КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885156
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Nadya,arjmandi 21.12.18 21.12.2018ДОБРЫЙ ВЕЧЕР    
описание   
Добрый вечер
рацион   
гречка- 100.00 гр Обед
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 138%»
спорт   
вес: 87.99 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 32
жир: 31.29 кг
вода: 32.79 кг
 хочу вес»
аква-аэробика - 150 мин Зарядка
сожгла: 904 ккал., сожгла за счет жиров: 428 ккал. (46 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.51
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
статистика просмотры: +6
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +3928 -4 15.05.2024 дневник номер 3» +14
+8
Совушка ДВ +3928 -4 15.05.2024 дневник номер 2» +19
+8
Mmdms +1196 -3 очередную красотень моя дочка вышила. я ей говорю, пора уже продавать» +4
+8
Шмидт +3422 +1 что-то я себя так не очень хорошо себя чувствую сегодня. сварю уху из» +7
+8
OченьBезучая +280 -2 эх дневник-дневничок!» +4
+7
Д@ШуткА +2023 -4 у нас клубника хорошо цветёт, ягодки уже висят зелёные, скоро будем кушать» +3
+8
Mmdms +1196 -3 ой, заболела я. так фигово. все заложено, садни, першит, сопли.набегалась» +11
+12
Svetlanкa +3466 +1 привет всем! продолжаю лениться, но наверное все же пойду погулять через» +8
+5
Svetlanкa +3466 +1 привет всем! сегодня встали пораньше и поехали по делам. но я, как» +8
+10
Шмидт +3422 +1 что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,» +18
+8
ЯРыба@ +1179 -2 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +26
+17
Классика +3608 +1 работы пока что много.» +5
+18
Совушка ДВ +3928 -4 15.05.2024 дневник номер 1» +33
+8
Винга +274 +5 генеральная уборка моим чистим убираем» +8
+3
ЯНА без +985 +1 на разгрузке сегодня. питание до 160 калорий. приготовила вчера с вечера» +2
+5
ЯРыба@ +1179 -2 доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» +15
+14
iizika всем привет. почти всю мою расаду лука сожрали слизни вот так мой первый» +9
+8
Классика +3608 +1 у меня сегодня разгрузочный день по системе omad keto питание.» +6
+20
Эйва Шекер +2436 -1 поставила тыкву запекаться, порезала ещё кусочками яблоко и грушу, я бы» +1
Миссис Дарси +2280 +2 буквально на минуточку забежала отметиться и дневник записать. эта рабочая» +2
+5
Лисёночек 68 +1180 +1 всем доброго утра.в последне время понимаю что у меня депресия. даже» +21
+18
Mmdms +1196 -3 сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50» +4
+1
Совушка ДВ +3928 -4 15.05.2024 дневник номер 4» +32
+9
VikkI_boom +606 +1 вчера до конца дня сохранялась бодрость.вот когда глюкоза снижается, я» +1
+1
oxyd +153 -3 поставила себе приложение трекер привычек» +1
+3
Аленька26 +4132 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный» +55
+10
Прометей +1592 +7 16.05.2024» +1
Аленька26 +4132 +1 № 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет» +34
+15
Шмидт +3422 +1 всем здравствуйте! отключение отопления ожидается в пятницу - дубль два.» +6
+9
I am +2303 -1 пришла вчера с работы домой, а муж уже пицу допекает. сделал грибную.» +4
+7
Классика +3608 +1 доброе утро всем!» +8
+31
Шмидт +3422 +1 единого мнения о пользе или вреде перекусов нет даже у диетологов. все-таки» +7
+8
KissЮлик +3574 -1 вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне» +10
+17
Svetlanкa +3466 +1 привет всем! сегодня питание по плану - все вкусно и сбалансировано.» +9
+13
Svetlanкa +3466 +1 привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что» +24
+14
Olgadobro +292 -2 15.05.2024» +8
+5
KissЮлик +3574 -1 всем доброе утро! с учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя» +11
+15
Классика +3608 +1 по шагам за вчера норма была 15 тысяч прошла.» +5
+18
Прометей +1592 +7 15.05.2024 вода (0 кал) и зеленый чай (5 кал / 10г)» +4
+8
Аленька26 +4132 +1 № 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень» +30
+14
Svetlanкa +3466 +1 привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот» +14
+17
Классика +3608 +1 надеюсь что с пятницы на суботу получится» +5
+18
Прометей +1592 +7 16.05.2024» +1
Аленька26 +4132 +1 № 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,» +16
+11
Классика +3608 +1 заканчивается учебный год» +5
+20
KissЮлик +3574 -1 вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила.» +11
+16
Прометей +1592 +7 16.05.2024» +1
Винга +274 +5 спокойной ночи» +4
+3
Классика +3608 +1 работа сделана на 65% есть ещё работа.» +3
+28
Svetlanкa +3466 +1 привет всем! сегодня у меня овощной день. такой стандартный день входа» +15
+14
Olgadobro +292 -2 16.05.2024» +12
+5

топ темы»       ««       новые темы       »»
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » 25
тема содержит фото делюсь радостью! опять в зале, 20 минут - работа на грудь и плечи. а вы сегодня тренировались? » 22
тема содержит фото какое селфи приличнее всего? » 32
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » 15
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » 21
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » 13
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » 49
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 25
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » 28
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 36
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » 25
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » 21
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » 19
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 39
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » 112
тема содержит фото он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » 15
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » 8
тема содержит фото от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » 24
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 167
тема содержит фото спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » 8
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » 16
тема содержит фото за какой поступок вам стыдно до сих пор? » 43
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » 14
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 144
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 29
тема содержит фото почему бы не поприседать? присед - 50 кг, жим ногами - 170. дико рада, что хоть это себе могу позволить! » 52
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » 12
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » 41
тема содержит фото эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » 29
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » 11
тема содержит фото наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » 7
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 18
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 22
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » 24
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » 73
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 132
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 21
тема содержит фото что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » 2
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 31
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 46
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » 31
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » 53
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » 21
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 74
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » 48
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » 42
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » 20
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » 10
тема содержит фото собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » 43
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » 13
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » 49
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » 5
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » 58
тема содержит фото отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » 12
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » 14
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 16
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » 16
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » 40
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » 50
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » 27
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » 51
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 29
какие у вас увлечения? » 24
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » 18
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » 8
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » 22
тема содержит фото резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » 31
куда пойдете в рамках ночи музеев? » 22
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » 49
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 9
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » 25
тема содержит фото вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » 13
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » 20
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » 50
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » 14
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » 49
тема содержит фото как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » 10
тема содержит фото пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » 35
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » 6
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » 25
тема содержит фото какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » 22
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 26
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » 43
кто принимал тирозол? как переносили? » 4
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » 28
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » 25
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » 131
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » 21
тема содержит фото как вам эта актриса? » 35
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » 47
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 28
тема содержит фото вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » 90
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » 31
тема содержит фото фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » 81
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » 10
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » 14
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 35
тема содержит фото как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » 28
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » 13
какая ваша любимая книга и писатель? » 38

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»