодня вполне удачный день» +17
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +375 +3 привет всем вчера с мужем ставили вечером басейн, потом в ночь его наливали,» +72
+12
OLIVOCHKA))) +99 +27 вот почему то не люблю готовить. для меня это необходимость,тяжкая повиность.» +19
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +375 +3 привет всем! спала фиговенько. было почему-то жарко мне и к утру голова» +40
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +375 +3 привет всем! хочу показать работу песчаного фильтра в басейне, очень» +20
+24
Svetlanкa сейчас на сайте +375 +3 привет всем! находила вчера немного побольше, чем в последние дни,» +36
+17
Аленька26 сейчас на сайте +276 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день без табакадень росийской» +26
+14
BuketSireni +38 -4 всем вечерний преветик!) погода радует солнечными лучиками! хорошего всем» +14
+11
Совушка ДВ +417 +3 30.05.2024 дневник номер 5» +50
+29

««       топ темы       »»       новые темы»
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » 21
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » 11
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » 14
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » 6
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » 30
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » 23
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » 30
тема содержит фото как вам внешность? нравится? » 25
тема содержит фото беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » 33
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » 6
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » 39
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » 12
какие профессии сейчас актуальные? как думаете? » 19
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » 44
тема содержит фото узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » 73
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » 63
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » 8
на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья » 5
тема содержит фото как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » 19
тема содержит фото вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » 2
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » 15
тема содержит фото кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. » 23
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » 91
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » 30
куда больше уходят у вас деньги? » 32
тема содержит фото у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » 14
все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы возникали! с другими телефонами » 2
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » 2
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » 29
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » 12
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » 15
тема содержит фото как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » 30
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 237
вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. » 30
тема содержит фото кто знает, что это за цветок? » 7
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » 23
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » 11
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 19
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » 23
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » 54
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » 16
хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел публикации? » 6
тема содержит фото вам нравится такая фигура? » 40
тема содержит фото я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » 30
тема содержит фото как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » 32
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » 12
тема содержит фото используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » 23
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » 8
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » 35
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » 31
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » 18
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » 32
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » 34
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 44
как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в нерабочее » 28
не хочется интима. что не так в организме? » 41
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » 20
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » 40
тема содержит фото пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » 29
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » 31
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » 2
мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно остановиться » 35
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » 4
жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей, » 26
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » 9
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » 13
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » 30
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » 8
мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него - испугался. зачем наговаривает » 34
обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так » 4
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » 37
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » 10
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » 1
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » 31
гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал? косметолог посоветовала хотя бы 2 курса. будет ли толк? » 11
можно ли полюбить толстую девушку? мне уже 19 лет, я полная, парня не было и нет. » 192
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » 4
очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать » 6
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » 93
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » 19
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » 14
лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и какого принципа в жизни » 51
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » 30
игромания - это психическое отклонение? » 13
что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами » 27
тема содержит фото это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » 39
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » 3
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » 17
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » 17
тема содержит фото какая у вас любимая песня у группы стрелки? » 12
после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна появились, то на шее лимфоузлы, » 6
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 184
у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в будущем » 4
тема содержит фото хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои главные козыри! я не вижу смысла » 182
посоветуйте фильм! » 9
что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации? » 10
гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что выберете? » 25
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » 36
почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая » 33
тема содержит фото что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного кажется. к врачу схожу позже. » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»