КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885225
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Nadya,arjmandi 21.12.18 21.12.2018ДОБРЫЙ ВЕЧЕР    
описание   
Добрый вечер
рацион   
гречка- 100.00 гр Обед
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 138%»
спорт   
вес: 87.99 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 32
жир: 31.29 кг
вода: 32.79 кг
 хочу вес»
аква-аэробика - 150 мин Зарядка
сожгла: 904 ккал., сожгла за счет жиров: 428 ккал. (46 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.51
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
статистика просмотры: +6
голоса: 0

новые

«« »»

новые

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +215 +1 некоторые иследования показывают, что физические упражнения, такие как» +6
+10
Стройная +18 -4 28.05.2024» +1
+3
iizika с понедельником, с началом трудовой! выходные - на даче. высадила оставшуюся» +6
+5
РезультатЕже +74 -3 вчера был день обжорства» +1
+2
Svetlanкa +206 +1 привет всем! ходила вчера тоже маловато, не выходные были, а какие то» +15
+23
I am +147 -4 для начала хорошего дня стоит только начать ему улыбаться с самого утра!» +1
+2
Аленька26 +110 +1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» +32
+17
Olgadobro +27 +1 28.05.2024» +5
+6
Классика +234 +1 пока не взвешиваюсь» +5
+16
ЯНА без +72 +4 чувствуется что уже скоро лето, погода начинает набирать обороты в тёплую» +1
Классика +234 +1 мне как-то ночи было мало, хоть и уснула до 23-0, а всё равно, когда» +8
+22
ЯРыба@ +67 +1 доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» +48
+8
Стройная +18 -4 28.05.2024» +1
+3
Эйва Шекер +150 -2 маникюр вчера сделала, а вот брови и педикюр не сделала, просто не было» +1
Аленька26 +110 +1 № 3 питание свое продолжаю, с собой взяла рыбку, сегодня е доем, на завтра» +8
+15
Mmdms сейчас на сайте +48 -1 мощное средство для предупреждения ожирения и продолжения жизни! резко» +2
+5
KissЮлик +253 -1 ну вот и наконец-то у нас погода наладилась. сегодня с утра солнышко,» +9
+12
Svetlanкa +206 +1 привет всем! хорошую погодку нам обещают. сегодня до +23, а следующие» +10
+17
Svetlanкa +206 +1 привет всем! спала сегодня хорошо, легла в 2:30 проснулась в 04:35,» +21
+17
KissЮлик +253 -1 всем доброе утро! хорошо сегодня снова спала и легла пораньше вчера на» +12
+17
Стройная +18 -4 28.05.2024 сегодня буду очищать малину от сорняков» +3
+12
Прометей +23 +1 27.05.2024 яблоки - богатый источник пектина, растворимой клетчатки.» +3
+10
Стройная +18 -4 28.05.2024» +1
+3
Аленька26 +110 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! вот и прошли выходные да еще так быстро» +29
+26
KissЮлик +253 -1 всем хорошего дня и отличного настроения! я сегодня поизучаю вопрос и» +9
+13
Классика +234 +1 немного красоты в дневник добавлю.» +3
+9
OLIVOCHKA))) +64 +4 погодка на улице стоит отменая! тепло,солнечно,но не жарко. только гулять» +11
+13
Svetlanкa +206 +1 привет всем! не мечтай об идеальном теле работай ради этого! у тебя» +15
+22
Классика +234 +1 это пока только в планах» +4
+12
KissЮлик +253 -1 надо мне всё таки придерживаться плана питания. никак не получается вечером» +10
+16
Тили +55 -1 28 мая, вторник. (6:17)» +19
+6
liliya26 +43 -3 всем хорошего вечера. сегодня решила сделать хлеб из клетчатки. но тк» +1
+4
hg8f5r2tcacr 27.05.2024» +2
+1
BuketSireni +35 +1 не отчаивайтесь, если не получается задуманое! значит для этого ещё не» +2
+5
Аленька26 +110 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:междунароный день материмеждународный» +27
+10
Шмидт +215 +1 надо мне набор тарелок купить, плоских хватает, а вот суповые как-то уменьшились» +11
+13
Лисёночек 68 +65 -1 всем привет.спала сегодня отлично. правда вставать все равно придётся» +2
+2
Миссис Дарси +175 +1 доброе утро всем! сегодня у меня второй рабочий день, полёт нормальный.» +1
+2
Эйва Шекер +150 -2 сегодня надо будет обязательно сделать масочку для лица, вычитала про» +1
+2
Эйва Шекер +150 -2 сижу смотрю мир наизнанку, спать совсем не хочется, а часов в шесть вечера» +1
+1
KissЮлик +253 -1 вчера чуток не доходила до нормы шагов. прошла 970 шагов. ну считаю,» +11
+18
Аленька26 +110 +1 № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» +61
+36
Svetlanкa +206 +1 привет всем! сын сегодня сдал последний экзамен - дискретную математику,» +13
+18
OLIVOCHKA))) +64 +4 всем доброго утра! вот я завтра на ачу собралась,а сын старший не едет.» +13
+16
liliya26 +43 -3 всем хорошего дня. сегодня отвесик в 30 гр. начались кд и теперь наверно» +8
+12
Классика +234 +1 у нас дожди зачастили» +4
+6
новая_я_) +74 -7 вторник» +10
+10
Аленька26 +110 +1 № 2 спала сегодня чуть больше 8 часов, но просыпалась часто, вчера с минтая» +39
+22
Стройная +18 -4 28.05.2024» +1
+3
Эйва Шекер +150 -2 пасмурная погода у нас сегодня, полный штиль, ветра нет. такое впечатление» +1
Эйва Шекер +150 -2 спой мне за lifeчтоб накатила слезав городе сухов городе просто жараспой» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » 13
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » 11
очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на » 12
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » 50
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » 21
тема содержит фото думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » 23
тема содержит фото это красивая грудь? как считаете? » 37
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » 25
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 36
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » 11
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » 80
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 43
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » 18
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » 17
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » 46
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 97
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 135
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » 14
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 104
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » 9
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » 48
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » 9
тема содержит фото кто не позднее 1990, должны узнать! » 36
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » 81
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » 16
филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и » 67
тема содержит фото подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » 36
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » 70
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » 17
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » 29
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » 54
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » 30
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » 7
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » 15
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » 28
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » 20
тема содержит фото ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » 55
послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. » 24
кто самая красивая девушка на сайте? » 72
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » 23
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » 37
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » 11
если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие » 20
что смотрели из этого? понравилось? » 25
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 74
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » 44
парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал нарощенные волосы. взял за смывку и тонировку. » 11
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » 11
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » 8
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » 8
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » 53
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » 7
тема содержит фото почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » 176
как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель? я там останавливаюсь. » 7
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 31
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » 37
все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я подписана в его телефоне, как шептун. » 6
задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и хожу в зимних брюках » 14
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » 12
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 40
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » 11
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 50
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » 16
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 72
у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время? » 1
тема содержит фото вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » 36
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » 97
плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат лечение? » 29
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » 30
тема содержит фото какая девушка симпатичнее и нравится больше? » 26
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 17
почему они не пользуются помадой? а если мужчины видят девушку с яркой красивой помадой - засматриваются. » 46
какая ваша любимая песня? » 44
тема содержит фото вам нравится такая длина и форма ногтей? » 26
тема содержит фото как вам платье на работу? » 24
работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. » 19
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » 21
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » 31
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » 33
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » 18
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » 38
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » 57
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » 10
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 20
тема содержит фото как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » 41
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » 3
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 112
тема содержит фото что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. » 40
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » 65
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » 23
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » 35
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 20
тема содержит фото какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » 29
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 116
тема содержит фото вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » 31
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » 3
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » 220
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 48
тема содержит фото выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » 51

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»